Ketika lendir muncul di tubuh, itu pertama-tama menyebabkan rasa jijik pada seseorang. Namun pada kenyataannya, ia melakukan fungsi vital dalam tubuh. Lendir adalah filter alami pada permukaan organ, yang diperlukan untuk mencegah penetrasi mikroba dan patogen ke dalam jaringan. Itulah sebabnya tubuh manusia memiliki membran dengan sekresi yang disekresikan di area seperti mulut, hidung, sinus, tenggorokan, paru-paru dan saluran pencernaan.
Cairan kental mengandung antibodi dan enzim yang membantu tubuh mengenali dan membunuh penyerbu seperti bakteri dan virus. Pada artikel ini, kami akan memberi tahu Anda cara menghilangkan lendir dari tubuh.
Pembukaan
Infeksi pernapasan dan sinus, pilek dan flu, alergi dan iritasi seperti asap, dan bahkan pencemaran lingkungan semuanya menyebabkan perubahan warna, bau dankonsistensi berlendir, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan.
Anda tidak boleh menghentikan keluarnya cairan kental secara alami dari tubuh, dan terlebih lagi takut akan hal itu. Memang, dengan cara ini tubuh mencoba untuk menyingkirkan mikroorganisme patogen yang menyebabkan penyakit dan proses inflamasi.
Pada saat yang sama, Anda tidak boleh menunda kunjungan ke dokter yang dapat menentukan bakteri atau faktor mana yang menyebabkan akumulasi dan modifikasi lendir. Mengapa cairan seperti itu muncul, bagaimana bisa dihentikan di rumah dan mengapa penampilannya tidak bisa diabaikan.
Apakah ini normal
Sebelum Anda mempelajari cara mengeluarkan lendir dari tubuh, Anda harus memahami apa itu. Cairan kental adalah produk sampingan dari sekresi struktur seluler. Permukaan lendir sistem internal tubuh ditutupi dengan selaput khusus yang tidak membahayakan kesehatan. Rahasia semacam itu memiliki efek menenangkan dan melakukan fungsi perlindungan, mendukung flora internal, merangsang sistem kekebalan tubuh.
Lendus yang normal terus-menerus dikeluarkan dari tubuh, membersihkan jaringan. Namun, dalam kondisi tertentu, komposisi sekresi dapat berubah, menjadi lebih tebal dan membuka selaput. Dahak mengandung racun berbahaya, produk pembusukan sel-sel mati dan mikroorganisme.
Ketika proses metabolisme dalam tubuh terganggu, lendir berlebih muncul, yang selanjutnya mengarah pada perkembangan mikroorganisme. Paling sering, cairan kental menumpuk di saluran pencernaan, sendi, paru-paru dan saluran hidung.
Tips 1. Jangan lupa meniup hidung
Cara paling jelas untuk membersihkan saluran hidung dari lendir adalah dengan meniup hidung Anda dengan keras. Namun, Anda harus memastikan bahwa Anda melakukannya dengan benar.
Pertama, bersihkan satu lubang hidung dengan menutup yang lain dengan jari Anda. Anda perlu meniup hidung Anda dengan sangat lembut. Ingatlah bahwa proses seperti itu menyebabkan banyak tekanan, sehingga lendir dengan akumulasi infeksi dapat masuk ke sinus maksilaris, yang selanjutnya dapat menyebabkan perkembangan sinusitis, demam, otitis media, dan sakit kepala.
Tampaknya membuang ingus itu sulit. Tetapi setiap kali Anda perlu menggunakan kain bersih, dan mencuci tangan dengan bersih sebelum dan sesudah prosedur untuk mencegah penyebaran bakteri.
Tips 2: Minum cairan hangat
Obat tradisional untuk lendir tidak hanya mencakup penggunaan teh herbal atau minuman berbasis sereal, tetapi juga tips sederhana. Misalnya, saat pilek atau sakit lainnya, pastikan Anda minum cukup cairan. Air hangat, teh herbal, dan air lemon akan mempermudah pengeluaran dahak dari paru-paru, bronkus, dan saluran hidung.
Ketika para peneliti di Universitas Cardiff di Inggris melakukan percobaan, mereka terkejut. Mereka membagi orang-orang yang giat menjadi dua kelompok yang menderita flu atau pilek biasa. Selama beberapa hari, setengah dari peserta minum minuman panas dan setengah lainnya dingin. Para peneliti menemukan bahwa mereka yang minum teh hangat dan air putih, gejala pilek mereka hilang. Mereka juga punyabatuk berkurang secara signifikan, sakit tenggorokan, kedinginan, kelelahan telah hilang.
Tips 3. Hirup uapnya
Terapi ini telah digunakan selama ribuan tahun untuk meningkatkan kesehatan sekaligus sepenuhnya aman dan efektif.
Menghirup uap berfungsi untuk mengencerkan lendir dan dahak sehingga bisa keluar lebih cepat dari tubuh. Untuk melakukan prosedur serupa, perlu merebus air. Tutupi kepala Anda dengan handuk dan condongkan tubuh ke mangkuk berisi cairan panas pada jarak yang aman untuk menghirup uapnya. Perbaiki kain berbentuk kubah agar uap tidak menyebar ke seluruh ruangan. Anda perlu menghirup udara panas hingga 10 menit, tetapi diperbolehkan untuk istirahat.
Anda bisa menggunakan herba kering atau segar seperti rosemary, thyme, mint, lavender, eucalyptus. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial 100% Pure Pine Tree ke dalam air panas.
Jika menurut Anda prosedur ini terlalu rumit, maka mandi air panas dua kali sehari atau pergi ke sauna atau mandi.
Bagaimana cara membersihkan paru-paru dari lendir, bronkus dan nasofaring dengan minyak atsiri? Karena aromanya yang kuat dan sifat antimikroba, minyak ini bisa menjadi alat terapi yang ampuh melawan lendir dan dahak:
- Eucalyptus - antiseptik, antivirus, dan dekongestan.
- Pohon teh adalah antimikroba, ekspektoran, dan antiseptik yang efektif.
- Peppermint - Membantu membersihkan saluran hidung.
- Thyme adalah antiseptik yang kuat dan sangat baikcocok untuk pengobatan masuk angin, flu dan kedinginan.
- Basil adalah antiseptik yang membantu membuka saluran hidung.
- Rosemary - antiseptik, membantu membersihkan saluran hidung.
- Pine - dekongestan dan antimikroba.
- Lavender - antihistamin, antiseptik dan antimikroba.
- Chamomile - meredakan iritasi dan menenangkan selaput lendir.
Tips 4. Cuka sari apel
Mari kita cari tahu produk apa saja yang bisa menghilangkan lendir dari dalam tubuh. Menurut Pacific College of Oriental Medicine, cuka sari apel meredakan sinusitis kronis, gejala alergi, dan menghilangkan lendir dari tubuh. Karena produk ini kaya akan potasium, produk ini membantu menyingkirkan flu biasa.
Tambahkan satu sendok makan cuka mentah tanpa filter ke dalam segelas air, aduk, lalu minum minuman ini. Ulangi prosedur ini setiap 4-5 jam sampai lendir mulai hilang dan Anda merasa lega.
Cuka sari apel juga bisa ditambahkan ke semangkuk air mendidih sambil mengukus.
Tip 5. Akar Licorice
Akar licorice akan membantu menjawab pertanyaan tentang cara membersihkan bronkus dari lendir. Teh berdasarkan tanaman ini mengencerkan lendir di permukaan dan memfasilitasi pemisahannya. Sudah setelah aplikasi pertama, seseorang merasa ringan, karena saluran udara dibersihkan, suara serak dan nyeri dada dihilangkan.
