Saat ini cukup banyak orang yang menderita tekanan darah tinggi. Karena fakta bahwa obat tidak berhenti, ada obat yang efektif untuk penyakit ini. Teh memiliki efek yang berbeda pada orang yang didiagnosis dengan hipertensi. Beberapa jenis teh umumnya tidak direkomendasikan untuk digunakan pada penyakit pada sistem kardiovaskular. Ada varietas, sebaliknya, menstabilkan tekanan darah. Teh apa yang menurunkan tekanan darah? Siapa yang bisa meminumnya? Kami akan mencoba menjawab ini dan banyak pertanyaan lainnya dalam ulasan ini.
Efek teh saat sakit
Tentu saja, tidak ada teh untuk hipertensi yang dapat menggantikan pengobatan. Namun, minuman ini dapat digunakan sebagai terapi pemeliharaan. Teh mana yang menurunkan tekanan darah - hitam atau hijau? Perhatian khusus harus diberikan pada minuman yang mengandung herbal alami. Komponen mereka bahkan digunakan dalamobat untuk pengobatan hipertensi. Tidak seperti obat-obatan yang dijual di apotek, teh herbal tidak memiliki efek negatif pada keadaan tubuh. Mereka tidak memiliki efek samping negatif. Berkat berbagai macam tanaman obat, Anda dapat dengan mudah memilih minuman yang sesuai dengan selera Anda. Efektivitas minuman ini dikonfirmasi oleh waktu. Selanjutnya, kita akan melihat jenis teh mana yang berpengaruh terhadap tekanan darah.
Rebusan mana yang harus dipilih?
Untuk memilih teh yang membawa manfaat maksimal dalam pelanggaran sistem kardiovaskular, perlu untuk menentukan penyebab disfungsi. Memilih minuman yang tepat akan membantu menjaga tingkat tekanan darah tetap normal. Dalam ulasan ini, kita akan melihat beberapa jenis teh dan efeknya pada tubuh.
Teh Hawthorn
Jadi apa yang spesial dari dia? Manfaat tanaman ini untuk penyakit hipertensi sudah dikenal sejak lama. Hawthorn membantu mengembalikan fungsi sistem kardiovaskular, mengurangi tingkat rangsangan saraf, menormalkan tidur, membantu melawan angioedema, mengencangkan otot jantung dan meningkatkan aliran darah. Teh yang diresapi dengan tanaman ini sangat efektif pada tahap awal hipertensi. Dengan nilai tekanan darah yang tinggi, solusi hawthorn membantu dengan baik. Namun perlu diketahui bahwa obat ini mengandung alkohol.
Teh penurun tekanan darah dapat dibuat dari berbagai bagian hawthorn.
Mari kita pertimbangkan resep yang paling umum:
- Tuangkeringkan buah hawthorn dengan segelas air mendidih, rebus selama 30 menit dan saring. Dianjurkan untuk menggunakan infus ini sebagai teh, atau Anda bisa minum satu sendok makan 3 kali sehari. Jika diinginkan, produk diencerkan dengan air.
- Buah beri dibersihkan dari biji, dituangkan dengan cairan yang disaring, diinfuskan selama 10 jam. Rebusan yang dihasilkan harus diminum tiga kali sehari dalam gelas. Durasi pengobatan adalah 2-3 minggu.
- Satu sendok makan bunga hawthorn kering dicampur dengan jumlah bunga chamomile dan motherwort yang sama. Koleksi dituangkan dengan segelas air mendidih, bersikeras dan disaring. Campuran tersebut diminum 2-3 kali sehari.
Tekanan penurun tekanan darah ini tidak dianjurkan untuk menyusui dan wanita hamil, serta orang yang menderita hipotensi. Selain itu, konsumsi minuman yang berlebihan dapat menyebabkan mual, muntah dan pusing.
Fitohiperton
Apa keefektifannya? Dalam pengobatan hipertensi yang kompleks, teh Phytohyperton sering diresepkan. Ini mengandung komponen seperti buah dan bunga hawthorn, cudweed, motherwort, daun birch, yarrow, buah rowan dan daun stroberi.
Minuman ini memiliki tindakan farmakologis berikut:
- memperlambat kontraksi otot jantung;
- melebarkan pembuluh perifer;
- menurunkan tekanan darah;
- menurunkan kadar lemak dan gula darah;
- memiliki efek menguntungkan pada sirkulasi darah.
Menghasilkan "Phytogiperton" dalam bentuk sachet. Untuk satu porsi, Anda perlu menggunakan 200 ml air mendidih. Minuman diinfuskan selama beberapa menit. Obat ini diminum setiap hari dua kali sehari selama atau setelah makan. Kursus pengobatan adalah dua minggu. Minuman ini tidak dianjurkan untuk intoleransi individu terhadap komponen individu dari koleksi.
Hibiscus
Obat yang sangat baik untuk tekanan adalah minuman dari tanaman ini atau mawar Sudan. Selain karakteristik rasa yang sangat baik, teh ini memiliki efek terapeutik yang sangat baik. Ini memperkuat dinding pembuluh darah karena anthocyanin yang termasuk dalam komposisinya, membantu menormalkan tekanan darah, menghilangkan garam dan logam berat dari tubuh. Komposisi kembang sepatu mencakup berbagai asam amino, vitamin, dan elemen pelacak yang menstabilkan kerja seluruh organisme. Ini adalah produk alami yang sama sekali tidak berbahaya dan ramah lingkungan. Untuk mencapai efek maksimal, dianjurkan untuk minum segelas teh kembang sepatu dua kali sehari. Minuman ini digunakan baik sebagai bagian dari perawatan kompleks dan untuk pencegahan. Dapat dikonsumsi panas atau dingin.
Bagaimana cara menyeduh?
Mari kita lihat lebih dekat. Banyak pecinta kembang sepatu tertarik pada apakah teh mengurangi tekanan darah. Jika Anda menyiapkan minuman dengan benar, itu akan memberikan efek yang maksimal. Ada beberapa aturan untuk menyeduh teh mawar Sudan.
Berikut adalah beberapa di antaranya:
- Lebih baik menggunakan kelopak segar. Semakin cerah warnanya, semakin segar produknya. Ketentuanpenyimpanan teh adalah 3 tahun. Perbungaan tua dengan lapisan berdebu tidak boleh digunakan untuk membuat minuman.
- Hibiscus biasanya diseduh dengan keramik atau gelas.
- Sebelum menyeduh, perbungaan dapat ditempatkan dalam air dingin selama beberapa jam.
- Untuk mengawetkan vitamin C, minuman harus dituangkan dengan air yang tidak panas dan diinfuskan selama beberapa jam.
Teh kembang sepatu menghilangkan dahaga dengan sempurna. Namun, konsumsi minuman yang berlebihan tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik - Anda harus minum tidak lebih dari dua gelas sehari. Dengan sakit maag, batu empedu dan urolitiasis, lebih baik tidak minum minuman ini.
Teh herbal untuk hipertensi
Teh apa yang menurunkan tekanan darah? Bagian penting dari terapi untuk menurunkan tekanan darah adalah penggunaan minuman herbal. Perawatan dengan cara seperti itu cukup efektif. Teh herbal harus dikonsumsi secara ketat sesuai petunjuk dokter. Setiap komposisi memiliki kontraindikasi sendiri. Juga harus diingat bahwa penggunaan teh herbal tidak menggantikan terapi obat. Zat aktif dalam tanaman terkandung dalam konsentrasi kecil, sehingga dalam kondisi kritis tidak akan terlalu efektif. Perawatan teh herbal hanya boleh digunakan sebagai tindakan suportif.
