Banyak orang mengalami sembelit. Ini adalah patologi serius yang perlu diobati. Selain obat-obatan, air mineral akan membantu mengatasi sembelit. Karena sifatnya, itu mengencerkan kotoran dan mengeluarkannya dari tubuh. Sebelum perawatan seperti itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter. Baca tentang nuansa terapi di artikel.
Tindakan
Apa khasiat air mineral untuk sembelit? Cairan penyembuhan ini mampu:
- melunakkan kotoran dan membuangnya;
- menghilangkan patogen di usus;
- mengaktifkan fungsi kontraktil usus;
- menghilangkan kejang.
Air diresepkan untuk sembelit, adanya peningkatan pembentukan gas. Dengan bantuan alat ini, ramuan dan infus disiapkan, yang cepat diserap oleh tubuh dan memiliki efek penyembuhan.
Nuansa
Apakah air mineral Donat, Essentuki membantu mengatasi sembelit? Lebih baik membelinya di apotek. Perlakuanharus dilakukan setelah berkonsultasi dengan dokter. Ada berbagai jenis sembelit, dan masing-masing memiliki air idealnya sendiri. Oleh karena itu, jenis patologi ditentukan terlebih dahulu.
Bentuk spastik
Konstipasi spastik biasanya menyebabkan rasa sakit di perut. Untuk terapi, air dengan indikator gas minimum digunakan. Mineralisasi dapat dipilih sebagai rendah atau sedang. Minuman ini harus:
- sulfat;
- magnesium;
- kalsium;
- klorin;
- natrium.
Semua komponen ini memiliki sifat anti-inflamasi. Air mineral untuk sembelit sebaiknya diminum setengah jam sebelum makan. Anak-anak harus mengkonsumsinya perlahan, dalam tegukan kecil. Suhu minuman juga harus diperhitungkan. Itu harus sama dengan 45 derajat.
Terapi harus dilakukan secara bertahap. Pertama, minum cangkir tiga kali sehari, lalu sedikit tingkatkan volumenya. Air mineral "Donat Magnesium", "Essentuki 4 dan 17", "Smirnovskaya" efektif untuk sembelit. Gas harus dilepaskan sebelum digunakan. Air panas tanpa gas melemaskan otot-otot usus, menghilangkan rasa sakit dan mengeluarkan kotoran.
patologi atonik
Dalam hal ini, fungsi motorik usus berkurang. Oleh karena itu dalam pengolahannya diharuskan menggunakan air dengan mineralisasi sedang atau tinggi. Cairan ini terdiri dari:
- klorin;
- magnesium;
- natrium;
- sulfat.
Air mineral apa untuk sembelit jenis inicocok? Untuk melakukan ini, gunakan:
- air seperti narzans;
- "Pyatigorsk";
- "Borjomi";
- Essentuki;
- sulfat-magnesium;
- natrium klorida.
Semua minuman dikonsumsi 3 kali sehari satu jam sebelum makan. Suhu air tidak boleh lebih dari 25 derajat. Cairannya diminum dengan cepat, dalam tegukan besar. Hanya dengan demikian akan memungkinkan untuk mencapai peningkatan perist altik dan tonus usus.
Botol air harus disimpan di tempat gelap yang tidak dapat diakses oleh sinar matahari. Suhu tidak boleh lebih dari 15 derajat. Wadah harus dalam posisi horizontal. Hanya dalam kondisi ini, sifat penyembuhan dipertahankan.
Borjomi
Air mineral apa yang direkomendasikan dokter untuk diminum untuk sembelit? Para ahli menyarankan untuk menggunakan "Borjomi". Air ini mengandung alkali. Mineralisasi hingga 10 g / l. Perlakuan menggunakan cairan suhu yang berbeda. Ini adalah air mineral yang ideal untuk sembelit orang dewasa.
Direkomendasikan juga untuk anak-anak. Sebaiknya dikonsumsi 3 kali sehari sebelum makan. Untuk dosis jumlah yang diperlukan, berat anak diperhitungkan. Perhitungan dilakukan dalam jumlah 3 mg per 1 kg berat badan.
Essentuki
Minuman ini memiliki reaksi alkali-garam. Mineralisasi maksimum adalah 12 g/l. Beberapa perairan jenis ini mengandung brom dan yodium. Mereka juga digunakan untuk mengobati sembelit pada anak-anak.
Anda harus mengikuti aturan penggunaan. Air diminum di pagi hari dengan perut kosong setelah pelepasan gas. Membutuhkan 50-300 ml cairan untuk seorang anak. jual air diapotek dan supermarket.
