Jika Anda bertanya kepada seorang pria sederhana di jalan, jauh dari obat-obatan dan segala sesuatu yang berhubungan dengan itu, tentang apakah mungkin untuk melakukan pijat untuk skoliosis tulang belakang, jawabannya akan di afirmatif. Tetapi apakah ini benar-benar demikian, dan dalam kasus apa seseorang dapat mengandalkan kemenangan mutlak atas penyakit ini, dan di mana ada risiko kerugian yang lebih besar, seseorang dapat mengetahuinya hanya dengan mempelajari semua ciri perjalanan penyakit semacam itu? penyakit seperti skoliosis. Lagi pula, seringkali seseorang yang telah didiagnosis, atau bahkan beberapa sekaligus, bergegas untuk mengikuti semua rekomendasi dokter, mengambil semua obat yang diresepkan, dan bahkan mengikuti saran dari semua tetangga dan kerabat yang penuh kasih. Dan ada juga yang tidak terburu-buru menyusun rencana aksi untuk memerangi penyakit tersebut, berharap semuanya akan sembuh dengan sendirinya.
Dasar dan penting tentang penyakit
Scoliosis adalah penyakit umum yang memanifestasikan dirinya sebagai deformasi tulang belakang yang terlihat di bidang frontal, yaitu ke kanan atau kiri, dengan torsi yang melekat pada tulang belakang. Dua jenis skoliosis telah didefinisikan: sederhana (dengan satu kurva) dan kompleks (dengan dua atau lebih kurva). Selain masalahterkait dengan masalah estetika, kondisi ini menyebabkan tidak berfungsinya organ yang cacat, dan selanjutnya menjadi penyakit serius. Jadi, ventilasi alveolar terganggu, kemudian, di bawah pengaruh hipoksia, ada kesulitan dalam fungsi penuh jantung dan kekurangan oksigen pada otot jantung, otak, dan otot rangka. Mungkin efek samping utama dari skoliosis adalah rasa tidak nyaman yang terus-menerus dan nyeri punggung yang menghantui bahkan di malam hari.
Kelengkungan tulang belakang mulai berkembang selama periode pertumbuhan intensif dan perubahan hormonal aktif, yaitu pada 6-7 dan 12-15 tahun. Alasan untuk ini adalah korset otot yang kurang berkembang, yang disebabkan oleh mobilitas rendah atau kekurangan nutrisi, serta penyakit seperti rakhitis, polio. Dokter berpengalaman dan pemegang gelar ilmiah percaya bahwa, sesuai dengan karakteristik fisiologis tubuh manusia, posisi tegak dan berjalan dengan kaki sudah menjadi beban konstan yang tidak dapat diatasi oleh tubuh yang lemah.
Pijat sebagai bagian dari pendekatan komprehensif
Syarat utama untuk hasil yang sukses dengan kemampuan untuk memperbaiki bahkan tingkat penyakit yang terlihat adalah, pertama-tama, mempertahankan gaya hidup sehat. Hanya setelah melewati pemeriksaan medis lengkap, setelah berkonsultasi dengan beberapa spesialis, dimungkinkan untuk menyusun tindakan perawatan, dengan mempertimbangkan semua beban yang diizinkan secara individual.
Sebagai aturan, selain pijat tulang belakang untuk skoliosis,tidak kalah efektif terapi olahraga, fisioterapi, pengobatan saja. Perkembangan modern dalam metode penyembuhan menawarkan kelas simulator khusus yang telah membuktikan hak mereka untuk eksis oleh sebagian besar pasien yang puas dan bebas rasa sakit. Tapi pijat berdiri terpisah di antara semua komponen jalannya perawatan. Tidak heran itu dipraktekkan di zaman kuno, dan sampai hari ini tidak kehilangan relevansinya.
Karena permintaan untuk prosedur ini, pasar untuk proposal sangat kaya. Pemijat sekarang sangat diminati, bahkan dengan pengalaman beberapa sesi. Sepintas, mereka tidak hanya tahu cara memijat untuk skoliosis, tetapi bahkan menguasai berbagai teknik eksotis. Tetapi jangan mengambil sepatah kata pun dan malas mencari spesialis yang memenuhi syarat, dan juga mencoba menghemat uang untuk masalah ini. Kesembronoan seperti itu bisa menjadi harga kesehatan sendiri.
Tugas utama pijat
Pijat adalah kombinasi teknik dan teknik mekanis yang ditujukan untuk merangsang proses di jaringan dan organ manusia. Tujuan utama pijat punggung untuk skoliosis adalah untuk mempercepat sirkulasi darah di otot, meningkatkan drainase limfatik, mengoptimalkan tonus otot seluruh tubuh, memperkuatnya, menghilangkan kelengkungan tidak hanya pada tulang belakang, tetapi juga organ dalam, menghilangkan kelelahan dan mendapatkan menyingkirkan rasa sakit. Selalu dengan bantuan dana tambahan, Anda dapat meningkatkan efek manipulasi. Menggunakan minyak khusus dengan ekstrak alami, Anda dapat memperbaiki efek tonik atau relaksasi.
Metode pijat untuk skoliosistingkat pertama mungkin termasuk trik dan teknik klasik. Ketika sampai pada derajat kedua atau ketiga, efek yang berbeda pada zona cembung dan cekung di bagian belakang diperlukan di sini. Ada dua pendapat dokter yang sangat berlawanan tentang sisi mana yang mengalami hipertonisitas, dan sisi mana yang mengalami hipotensi. Tukang pijat akan dibedakan oleh keaksaraan, yang, berdasarkan pengalaman, berdasarkan pengetahuannya dan pengamatan yang cermat terhadap kondisi dan sensasi pasien, akan menentukan dinamika perubahan otot dari sesi ke sesi. Dan ini adalah satu-satunya cara untuk mencapai hasil positif. Pertama-tama, terapis pijat harus mempelajari semua aspek dan resep dokter untuk memilih rangkaian teknik yang optimal sesuai dengan derajat dan bentuk skoliosis.
Indikasi
Seringkali pertanyaannya adalah apakah mungkin untuk memijat dengan skoliosis. Ya, dan bahkan perlu. Pijat diindikasikan untuk penyakit ini, serta untuk patologi berikut:
- Osteochondrosis.
- Sakit kepala, sakit punggung, sakit leher.
- Gangguan kerja saluran cerna.
- Neuralgia.
- Hipertensi.
- Maag kronis, maag.
- Kekebalan tubuh melemah.
- Pemulihan setelah sakit parah, operasi.
- Bronkitis, asma, radang paru-paru.
Daftarnya bisa lebih panjang, tapi ini yang utama.
Kontraindikasi
Tentu saja, ada beberapa kasus di mana pijat tulang belakang untuk skoliosis dikontraindikasikan. Tidak dapat dilakukan jika, selain kelengkungan, ada diagnosis atau kondisi berikut:
- Ketersediaankompresi sumsum tulang belakang.
- Peradangan bernanah, disertai demam, ruam.
- Penyakit organ dalam stadium akut.
- Penyakit darah, leukemia, pendarahan, anemia, trombosis.
- Onkologi, AIDS, gangguan jiwa.
- Osteoporosis, osteomielitis.
- Tumor tulang belakang berukuran besar (benturan mekanis dapat merusak tulang belakang).
Ini adalah kontraindikasi utama, tetapi tidak semua.
Sorotan pijat
Meja pijat harus setinggi jari terentang dari tangan spesialis yang diturunkan. Ini adalah ketinggian paling optimal untuk menggunakan berat badan Anda sendiri selama benturan keras. Disarankan untuk memijat semua kelompok otot untuk hasil yang lebih baik: lengan, kaki, kaki, bokong, perut. Penting untuk mengidentifikasi zona hiperalgik, segel, simpul di jaringan, area hipertonisitas untuk perawatan dengan teknik refleks segmental dan penggunaan akupresur yang sangat efektif.
Seiring berjalannya kursus, setelah setiap sesi, terapis pijat harus memantau ketegangan area punggung dan perubahan kesejahteraan pasien. Jika perlu, Anda harus mengubah teknik untuk menghindari peradangan pada otot dari efek yang sama pada mereka. Sebagai aturan, pijat tulang belakang untuk skoliosis dimulai pada sisi cekung, dan kemudian bergerak ke cembung. Setiap pijat terdiri dari tiga tahap: persiapan, utama dan akhir.
Teknik pijat denganskoliosis
- Membelai.
- Gesekan.
- Menguleni.
- Squeeze.
- Mengetuk.
- Getaran.
- Pemotongan.
Pijat punggung untuk skoliosis
Pasien dibaringkan di meja dengan perut di bawah, lengan terletak di sepanjang tubuh. Jika tidak ada ceruk khusus di atas meja, maka kepala harus diletakkan di sisinya, menghadap jauh dari kelengkungan skoliosis. Pasien perlu mengendurkan otot sebanyak mungkin dan mendengarkan prosedur yang menyenangkan dan bermanfaat.
Pertama, pijat pendahuluan dilakukan untuk menghangatkan jaringan berupa sapuan di sepanjang punggung, mulai dari tengah, selama beberapa menit. Kemudian dilakukan gerakan melintang. Meremas dilakukan dengan pangkal telapak tangan di sepanjang garis yang sama dengan membelai. Hal ini diperlukan untuk mengecualikan tekanan pada tonjolan tulang. Menguleni otot yang panjang dan terlebar dengan bantuan jari membantu menghilangkan racun dan meningkatkan suplai darah ke jaringan. Ini diikuti dengan penangkapan lipatan subkutan dengan tepi tangan kiri dan pangkal tangan kanan. Banyak profesional menggunakan siku alih-alih tepi tangan kiri. Kemudian tangan kanan bergerak ke area kulit berikutnya. Dengan demikian, peregangan dilakukan.
Setelah setiap dosis, Anda perlu melakukan beberapa sapuan dan pengocokan. Gesekan yang intens dan berirama dengan ujung telapak tangan melengkapi tahap pertama. Jika pasien merasakan kehangatan menyebar ke seluruh tubuh, dan sedikit hiperemia diamati, maka semuanya dilakukan dengan benar. Anda harus mengikuti urutan tindakan iniselama pemijatan untuk skoliosis tulang belakang toraks - jenis kelainan bentuk yang paling umum.
Pijat daerah toraks bagian bawah dilakukan antara vertebra ketujuh dan kedua belas. Zona ini dikerjakan dalam algoritma yang sama, menambahkan teknik kejut dan gemetar, jika ada rekomendasi dari dokter. Gerakan yang terlalu intens dan tiba-tiba dapat menyebabkan rasa sakit, karena letak ginjal yang berdekatan. Jika otot-otot di zona cekung berkontraksi, terutama yang panjang, tulang rusuk disatukan, area interkostal sempit, maka perlu menerapkan teknik peregangan, penggergajian, gosok. Anda harus lebih memperhatikan ruang interkostal, menembus lebih dalam, meregangkan, menggosok dengan ujung jari. Dan jika ada nada, maka sapuan santai dan getaran akan membantu mengatasi tugas tersebut.
Biasanya, di sisi cembung, otot-otot panjang diregangkan, berhenti berkembang. Mereka perlu dibawa ke nada dengan bantuan teknik menguleni, meremas melintang, kejut. Ketika studi lokal otot panjang selesai, mereka melanjutkan untuk menghaluskan lengkungan kosta yang menonjol. Menempatkan telapak tangan di atas punuk dan menekan dengan kekuatan sedang, mereka secara berirama halus menuju permukaan lateral dada. Sangat sering, sebagai akibat dari penyakit seperti skoliosis dan osteochondrosis, titik nyeri terbentuk di area subskapular. Pijat tulang belakang untuk skoliosis tidak akan lengkap tanpa merawat semua area yang terkena.
Dengan satu tangan mereka menutupi bahu dan menariknya ke atas beberapa sentimeter. Bahu tidak akan naik jika ada ketegangan. kebutuhan pasienbersantai sepenuhnya. Dengan tangan yang lain, otot-otot interskapular dipijat dengan gerakan melingkar. Hal yang sama dilakukan dengan bahu yang berlawanan. Kemudian zona periskapular digosok, ibu jari disisihkan secara luas. Dalam prosesnya, asimetri tonus otot-otot superfisial akan lebih terlihat, sehingga area yang rileks dapat diobati dengan mencubit, mengetuk, dan area yang tegang dengan membelai.
Pijat daerah leher harus dilakukan dengan tekanan dan intensitas yang jauh lebih sedikit. Semua teknik dilakukan di sepanjang garis, pertama secara simetris ke tulang belakang, di sepanjang itu, di antara tulang belikat ke arah leher, kemudian secara diagonal ke samping, lalu ke seberang dan ke samping, dan akhirnya di sepanjang leher dari sisi kepala. Urutan tekniknya adalah sebagai berikut: membelai, meremas, menggosok, menguleni, teknik getaran dan diakhiri dengan membelai dan mengocok dengan ujung jari Anda.
Pijat daerah lumbal dan sakral dilakukan di sepanjang garis yang membentang dari tulang belakang, dengan dosis kekuatan tekanan. Jadi, di daerah sakrum, dampaknya akan lebih kuat daripada di zona lumbar, karena lokasi organ dalam. Urutan dan tekniknya sama dengan zona kerah.
Pijat perut
Dengan skoliosis, otot-otot di daerah ini lamban, lemah. Mereka perlu diperkuat dan dikencangkan dengan bantuan efek stimulasi klasik: membelai, menguleni, menguleni cincin, buku-buku jari melingkar, mencubit. Pertama, pukulan melingkar dilakukan searah jarum jam, kemudian menguleni dilakukan pada otot rektus dansebagai kesimpulan - miring.
Menguatkan otot-otot dinding perut adalah salah satu komponen terapi pijat untuk skoliosis. Prosedur ini akan bermanfaat jika usus dikosongkan, tetapi perut yang benar-benar kosong tidak diinginkan. Selama prosedur, pasien berbaring telentang, menekuk lututnya. Gerakan harus halus, manipulasi tidak boleh menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan pada pasien.
Pijat kaki dan bokong
Perhatian besar diberikan pada otot gluteal, tibialis, betis. Pukulan yang cukup keras diperlukan dengan teknik seperti menggosok, meremas, menguleni. Jika ada kecenderungan varises, maka konsultasi dokter diperlukan. Kaki datar adalah kejadian umum dengan kelengkungan. Menguleni kaki dengan akupresur pada area tertentu memberikan hasil yang sangat baik.
Lakukan sendiri
Apakah pijat sendiri membantu skoliosis di rumah? Tak satu pun dari anggota keluarga mampu melakukan pijat profesional, bahkan setelah menonton video tutorial dan belajar kursus singkat. Ini dipelajari selama bertahun-tahun, dan kemudian mendapatkan pengalaman dalam praktik. Selain itu, jika manipulasi seperti itu tetap tidak berguna, maka paling buruk mereka dapat membahayakan. Alternatif terbaik adalah pijat refleksi. Anda hanya perlu menentukan titik-titik khusus pada tubuh dan melakukan pijatan sendiri pada zona-zona ini. Pengobatan oriental telah mendapatkan popularitas yang luar biasa karena efek positif yang telah dicatat oleh banyak orang.
Pijat untuk skoliosispada orang dewasa, seperti pada anak-anak, mungkin memainkan peran paling penting dalam kompleks. Lagi pula, bersama dengan manfaat yang sangat besar untuk jaringan dan otot, pasien menerima dorongan energi yang kuat dan positif. Pijat menghilangkan rasa lelah, rileks, merangsang produksi hormon kebahagiaan - endorfin. Dan keadaan emosi adalah kunci untuk sembuh dari penyakit apapun.
