Tidak adanya tinja yang berkepanjangan, yang sering disertai dengan perut kembung, dapat berkembang pada seseorang secara tiba-tiba dan mutlak kapan saja, sehingga pertanyaan alami yang muncul dalam situasi seperti itu adalah bagaimana mengatasi kembung dan sembelit, penyakit apa dapat menyebabkannya dan diet apa yang harus saya ikuti?
Saat ini, kedokteran mengetahui banyak faktor patologis yang dapat memicu gejala ini. Oleh karena itu, jika sembelit dan kembung menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan, Anda harus mempertimbangkan untuk mengunjungi dokter yang akan membantu Anda mengetahui penyebab proses ini dan meresepkan terapi yang tepat.
Konsep dasar
Kondisi ini dalam praktik medis disebut perut kembung. Ini adalah kelebihan jumlah cairan, gas, dan zat padat di lumen usus. Gejala ini dapat menyertai sejumlah penyakit dan kondisi patologis, serta terjadi pada orang yang sehat secara somatik. Komposisi gas bagian dalamLingkungan usus sangat beragam: dalam hal volume, yang utama adalah nitrogen, karbon dioksida, dan hidrogen. Selain itu, keberadaan oksigen, amonia, hidrogen sulfida, dll. dicatat.
Dari mana asal gas?
Menurut berbagai sumber, dari 20 hingga 70% volume gas ditelan selama proses makan, sebagian berdifusi dari darah, sisanya terbentuk karena aktivitas enzimatik mikroba di lumen usus. Secara umum diterima bahwa volume gas, yang merupakan produk dari aktivitas mikroflora normal, di usus kecil dan perut tidak melebihi 20%, sedangkan di usus besar gas-gas ini berasal dari endogen di hampir 75-100%. kasus.
Apa itu sembelit?
Sembelit adalah tidak adanya buang air besar yang berlangsung beberapa hari. Atau kondisi sulit buang air besar. Biasanya, masalah seperti itu muncul sebagai akibat dari berbagai gangguan pada sistem pencernaan.
Penyebab kondisi patologis ini
Jika seseorang dalam keadaan sehat, maka kembung dan sembelit tidak dianggap sebagai patologi, dan tidak berbahaya. Faktanya adalah bahwa makanan tertentu dapat menyebabkan pembentukan gas yang berlebihan. Ini, misalnya, kvass, bir, roti hitam, ragi. Selain itu, penyebab kondisi ini dapat berupa defisiensi laktosa, gangguan pencernaan dan makan berlebihan, konsumsi soda yang berlebihan atau produk yang tidak cocok satu sama lain. Alasan berkembangnya perut kembung dan sembelit bisa menjadi makanan cepat saji, ketika, bersama dengan partikel makanan yang tidak cukup dikunyah, seseorang menelan udara. Sembelit dan kembung umum terjadi pada kolitis.
Jika situasinya berlanjut selama beberapa waktu - akibat dari diet yang tidak seimbang, maka kondisi tersebut dinormalisasi melalui penyesuaian menu yang cermat dan penggunaan produk susu fermentasi. Namun, jika usus tidak berfungsi dengan baik, ketika sembelit menjadi teratur dan disertai dengan pembengkakan, rasa sakit yang parah, ini mungkin menunjukkan perkembangan patologi yang cukup serius.
Mari kita lihat penyebab umum sembelit dan kembung.
Faktor penyebab umum penyakit ini
Saat sembelit, feses menjadi keras dan menumpuk dalam jumlah banyak di lumen usus besar. Mereka mencegah pembuangan gas dari usus. Seringkali sembelit dan perut kembung memiliki penyebab yang sama dan termasuk:
- Asupan cairan tidak cukup.
- Pola makan yang salah.
- Tidak cukup serat makanan.
- Makan makanan yang mudah dicerna yang membantu mengurangi tonus otot.
- Mengonsumsi obat-obatan tertentu.
- Situasi stres yang sering terjadi dan stres psikologis yang berlebihan.
- Gaya hidup menetap.
- Kebiasaan buruk.
Penyakit apa yang bisa menyebabkan kembung dan sembelit?
Penyakit penyebab sembelit dan perut kembung adalah sebagai berikut:
- disbakteriosis;
- helminthiasis;
- infeksi usus;
- gastritis;
- kolitis;
- sirosis hati;
- pankreatitis kronis.
Selain itu, fenomena patologis seperti itu dapat menjadi manifestasi utama dari kondisi yang mengancam jiwa seperti obstruksi usus. Perlu dicatat bahwa dengan patologi ini, proses pembuangan gas terhambat secara signifikan.