Lainnya
Apa air mineral terbaik untuk sembelit? Jenis minuman berikut ini efektif:
- Perairan mineral Pyatigorsk. Minuman ini memiliki komposisi anionik yang kompleks. Mineralisasi bisa 5-6 g/l.
- Sulfat-magnesium. Mereka tinggal di usus untuk waktu yang lama. Ini melunakkan tinja dan mengeluarkannya dari tubuh.
- Natrium klorida. Jumlah garam di dalamnya adalah 10 g / l. Minuman membantu meningkatkan fungsi usus dan meredakan sembelit atonik.
Ini semua adalah air mineral yang berguna untuk sembelit pada orang dewasa. Cukup dengan mengikuti anjuran pengobatan yang diberikan oleh dokter agar terapinya efektif.
Rekomendasi untuk seleksi
Sebelum menggunakan air mineral untuk sembelit, ada baiknya membaca tips untuk membantu Anda memilih minuman. Garam yang ada di dalamnya diambil sebagai basa:
- Bikarbonat. Minuman ini tidak cocok untuk gastritis. Mereka mengandung bikarbonat (600 mg/l). Mereka membuat Anda merasa lebih baik. Anak kecil juga minum. Perairan ini termasuk BZHNI dan Arkhyz.
- Sulfat. Mereka tidak boleh dikonsumsi oleh anak-anak, karena mengganggu penyerapan kalsium. Dan elemen ini diperlukan untuk organisme yang sedang tumbuh. Ini termasuk Essentuki 20.
- air klorida. Ini adalah Essentuki No. 4, Aksu - mereka tidak boleh digunakan oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Tapi dengan kecepatannya, minuman ini akan efektif.
- Natrium. Ini Narzan, Smirnovskaya. Minuman jenis ini tidak cocok untukorang dengan tekanan darah tinggi. Mereka juga tidak boleh dikonsumsi pada diet bebas garam. Dalam air natrium klorida, ada lebih banyak komponen seperti natrium dan klorin. Jumlahnya adalah 700 mg/l dan 800 mg/l. Grup ini termasuk Kapulaga.
- Dengan magnesium. Mengobati sembelit dengan air mineral juga efektif. Peningkatan kandungan magnesium di Narzan dan Erinskaya.
Sebelum membeli minuman, Anda harus membaca labelnya. Ini cocok dengan parameter yang ditentukan. Air mineral untuk sembelit orang tua dan tidak hanya merupakan obat yang sangat baik.
Kontraindikasi
Ada beberapa kontraindikasi untuk meminum minuman tersebut. Anda perlu tahu tentang mereka, karena jika tidak, Anda dapat membahayakan kesehatan Anda. Air tidak boleh dikonsumsi ketika:
- peradangan dalam tubuh;
- eksaserbasi penyakit pada saluran pencernaan dan usus;
- adanya pendarahan;
- muntah.
Orang yang kegemukan sebaiknya tidak minum air mineral berkarbonasi, karena gas membuat Anda merasa lapar. Dilarang memperlakukan minuman ini dengan reaksi urin yang sangat basa.
Jika ada kontraindikasi terhadap air mineral, Anda dapat menyiapkan minuman penyembuhan di rumah. Hal yang sama dilakukan jika ada kontraindikasi.
air dill
Minuman ini meredakan kejang usus, membersihkannya. Air dill tersedia di apotek, tetapi Anda dapat menyiapkannya sendiri. Ini mudah dilakukan.
Gunakan harus air tawar. Setelah beberapa saat, ia kehilangan sifat obatnya. diinginkansiapkan minumannya 30 menit sebelum meminumnya. Untuk melakukan ini, ambil 1 sdm. l. biji dill dan tuangkan dengan air mendidih (1 gelas). Air diinfuskan selama 30 menit. Konsumsi di pagi hari saat perut kosong.
Dengan kayu manis dan jahe
Komponen ini menormalkan fungsi usus, menghilangkan mikroflora patogen dan menghilangkan sembelit. Ini akan membutuhkan 1 gelas air hangat, yang ditambahkan 0,5 sdt. bubuk kayu manis dan jahe. Untuk meningkatkan rasanya, 1 sdt ditambahkan. sayang. Minumlah minuman di pagi atau sore hari sebelum makan.
Dengan lemon
Air dengan lemon juga membantu mengatasi sembelit. Ini juga menyegarkan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Anda akan membutuhkan segelas air panas, di mana jus diperas sdt. lemon. Minuman ini diminum pagi hari saat perut kosong.
Untuk membuat air terasa lebih enak, 1 sdt ditambahkan ke dalamnya. sayang. Untuk melindungi email gigi, disarankan untuk meminum minuman lemon melalui sedotan.
