Setiap anggota dari seks yang lebih kuat dapat mengalami masalah kesehatan. Pria sering tidak mementingkan rasa tidak enak badan. Mereka sering menunda menemui spesialis. Namun, jika perwakilan dari seks yang lebih kuat memperhatikan bahwa tidak ada ereksi di pagi hari, keadaan ini menimbulkan kekhawatiran dan membuat seseorang berkonsultasi dengan dokter.
Mekanisme terjadinya
Setelah bangun tidur, pria biasanya menyadari bahwa ukuran penisnya semakin besar. Apa hubungannya? Proses ini dijelaskan oleh peningkatan aliran darah ke jaringan penis. Namun, fenomena ini juga dapat diamati pada waktu lain - pada sore atau malam hari.
Apa yang menyebabkan ereksi kuat di pagi hari? Faktor-faktor yang memprovokasinya termasuk peningkatan kadar hormon pria, yang mengarah pada peningkatan volume penis, serta kepadatan kandung kemih. Ada beberapa penjelasan lain untuk fenomena ini. Namun, mereka hanya hipotesis. Jika seorang pria tidak memiliki keintiman yang teratur, dia membutuhkan ereksi di malam hari dan di pagi hari. Tepatpada saat ini, terjadi peningkatan konsentrasi oksigen dalam darah. Karena itu, fenomena ini menghindari stagnasi dan hipoksia pada jaringan penis. Terkadang seorang pria memperhatikan bahwa tidak ada ereksi di pagi hari. Mengapa kegagalan ini terjadi?
Pelanggaran ini dapat terjadi karena berbagai alasan.
Apa yang ditunjukkan oleh ereksi setelah bangun tidur?
Fenomena ini terjadi secara spontan. Pada malam dan pagi hari, penis secara berkala terisi darah. Peningkatan ukurannya sudah diamati pada masa pubertas. Pada orang berusia 50 tahun ke atas, itu terjadi lebih jarang. Jika perwakilan dari seks yang lebih kuat menjalani gaya hidup sehat dan tidak menderita patologi serius, fenomena ini tetap ada bahkan setelah 70 tahun. Peningkatan ukuran penis dianggap sebagai tanda kondisi sistem reproduksi yang baik. Orang dengan impotensi tidak mengalami ereksi di pagi hari. Jika terjadi pelanggaran ini, pertama-tama perlu untuk menentukan penyebab pasti dari patologi. Kadang-kadang gangguan fungsi seksual dijelaskan oleh penyakit pembuluh darah dan sistem saraf. Namun, sebagai faktor yang memicu kurangnya potensi pagi, para ahli menyebut kelelahan emosional, kerja berlebihan, kecemasan, dan kurang tidur.
Masalah psikologis
Seorang pria yang menyadari bahwa dia tidak mengalami ereksi di pagi hari, biasanya, mengalami kecemasan yang parah. Dia mulai meragukan kemampuannya untuk melakukan kontak intim, takut akan penyakit serius. Namun, kurangnya potensi di pagi hari jauh dariselalu merupakan akibat dari suatu penyakit. Pada pria usia 30 sampai 35, disfungsi sering terjadi karena penyebab psikologis, stres.
Ketegangan emosi yang berlebihan, konflik yang sering terjadi dalam keluarga, masalah dalam hubungan perkawinan dan di bidang profesional dapat memicu masalah seperti itu. Dalam situasi seperti itu, hasrat seksual berkurang atau menghilang di waktu lain dalam sehari - di sore hari, di malam hari. Seseorang tidak memiliki energi yang tersisa untuk keintiman.
Jika tidak ada ereksi di pagi hari untuk waktu yang lama, dapat dicurigai adanya malfungsi serius pada tubuh. Penyebab umum dalam kasus tersebut termasuk patologi vaskular yang menyebabkan gangguan sirkulasi darah, penyakit yang ditularkan melalui kontak seksual, dan sebagainya. Ketika potensi di pagi hari tidak pulih untuk waktu yang lama, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis dan menjalani pemeriksaan.
Tanda-tanda kondisi psikologis memburuk
Tidak jarang pria dengan gangguan ini mengalami gejala gangguan depresi.
Mereka percaya bahwa kegagalan adalah tanda awal dari impotensi. Kondisi psikologis yang tertekan hanya memperburuk masalah.
Sebagai aturan, jika ereksi menghilang di pagi hari karena patologi organ dan sistem apa pun, ini disertai dengan tanda-tanda penyakit lainnya. Faktor psikologis yang mengganggu fungsi seksual membuat diri mereka terasa dengan gejala seperti:
- Gangguan saat tertidur.
