Sering kali di malam hari, mimpi mendominasi kesadaran kita, dan di pagi hari kita, sebagai suatu peraturan, bahkan tidak mengingat apa pun. Namun, mimpi buruk diingat dengan sangat jelas dan jelas, hingga emosi yang kita alami saat itu. Hanya sedikit orang yang tahu bahwa seseorang sendiri dapat memengaruhi skenario yang disajikan oleh alam bawah sadarnya di malam hari. Saat ini sudah banyak buku dan literatur lain yang menjelaskan tentang cara mengatur tidur. Beberapa spesialis mengadakan seminar dan praktik pribadi dengan mereka yang menginginkannya.
Cara mengatur tidur: ambil langkah pertama ke arah ini
Jadi, Anda harus memperhatikan kurangnya hasil, karena Anda tidak akan langsung mendapatkan apa yang Anda inginkan. Dalam hal ini, semuanya cukup individual: setelah upaya ketiga, beberapa mendapat kesempatan untuk mengembangkan tidur ke arah yang benar, sementara yang lain menderita untuk waktu yang lama. Tugas utama adalah kesadaran saat tidur, yaitu, Andaharus mengerti bahwa Anda sedang tidur, dan semua yang Anda lihat hanyalah isapan jempol dari imajinasi Anda. Anda perlu percaya pada kemungkinan mewujudkan apa yang telah Anda bayangkan dengan sepenuh hati dan dengan penuh hasrat menginginkannya. Seperti yang Anda ketahui, seseorang menghabiskan sepertiga hidupnya dalam keadaan tidur, yang merupakan panduan langsung ke alam bawah sadarnya. Tidur terprogram berkontribusi pada pemenuhan banyak keinginan, bahkan yang paling dihargai dan tampaknya tidak realistis. Ini, pada gilirannya, membantu menyelaraskan pikiran bawah sadar dengan realisasi dari apa yang dikandung. Setelah menguasai teknik ini, beberapa orang menjalani seluruh hidup mereka di alam semesta paralel.
Cara mengatur tidur: ambil benteng perlahan
Setiap pagi Anda perlu menuliskan secara rinci semua yang Anda lihat di malam hari. Selain itu, ini harus dilakukan segera setelah bangun tidur, karena emosi dilupakan di siang hari dan nuansa penting mungkin hilang. Anda dapat membuat semacam tradisi atau ritual Anda sendiri, mendapatkan buku catatan atau buku harian yang indah dan menyimpannya dengan pena di samping tempat tidur. Penting juga untuk memasukkan kenyataan dengan benar, Anda tidak boleh langsung terburu-buru ke buku catatan untuk menuliskan mimpi, Anda harus menghabiskan waktu di posisi yang sama, secara mental mewujudkan apa yang telah Anda alami, seolah-olah mengingat. Hanya setelah ini kebangkitan penuh diperbolehkan. Jika pada malam hari Anda terbangun beberapa kali, sepanjang waktu mencoba mengingat mimpi, maka Anda tidak boleh malas - Anda harus menuliskannya. Setelah seharian bekerja, Anda perlu membaca kembali buku catatan, membandingkan perasaan saat ini dengan masa lalu. Jika di masa depan mimpi seperti itu terulang, itu akan lebih mudah bagi Anda.menyadarinya.
Cara mengatur tidur: teknik menang-menang
Anda harus bersabar untuk menerapkannya. Sepanjang hari, Anda harus menarik diri dengan pertanyaan: “Bukankah ini mimpi? Apakah saya tidur sekarang? Manipulasi ini harus dilakukan ketika mengubah situasi, keadaan, ketika Anda bercermin, mengganti pakaian Anda untuk malam hari, dan sebagainya. Kemudian pikiran bawah sadar akan membantu mengajukan pertanyaan yang sama di alam semesta paralel, yaitu saat tidur. Cobalah untuk melihat tangan Anda, memeriksanya, menyentuhnya ke objek apa pun. Dengan cara ini Anda akan memahami bahwa Anda dapat mengontrol apa yang terjadi. Teknik ini cukup sulit untuk dipahami dan membutuhkan pelatihan bertahun-tahun. Namun, hasilnya sepadan, karena hidup akan mulai dipenuhi dengan warna baru, dan kehidupan sehari-hari akan berakhir dengan petualangan luar biasa di malam hari. Seperti yang Anda ketahui, tidur selama 4 menit di kehidupan nyata dapat menggantikan beberapa hari secara paralel.