Mentimun
Ini juga merupakan obat yang berguna untuk menghilangkan sembelit, meningkatkan metabolisme. Ini akan membutuhkan kg mentimun, yang dipotong menjadi lingkaran. Kemudian sayuran dituangkan dengan air dingin, setelah itu produk harus diinfuskan selama 8 jam.
Setelah waktu ini, sedikit mint dan 1 sdm. l. jus lemon. Minuman seperti itu perlu dikonsumsi di siang hari.
Dengan madu
Mudah disiapkan. Ini akan memakan waktu 1 sdt. madu, yang diaduk dalam air hangat (1 gelas). Dalam hal ini, sebaiknya Anda tidak memilih air mendidih, karena akan menghilangkan efek penyembuhan madu.
Minumnya pagi sebelum makan atau malam sebelum tidur. Sayangair tidak hanya digunakan sebagai minuman di dalam, tetapi juga untuk melakukan enema.
Kismis
Untuk menyiapkan air kismis, Anda membutuhkan 1 sdm. l. kismis, yang dituangkan dengan air panas (1 gelas). Infus dilakukan selama 30 menit. Minum harus 1 kali per hari dalam tegukan besar. Sebaiknya minum air di pagi atau sore hari, karena lebih baik diserap saat ini.
Asin
Pengobatan dengan cara ini adalah prosedur yang rumit. Terkadang bisa membahayakan tubuh. Alasannya adalah kontraindikasi - gagal ginjal atau hipertensi. Sebelum membersihkan usus dengan air garam, nutrisi yang tepat diperlukan setidaknya selama seminggu. Hal ini diperlukan untuk tidak membiarkan makan berlebihan.
Minum 2 gelas air garam saat perut kosong pada hari pembersihan. 9 g garam ditambahkan per 1 liter. Setengah jam setelah dosis pertama, Anda perlu minum 2 gelas lagi. Kemudian Anda perlu memijat perut.
Dingin atau hangat?
Beberapa orang memiliki pertanyaan: air apa yang digunakan untuk menyembuhkan sembelit? Dalam hal ini, memperhitungkan minuman mana yang akan dikonsumsi. Selama pemanasan, beberapa cairan dapat kehilangan sifatnya, dan garam mengendap. Dalam hal ini, minuman akan berbahaya.
Saat Hamil
Ibu hamil dilarang berolahraga untuk meningkatkan fungsi usus. Dilarang menggunakan air asin dan hangat untuk mengobati sembelit. Apa yang bisa digunakan?
Untuk mengatasi masalah ini, Anda perlu menambahkan makanan kaya serat ke dalam diet. Sebaiknyamengkonsumsi lebih banyak produk susu. Ada juga obat-obatan (misalnya, "Duphalac") yang memungkinkan Anda mengatasi sembelit dan tidak membahayakan bayi.
Tujuan lain
Manfaat tergantung komposisi kimia:
- Jika ada zat besi dalam air mineral, maka penderita anemia membutuhkannya.
- Air dengan yodium efektif untuk penyakit tiroid.
- Air natrium digunakan untuk memulihkan tekanan darah.
- Dengan urolitiasis, berguna untuk minum air bikarbonat.
- Untuk merangsang metabolisme dan meningkatkan fungsi saluran pencernaan, minumlah minuman klorida, klorida sulfat, dan klorida hidrokarbonat.
- Dengan sakit maag, lebih baik minum air bikarbonat sulfat. Dengan minimal garam dan karbon dioksida.
- Pada penyakit radang kronis pada usus besar dan kecil, air sulfat bikarbonat dengan konsentrasi tinggi garam kalsium direkomendasikan.
- Dalam kasus radang usus besar dan kecil, air klorida dan klorida sulfat digunakan.
- Air Hidrokarbonat merangsang hati dan kantong empedu. Karena itu, mereka mabuk pada penyakit saluran empedu, hepatitis kronis, obesitas.
Konsumsi air mineral yang tepat perlu dilakukan agar sehat. Anda harus memilih minuman segar. Botol biasanya menunjukkan tanggal pembotolan dan tanggal kedaluwarsa, termasuk setelah dibuka. Penting untuk mengikuti rekomendasi pabrikan untuk mempertahankan khasiat obat.sifat-sifat air.
Kesimpulan
Sembelit adalah masalah serius yang harus segera diatasi, jika tidak maka akan semakin parah. Air mineral akan membantu mengembalikan fungsi usus dan mengeluarkan kotoran. Tetapi sebelum perawatan, konsultasi dengan spesialis diperlukan.
