Selama kunjungan ke dokter, banyak pasien mendengar bahwa tekanan diastoliknya rendah. Tetapi tidak semua orang mengerti apa sebenarnya arti diagnosis seperti itu. Lalu seberapa berbahayakah kondisi ini? Mengapa tekanan diastolik rendah? Gejala apa yang harus Anda waspadai? Apakah mungkin untuk mengatasi masalah di rumah? Setiap orang harus mempelajari jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini.
Tekanan diastolik rendah: apa artinya dan seberapa berbahayanya?
Statistik menunjukkan bahwa masalah ini cukup umum. Mengapa tekanan diastolik rendah? Kami akan mempertimbangkan penyebab dan gejalanya nanti, tetapi pertama-tama kami akan membahas arti dari istilah tersebut.
Dalam pengobatan, tekanan darah di pembuluh darah dibagi menjadi atas dan bawah. Sistolik (atas) adalah tekanan darah yang dikeluarkan ke dalam aorta pada saat otot jantung berkontraksi. Tapi diastolik (lebih rendah) - tekanan darah di lubangvena yang membawanya ke jantung pada saat miokardium relaksasi total.
Biasanya, tekanan darah rata-rata orang sehat adalah 120/80 mm Hg. Seni. Dalam hal ini, perbedaan antara tekanan sistolik dan diastolik tidak boleh melebihi 30-40 mm Hg. Seni. Tetapi terkadang pasien memiliki tekanan diastolik yang rendah dengan peningkatan tekanan sistolik. Mengapa ini terjadi? Seberapa berbahaya itu? Apa yang harus dilakukan dalam kasus seperti itu?
Tekanan diastolik rendah? Penyebab dan faktor risiko
Anda perlu memahami bahwa setiap perubahan indikator (terutama jika muncul terus-menerus) sangat berbahaya, karena membuat jantung bekerja dalam ritme yang berbeda, yang memengaruhi keadaan hampir semua sistem organ. Mengapa tekanan diastolik rendah? Berikut adalah alasan paling umum:
- Daftar penyebab termasuk penurunan elastisitas pembuluh darah, akibatnya aliran darah melambat.
- Jika tekanan diastolik rendah, maka ini mungkin mengindikasikan aritmia.
- Cacat pada katup menyebabkan hasil yang sama, akibatnya sebagian darah pada saat relaksasi miokard kembali ke rongga jantung. Jika ada cacat lahir, biasanya didiagnosis pada masa bayi.
- Faktor risiko termasuk ketidakseimbangan hormon. Penurunan tekanan diastolik pada remaja mungkin merupakan akibat dari perubahan hormonal dan pertumbuhan tubuh yang cepat. Di masa dewasa, untuk perubahan indikator tekananmenyebabkan gangguan pada fungsi kelenjar tiroid dan kelenjar adrenal.
- Anemia adalah kemungkinan penyebab lainnya.
- Selain itu, faktor risikonya antara lain kekurangan vitamin B. Kondisi ini mempengaruhi fungsi sistem saraf, khususnya pusat vasomotor.
- Tekanan darah rendah dapat mengindikasikan perkembangan kanker. Secara khusus, gejala ini disertai dengan kanker adrenal.
- Anoreksia, kelelahan umum tubuh penuh dengan hilangnya cairan dan nutrisi tubuh, yang tentu saja mempengaruhi fungsi sistem peredaran darah.
- Tekanan menurun di tengah keracunan parah dan jus beracun.
- Apa yang ditunjukkan oleh tekanan diastolik rendah? Perlu memeriksa kerja ginjal, karena kerja pembuluh darah dan jantung sangat bergantung pada fungsi sistem ekskresi.
- Berpotensi berbahaya adalah dehidrasi. Dengan latar belakang kekurangan cairan akut, tekanan turun.
- Penurunan tajam tekanan diastolik terkadang muncul dengan latar belakang alergi, baik ringan, bentuk musiman, dan syok anafilaksis yang sangat berbahaya.
- Anda tidak boleh mengabaikan keadaan jiwa manusia, karena emosi dan perasaan berhubungan langsung dengan keseimbangan hormonal. Depresi, gangguan neurotik, peningkatan kecemasan, fobia - semua ini dapat menyebabkan penurunan tonus pembuluh darah, yang, pada gilirannya, disertai dengan penurunan tekanan.
- Jika tekanan diastolik rendah pada pasien lanjut usia, maka ini mungkin hasil dari patensi vaskular yang berkembangaterosklerosis atau penyakit Alzheimer.
- Pendarahan internal juga merupakan faktor risiko.
Seperti yang Anda lihat, penyebab perkembangan patologi sama sekali tidak berbahaya. Itulah mengapa Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan menjalani diagnosis lengkap.
Gejala utama patologi
Gejala tekanan diastolik rendah bisa berbeda, dan intensitas manifestasinya juga bisa berbeda. Tanda-tanda yang paling umum adalah:
- kantuk terus menerus, lesu dan lelah bahkan setelah istirahat malam yang panjang;
- kelelahan, yang dikaitkan dengan penurunan kinerja yang nyata;
- kelemahan otot, kelelahan fisik yang cepat saat bergerak;
- nafsu makan berkurang atau bahkan hilang;
- mual berulang;
- detak jantung meningkat;
- rasa berat di dada, nyeri berulang di area jantung;
- kerentanan terhadap perubahan cuaca;
- kecemasan meningkat;
- depresi emosional;
- sering, sakit kepala berkepanjangan;
- rasa kekurangan udara yang berulang;
- "lalat hitam" di depan mata;
- tinnitus;
- lemah mendadak hingga pingsan.
Tindakan diagnostik
Anda sudah tahu apa artinya tekanan diastolik rendah dan gejala apa yang menyertai kondisi tersebut. Tepatoleh karena itu, jika Anda merasa tidak enak badan, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Setelah pemeriksaan umum, spesialis merujuk pasien untuk prosedur diagnostik tambahan, termasuk:
- ekokardiografi (jika dicurigai adanya kelainan jantung dan katup);
- elektrokardiografi (membantu mendeteksi irama jantung yang tidak normal);
- tes darah (umum dan biokimia);
- USG tiroid;
- Ultrasound ginjal dan kandung kemih;
- tes darah untuk kadar hormon tertentu;
- Pencitraan Resonansi Magnetik.
Komplikasi apa yang dapat menyebabkan tekanan darah rendah?
Jangan abaikan masalah ini, karena jika tidak diobati, penyakit ini dapat menyebabkan komplikasi yang sangat berbahaya. Misalnya, daftar komplikasi termasuk serangan angina, perkembangan dan/atau perkembangan cepat penyakit jantung koroner. Akibat yang paling berbahaya adalah stroke dan serangan jantung.
Pada usia tua, penurunan tekanan diastolik yang kronis bahkan lebih berbahaya, karena dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular yang parah. Karena aliran darah terganggu, proses metabolisme di otak dapat terganggu, yang penuh dengan gangguan neurologis dan psikologis, perkembangan demensia. Gangguan kesadaran yang parah adalah salah satu komplikasi yang paling berbahaya. Ada kasus ketika patologi untuk pasien berakhir dengan koma.
Apa bahaya menurunkan tekanan diagnostik selama kehamilan?
Sayangnya, banyak calon ibu menghadapi masalah serupa. Dan dalam hal ini, situasinya bahkan lebih berbahaya, karena pelanggaran tekanan diastolik penuh dengan komplikasi tidak hanya untuk tubuh ibu, tetapi juga untuk janin yang sedang tumbuh. Karena perubahan aliran darah, sirkulasi darah antara tubuh wanita dan anak terganggu, dan janin menerima oksigen dan nutrisi dari aliran darah.
Daftar konsekuensi berbahaya termasuk insufisiensi plasenta, serta berbagai bentuk hipoksia janin. Kekurangan oksigen penuh dengan cacat perkembangan. Selain itu, ibu yang baru melahirkan sendiri pada masa nifas dapat menghadapi komplikasi, termasuk disfungsi dari berbagai organ dalam.
Aturan Pertolongan Pertama
Tekanan diastolik rendah? Apa yang harus dilakukan dalam kasus seperti itu? Karena penyebab kondisi ini bisa sangat berbahaya (pendarahan internal, syok anafilaksis atau toksik), lebih baik menghubungi dokter. Pasien saat ini harus nyaman untuk berbaring, memberikan udara segar.
Tidak disarankan untuk meminum pil apa pun. Faktanya adalah bahwa obat-obatan dari lemari obat rumahan dapat mengurangi atau meningkatkan tekanan, tetapi pada saat yang sama baik sistolik dan diastolik. Jika ada rasa sakit di jantung dan takikardia, maka Anda dapat minum tablet Anaprilin atau Nitrogliserin, tetapi Anda tidak boleh menggunakan cara lain - lebih baik menunggu spesialis.
Metode terapi obat
Apa yang dapat direkomendasikan dokter jika pasien memilikitekanan diastolik rendah? Perawatan dalam kasus ini secara langsung tergantung pada penyebab masalahnya. Sebagai aturan, dalam situasi seperti itu, pasien memerlukan terapi kompleks:
- Pertama-tama, pasien diberi resep obat yang memperkuat dinding pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah, dan juga mencegah peningkatan perdarahan. Obat-obatan seperti Quercetin dan Ascorutin dianggap efektif.
- "Vazobral" - alat lain yang dapat meningkatkan sirkulasi darah. Obat ini mengurangi permeabilitas dinding pembuluh darah, mempengaruhi tingkat agregasi eritrosit, meningkatkan proses metabolisme dalam struktur otak, dan merangsang pusat vasomotor. Obat ini harus digunakan dengan hati-hati karena mengandung kafein, zat yang diketahui menyebabkan peningkatan gairah dan masalah tidur.
- Kompleks terapeutik juga mencakup tonik, khususnya, tingtur biji serai, preparat dengan ginseng. Tingtur Eleutherococcus juga efektif, yang merangsang aktivitas sel saraf, melindunginya dari faktor negatif, meredakan atau setidaknya meringankan gejala neurosis dan terlalu banyak bekerja.
- Jika ada sindrom astheno-neurotic, maka obat nootropic dapat digunakan. Mereka menormalkan latar belakang emosional, meningkatkan keadaan psikologis, menghilangkan kelesuan, meningkatkan sirkulasi darah (khususnya, di pembuluh yang membawa darah ke otak), dan meningkatkan efisiensi. Alat yang efektif dan aman seperti Pantogam dan Phenibut. Iniobat meningkatkan stabilitas jaringan saraf dan kekurangan oksigen, memelihara dan melindungi sel saraf, dan menormalkan proses metabolisme.
Ingatlah bahwa penggunaan obat-obatan semacam itu secara sewenang-wenang sangat dilarang: penggunaan obat-obatan yang tidak tepat hanya dapat memperburuk situasi. Rejimen pengobatan akan disusun oleh dokter yang merawat Anda, dipandu oleh adanya gejala tertentu, serta hasil prosedur dan tes diagnostik.
Nutrisi yang tepat untuk hipotensi
Anda sudah tahu mengapa pasien memiliki tekanan darah diastolik yang rendah. Penyebab dan efek, terapi dan gejala yang efektif adalah informasi penting. Sampai saat ini, tidak ada diet khusus untuk orang dengan masalah serupa, tetapi beberapa aturan harus diikuti.
Dokter menganjurkan minum lebih banyak cairan, makan sering, tetapi dalam porsi kecil, menyusun menu agar tubuh mendapat cukup vitamin dan mineral. Pasien dengan tekanan darah diastolik rendah disarankan untuk memasukkan kentang rebus (sebaiknya berseragam), kacang-kacangan, ikan panggang atau rebus, daging dan unggas tanpa lemak, hati, jus segar, sayuran rebus, cokelat hitam dalam diet.
Pada saat yang sama, kacang-kacangan dan polong-polongan lainnya, bawang putih, bayam, susu (terutama yang diproses, bebas lemak), minyak kelapa dan susu, garam, kunyit, almond mentah, kopi dan kakao, hidangan berlemak dan gorengan.
Apa yang bisa kamu lakukan sendiri?
Anda sudah tahu apa yang menyebabkan tekanan darah diastolik rendah. Perawatan dalam kasus ini berlangsung selama beberapa minggu, atau bahkan berbulan-bulan, terutama bila menyangkut hipotensi kronis. Beberapa hal yang dapat Anda lakukan sendiri. Seperti yang telah disebutkan, pasien disarankan untuk mengikuti diet tertentu, minum air sebanyak mungkin. Ada beberapa aturan lagi:
- Sebagai permulaan, Anda harus menghentikan kebiasaan buruk. Baik merokok dan kecanduan alkohol secara langsung mempengaruhi nada dinding pembuluh darah dan fungsi sistem kardiovaskular secara keseluruhan.
