Setiap orang mungkin perlu menggunakan alat bantu jalan. Ini mungkin diperlukan setelah cedera pada ekstremitas bawah, dengan penyakit sendi, gangguan koordinasi gerakan. Dalam kasus-kasus ringan dari patologi semacam itu, ketika seseorang telah mempertahankan fungsi berjalan, tetapi ia membutuhkan dukungan, tongkat penyangga digunakan. Sebelumnya, perangkat seperti itu lebih umum. Tongkat adalah simbol gengsi dan kehormatan, tetapi sekarang dengan tongkat Anda dapat melihat sebagian besar orang tua atau orang cacat.
Karakteristik umum
Tongkat penopang berfungsi sebagai penopang posisi vertikal seseorang dengan gangguan fungsi salah satu ekstremitas bawah. Ini membantu untuk menghindari jatuh dan cedera saat berjalan. Tidak seperti kruk, tongkat tidak sepenuhnya meringankan beban pada anggota badan. Fungsi utama perangkat ortopedi semacam itu adalah untuk memberikan pasien gerakan yang nyaman setelah operasi atau cedera, serta pelanggaran fungsi berjalan karena alasan lain. Tongkat dalam hal ini menjadidukungan tambahan, memungkinkan Anda untuk memindahkan sebagian berat tubuh dari kaki yang sakit.
Selain itu, perangkat tersebut digunakan oleh tunanetra. Mereka memungkinkan Anda untuk menghindari jatuh dan cedera, karena mereka dirancang untuk merasakan jalan di depan Anda. Tongkat seperti itu biasanya berwarna putih, yang memungkinkan pengemudi mobil untuk melihat orang cacat di jalan dari jauh. Selain itu, tongkat pendukung pria dapat dikaitkan dengan kelompok yang terpisah. Meskipun sekarang mereka tidak lagi umum, dulu modis untuk berjalan dengan perangkat seperti itu bahkan untuk orang muda yang sehat.
Untuk apa tongkat pendukung digunakan
Perangkat ortopedi ini dirancang untuk mendistribusikan kembali beban di berbagai patologi satu anggota badan, serta untuk menjaga keseimbangan. Tongkat penyangga digunakan untuk berjalan oleh orang tua, orang cacat. Untuk berbagai cedera selama masa pemulihan, direkomendasikan setelah kruk.
Indikasi penggunaan tongkat penyangga adalah dengan ketentuan sebagai berikut:
- masa rehabilitasi setelah patah tulang atau dislokasi sendi kaki;
- arthrosis, arthritis, osteoporosis pada ekstremitas bawah;
- gangguan koordinasi gerakan di berbagai patologi vaskular atau neurologis;
- di usia tua dengan kelemahan umum dan disfungsi anggota badan;
- setelah stroke;
- untuk orang dengan penglihatan yang buruk;
- untuk mencegah jatuh saat berjalan di permukaan es atau licin.
Varietastongkat
Ada banyak jenis perangkat ortopedi pendukung berjalan di pasaran saat ini.
- Yang paling umum adalah tongkat kayu biasa. Mereka memiliki bentuk lurus, pegangan T dan ujung plastik atau karet. Paling sering dipilih oleh orang tua, karena paling murah.
- Tongkat penyangga yang dapat disesuaikan sangat nyaman jika Anda perlu menggunakannya untuk waktu yang lama. Bagaimanapun, ketinggian perangkat ini harus dipilih dengan mempertimbangkan ketinggian tumit. Dan di musim dingin dan musim panas, biasanya sol sepatunya berbeda.
- Tongkat teleskopik atau lipat cocok untuk pasien yang lebih aktif. Misalnya, jika Anda sering harus bepergian dengan mobil, angkutan umum. Mudah dilipat dan disimpan di tas Anda.
- Alang-alang dengan tiga atau empat kaki lebih stabil dan baik untuk penderita obesitas atau disfungsi anggota badan.
- Tongkat penyangga pria mungkin berbeda dari yang lain dengan bentuk yang aneh, pegangan melengkung yang indah. Produk semacam itu paling sering tidak dimaksudkan untuk menopang tubuh, tetapi digunakan sebagai simbol kehormatan. Biasanya lebih berat, mencapai 700 gram.
