Pijat dan senam untuk displasia pinggul merupakan bagian integral dari proses perawatan. Patologi ini bersifat bawaan dan ditandai dengan inferioritas artikulasi yang terbentuk sebagai akibat dari perkembangannya yang tidak normal. Dengan tidak adanya perawatan yang tepat waktu dan benar, subluksasi atau dislokasi tulang paha dapat terjadi. Akibatnya, anak menjadi cacat.
Rekomendasi umum
Orang tua disarankan untuk memijat displasia pinggul hanya ketika anak dalam suasana hati yang baik dan siap untuk bermain. Untuk prosedurnya, agar lebih nyaman, meja ganti atau laci cocok. Lebih dari satu sesi per hari tidak dianjurkan agar bayi tidak terlalu banyak berlatih.
Seluruh kursus terdiri dari 15 prosedur. Perawatan harus lengkap dan komprehensif. Oleh karena itu, pijat untuk displasia pinggul melibatkan 2-3 kursus, di antaranya interval 45 hari dipertahankan. DirekomendasikanSelama prosedur, letakkan popok di bawah bayi yang dapat menyerap kelembapan agar tidak basah jika terjadi buang air kecil.
Teknik pijat relaksasi
Tergantung pada apakah bayi berbaring telentang atau tengkurap, perlu untuk bertindak secara berbeda. Gerakan dapat dilakukan dalam urutan apa pun. Jika bayi ingin melihat Anda, maka perlu dengan gerakan membelai yang ringan untuk berjalan di sepanjang lengan dan kaki, dada, dan perut. Setelah itu, Anda dapat mulai menggosok bagian tubuh yang sama secara perlahan, dan pada akhirnya, membelai lagi.
Saat bayi tengkurap, Anda perlu menekuk kakinya dan merentangkannya, sambil mengelus dan menggosok. Pastikan untuk menggunakan zona punggung bawah, punggung, dan bokong (tepukan ringan diperbolehkan di sini). Kemudian langsung pijat sendi pinggul dan paha bagian luar. Akhirnya, area ini dibelai.
Latihan terapi untuk patologi
Terapi olahraga bisa dilakukan di rumah sakit atau di rumah. Dalam kasus terakhir, sangat penting bahwa orang tua pada awalnya menyelesaikan kursus pelatihan. Seorang ahli ortopedi atau dokter anak harus membantu dalam hal ini. Seperti pijat untuk displasia pinggul, latihan senam sederhana akan sangat berharga dalam perawatan kompleks.
Yang terbaik, jika prosedur di rumah akan dilakukan oleh ibu. Sebaiknya pilih waktu ketika anak dalam suasana hati yang baik. Diperbolehkan melakukan manipulasi 3-4 kali sehari. Kompleksnya adalah sebagai berikut:
- Anak itu tengkurap dalam posisi "katak". Anda perlu mengambil tumit dan menariknya ke pantat.
- Fleksi lutut dan pinggul alternatif.
- Anak itu berbaring telentang, dan orang tuanya merentangkan kakinya ke samping (lurus).
- Kaki ditekuk di pinggul dan lutut, dan pada saat merentangkan tungkai, Anda harus mencoba mengangkatnya ke permukaan meja.
- Kaki ditekuk di lutut, mereka perlu dipindahkan terpisah seperti "membuka buku".
- Mengangkat kaki lurus ke kepala bayi.
Pijat untuk displasia pinggul dilakukan di semua rumah sakit, bahkan rumah sakit yang sangat kecil. Ini karena prevalensi patologi yang meluas. Gangguan serupa didiagnosis pada setiap anak ketujuh. Penting untuk memulai pengobatan sedini mungkin untuk mencegah komplikasi.
Komponen utama terapi olahraga
Pijat untuk displasia pinggul pada bayi baru lahir hanya akan efektif dengan beberapa kursus profesional. Rata-rata, interval di antara mereka adalah 3-4 bulan. Selain itu, Anda harus berlatih di rumah bersama anak Anda. Ada dua jenis latihan: pijat dan senam. Yang pertama dilakukan sekali sehari, dan yang kedua - 2 - 3 kali.
