Pijat umum. Trik dasar

Pijat umum. Trik dasar
Pijat umum. Trik dasar

Video: Pijat umum. Trik dasar

Video: Pijat umum. Trik dasar
Video: Элеанор Лонгден: Голоса у меня в голове 2024, November
Anonim

Efek pijatan pada tubuh ditentukan oleh proses fisiologis kompleks yang terjadi dengan partisipasi banyak organ. Sistem saraf memainkan peran yang menentukan dalam mekanisme ini. Bergantung pada kekuatan, sifat, tempat penerapan efek pijatan, keadaan dan fungsi korteks serebral berubah, akibatnya rangsangan umum berkurang atau meningkat. Selain sistem saraf, faktor humoral juga mempengaruhi mekanisme kerja prosedur pada tubuh manusia.

pijat umum
pijat umum

Terdiri dari yang berikut: di bawah pengaruh sentuhan, zat aktif biologis pertama kali dibuat di kulit, yang kemudian memasuki aliran darah. Mereka mengirimkan impuls saraf dan berpartisipasi dalam berbagai reaksi (termasuk yang vaskular). Dan di tempat pijatan bertindak paling langsung, itu juga memiliki efek mekanis pada jaringan. Mereka meregang, bergerak, dan mengalami tekanan, akibatnya sirkulasi darah meningkat pesat.

Tergantung pada area tubuh yang terkena, ada pijat umum dan pijat lokal. Dalam kasus terakhir, misalnya, hanya kaki atau hanya tangan yang terpengaruh.

pijat umumkembali
pijat umumkembali

Pijat umum, seperti semua jenis lainnya, dilakukan dalam beberapa langkah, yang utamanya adalah:

1. membelai. Mereka selalu memulai dan mengakhiri prosedur ini. Itu juga dapat dilakukan setelah setiap resepsi reguler. Jika mereka melakukan pemijatan umum pada punggung, bokong, perut, elus dilakukan dengan ujung jari, punggung atau telapak tangan secara zigzag, jika anggota badan dilakukan sepanjang dan melintang.

2. Serbuk. Teknik ini lebih energik. Ini terdiri dari peregangan atau perpindahan kulit, bersama dengan jaringan tepat di bawahnya, ke segala arah. Menggosok dikombinasikan dengan membelai. Ini mempersiapkan tisu untuk janji berikutnya.

3. menguleni. Teknik ini adalah yang paling sulit, karena tidak hanya mempengaruhi jaringan yang terletak di permukaan, tetapi juga otot-otot yang terletak di dalam. Ini dilakukan dengan jari-jari satu tangan. Tekniknya terdiri dari menggenggam, mengangkat jaringan, meremas dan meregangkannya.

4. Getaran. Penerimaan dapat dilakukan baik dengan tangan maupun dengan peralatan khusus. Ini terdiri dari transmisi gerakan gemetar ke bagian tubuh tertentu.

pijat umum
pijat umum

Pijat umum tidak hanya memiliki teknik, tetapi juga aturan. Pertama, bagian tubuh yang akan menjalani prosedur harus benar-benar telanjang, dan otot-otot harus rileks secara maksimal. Kedua, seseorang harus berbaring. Ketiga, semua resepsi harus dilakukan secara ketat dari pinggiran dan menuju pusat. Untuk kemudahan bergerak, para ahli menggunakan krim.

Ada juga penyakit yang tidak bisa dipijat secara umum. dianeoplasma ganas, masalah kulit (iritasi, ruam, lesi, proses bernanah), tuberkulosis aktif, penyakit darah, tromboflebitis.

Pijat umum tidak dianjurkan dan segera setelah makan. Antara prosedur dan makan harus memakan waktu setidaknya satu setengah sampai dua jam.

Dilakukan oleh terapis pijat yang terlatih khusus. Hanya setelah instruksi individu yang terperinci oleh petugas kesehatan, hal itu dapat dilakukan di rumah oleh kerabat pasien.

Direkomendasikan: