Terlepas dari apakah seseorang melakukan pekerjaan rumah tangga atau melakukan kegiatan profesional, ia dapat dengan mudah menghadapi cedera yang menyebabkan kerusakan pada persendian. Biasanya, area pergelangan tangan, pergelangan kaki, dan sendi lutut terluka. Jenis cedera ini sering menyebabkan perdarahan, pembengkakan, dan rasa sakit yang parah. Jika Anda memulai keadaan ini, maka dalam hal ini ada risiko besar mengganggu kerja sistem tubuh lain dan tidak kembali ke kehidupan normal.
Oleh karena itu, perlu untuk mengetahui penyebab kondisi ini secara tepat waktu, serta melakukan perawatan khusus. Namun, hanya dokter yang dapat memberi tahu Anda cara mengembalikan jaringan tulang rawan pada persendian dengan tepat. Baru setelah itu terapi dapat dimulai.
Alasan
Paling sering, kerusakan jaringan terjadi dengan latar belakang perubahan terkait usia, serta karena cedera (biasanya olahraga). Dalam hal ini, orang mulai mengalami rasa sakit yang cukup parah di daerah yang terkena.daerah, menjadi lebih sulit bagi mereka untuk menggerakkan anggota tubuh bagian atas dan bawah mereka. Jika dalam situasi seperti itu seseorang tidak diberikan bantuan khusus, maka ini dapat menyebabkan keausan sendi yang lebih besar. Karena itu, terlalu banyak tekanan akan ditempatkan pada lengan dan kaki. Tanpa bantuan, regenerasi jaringan tulang rawan menjadi tidak mungkin dan seseorang berisiko mengalami komplikasi yang lebih serius.
Di antara alasan tambahan untuk pengembangan patologi ini, perlu disorot:
- Gangguan metabolisme.
- Pola makan yang salah.
- Keturunan.
- Masalah sirkulasi.
- Penyalahgunaan alkohol, makanan berlemak, asin dan pedas.
- Kurangnya elemen penting dan vitamin karena malnutrisi.
- Aktivitas fisik yang kuat, atau, sebaliknya, aktivitas manusia yang terlalu sedikit.
- Olahraga profesional.
- Penyakit autoimun atau infeksi.
Penghancuran jaringan tulang rawan dapat terjadi dengan latar belakang fakta bahwa seseorang menderita obesitas. Juga, hipotermia tidak boleh dibiarkan.
Jika kita berbicara tentang siapa yang lebih rentan terhadap masalah tulang rawan, maka, sebagai aturan, mereka mempengaruhi pria dan wanita. Pada seks yang adil, masalah dengan sendi perifer paling sering diamati. Sangat penting untuk berkonsultasi dengan spesialis, mendiagnosis, dan memulai terapi yang tepat. Dokter akan memilih obat untuk mengembalikan jaringan tulang rawan sendi. Jika perlu, ia juga akan meresepkan kursus fisioterapi atau lainnyakegiatan.
Fitur Pemulihan
Pertama-tama, harus dikatakan bahwa jaringan tulang rawan adalah zat yang agak rapuh yang dapat dengan mudah rusak dan membahayakan tubuh. Jika seseorang mendistribusikan beban secara tidak benar atau meningkatkannya, maka ini hanya akan memperburuk kondisinya. Itulah mengapa Anda tidak boleh mengobati sendiri, tetapi berkonsultasilah dengan spesialis.
Berbicara tentang cara memulihkan jaringan tulang rawan di persendian, Anda harus siap dengan kenyataan bahwa proses ini akan memakan waktu lama. Sebagai aturan, pertama-tama, pengobatan dengan obat-obatan ditentukan, yang akan membantu mengembalikan seseorang ke kehidupan normal dengan cepat. Pada saat yang sama, pasien harus meninjau kembali pola makannya dan menghentikan kebiasaan buruknya.
Tanpa penggunaan obat khusus untuk mengembalikan jaringan tulang rawan sendi, hampir tidak mungkin untuk kembali normal. Semua obat harus diresepkan secara eksklusif oleh dokter, yang harus mempertimbangkan kondisi pasien, usia, karakteristik tubuh, dan kemungkinan patologi lain yang pernah atau sedang dihadapi pasien sebelumnya.