Efek herbal pada hipertensi
Teh hijau mana yang menurunkan tekanan darah? Tergantung pada komponennya, minuman dapat memiliki efek yang berbeda pada tubuh. Misalnya, mint, lemon balm, calendula dan bunga linden membantu mengurangi tekanan jikajika dipicu oleh penyebab psikogenik. Tumbuhan ini memiliki efek sedatif yang nyata. Mereka juga mengurangi kecemasan dan kegugupan.
Dengan peningkatan tonus pembuluh darah, teh dengan jinten, adas manis, adas, adas, akar dandelion akan membantu. Tumbuhan ini memiliki efek vasodilatasi yang sangat baik. Jika hipertensi disebabkan oleh pembekuan darah, raspberry, willow, hawthorn, semanggi manis, linden dan varietas anggur merah akan membantu. Pada hipertensi kronis, dianjurkan untuk menggunakan teh herbal dengan efek diuretik. Daun jelatang dan tunas birch paling cocok untuk tujuan ini.
Bisakah saya menambahkan gula?
Apakah teh menurunkan tekanan darah jika sedikit manis? Para ahli percaya bahwa salah satu alasan perkembangan hipertensi adalah konsumsi gula yang berlebihan. Karena itu, teh sebaiknya diminum tanpa pemanis. Namun, jika Anda tidak dapat sepenuhnya membatasi diri dari semua jenis makanan, lebih baik memberikan preferensi pada marshmallow atau cokelat hitam.
Banyak orang lebih memilih untuk meningkatkan rasa teh dengan menambahkan berbagai aditif ke dalamnya. Jadi, misalnya, teh dengan madu sangat bermanfaat. Dapat digunakan untuk mencegah masuk angin. Teh dengan lemon mengurangi tekanan darah dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Jadi Anda bisa dengan mudah membiasakan diri minum teh tanpa pemanis.
Saran untuk penderita hipertensi
Banyak pasien yang menderita hipertensi tertarik dengan jenis teh apa yang dapat menurunkan tekanan darah. Dokter tidak menganjurkan teh hitam karena mengandung kafein.
Namun, jika Anda mengikuti beberapa rekomendasi, sangat mungkin untuk membeli beberapa haricangkir minuman seperti itu.
Berikut adalah beberapa di antaranya:
- Jangan minum teh yang terlalu kuat.
- Sebelum menyeduh, pastikan untuk membilas teko dengan air hangat. Ini akan membantu menghilangkan residu kafein.
- Cobalah untuk tidak minum teh terlalu banyak.
- Ingatlah bahwa minuman panas memiliki efek tonik yang lebih kuat.
- Jangan minum teh saat perut kosong dan sebelum tidur.
- Kafein dapat dikurangi dengan susu.
Banyak, menjawab pertanyaan tentang jenis teh apa yang mengurangi tekanan darah, berpikir bahwa hijau paling cocok untuk tujuan ini. Banyak yang diketahui tentang sifat-sifatnya. Teh hijau mengandung sejumlah besar elemen yang bermanfaat. Dengan hipertensi, dianjurkan untuk minum setidaknya tiga cangkir minuman ini per hari. Lebih baik tidak menambahkan gula dan susu ke dalam teh. Untuk sedikit mempermanis minuman, gunakan madu. Tidak dianjurkan menggunakan teh hijau untuk takikardia, kelelahan saraf, sakit maag dan penyakit kronis lainnya. Yang terbaik adalah minum minuman yang baru diseduh.
Kesimpulan
Teh apa yang menurunkan tekanan darah? Tidak begitu mudah untuk menjawab pertanyaan ini. Hari ini Anda dapat menemukan berbagai macam teh yang memiliki efek menguntungkan pada tingkat tekanan darah. Anda dapat dengan mudah memilih minuman yang paling sesuai dengan selera dan efektivitas Anda. Teh memiliki efek bertahap yang ringan pada tubuh, tetapi hanya jika dikonsumsi secara teratur.