Anda perlu berolahraga secara teratur, jika tidak, tingkat efektivitas pengobatan akan berkurang. Dilarang berhubungan dengan bayi segera setelah makan. Bahkan ketika prosedur dilakukan oleh seorang profesional, ibu harus berada di sebelah anak. Penting untuk memijat dengan displasia pinggul pada anak-anak dengan tangan yang bersih, tanpa cincin dan dengankuku dipotong pendek.
Untuk luncuran yang lebih baik, Anda harus menggunakan minyak alami yang tidak menyebabkan alergi, seperti peach atau bunga matahari. Pijat didasarkan pada gerakan menggosok, membelai dan spiral. Anak harus ditangani dengan hati-hati agar tidak melukai kulit halusnya.
Persiapan senam
Sebelum melakukan kegiatan senam, anak harus dipersiapkan. Jika tidak, ada risiko melakukan lebih banyak kerugian daripada kebaikan. Anda bisa mulai dengan memijat ringan paha bagian luar. Ini meningkatkan proses sirkulasi darah di area patologis, dan otot menjadi hangat.
Anak harus dibaringkan, dan kemudian dengan gerakan lembut namun percaya diri, usap kulit dalam lingkaran. Durasi prosedur adalah dalam lima menit. Setelah itu, dengan penerapan kekuatan sedang, Anda bisa menggosok sendi yang terkena. Untuk ini, gerakan melingkar dan langsung digunakan.
Pijat persiapan untuk displasia pinggul pada bayi berakhir dengan mempelajari zona lumbar. Ini juga akan meningkatkan sirkulasi darah, dan anak akan siap untuk latihan berikut. Rata-rata, dibutuhkan 15 hingga 20 menit untuk pemanasan.
Aturan mana yang harus diikuti
Jika Anda berencana untuk melakukan pijat bayi untuk displasia pinggul pada tahap awal, maka pada awalnya bayi harus diperiksa oleh dokter. Dalam kasus bentuk penyakit yang rumit, bidai akan digunakan sebagai tambahan, dan berbagai teknik akan digunakan di mana-mana.lampin.
Anda harus mematuhi aturan berikut:
- hanya perlu berlatih di permukaan yang keras;
- sebelum kelas, letakkan popok di bawah anak;
- bayi tidak mau tidur atau makan;
- jika bayi lelah, kelas berhenti atau istirahat;
- tidak perlu segera memberikan peningkatan beban;
- dilarang menyelesaikan gerakan jika ban atau bedong bergerak.
Bayi baru lahir akan cukup untuk menghabiskan tiga lingkaran penuh setiap hari. Berkat ini, akan mungkin untuk mengatasi patologi, serta menghindari perkembangan konsekuensi negatif. 15 latihan dilakukan di setiap tahap.
Kompleks gerakan dasar
Pijat terapi untuk displasia sendi termasuk latihan yang akan mempengaruhi sendi yang rusak. Anehnya, tetapi efisiensi terbesar dicapai saat melakukan gerakan sederhana. Sesi pertama dianjurkan untuk diawasi oleh dokter spesialis (ahli ortopedi atau dokter anak).
Teknik pijat dasar untuk displasia pinggul di kompleks terapi olahraga:
- Penculikan pinggul. Anak dibaringkan telentang di permukaan yang keras, seperti meja ganti. Saat bayi rileks, mereka mengambilnya dengan kedua tangan di dekat lutut, dan merentangkannya. Dengan tidak adanya resistensi, kaki dapat dimiringkan ke samping dan ke bawah. Kaki harus bebas menyentuh permukaan yang keras. Ulangi 15 - 20 kali.
- Rotasi sambungan. Posisi awal sama dengan dilatihan sebelumnya. Dengan satu tangan, mereka memegang bayi di dekat persendian, dan dengan tangan lainnya, memegang lutut dengan lembut. Pada saat yang sama, itu harus digerakkan dengan lancar ke depan, sambil memutar kaki ke dalam. Ulangi 10 - 15 kali.
- Rotasi dengan kaki. Anggota badan diambil sehingga masing-masing ditekuk di lutut. Setelah itu, mereka secara bersamaan melakukan gerakan melingkar menyerupai “sepeda”. Penting untuk mengamati kelancaran dan keakuratan tindakan. Ulangi tidak lebih dari 20 kali.
- Menekuk kaki. Satu anggota badan ditekuk di lutut, dan yang lainnya tidak ditekuk pada saat yang sama. Kemudian mereka berganti posisi. Ulangi 15 kali untuk setiap kaki.
Jika Anda bertindak dengan benar, perlahan dan hati-hati, maka latihan terapeutik sesuai dengan kompleks dasar akan membantu mengembalikan posisi normal sendi dengan cepat. Juga tidak disarankan untuk terganggu selama kelas.
Gerakan permainan
Karena displasia pinggul adalah patologi bawaan dan terdeteksi pada bayi, ada latihan di kompleks fisioterapi yang disukai anak-anak seusia ini. Ternyata pada saat yang sama dia bermain dengan orang tuanya dan menghilangkan masalahnya.
Orang tua dapat melakukan tepukan kaki selama hiburan, yang mirip dengan tepuk tangan. Bayi harus diletakkan di atas permukaan yang rata dan keras, sedikit menekuk anggota badan di lutut, memutar kaki satu sama lain dan menghubungkannya. Rotasi kaki juga bisa dilakukan dalam posisi menekuk lutut secara alami, dengan lembut bergerak ke arah yang berbeda. Saat ini perlu untuk meniru penerbangan kupu-kupu.
Ketika kegiatan ini digabungkan dengan lagu, senyuman, dan komunikasi yang penuh kasih sayang, anak-anak hampir tidak menyadarinya, yang memungkinkan mereka untuk tetap santai dan bersenang-senang.
Kelas dengan bola
Ada dua latihan menarik yang bisa dilakukan pada fitball. Ini adalah bola olahraga yang besar. Simulator seperti itu, meskipun tampak sederhana pada pandangan pertama, tetapi sangat membantu dalam memulihkan posisi alami sendi artikular, dan juga mempersiapkan anak untuk langkah pertama dalam kehidupan.
Bayi harus diletakkan di atas bola dengan punggungnya. Dengan satu tangan, itu harus dipegang di daerah pinggang, dan dengan tangan lainnya, putar kaki ke dalam, membuat gerakan melingkar. Ulangi 10 kali. Kemudian mereka menggeser bayi ke perut, memegangnya dengan cara yang sama dengan satu tangan, dan dengan tangan yang lain mereka mengambil pergelangan kaki, memindahkannya ke luar dan pada saat yang sama menekuk lutut.
Harus dipahami bahwa anak mungkin takut pada bola, dan sensasi yang akan dia alami di atasnya. Anda hanya perlu memberinya waktu untuk membiasakan diri. Untuk anak-anak yang masih sangat kecil, kegiatan seperti itu seringkali sulit, Anda mungkin harus menunggu sebentar.
Nasihat untuk orang tua
Tidak dianjurkan untuk berhubungan dengan anak lebih dari lima kali sehari, dan bahkan empat kali sehari. Seringkali sulit bagi anak kecil untuk menanggung beban pasif sekalipun. Penting untuk berusaha memulihkan posisi normal sendi setiap hari, tetapi hanya jika bayi tidak sakit dan dalam suasana hati yang baik.
Jika pijat dan latihan fisioterapi digabungkan, maka Anda harus berhenti sejenak di antara lingkaran. Ini akan memberikankemampuan bayi untuk pulih. Adapun kontraindikasi untuk kelas, mereka minimal. Mereka terbatas dengan adanya suhu, kesehatan yang buruk, jika hernia atau penyakit jantung bawaan didiagnosis.