Akar licorice bahkan mampu melawan virus yang menyebabkan produksi lendir aktif. melawan pilek danflu tanaman ini dapat dikombinasikan dengan cabai rawit atau jahe untuk meningkatkan efeknya.
lendir dalam tinja - apakah berbahaya?
Jangan marah jika Anda menemukan cairan kental dalam produk limbah setelah buang air besar.
Anda akan terkejut, tetapi lendir selalu ada di tinja. Hanya dalam kebanyakan kasus itu hampir tidak terlihat, terutama pada orang yang sehat. Bahkan jika semuanya beres dengan tubuh Anda, lendirnya mungkin berwarna putih atau kuning. Peningkatan sekresi tinja yang nyata adalah salah satu gejala penyakit seperti:
- Penyakit Crohn. Ini adalah penyakit radang usus yang mempengaruhi saluran pencernaan. Gejala pertama: diare, kelelahan.
- Fibrosis kistik adalah penyakit genetik yang menyebabkan lendir lengket dan kental. Sekresi ini sering terakumulasi di paru-paru, pankreas, hati atau usus.
- kolitis ulserativa. Seperti penyakit Crohn, kolitis ulserativa adalah penyakit radang usus.
- Sindrom iritasi usus. Tidak menyebabkan peradangan, tetapi dapat menyebabkan gejala seperti sakit perut, kram, dan diare.
- infeksi usus. Dapat menyebabkan munculnya lendir pada tinja. Termasuk salmonellosis, disentri, yang merupakan infeksi yang dapat ditularkan dari makan makanan yang diproses dengan buruk.
- Infeksi parasit. Mereka memiliki penyebab dan gejala yang berbeda. Bisa karena malaria yang disebabkan oleh nyamuk yang terinfeksi, trikomoniasis, infeksi menular seksual.
- Masalah penyerapan. Gangguan serupa terjadi ketika usus tidakmampu menyerap nutrisi tertentu dengan baik. Misalnya, intoleransi laktosa dan penyakit celiac.
- Fisura anus. Ini adalah luka kecil di lapisan anus. Dapat terjadi dengan peradangan usus yang disebabkan oleh penyakit Crohn atau kolitis ulserativa.
- Kanker kolorektal usus besar atau kanker dubur. Disertai dengan gejala seperti lendir kental dengan darah di tinja, pendarahan dubur, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan.
Jika Anda melihat lendir di tinja Anda, kemungkinan kadarnya meningkat secara signifikan. Ini tidak berarti bahwa Anda menderita penyakit yang tidak dapat disembuhkan, tetapi penting untuk mengendalikan gejala tersebut.
Lendir yang berlebihan dalam tinja terkadang disertai dengan gejala lain yang mungkin disebabkan oleh masalah yang lebih besar. Gejala-gejala tersebut antara lain:
- Darah atau nanah dalam tinja.
- Sakit perut, kolik, kembung.
Diet melawan lendir dalam tinja
Semua perawatan di bawah ini ditujukan untuk menghilangkan dahak dari organ dalam. Lihat panduan berikut:
- Seseorang yang membersihkan tubuh harus makan buah dan sayuran, menolak junk food.
- Cara pembersihan yang paling efektif adalah dengan memotong makanan secara teratur setiap 7 hari sekali (durasi diet kelaparan hingga 36 jam).
- Di akhir puasa, Anda perlu mengonsumsi jus dan buah-buahan keesokan harinya, yang efektif melarutkan lendir dan mengeluarkannya dari tubuh.
Kelaparandilakukan sesuai dengan skema:
- 1 minggu - 24 jam tanpa makanan.
- 2 minggu - 36 jam tanpa makanan.
- 3-4 minggu - 2-3 hari tanpa makanan.
