Artikel ini akan membahas apa itu - pijat korektif.
Jika Anda ingin membawa bentuk tubuh Anda lebih dekat ke ideal, Anda tidak hanya perlu menggunakan olahraga dan nutrisi yang tepat, meskipun itu tentu penting. Banyak orang berpikir bahwa koreksi angka yang berhasil hanya mungkin dilakukan melalui intervensi bedah. Untungnya, salon kecantikan modern menawarkan cara yang kurang radikal dan sangat efektif untuk menciptakan sosok impian Anda. Salah satunya adalah pijat tubuh korektif.
Indikasi untuk konduksi
Dalam kasus apa prosedur ini ditentukan? Pijat ini ditampilkan:
- Ketika ada banyak lemak di bawah kulit di berbagai area tubuh.
- Untuk pencegahan dan pengobatan selulit.
- Untuk menghilangkan rasa sakit akibat kelebihan berat badan, kelemahan otot.
- Dalam kasus pelanggaran aktivitas organ dalam, yangmenyebabkan pertumbuhan jaringan adiposa dan metabolisme yang lambat.
- Untuk mempercepat metabolisme yang lambat.
Kontraindikasi
Semua jenis pijat korektif memiliki kontraindikasi. Prosedur tidak ditentukan untuk masalah-masalah berikut dalam tubuh:
- penyakit jantung berat;
- pembekuan darah terganggu;
- ruam pada kulit dan luka lain di area manipulasi;
- masalah signifikan pada pembuluh darah dan vena (tromboflebitis, varises, dll.);
- intoleransi terhadap agen eksternal yang digunakan dalam pijat;
- patologi mental.
Teknik pijat korektif
Dalam program koreksi tubuh yang kompleks dengan menggunakan metode non-bedah, pijat sangat penting, mempercepat proses regenerasi dalam tubuh, menormalkan aliran getah bening dan sirkulasi darah, dan mengaktifkan metabolisme lipid. Melalui teknik pijat yang dikembangkan secara khusus, sosok itu akan memperoleh bentuk yang diinginkan, kulit akan menjadi elastis dan lembut. Perlu dicatat bahwa dengan pijat plastik tujuannya bukan untuk menurunkan berat badan, tetapi untuk memodelkan proporsi tubuh yang harmonis.
Pijat korektif memiliki teknik yang menggabungkan gerakan pijat dengan cara yang khusus. Tukang pijat menangkap area kulit dan lapisan jaringan lemak di bawah kulit dan membuat sedikit getaran, tekanan energik yang diarahkan ke kedalaman jaringan tubuh. Seorang terapis pijat profesional mengganti tekanan dengan gerakan membelai dan meremas, menghancurkan timbunan lemak yang sangat padat diarea yang paling bermasalah - di perut, bokong, paha, lengan bawah, punggung bawah, meningkatkan tonus otot, menghilangkan pembengkakan di dalam jaringan.
Sudah setelah prosedur pertama pijat korektif, volume berlebih hilang secara nyata, tubuh mulai mendapatkan proporsi yang diinginkan. Turgor dan elastisitas kulit juga membaik, ada peningkatan tonus tubuh secara umum.
Tampilan
Jenis pijatan yang berbeda tidak hanya berbeda dalam dampak spesifiknya, tetapi juga dalam cara yang digunakan. Setiap orang memiliki tujuan yang sama: mengurangi jumlah lemak di bawah kulit, merangsang drainase limfatik dan sirkulasi darah.
Manual
Pijat korektif manual adalah salah satu metode paling umum dari dampak semacam itu, karena memungkinkan Anda untuk mempertimbangkan karakteristik individu seorang wanita. Hal ini dilakukan di daerah perut, punggung, dada, tungkai panggul. Anda dapat mengganti eksposur ke area yang berbeda di siang hari. Kursus ini akan membutuhkan 15-20 sesi pijat secara total. Dalam proses jenis tumbukan ini, teknik menguleni, membelai, getaran dan menggosok digunakan. Mulailah dengan paparan intensitas rendah selama 20-30 menit, kemudian secara bertahap tingkatkan dan tingkatkan durasi sesi hingga 45 menit.
drainase limfatik
Juga berkontribusi pada pembentukan tubuh, pijat drainase limfatik, yang membantu pemulihan secara keseluruhan. Berkat itu, kelebihan cairan dan racun dihilangkan. Dasar manipulasi tersebut adalah kesadaran akan lokasi kelenjar getah bening, serta arah aliran getah bening. Tindakan utama dalam prosedur semacam itu adalah tekanan danmembelai. Pijat drainase limfatik dilakukan sekali atau dua kali seminggu, menggunakan teknik akupresur, dalam atau dangkal. Ini dilakukan secara manual atau dengan menggunakan persiapan yang sesuai. Kursus berlangsung dari lima hingga dua belas prosedur.
Memahat
Dengan bantuan pijatan, Anda dapat menyesuaikan gambar, memengaruhi area tubuh yang berbeda dengan cara yang berbeda. Gerakan terapis pijat dengan tipe pahatan ditujukan untuk menghilangkan cacat yang mengganggu proporsionalitas gambar. Ini, misalnya, asimetri, "telinga" di pinggul, sisi terlalu lebar, dll. Pijatan seperti itu juga digunakan pada tahap awal selulit, untuk menghilangkan volume berlebih di area tubuh tertentu.
Manipulasi lain dalam teknik memahat dapat meningkatkan bentuk individu dengan membangun jaringan otot. Ini memungkinkan untuk memodelkan sosok secara umum, membuatnya lebih harmonis. Hasilnya dicapai setelah 8-10 prosedur, yang dilakukan dua kali seminggu.
Madu
Pemijatan tubuh korektif terhadap selulit bisa dilakukan dengan menggunakan madu. Untuk melakukan ini, madu dicampur dengan sedikit minyak, dioleskan ke tubuh yang dipanaskan. Pijat pada awalnya didasarkan pada membelai. Kemudian tangan harus ditekan dengan kuat ke area kulit tertentu dan robek dengan tajam. Berkat ini, sensasi hangat muncul, pemecahan sel-sel lemak dimulai, racun dilepaskan (termasuk dari sel-sel kulit). Pijat madu dilakukan selama 15-30 menit di area mana pun setiap hari. 20 perawatan membuat satu kursus.
Kalengan
Jika perlu untuk memperbaiki gambar, dalam beberapa kasus, pijat vakum dapat dianggap sebagai yang paling efektif. Ini juga berguna untuk selulit, Anda bisa melakukannya sendiri di bagian tubuh tertentu. Jenis pijatan ini dilakukan dengan cangkir silikon, yang menciptakan ruang hampa dan menarik area kulit di dalam wadah. Ini merangsang peningkatan lokal suhu tubuh dan mengiritasi reseptor. Sebagai hasil dari paparan tersebut, berikut ini dicatat:
- memperkuat metabolisme bahan, aliran getah bening, suplai darah;
- resorpsi sel lemak;
- peningkatan aktivitas kelenjar sebaceous dan keringat, pelepasan racun lebih aktif.
Pijat cangkir sangat efektif dalam memerangi selulit.
Anda dapat melakukannya dengan bantuan peralatan khusus. Bagaimanapun, dampaknya terdiri dari menciptakan ruang hampa secara bergantian untuk berbagai area tubuh (memajukan kaleng) atau memengaruhi titik-titik tertentu. Kursus ini mencakup 10-20 prosedur yang berlangsung dari 15 menit hingga setengah jam.
Apa pijatan korektif lain pada perut dan bagian tubuh lain yang populer?
LPG
Penggunaan pijat LPG, yang merupakan hal baru, menyederhanakan pembentukan tubuh dibandingkan dengan prosedur manual. Efisiensi tinggi dibuat karena berbagai jenis pengaruh pada area masalah. Itu dilakukan oleh peralatan khusus. Maniplenya memiliki serangkaian rol berputar yang berfungsipada saat yang sama sebagai perangkat vakum. Dokter terlebih dahulu menentukan area tubuh yang perlu dikoreksi. Wanita itu mengenakan setelan khusus. Tukang pijat menetapkan intensitas pengaruh yang diperlukan (dapat diubah dalam proses sesuka hati). Pijat LPG dilakukan melalui teknik sliding, rocking, twisting dan grinding, yang memungkinkan Anda melawan selulit, menghilangkan lemak, memperbaiki bentuk tubuh, dan memulihkan kulit. Sesi berlangsung hingga 45 menit, totalnya harus dari 15 hingga 20. Untuk mencapai efeknya, seorang wanita tidak perlu makan sebelum prosedur, tetapi harus secara aktif minum air setelahnya.
Pijat korektif dalam neurologi
Pijat adalah obat paling fisiologis untuk tubuh manusia, yang telah terbukti selama bertahun-tahun dalam pencegahan dan pengobatan berbagai patologi. Pijat adalah tumbukan mekanis dengan alat atau tangan khusus pada permukaan organ atau tubuh yang terpisah.
Pijat terapeutik efektif untuk penyakit saraf, patologi sistem muskuloskeletal, dll. Tugas pijat dalam neurologi:
- perbaikan di tulang belakang dan jaringan di sekitarnya dari proses trofik, yang tergantung pada gejala neurologis;
- mengurangi ketegangan otot;
- normalisasi aktivitas sistem saraf otonom (neuron motorik perifer);
- perbaikan jaringan otot aliran darah, di sumsum tulang belakang dan otak, organ dalam, anggota badan, terhubung secara segmental dengan area tulang belakang yang meradang;
- penurunan sindrom nyeri,peningkatan jangkauan gerakan artikular dari tulang belakang, kaki dan lengan.
Ulasan
Pasien mengatakan bahwa hasil terbaik dan paling efektif dapat diperoleh melalui kombinasi kompleks dari latihan pijat. Selain itu, membosankan hanya melakukan satu prosedur, karena tubuh terbiasa dengan sangat cepat, tidak lagi menerima kesenangan. Itulah sebabnya terapis pijat yang berpengalaman akan menyarankan Anda untuk menggabungkan berbagai jenis dan teknik sehingga klien mendapatkan kesenangan dan hasil. Ada banyak jenis pijatan, dan pasien dapat memutuskan mana yang paling cocok untuknya, berdasarkan keefektifannya.
Dalam ulasan mereka tentang pijat korektif perut dan seluruh tubuh, wanita juga disarankan untuk memperbaiki kontur sosok selain pijat dengan metode perangkat keras dan body wrap. Untuk mempertahankan efeknya, Anda perlu mengulangi kursus setiap enam bulan - setahun. Terkadang rasa sakit terjadi selama pemijatan, dalam hal ini prosedur harus dihentikan.
