Seorang wanita selalu ingin tampil cantik dan menarik, untuk itu Anda perlu mulai merawat tubuh Anda sejak dini. Bahkan di usia muda, selulit bisa mulai berkembang. Penyebab terjadinya bisa sangat beragam: dari malnutrisi dan gaya hidup yang tidak aktif hingga pelanggaran proses metabolisme tubuh. Bagaimana mengidentifikasinya pada tahap awal, menghindari kemunculannya, dan cara perjuangan apa yang paling berhasil? Selulit dapat dengan aman disebut sebagai hasil dari gaya hidup saat ini, dan untuk sepenuhnya menghilangkan masalah ini, perlu untuk mempertimbangkan kembali diet dan semua kebiasaan.
Penyebab "kulit jeruk"
Apa penyebab selulit yang mengerikan ini? Alasan untuk perkembangannya mungkin sebagai berikut: ciri-ciri pubertas, kegagalan hormonal, kehamilan, penggunaan kontrasepsi, gaya hidup menetap, merokok, alkohol, kurang tidur kronis, kekurangan gizi. Dalam kasus pelanggaran metabolisme air-garam dalam tubuh wanita, selulit juga dapat berkembang, ini bisa menjadi indikator gangguan umum dalam tubuh, yang timbul karena ketidakseimbangan hormon, penurunan tonus otot, kelemahan pembuluh darah dan kemacetan di darah dan limfa. paling banyakselulit berkembang dalam kasus yang berbeda, alasannya mungkin juga karena faktor keturunan, ekologi yang buruk, dan situasi stres yang konstan.
Derajat selulit
Apakah mungkin untuk mengidentifikasinya pada tahap awal untuk mencegah perkembangan lebih lanjut? Untuk menentukan derajatnya digunakan tes cubit, sambil sedikit menekan tubuh di area paha, tonjolan dan lekukan yang muncul merupakan tanda awal selulit, ini bisa disebut tahap pertama. tanda kedua terlihat tanpa cubitan, yang ketiga disertai dengan peningkatan berat badan, kemungkinan besar ada masalah besar pada gangguan metabolisme. Tingkat keempat mengarah ke tubuh yang terlalu longgar, banyak segel.
Cara mengobati selulit
Metode utama perjuangan bisa disebut nutrisi yang tepat, olahraga dan pijat anti-selulit dan bungkus tubuh. Mengapa masalah yang tidak menyenangkan seperti selulit muncul? Alasannya juga terletak pada jumlah air yang diminum per hari yang tidak mencukupi, normanya harus sekitar 1,5-2 liter, ini akan memungkinkan pembuangan zat beracun dari tubuh. Langkah wajib berikutnya adalah diet dan nutrisi seimbang yang tepat. Selain air, Anda harus menggunakan ramuan herbal dari chamomile, mawar, jus segar, teh hijau. Pijat anti-selulit akan membantu memulihkan struktur lapisan subkutan, mengaktifkan proses metabolisme. Kombinasi yang sangat baik adalah pijatan dan bungkus tubuh, untuk ini mereka menggunakan tanah liat, lumpur,ganggang.
Di rumah, Anda bisa menggunakan pemijat selulit khusus, paling baik digunakan setelah mandi atau mandi, tubuh yang dikukus bisa lebih cepat diremas. Juga perlu dimasukkan dalam kegiatan olahraga rutin sehari-hari seperti lari, jalan kaki, bersepeda, berenang. Lebih baik mulai mengobati selulit pada tahap awal, penyebabnya dapat diidentifikasi dan penyakit yang tidak menyenangkan ini dapat dihindari, dan pendekatan terpadu akan membantu menyingkirkannya selamanya.