Saat menolak makanan, minumlah 3 liter air dengan jus lemon per hari. Selain itu, jika Anda ingin mempelajari cara mengeluarkan lendir dari tubuh, gunakan cara berikut:
- lada hitam. Sudah terbukti bahwa dahak dapat dinetralisir dengan mengonsumsi makanan yang pahit atau pedas. Untuk melakukan ini, 5 gram lada hitam (kacang polong) harus dimakan untuk makan malam, tanpa mengunyah, tetapi dengan segelas air. Kursus pengobatan adalah 21 hari, sedangkan setiap tiga hari perlu istirahat selama tiga hari. Maka Anda perlu mengambil interval 90 hari. Pembatasan pembersihan dengan cara ini - penyakit pada saluran pencernaan.
- Akar jahe. Salah satu alat pembersih yang paling efektif adalah jahe. Akarnya harus dibersihkan, dicincang, dituang 500 gram air mendidih, lalu diminum siang hari, dicampur dengan madu dan lemon.
Cara alternatif
Bagaimana cara menghilangkan lendir dari tubuh menggunakan metode yang tidak standar, tetapi sudah familiar? Enema, yang merupakan obat tradisional yang efektif, dapat membantu dalam hal ini.
Sebaiknya gunakan hanya air hangat (tidak dingin dan tidak panas), Anda bisa membuat rebusan chamomile yang disaring, larutan garam untuk membersihkan usus. Anda juga dapat meminum obat pencahar alami seperti senna yang diseduh beberapa kali dalam sebulan.
Enema memungkinkan Anda untuk membersihkan usus, membuang racun dan racun. Prosedur serupamempromosikan penurunan berat badan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kesejahteraan, membunuh dan menghilangkan parasit.
Resep dari pedalaman
Obat alami ini akan membantu membersihkan lendir dari perut dan usus Anda. Dari 5 lemon segar, Anda perlu memeras jusnya, dan parut lobak, campur dalam mangkuk dengan bahan pertama. Dianjurkan makan bubur dua kali sehari, 5 gram, dicuci dengan rebusan herbal atau jus wortel.
Wheatgrass berhasil mengeluarkan sekret, racun, senyawa berbahaya dan racun dari usus. Untuk kesehatan dan kondisi kulit yang lebih baik, makanlah 1 sendok makan kecambah setiap hari saat perut kosong.
Oat dengan susu adalah resep lain dalam pengobatan alternatif yang memungkinkan Anda mengeluarkan dahak dari bronkus, trakea, dan paru-paru. Untuk ini Anda perlu:
- Ambil panci enamel yang dalam.
- Masukkan beberapa sendok makan gandum kering ke dalamnya lalu campur dengan susu, sebaiknya buatan sendiri.
- Letakkan minuman di atas api, didihkan.
- Saring obat untuk membersihkan sistem pernapasan dari lendir.
- Minumlah minuman tersebut beberapa kali sehari, 100 mililiter, sebaiknya setengah jam sebelum makan. Jangan menghentikan pengobatan sampai Anda merasa batuknya hilang.
Pembersihan sistem paru secara sistematis diperlukan bagi orang-orang yang sering menderita bronkitis, asma, dan perokok. Ekspektoran biasanya digunakan untuk membantu mengencerkan dan mengeluarkan lendir, merangsang produksi normalsekresi sekretori.
Resep berikut bermanfaat bagi yang ingin membersihkan nasofaring. Ambil satu sendok bahan mentah kering - kayu putih, linden, chamomile, rami. Tuang segelas air mendidih, biarkan diseduh - 40 menit. Berkumurlah beberapa kali sehari selama dua minggu.
Penting untuk dipahami bahwa kelebihan lendir tidak terjadi begitu saja. Mungkin peningkatan produksi sekresi dikaitkan dengan konsumsi makanan yang berlebihan seperti keju, susu, kefir, ikan, sereal, produk tepung, permen, buah ara, ayam. Anda harus membatasi penggunaannya untuk memastikan bahwa tidak ada proses inflamasi dan patologi yang lebih parah di dalam tubuh.
