Seberapa sering mimpi tentang sosok langsing dihancurkan oleh kenyataan pahit…
Seseorang hanya perlu berhenti sejenak dalam diet ketat, dan kilogram yang turun karena kekurangan yang luar biasa bertambah lebih cepat dari sebelumnya!
Karena muak dengan diet bermodel baru dan resep nenek, banyak yang berhenti percaya bahwa gaun prom akan muat lagi, dan jeans standar satu ukuran lebih kecil suatu hari nanti akan diikat di pinggul. Kedengarannya akrab, bukan?
Tapi jangan putus asa - solusi untuk masalah kelebihan berat badan jauh lebih mudah dari yang Anda pikirkan. Dan itu terletak tepat di bawah hidungmu.
Perhatikan lebih dekat jahe, atau lebih tepatnya akar ajaibnya, yang dapat dibeli hari ini di hampir semua supermarket. Tanaman yang tampak sederhana ini adalah gudang zat yang diperlukan untuk tubuh manusia: vitamin, mineral, dan asam amino.
Jahe telah lama digunakan dalam pengobatan dan memasak. Rasa pedas pedas dikombinasikan dengan khasiat penyembuhan menjadikan jahe sebagai pangeran meja di banyak negara Asia. Pada Abad Pertengahan, jahe menyebar ke seluruh Eropa sebagai makanan lezatrempah dan obat mujarab.
Telah diketahui bahwa jahe, yang penggunaannya dalam pengobatan tradisional telah memberikan hasil positif selama lebih dari satu milenium, dapat menyembuhkan berbagai "luka" yang tidak menyenangkan. Tapi kami masih memikirkan fitur penggunaan akar jahe untuk menurunkan berat badan.
Bukan rahasia lagi bahwa seiring bertambahnya usia, proses metabolisme melambat, dan ini tidak memiliki efek terbaik pada bentuk tubuh. Ditambah lagi, gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan makan berlebihan benar-benar menghilangkan peluang kita untuk memiliki tubuh langsing.
Keberhasilan jahe sebagai obat kegemukan adalah karena kemampuannya dalam mempercepat metabolisme. Pemecahan makanan yang sangat cepat dengan penggunaan tanaman ini secara teratur tidak akan menyisakan waktu untuk akumulasi lemak. Efek samping dari "peningkatan" metabolisme ini adalah sedikit peningkatan suhu tubuh.
Pencernaan di semua bagian saluran pencernaan dipercepat, dan Anda menjadi bonus yang menyenangkan untuk mengeluarkan racun dari tubuh - oh, keajaiban! - penurunan berat badan. Namun, jangan melompat pada skala setiap lima belas menit. Diperlukan waktu beberapa bulan untuk mencapai hasil yang nyata.
Siapa yang tidak bisa makan jahe?
Meskipun manfaatnya tak terbantahkan, tidak semua orang bisa menurunkan berat badan dengan jahe. Jika Anda memiliki penyakit kronis pada saluran pencernaan, maka sebelum diet apa pun Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Selain itu, akibat negatif dari penggunaan jahe dalam jumlah banyak adalah peningkatan nafsu makan. Ingatlah bahwa tanaman ini adalah bumbu pedas, jadi jangan menyalahgunakannya.bahkan orang yang sehat.
Minuman untuk menurunkan berat badan
Salah satu cara menggunakan jahe adalah dengan membuat teh. Ada banyak resep masakan dengan tanaman ini, tetapi obat yang paling mudah disiapkan untuk menambah berat badan, tentu saja adalah minuman jahe.
Untuk menyiapkan satu cangkir ramuan ini, Anda membutuhkan satu sendok pencuci mulut dari akar segar yang dihancurkan, segelas air mendidih, teh favorit Anda, madu dan lemon secukupnya.
- Potong jahe menjadi kotak-kotak kecil. Anda dapat menggunakan parutan untuk tujuan ini.
- Tuang jahe yang dicampur dengan teh ke dalam air mendidih dan biarkan diseduh selama 5 hingga 10 menit. Sebaiknya siapkan minuman dalam teko dengan penutup agar aromanya lebih tahan lama.
- Madu dan lemon paling baik ditambahkan ke teh jahe yang sudah jadi, karena khasiatnya yang bermanfaat akan hilang pada suhu tinggi.
Selamat menurunkan berat badan!