Sebagai aturan, untuk mengembalikan jaringan tulang rawan yang normal pada persendian, perlu untuk menggunakan kondoprotektor. Dana ini akan paling efektif jika seseorang mencari bantuan pada tahap awal penyakit sendi. Jika kita berbicara tentang bentuk penyakit yang lanjut, maka, berbicara tentang apakah mungkin untuk mengembalikan jaringan tulang rawan pada persendian dalam kasus ini, jawabannya kemungkinan besarakan negatif. Dalam situasi seperti itu, hanya operasi yang dapat membantu. Dengan bantuan terapi obat, masalah seperti itu akan sulit dipecahkan. Oleh karena itu, Anda tidak boleh mencapai yang terakhir dan menggunakan prosedur yang lebih serius.
Pelindung Chondo
Berarti berdasarkan komponen ini membantu membuat sel tulang rawan baru dan memberikan nutrisi ke area yang rusak. Pada saat yang sama, mereka meningkatkan produksi cairan sinovial. Sebagai aturan, obat-obatan jenis ini harus diminum dalam kursus dan tidak boleh terputus. Bahkan dalam situasi itu, jika seseorang mencatat peningkatan yang signifikan dalam kondisinya. Dalam hal ini, ada risiko besar bahwa regenerasi penuh jaringan tulang rawan tidak akan terjadi. Jika pengobatan tidak selesai, kemungkinan kambuh sangat tinggi.
Anda perlu memahami bahwa meskipun Anda meminum pil khusus yang memulihkan tulang rawan pada persendian, proses ini akan berlangsung cukup lama. Jika seseorang memutuskan untuk menghentikan perawatan, maka proses penghancuran akan dimulai lagi di daerah yang terkena. Ini akan menyebabkan konsekuensi yang lebih serius.
Sebagai aturan, perjalanan pengobatan dengan penggunaan kondoprotektor setidaknya 6 bulan. Dalam beberapa situasi, mungkin diperlukan lebih banyak waktu, tetapi itu semua tergantung pada kondisi orang tersebut dan keputusan dokter yang merawat.
Namun, jangan khawatir tentang komposisi obat ini. Hampir semua dana yang masuk dalam kategorikondroprotektor terbuat dari bahan alami. Mereka hampir tidak memiliki kontraindikasi dan efek samping. Bahkan di bawah kondisi bahwa seseorang akan dirawat dari enam bulan sampai satu tahun, dia tidak akan membahayakan sistem tubuh lainnya.
Efek pertama dari penggunaan obat ini terlihat dalam beberapa bulan setelah penggunaan obat secara teratur. Secara bertahap, tulang rawan mulai menumpuk dan perlahan beregenerasi.
Alat apa yang digunakan
Omong-omong obat yang membantu memulihkan sel jaringan tulang rawan, ada beberapa cara. Namun, pilihan satu atau beberapa kondroprotektor harus dilakukan oleh dokter. Perlu diperhatikan juga bahwa dana tersebut cukup mahal, sehingga jika salah memilih obat, berisiko menghamburkan uang.
Paling sering, para ahli merekomendasikan untuk mengambil:
- "Kondroksida". Obat ini tidak hanya membantu memulihkan tulang rawan, tetapi sering digunakan untuk mencegah banyak penyakit sendi. Alat ini memperlambat perkembangan patologi yang tidak menyenangkan, dan juga membantu seseorang menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
- "Alflutop". Suntikan kondoprotektor ini memungkinkan Anda untuk mengatur metabolisme yang terjadi pada jaringan tulang rawan. Obat ini sering digunakan pada penyakit sendi dan tulang belakang.
- "Artra". Obat ini dijual dalam bentuk tablet. Obat ini membantu regenerasi jaringan tulang rawan, dan juga menghentikan perkembangan patologi lain yang terjadi pada persendian.
"Don". Ini adalah obat yang cukup efektif yang dapat diminum sebagai bedak atau digunakan sebagai suntikan sendi
Perlu dicatat bahwa kondroprotektor apa pun mengandung glukosamin dan kondroitin. Komponen terakhir membantu merangsang proses anabolik dalam tubuh, dan juga meningkatkan sintesis kolagen dan komponen penting lainnya. Ini memprovokasi awal produksi cairan intra-artikular. Selain itu, kondroprotektor membantu meredakan peradangan. Glukosamin terutama bertanggung jawab untuk ini. Perlu juga mempertimbangkan obat lain yang akan membantu mengatasi masalah persendian dengan cepat.
Teraflex
Obat ini diresepkan untuk orang-orang yang memiliki penyakit pada sistem gerak. Dana tersebut tersedia dalam bentuk kapsul oval, yang terdiri dari glukosamin dan hidroklorida. Mereka juga termasuk natrium kondroitin sulfat. Berkat proses regeneratif "Teraflex" diprovokasi, yang membantu dengan cepat membuat jaringan tulang rawan baru. Obat ini meredakan peradangan dengan baik, dengan cepat larut dalam tubuh dan diserap ke dalam usus. Namun, obat ini memiliki beberapa kontraindikasi.
Teraflex tidak boleh diambil oleh mereka yang menderita:
- Asma.
- Alergi terhadap satu atau lain komponen obat.
- Diabetes mellitus atau gagal ginjal.
Jika kita berbicara tentang wanita hamil atau menyusui, serta anak-anak, maka dalam hal ini semuanya tergantung pada panggungperkembangan patologi dan dari keputusan dokter. Jika kita berbicara tentang efek samping, maka "Teraflex" juga bukan tanpa kekurangan. Beberapa orang yang mengonsumsi komponen ini terkadang mengeluh mual, diare, pusing dan sering mengantuk. Oleh karena itu, Anda tidak boleh meminumnya tanpa rekomendasi dokter.
Diprospan
Obat ini adalah obat glukosteroid, yaitu hormon yang dapat mempengaruhi proses metabolisme dalam tubuh manusia. Jika kita berbicara tentang komposisinya, maka itu termasuk betametason disodium, yang bertanggung jawab atas tindakan cepat obat tersebut. Selain itu, mengandung dipropionat. Suntikan diprospan dianggap yang paling efektif. Sebagai aturan, suntikan agen dimasukkan ke dalam jaringan periartikular. Namun, terkadang mereka dapat ditempatkan langsung ke dalam sendi yang sakit.
Berkat suntikan Diprospan, Anda dapat dengan cepat meredakan peradangan dan menghilangkan rasa sakit. Dalam hal ini, agen digunakan dalam kasus di mana perlu untuk melakukan perawatan lokal tanpa mempengaruhi organ atau jaringan tetangga. Namun, obat ini memiliki kontraindikasi yang cukup luas, sehingga disarankan untuk menggunakannya hanya setelah berkonsultasi dengan spesialis.
Dokter mungkin juga meresepkan suntikan sendi kortikosteroid atau obat lain. Namun perlu diingat bahwa pasien juga harus berusaha agar proses pemulihannya berhasil.
Nutrisi yang tepat
Harus diperhatikan bahwa untukUntuk mengembalikan fungsi tubuh Anda tidak cukup dengan mengonsumsi obat-obatan tertentu. Anda juga perlu meninjau diet Anda. Ada sejumlah besar produk alami yang akan membantu mempercepat proses perbaikan tulang rawan yang rusak. Oleh karena itu, Anda perlu memasukkan lebih banyak dalam diet Anda:
- lemon;
- rosehip;
- hijau;
- telur;
- daging ayam;
- minyak zaitun;
- kubis;
- bawang putih;
- salmon dan paprika merah.
Krisan dan plum juga memiliki efek positif.
Berbicara tentang cara memulihkan jaringan tulang rawan di persendian, Anda harus memperhatikan fakta bahwa Anda perlu memberi preferensi pada makanan yang mengandung vitamin, elemen, dan komponen bermanfaat lainnya dalam jumlah terbesar.
Makan produk sebaiknya direbus atau dikukus. Makanan berlemak dan digoreng, sebaliknya, hanya akan memperburuk kondisi pembuluh darah. Anda juga harus meninggalkan makanan cepat saji dan mengecualikan minuman berkarbonasi dari diet Anda.
Selain itu, Anda dapat mencoba resep obat tradisional.
Chestnut
Dengan bantuan tanaman ini, Anda dapat menyiapkan solusi penyembuhan. Ini membantu untuk meningkatkan proses perbaikan jaringan tulang rawan. Ini juga memiliki efek positif pada proses metabolisme dan sirkulasi darah. Berkat ini, nutrisi dan obat-obatan dikirim ke area yang dibutuhkan lebih cepat.