- Sangat penting untuk mengamati cara kerja dan istirahat yang benar. Pasien harus tidur 7-9 jam sehari. Jika Anda memiliki masalah dengan insomnia, beri tahu dokter Anda tentang hal itu: ia mungkin akan meresepkan Anda teh atau obat penenang yang menenangkan, menenangkan.
- Ikuti jadwal kerja yang rasional. Setiap orang harus memiliki setidaknya satu hari libur per minggu. Anda tidak boleh memaksakan diri secara fisik atau mental, Anda tidak boleh menolak istirahat makan siang, bahkan jika Anda tidak akan makan siang. Jika Anda bekerja di depan komputer atau, karena profesi Anda, terpaksa menghabiskan sebagian besar hari dalam posisi duduk, maka sekali dalam satu jam istirahatlah selama lima menit untuk berjalan, meregangkan otot-otot Anda, dan mengaktifkan sirkulasi darah. proses.
- Para ahli merekomendasikan untuk melakukan aktivitas fisik yang layak. Ada kemungkinan bahwa pasien tidak dapat menebang kayu atau melakukan lari selama satu jam, tetapi selalu ada setidaknya beberapa jenis olahraga yang dapat dia lakukan. menari, berenang,bersepeda, jogging, yoga, latihan terapeutik - aktivitas apa pun akan memengaruhi fungsi tubuh secara positif.
- Mandi kontras memiliki efek positif pada kerja sistem kardiovaskular dan tubuh secara keseluruhan. Prosedur cepat dan terjangkau ini membantu mengaktifkan sirkulasi darah dan mengencangkan tubuh. Secara alami, harus dipahami bahwa prosedur air yang melibatkan paparan suhu rendah pada tubuh dikontraindikasikan pada penyakit radang, termasuk pilek, radang amandel akut, sistitis, bronkitis, dll.
- Jangan menyerah untuk berjalan. Jika ada masalah dengan tekanan, disarankan untuk menghabiskan setidaknya dua jam sehari di udara segar (jika, tentu saja, cuaca memungkinkan). Jalan-jalan sepulang kerja, sesekali keluar ke alam, tinggalkan angkutan umum kalau bisa jalan kaki ke kantor/toko/rumah.
Tentu saja, peristiwa seperti itu tidak akan membantu menyembuhkan masalah tekanan, tetapi tidak diragukan lagi, ini adalah pencegahan yang sangat baik. Selain itu, gaya hidup yang terukur meningkatkan efektivitas terapi obat dan secara signifikan mempercepat proses penyembuhan. Bagaimanapun, akan selalu ada manfaat dari gaya hidup sehat.
Perawatan rakyat
Jika tekanan diastolik rendah, Anda dapat mencoba mengembalikannya ke normal di rumah. Ada banyak resep obat tradisional, tetapi kami akan mempertimbangkan yang paling sederhana dan paling tidak berbahaya:
- Teh daun blackcurrant dianggap efektif. Ini disiapkan secara sederhana: satu sendok teh daun kering yang dihancurkancampur tanaman dengan jumlah yang sama dari teh hitam biasa dan tuangkan segelas air panas. Tutup cangkir dan biarkan minuman diseduh selama 15 menit. Produk yang dihasilkan harus disaring dan diminum setelah makan.
- Chicory juga akan membantu. Dua sendok makan akar tanaman yang dihancurkan tuangkan 500 ml air, didihkan, lalu masak dengan api kecil selama 30 menit. Setelah kaldu mendingin, itu harus disaring. Dianjurkan untuk mengambil 1/3 cangkir tiga kali sehari. Perjalanan pengobatan berlangsung tidak lebih dari 3-4 minggu.
Meskipun teh ini aman, Anda tidak boleh menggunakannya tanpa berkonsultasi dengan dokter dalam hal apa pun. Hanya spesialis setelah diagnosis menyeluruh yang dapat memahami mengapa tekanan diastolik diturunkan dan metode terapi apa yang disarankan untuk digunakan. Dilarang keras menggunakan cara apapun tanpa sepengetahuan dokter yang merawat.
