Semuanya tidak berjalan dengan baik, dan dunia dicat dengan warna duka… Orang-orang tidak mengerti, teman-teman berpaling, keluarga kesal dengan keluhan? Dan yang paling penting, tidak ada jalan keluar dari situasi ini. Seseorang menunjuk keadaannya sebagai keputusasaan. Apa yang dimaksud dengan kata mengerikan ini?
Tidak ada keputusan yang fatal
Dalam tradisi Kristen klasik, keadaan ini dikaitkan dengan dosa berat karena putus asa. Artinya, dalam situasi ini, seseorang menolak harapan pada Sang Pencipta dan lebih suka diam-diam menghilang, sering menolak makanan. Dia tidak bisa tidur, tidak bisa melakukan aktivitas sehari-hari. Apa yang dia suka sebelumnya tidak lagi bahagia. Dokter akan mengatakan bahwa kondisi ini disebut "depresi". Keputusasan? Apa yang bisa dilakukan untuk mengakhiri rasa sakit? Jangan menyarankan bunuh diri! Itu tidak memecahkan masalah, tetapi hanya memperbaiki keadaan sakit untuk selama-lamanya. Orang-orang yang diselamatkan setelah upaya bunuh diri mengatakan bahwa mereka melihat kengerian, dibandingkan dengan yang duniawi adalah bayangan yang menyedihkan dan sedikit kesedihan. Mereka sendiri dalam perawatan intensif memohon dokter untuk menyelamatkan diri ketikakesadaran kembali secara sporadis.
Penyebab fenomena
Bahkan kehilangan orang yang dicintai bukanlah alasan untuk mengakhiri hidup Anda, bahkan jika keputusasaan menyiksa Anda. Apa arti kata ini, mengapa bahkan terdengar melankolis? Itu meninggalkan kesan seseorang yang bergegas dari satu pintu abu-abu ke pintu lainnya, tetapi semuanya tertutup. Itu hanya metafora, tetapi bahkan itu membuat banyak orang tidak nyaman. Keputusasaan… Apa depresi yang menyedot kekuatan seseorang? Ini adalah pelanggaran pada tingkat biokimia otak, yang terjadi baik di bawah pengaruh penyebab internal, atau karena masalah eksternal yang belum terselesaikan. Kanker terkadang muncul di lokasi cedera permanen. Jadi depresi dimulai jika seseorang terus-menerus tidak melihat jalan keluar. Beberapa orang membutuhkan sedikit untuk masuk ke keadaan ini, sementara yang lain tidak jatuh ke dalamnya begitu cepat.
Bagaimana mengatasinya?
Apa yang bisa kamu lakukan jika rasa putus asa tidak ingin pergi darimu? Pertama-tama, dukung diri Anda secara fisiologis - siang hari, dua porsi St. John's wort, di malam hari - satu porsi peppermint untuk menenangkan diri. Ditambah setidaknya satu jam aktivitas fisik ringan - berjalan baik-baik saja. Setelah 1-2 minggu, Anda akan merasa lebih baik, dan efeknya tidak akan lebih buruk daripada setelah antidepresan, sementara tanpa efek samping. Ketika menjadi lebih baik secara fisiologis, Anda perlu meningkatkan tingkat aktivitas. Lagi pula, apakah Anda merasa buruk? Jadi biarkan setidaknya beberapa manfaat dari hari-hari yang berlalu. Paksa diri Anda untuk keluar rumah dan melakukan tugas sehari-hari. Keadaan keputusasaan itu berbahaya, Anda tidak bisa membiarkannya menyedot Anda. Sadarilah bahwa pikiran-pikiran berbahaya yang masuk ke dalam pikiran Anda seringkali merupakan kebohongan. Bahkan ada ajaran dalam agama Kristen bahwa pengaruh eksternal ini berasal dari kekuatan gelap. Oleh karena itu, mempercayai setiap pikiran buruk adalah salah.
Cobalah pergi ke gereja untuk mengaku dosa. Ini membantu banyak orang, terutama jika imam mengizinkan mereka untuk menerima komuni. Rekonsiliasi dengan hati nurani dan Tuhan memungkinkan Anda untuk memulihkan perlindungan internal dari pengaruh makhluk negatif, dan Anda akan melihat cahaya yang telah lama ditunggu-tunggu, dan kekuatan yang lebih tinggi akan membantu Anda menemukan solusi terbaik dalam situasi ini.