- Penurunanlatar belakang emosional.
- Sakit di kepala.
- Sering merasa cemas.
- Merasa hancur.
- Kelelahan terus-menerus karena kelebihan fisik atau mental.
Dalam kasus seperti itu, kurangnya potensi di pagi hari bukanlah patologi. Terkadang seorang pria menjalani pemeriksaan, yang hasilnya menunjukkan tidak adanya penyakit. Dalam situasi ini, fungsi seksual dapat dipulihkan melalui istirahat malam yang baik, menghindari stres, diet yang tepat dan meninggalkan kebiasaan buruk.
Penyebab yang berhubungan dengan penyakit
Dalam praktik medis, sering terjadi kasus hilangnya ereksi di pagi hari pada pria akibat gangguan aktivitas miokardium dan sistem pembuluh darah.
Akibat gangguan peredaran darah, penis tidak bisa bertambah besar. Fenomena ini sering dijelaskan oleh tingginya konsentrasi kolesterol dalam darah pasien, kecanduan.
Selain itu, kurangnya potensi di pagi hari dapat dijelaskan oleh keadaan seperti:
- Tekanan darah tinggi.
- Adanya diabetes.
- Gangguan fungsi sistem endokrin (termasuk gonad).
- Penyalahgunaan alkohol, merokok.
- Tidur malam yang tidak cukup (kurang dari 8 jam).
- Penggunaan obat anti depresi, obat anti cemas, diuretik yang tidak terkontrol.
- Gaya hidup menetap.
- Proses peradangan pada prostat yang sudah kronis.
- Infeksi ditularkan melalui kontak intim.
Untuk mengetahui penyebab pasti kurang ereksi di pagi hari, perlu dilakukan pemeriksaan. Jika ada gangguan pada fungsi tubuh, dokter meresepkan obat kepada pasien. Ada juga beberapa tips untuk membantu mengembalikan fungsi seksual. Ini dibahas di bagian berikut.
Pantang sementara
Jika kemampuan refleks pembesaran penis dipertahankan, obat-obatan biasanya tidak diperlukan. Para ilmuwan masih belum bisa menjelaskan mengapa pria mengalami ereksi di pagi hari. Namun, metode untuk memulihkan fungsi ini masih tersedia. Dengan tidak adanya potensi setelah bangun tidur, para ahli menyarankan untuk menghentikan hubungan intim untuk sementara waktu. Istirahat yang berlangsung dari 2 hingga 4 minggu berkontribusi pada normalisasi kadar testosteron dalam tubuh. Selain itu, seseorang dengan masalah ini disarankan untuk mempertimbangkan kembali gaya hidup mereka. Kecanduan sering menyebabkan kegagalan fungsi sistem reproduksi.
Tips berharga lainnya
Jenis produk yang mengandung alkohol yang paling berbahaya bagi pria adalah bir. Itu harus benar-benar ditinggalkan setidaknya untuk sementara waktu. Sebagai minuman beralkohol, hanya anggur merah secukupnya yang diperbolehkan. Penggunaan tembakau juga harus dihindari.
Seringkali perwakilan dari yang kuatSeks menghilangkan ereksi di pagi hari karena kegelisahan dan kecemasan, serta aktivitas fisik yang rendah. Untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap faktor stres dan meningkatkan kesehatan, Anda harus rutin berolahraga. Joging, sepak bola, berenang di kolam renang dan bersepeda membantu memulihkan fungsi seksual.
diet yang benar
Makan sehat adalah cara yang baik untuk menormalkan ereksi pagi hari. Dengan memilih makanan yang sehat, seorang pria memperbaiki kondisi semua organ dan sistem tubuhnya, termasuk organ reproduksi. Namun, ada beberapa makanan yang harus dihindari. Berikut adalah daftar makanan yang ingin Anda batasi:
- Makanan yang digoreng dengan minyak.
- Makanan dengan banyak bumbu.
- Makanan penutup.
- Makanan tinggi lipid.
- Minuman manis berkarbonasi.
- Kembang gula, roti tepung terigu.
- Produk setengah jadi, makanan instan.
- Acar.
Untuk meningkatkan fungsi sistem reproduksi sebaiknya dikonsumsi:
- Bawang, peterseli atau dill.
- Produk laut.
- Bawang Putih.
- Minuman susu asam.
- Buah dan sayuran segar.
- Daging tanpa lemak.
- Kedokteran.
- Berbagai kacang.
Anda tidak boleh menyalahgunakan makanan di malam hari. Dianjurkan untuk makan sekitar 5 kali sehari dalam porsi kecil.