Cara memilih yang tepat
Seperti perangkat ortopedi lainnya, tongkat penyangga harus dipilih satu per satu. Ada beberapa kriteria untuk memilih tongkat jalan. Jika tidak diikuti, tidak akan dapat melindungi seseorang dari cedera, bahkan dapat menyebabkan masalah tambahan.
- Pertama-tamatongkat harus memiliki ketinggian yang tepat. Hanya dengan demikian ia dapat memenuhi fungsinya. Jika tongkat lebih tinggi dari yang diperlukan, beban besar akan jatuh di tangan, dan jika terlalu rendah, orang tersebut harus membungkuk.
- Kriteria penting juga adalah kekuatan material. Tongkat kayu dulu lebih populer, tetapi untuk beberapa pasien dianggap berat. Dalam hal ini, Anda dapat memilih tongkat yang terbuat dari aluminium, ringan dan tahan lama.
- Bentuk pegangan harus nyaman agar tangan tidak mudah lelah.
- Sangat penting bahwa berat tongkat tidak menyebabkan masalah tambahan. Biasanya beratnya dari 100 hingga 400 gram. Tongkat penyangga untuk wanita harus lebih ringan agar tangan tidak cepat lelah.
- Bagi banyak pasien, penampilan tongkat juga menentukan saat memilih tongkat. Hal ini terutama berlaku untuk anak muda yang perlu menggunakan perangkat ini setelah cedera.
Tinggi tebu
Kriteria utama untuk memilih tongkat haruslah panjangnya. Sulit untuk menjemputnya tanpa orang yang akan berjalan bersamanya. Ketinggian tongkat penyangga tidak hanya tergantung pada ketinggian orang tersebut. Penting juga untuk mempertimbangkan panjang lengannya, serta apakah dia membungkuk saat berjalan.
Saat memilih tongkat, Anda harus mencobanya. Seseorang harus berdiri di dekatnya, tekuk lengannya di siku sebesar 15-20 derajat. Dalam hal ini, pergelangan tangan harus diletakkan rata pada pegangan. Jika, untuk bersandar pada tongkat, seseorang harus membungkuk, maka itu sangat rendah. Dalam hal ini, itu tidak akan menjalankan fungsinya, membuat tambahanstres pada pergelangan tangan dan tulang belakang. Tongkat yang terlalu tinggi menyebabkan seseorang membungkuk, mengangkat lengannya, yang juga tidak nyaman.
Apa yang harus menjadi pegangan
Bentuknya merupakan kriteria penting untuk memilih perlengkapan ini. Dan itu bukan hanya soal kecantikan, karena gagangnya dulunya adalah hiasan tongkat, seringkali menjadi karya seni. Tapi sekarang yang lebih penting adalah kenyamanan. Jika pegangan tidak dipilih dengan benar, nyeri pada tangan dan sendi pergelangan tangan dapat terjadi.
Yang terbaik adalah memilih tongkat dengan gagang berbentuk anatomis yang mengikuti kontur telapak tangan. Bagi seseorang, pegangan yang besar, bervolume, akan lebih nyaman, bagi orang lain lebih nyaman untuk bersandar jika kecil. Yang utama adalah sikat di atasnya terletak bebas. Bentuk pegangan dapat bervariasi. Selain yang paling umum, mereka bisa berbentuk leher angsa, paruh atau kail.
Bahan dari mana pegangan dibuat juga penting. Seharusnya tidak menyebabkan alergi, terpeleset. Yang terbaik adalah bahannya menyenangkan untuk disentuh. Paling sering, pegangan tongkat terbuat dari plastik medis, kadang-kadang kayu.
Dasar buluh
Paling sering perangkat tersebut berbentuk tongkat lurus. Tetapi di bagian bawah, ujung diperlukan, yang meningkatkan kekuatan tongkat dan stabilitasnya. Bentuk dan bahan ujung harus dipilih tergantung pada tujuan dan waktu penggunaan tongkat. Yang paling umum adalah tip yang terbuat dari plastik atau karet tahan lama. Mereka tidak tergelincir dan ringan. Untuk berjalan di atas es, Anda harus memilih tongkat yang tajamtip.