Kembung terus-menerus, yang disertai dengan sembelit, juga diamati dengan radang pankreas, yang berkembang karena pelanggaran fungsi produksi cairan pencernaan dan proses mencerna makanan.
Reaksi alergi
Selain faktor di atas, pembentukan gas yang berlebihan juga dapat memicu reaksi alergi, di mana ada ruam dan kemerahan pada kulit, pilek. Dalam situasi ini, penghapusan kontak dengan alergen dianggap penting dalam pengobatan perut kembung. Sakit perut, kembung dan sembelit bisa sangat mengganggu.
Gejala kondisi patologis
Apa pun faktor pemicu terjadinya kembung dan sembelit, kehadirannya menjadi alasan untuk memeriksakan diri ke dokter. Gejala yang menjadi ciri dari kondisi ini adalah sebagai berikut:
- berat di perut;
- bersendawa, cegukan;
- merasa kenyang;
- gemuruh, mulas, kolik usus;
- kurang nafsu makan;
- gangguan tidur;
- nyeri kram;
- sakit dan tidak nyaman di perut;
- sakit jantung, takikardia.
Manifestasi penyakit pada anak
Dipercayabahwa sembelit dan kembung pada anak-anak di bulan-bulan pertama kehidupan adalah penyebab utama tangisan, perilaku gelisah dan penolakan makan (dalam 70% kasus). Kondisi serupa pada anak memiliki penjelasan fisiologis: sistem enzim pada saat lahir berfungsi untuk memastikan nutrisi laktotrofik. Mereka lebih rendah dibandingkan dengan produk lain, karena pencernaan bayi bereaksi tajam terhadap kesalahan dalam diet ibu. Pada anak-anak, lapisan otot saluran pencernaan tidak cukup terbentuk, yang menyebabkan perist altik tidak sempurna. Bagian kardial dan fundus lambung kurang berkembang dibandingkan bagian pilorus. Anak-anak juga mengalami dysbacteriosis fungsional, keasaman lambung yang rendah, tingkat kematangan usus besar yang berbeda, permeabilitas berlebihan dari epitel usus, dll. Tanda-tanda berikut menunjukkan perut kembung dan sembelit pada bayi:
- tidak buang air besar lebih dari sehari;
- episode kecemasan yang terjadi setelah makan, tanpa sebab dan berhenti secara spontan atau setelah panas dioleskan ke perut;
- periode menangis terjadi secara sistematis, kadang-kadang pada waktu yang sama atau pada interval yang teratur setelah makan;
- perut bengkak, sulit disentuh;
- ketika cemas, anak menarik kakinya hingga ke perut.
Pencegahan sembelit dan perut kembung pada bayi baru lahir terletak pada teknik menyusui yang benar. Apa bahaya sembelit yang disertai perut kembung?
Konstipasi berkepanjangan dengan kembung dapat menyebabkan perkembangan patologi seperti itu:
- celah anal;
- pembengkakan wasir, disertai keluarnya darah dari rektum;
- divertikulosis usus besar;
- pembentukan proses inflamasi di rektum dan kolon sigmoid (proctosigmoiditis, kolitis sekunder);
- hepatitis dan penyakit saluran empedu;
- paraproctitis.
Jika feses tertahan di sekum, hal ini dapat menyebabkan refluks enteritis, di mana feses masuk ke usus halus dan enteritis berkembang secara bersamaan.
Memperpanjang dan memperluas usus
Seringkali, perut kembung dan sembelit merupakan prasyarat untuk memperpanjang dan memperluas rektum, yang secara signifikan memperumit gambaran klinis penyakit itu sendiri dan pengobatannya. Namun, yang paling berbahaya bagi seseorang adalah pembentukan tumor ganas di usus, yang keberadaannya ditandai dengan kotoran berdarah dalam tinja, penurunan berat badan yang cepat dan kesehatan yang buruk berkepanjangan.
Jadi, apa yang harus dilakukan dengan sembelit dan kembung?
Diagnosis dan pengobatan
Diagnosis dan terapi patologi ini harus dilakukan oleh dokter yang akan melakukan penelitian untuk menyingkirkan adanya penyakit tersebut:
- patologi hati;
- disbakteriosis;
- neurosis;
- infestasi cacing;
- wasir.
Pengobatan sembelit yang terjadi bersamaan dengan perut kembung menyiratkan:
- koreksi pola makan;
- aktivitas fisik meningkat;
- penggunaan obat pencahar dan obat lain;
- menggunakan pengobatan alternatif;
- senam khusus.
Poin penting dalam menghilangkan kondisi patologis ini adalah pemulihan mikroflora usus dan proses pembentukan gas yang berlebihan itu sendiri. Pengobatan kembung dan sembelit biasanya dilakukan dengan cara yang kompleks.
