Sudah menjadi kodrat manusia untuk selalu berusaha mencapai cita-cita dan perbaikan diri agar menjadi (atau terlihat oleh orang lain) semakin cantik dan bahkan lebih kuat. Cara ideal untuk ini dianggap olahraga, yang melibatkan penerapan upaya yang cukup besar untuk mencapai hasil yang nyata. Dalam proses kegiatan olahraga dan, sebagai akibatnya, beban berat, restrukturisasi tubuh dimulai, diperlukan diet khusus yang seimbang. Solusi terbaik dalam situasi ini adalah suplemen makanan khusus - protein kompleks. Ini adalah pendekatan yang cukup modern.
Protein kompleks terbaik adalah produk berkualitas tinggi, kaya akan senyawa protein yang disiapkan secara khusus. Menjadi cepat diserap di saluran pencernaan dan menjenuhkan tubuh atlet dengan asam amino, mereka berkontribusi pada pertumbuhan yang cepat dan pemulihan jaringan otot. Protein kompleks tidak ada hubungannya denganagen anabolik steroid.
Prinsip kerja persiapan protein benar-benar berbeda. Mereka terdiri dari dua puluh satu asam amino yang terkandung dalam tubuh manusia pada awalnya. Dengan kata lain, protein kompleks mengisi kembali pasokan alami asam amino yang hilang oleh tubuh selama aktivitas fisik yang berat. Semakin banyak dan semakin intens beban ini, semakin banyak protein (protein) yang dibutuhkan seorang atlet. Jika Anda mencoba untuk mendapatkan jumlah senyawa protein yang dibutuhkan dari makanan biasa, maka tubuh hanya akan menerima kelebihan kalori dan kolesterol, yang akan menyebabkan kerusakan besar. Oleh karena itu, protein kompleks, yang merupakan berbagai senyawa protein pekat murni, adalah solusi yang optimal.
Protein yang melakukan berbagai macam fungsi dalam tubuh, antara lain, merangsang proses metabolisme, membentuk sel otot, mengaktifkan pertumbuhan dan pembelahannya, meningkatkan ketahanan dan kekebalan secara keseluruhan. Untuk atlet, yang paling penting adalah fungsi bangunan dan kontraktil senyawa protein. Asupan protein kompleks memungkinkan Anda untuk meningkatkan intensitas proses pelatihan dan dengan cepat membangun massa otot.
Sangat penting untuk memenuhi tubuh dengan protein dalam waktu setengah jam setelah akhir latihan. Jika tidak, seluruh sumber daya tubuh akan diarahkan pada pemulihan jaringan otot yang rusak, dan bukan pada pertumbuhan otot. Oleh karena itu, efek yang diinginkan tidak akan tercapai. Yang lainnyaperan penting protein adalah untuk merangsang sekresi insulin, yang, pada gilirannya, merupakan penetral utama kortisol, zat yang dihasilkan selama pelatihan yang menyebabkan kerusakan jaringan otot.
Protein kompleks berbeda dari varietas konvensional karena proporsi ideal dari berbagai senyawa protein, protein ini memberikan konsentrasi asam amino tertinggi segera setelah asupan. Apa yang tidak diamati dalam kasus penggunaan protein cerna lambat konvensional, yang, bagaimanapun, mampu memberikan saturasi lebih lama pada otot dengan asam amino.
Protein kompleks diproduksi terutama dalam bentuk bubuk, dari mana koktail bergizi dan berkalori tinggi disiapkan. Ada juga minuman dan bar yang sudah jadi. Bentuk pelepasan ini sangat nyaman dan memiliki kemampuan untuk dengan cepat menyerap ke dalam aliran darah.