Untuk menyiapkan infus seperti itu, tuangkan satu liter alkohol300 gram buah kastanye dan 100 gram bunganya. Cairan yang dihasilkan dikeluarkan di tempat gelap selama seminggu. Setelah itu, larutan yang sudah jadi dapat dioleskan ke area yang terkena.
minyak cemara
Jika Anda menggunakannya bersama dengan garam, Anda bisa mendapatkan obat yang sangat efektif yang akan membantu memulihkan jaringan tulang rawan. Untuk menyiapkan obat seperti itu dalam wadah kecil, Anda perlu menuangkan 10 mililiter minyak cemara dan memanaskannya sedikit. Kain alami dibasahi dengan cairan yang dihasilkan dan semuanya ditaburi di atasnya dengan sedikit garam. Kompres semacam itu harus dioleskan secara berkala ke tempat yang sakit, diikat dengan polietilen dan ditutup dengan syal hangat atau kain wol lainnya di atasnya. Prosedur dilakukan sepanjang minggu.
Hazel
Daun tanaman ini harus dicuci, dikeringkan dan dihancurkan. Untuk menyiapkan tingtur, Anda membutuhkan 100 gram bubuk yang dihasilkan, yang harus dituangkan dengan 600 ml alkohol. Setelah itu, komposisi dikeluarkan di tempat gelap selama 21 hari. Cairan harus digunakan untuk mengoleskan ke area yang terkena.
Vitamin
Mempertimbangkan cara mengembalikan jaringan tulang rawan pada persendian, perlu juga memperhatikan fakta bahwa sangat penting bagi seseorang untuk menerima jumlah elemen jejak yang berguna yang diperlukan. Oleh karena itu, ada baiknya mempertimbangkan beberapa vitamin yang berkontribusi pada pemulihan cepat jaringan tulang rawan. Ini termasuk:
- Vitamin E. Komponen ini merupakan antioksidan alami yang mencegah kerusakan jaringan tulang rawan. Karena ini, ikatan diperkuat. Jika Anda menggunakan vitamin E dalam dosis yang diperlukan, maka dalam hal ini Anda dapat dengan cepat menghilangkan rasa sakit dan bahkan kram di kaki.
- Vitamin C. Ini juga termasuk dalam kelompok antioksidan yang merangsang sintesis kolagen, yang diperlukan untuk produksi tulang dan jaringan tulang rawan.
- Vitamin B12. Berpartisipasi dalam proses metabolisme dan bertanggung jawab untuk regenerasi jaringan. Penerimaannya memiliki efek positif pada sendi dan ligamen. Sebagian besar vitamin ini ditemukan pada ikan, kuning telur, keju keras dan susu.
- Vitamin D. Bertanggung jawab atas penyerapan kalsium dalam tubuh. Seperti yang Anda ketahui, mineral inilah yang sangat penting untuk pembentukan tulang dan sendi yang tepat. Sebagian besar vitamin D ditemukan dalam keju cottage, keju, mentega, dan minyak sayur.
- Beta-karoten. Juga, komponen ini biasa disebut provitamin A. Berkat beta-karoten, ligamen dan sel-sel jaringan artikular terlindungi.
- Vitamin F. Komponen ini memiliki sifat anti-inflamasi yang sangat baik, sehingga memungkinkan untuk menghilangkan bengkak. Sebagian besar zat ini ditemukan pada beberapa jenis ikan, misalnya pada herring atau makarel. Anda juga perlu mengonsumsi minyak zaitun sebanyak mungkin.
- Kalsium. Komponen ini paling baik untuk memperkuat tulang. Oleh karena itu, penderita masalah tulang rawan disarankan untuk mengonsumsi produk susu fermentasi sebanyak mungkin.
- Fosfor. Jika mineral ini masuk ke dalam tubuh bersama dengan kalsium, maka efeknya akan sangat meningkat.
- Mangan. Zat ini diperlukan untuk fungsi normal jaringan tulang dan tulang rawan. Untuk mendapatkan mangan dalam bentuk alami, dianjurkan untuk makan lebih banyak kacang-kacangan, aprikot, hati, kubis, wortel, jamur, mentimun, kentang, anggur dan produk alami lainnya.
- Magnesium. Jika Anda mengambil komponen ini bersama dengan vitamin D, itu akan membantu mempertahankan kalsium dalam tulang. Magnesium sangat penting bagi mereka yang menderita osteoporosis. Sebagian besar dapat diperoleh dari kismis, soba, plum, aprikot, dan sayuran hijau.
Namun, harus diingat bahwa vitamin dalam tubuh juga tidak boleh terlalu banyak, ini dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan. Oleh karena itu, bahkan sebelum meminumnya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.