Obat untuk menghilangkan patologi
Kategori utama obat perut kembung dan sembelit adalah:
- pencahar;
- adsorben;
- produk enzim;
- antibusa;
- antispasmodik lokal;
- prokinetik.
- pro- dan prebiotik.
Pil apa untuk sembelit dan kembung yang diresepkan? Obat pencahar yang paling terkenal antara lain: Bisacodyl, Senadexin, Glycelax, Guttalax, castor oil.
Sebagai adsorben, dokter meresepkan obat "Enterosgel", "Laktofiltrum", "Smecta", karbon aktif, "Polysorb", "Filtrum-STI".
Kategori produk enzim meliputi Enzistal, Mezim, Pacreatin, Panzinorm, Festal, Creon, Micrasim.
Defoamers atau karminatif diresepkan untuk menghilangkan kelebihan gas dari usus, dan obat-obatan yang paling populer dari kelompok ini adalah: Simethicone, Espumizan, Pepsan-R Simicol.
Prokinetics adalah pil yang meningkatkan motilitas usus dan membantu mengatasi sembelit,kembung dan gas. Diantaranya adalah obat-obatan seperti: "Motilac", "Motilium", "Passage", "Trimedat", "Gastricumel", "Ganaton", "Aviollant".
Pro- dan prebiotik merangsang pertumbuhan flora normal di usus besar. Di antara dana tersebut harus dicatat: "Duphalac", "Lactusan", "Normaze", "Maxilak", "Bifilong", "Bifinorm", "Acipol", "Acilact", "Bifidin", "Lineks", "Bifiform".
Perlu dicatat bahwa obat dengan efek pencahar lebih sering diresepkan untuk sembelit kronis. Tapi jangan lupa bahwa pencahar saline dikontraindikasikan pada konstipasi akut. Dalam hal ini, lebih baik memberikan preferensi pada obat-obatan dengan bahan herbal.
Diet untuk sembelit dan kembung
Kepatuhan dengan diet yang benar dalam patologi sangat penting. Pertama-tama, Anda harus mengikuti aturan untuk menggabungkan produk. Konsumsi kakao, kopi, dan cokelat dikurangi seminimal mungkin.
Aturan dasar nutrisi untuk patologi yang sedang dipertimbangkan juga menyiratkan:
- Makan makanan dan minuman pada suhu kamar. Teh bisa diminum satu jam setelah makan.
- Dimasukkan dalam makanan produk susu fermentasi, sayuran, buah-buahan (serat yang terkandung di dalamnya mengaktifkan perist altik).
- Minumlah air non-karbonasi minimal 2 liter per hari. Minuman buah, kolak tanpa pemanis, jus yang diencerkan dengan air, teh hijau juga diperbolehkan.
- Pengecualian episode makan berlebihan, mengunyah makanan secara menyeluruh. Janji temu terakhir - selambat-lambatnya 3 jam sebelum tidur.
Apa lagi yang disarankan oleh diet untuk sembelit dan kembung? Menormalkan fungsi usus produk seperti: asinan kubis, seledri, sawi putih. Rebusan biji rami sangat berguna. Frekuensi perut kembung berkurang jika Anda memasukkan herbal dalam makanan: thyme, dill, sage, mint, adas. Jumlah gula dan garam harus benar-benar dibatasi.
Disarankan untuk merebus atau mengukus makanan. Makanan panggang yang digoreng dan renyah tidak termasuk dalam diet.
Dokter menyarankan pasien untuk menghentikan kebiasaan makan yang buruk: mengemil saat bepergian, berpuasa, berbicara sambil makan. Anda juga harus mengikuti diet yang akan mengatur saluran pencernaan untuk bekerja pada waktu tertentu, yang akan membantu menstabilkan jumlah enzim dan cairan pencernaan yang dikeluarkan selama ini.
Untuk sembelit dan perut kembung, penting untuk mengecualikan makanan tumbuk dan daging cincang dari diet - dengan cara ini usus akan selalu dalam kondisi baik dan lebih cepat bersih dari racun.
Di pagi hari dianjurkan untuk minum segelas air hangat dengan jus lemon. Untuk sarapan, yang terbaik adalah makan salad buah atau sayuran, bubur rebus atau produk susu asam.
Kami melihat penyebab dan pengobatan sembelit dan kembung. Ini adalah gejala yang sangat tidak menyenangkan yang harus dihilangkan sesegera mungkin. Pengobatan sendiri, bagaimanapun, tidak layak dilakukan - cari bantuan dari para profesional.