Orang dengan gangguan fungsi berjalan, kelebihan berat badan, serta setelah operasi dan cedera, disarankan menggunakan perangkat seperti itu dengan jumlah kaki yang lebih banyak. Bisa ada 3 atau 4. Ini tidak membuat tongkat lebih berat, tetapi membuatnya lebih stabil. Selain itu, ujungnya bisa berbentuk persegi atau piramida.
Cara memeriksa tongkat saat membeli
Agar perangkat ini dapat menjalankan fungsinya dengan benar, Anda harus membelinya di hadapan orang yang akan menggunakannya. Ini diperlukan agar dia dapat "mencoba" tongkat, mencoba berjalan dengannya. Cara memilih tongkat yang tepat:
- seseorang harus berada di posisi yang paling sering dia jalani;
- jika tongkat akan digunakan untuk waktu yang lama, dan pasien memiliki ketinggian yang berbeda pada sepatu musim dingin dan musim panas, disarankan untuk membeli dua tongkat;
- saat memilih, Anda harus fokus pada tujuan penggunaan perangkat ini;
- penting untuk memperhatikan tip - untuk orang dengan gangguan fungsi berjalan yang parah, lebih baik memilih yang lebih stabil, misalnya, empat penyangga;
- tongkat harus dicoba: pasien harus berdiri seperti biasanya berjalan, sedikit menekuk lengan di siku, sementara tangan harus berbaring dengan nyaman di gagang tongkat, berdiri tegak di lantai.
Tongkat untuk orang tua
Banyak lansia yang tidak dapat beraktivitas secara normal karena kelemahan otot dan terjadinya berbagai penyakit pada sistem muskuloskeletal. Ini akan membantu mereka menjaga keseimbangan dan menghindari jatuh.tebu. Karena perangkat tersebut digunakan dalam kasus ini terus-menerus, Anda harus memilihnya dengan lebih hati-hati.
Yang terbaik adalah membeli tongkat untuk orang tua dengan alat anti-selip dan pegangan yang nyaman. Orang tua itu harus menyukainya, meskipun paling sering mereka lebih suka model kayu biasa. Anda juga perlu memperhatikan tipnya. Seharusnya tidak tergelincir di permukaan apa pun, jika itu karet, maka tidak boleh meninggalkan bekas di lantai.
Tongkat untuk orang cacat
Inilah yang disebut tongkat taktil. Mereka tidak dimaksudkan untuk mendukung, tetapi untuk memfasilitasi orientasi spasial pasien dengan kehilangan penglihatan. Mereka terutama terbuat dari aluminium, karena fitur mereka adalah bahwa orang cacat terus-menerus menjaga beratnya, merasakan jalan dan berbagai benda. Tongkat seperti itu harus memiliki lingkaran di pergelangan tangan untuk mencegah hilangnya perangkat.
Fitur tongkat untuk tunanetra adalah warnanya. Biasanya berwarna putih, terlihat dari jauh. Selain itu, ujungnya bisa dari berbagai bentuk. Selain silindris biasa atau berbentuk pensil, bisa juga berputar, berbentuk bola kecil atau besar.
Cara berjalan dengan tongkat
Tidak cukup memilih perangkat seperti itu dengan benar, Anda juga perlu belajar cara berjalan dengannya. Ada beberapa aturan untuk membantu Anda membiasakan diri dengan tongkat:
- bergerak dengan hati-hati, selalu perhatikan bagian bawah kaki Anda, terutama jika lantainya berkarpet, tidak rata, atau undakan;
- cobalah untuk tidak berjalan di lantai yang basah meskipun dengantongkat;
- saat menaiki tangga dengan satu tangan, pastikan untuk berpegangan pada pagar;
- sepatu harus nyaman, dengan tumit kecil, dan yang terbaik - dengan sol datar;
- saat bergerak, tongkat harus disimpan tidak di sebelah kaki yang sakit, tetapi di sisi yang berlawanan;
- tongkat bergerak bersama dengan kaki yang terluka.
Kamu perlu belajar cara berjalan dengan nyaman menggunakan tongkat. Tetapi dengan pilihan yang tepat, ini membantu menjaga keseimbangan dan melindungi dari jatuh. Ini adalah keselamatan nyata bagi orang-orang dengan patologi sistem muskuloskeletal.
