Semua orang tahu bahwa tanpa protein tubuh manusia tidak dapat eksis. Terdiri dari asam amino, itu adalah bahan bangunan utama untuk semua jaringan. Mengandung protein dan arginin. Apa itu? Ini adalah asam amino, yang sintesisnya terjadi di bawah kondisi yang menguntungkan. Banyak ahli mencatat bahwa baru-baru ini sintesisnya telah menurun secara signifikan. Hal ini disebabkan oleh karakteristik usia, berbagai penyakit, kekurangan gizi dan faktor-faktor lain yang merugikan. Kurangnya arginin menyebabkan penurunan kesehatan yang signifikan, sehingga tubuh membutuhkannya sepanjang hidup.
karakterisasi asam amino
Arginin - apa itu? Ini adalah asam amino yang diproduksi dalam tubuh orang yang sehat dalam jumlah yang dibutuhkan. Itu dapat diubah menjadi oksida nitrat, yangrelatif baru-baru ini dianggap sebagai senyawa yang sangat berbahaya yang menghancurkan semua makhluk hidup. Namun berkat kemauan kebetulan dalam studi obat yang mempengaruhi aktivitas jantung, ditemukan bahwa oksida nitrat dapat secara dramatis mengendurkan pembuluh darah. Sebagai hasil dari percobaan, terbukti bahwa itu sangat penting bagi seseorang. Ini terlibat dalam banyak proses biokimia, yang tanpanya tubuh tidak dapat eksis sama sekali.
Bagaimana arginin mempengaruhi tubuh manusia?
Banyak yang belum pernah mendengar tentang arginin. Untuk apa? Asam amino ini diproduksi hanya dalam kondisi tertentu. Jika bahkan ada sedikit patologi dalam tubuh, maka produksi senyawa ini berkurang secara signifikan. Dalam hal ini, seseorang harus meminumnya dalam bentuk obat atau suplemen makanan. Tubuh pada anak-anak tidak dapat memproduksi arginin sendiri sama sekali.
Manfaat asam amino sangat tinggi. Ini melemaskan dinding pembuluh darah, menghilangkan kejangnya. Hal ini banyak digunakan dalam kardiologi untuk menghentikan serangan angina. Ini juga meningkatkan sirkulasi darah di otak, mengurangi tekanan intraokular, menyebabkan peningkatan aliran darah ke alat kelamin, meningkatkan mikrosirkulasi retina.
Arginine adalah komponen penting dari protein dari mana hampir semua organ dibangun. Ini sangat diperlukan untuk otot. Itulah sebabnya para atlet yang ingin membentuk otot menggunakan suplemen yang berbahan dasar asam amino ini.
Defisiensi arginin dalam tubuh menyebabkan perkembangan aterosklerosis, kecualiSelain itu, ginjal dan hati mulai menderita, yang bertanggung jawab untuk detoksifikasi, ekskresi amonia dari organ. Dalam tubuh manusia, reaksi biokimia berlangsung dari asam amino ornitin, yang membentuk urea. Dengan kekurangan arginin, proses ini terganggu, yang meningkatkan jumlah urea.
Asam amino ini adalah komponen kolagen, yang memperkuat tulang rawan dan otot. Selain itu, meningkatkan fungsi ereksi dan proses spermatogenesis. Seperti yang Anda ketahui, sperma terdiri dari protein, sehingga kualitasnya meningkat.
Arginine juga berperan dalam proses apoptosis. Apa itu? Apoptosis adalah mekanisme terprogram untuk kematian sel-sel ganas. Itu dikendalikan langsung oleh tubuh itu sendiri. Telah dicatat bahwa pada konsentrasi rendah oksida nitrat, proses apoptosis ditekan, dan dalam jumlah besar ditingkatkan. Hal ini memberikan harapan bahwa pasien kanker dapat disembuhkan tanpa bantuan operasi.
Dengan bantuan arginin, insulin diproduksi, yang membantu menormalkan gula darah. Ia juga berperan aktif dalam sintesis hormon pertumbuhan somatotropik.
Di mana arginin ditemukan?
Asam amino ini paling sering ditemukan pada makanan nabati, daging. Konsentrasinya yang besar ada dalam biji labu, kacang pinus, kenari. Jika Anda mengambil daging, maka ada banyak arginin dalam fillet ayam mentah, babi, fillet salmon. Sedikit lebih sedikit ditemukan dalam cokelat, kacang polong, telur, roti soba dan produk lainnya. Tetapi agar asam amino dalam tubuh mencapai yang dibutuhkantingkat, makanan ini harus dikonsumsi dalam jumlah banyak.
Arginine sebagai obat
Asam amino ini diproduksi dalam bentuk suplemen makanan, dan juga termasuk dalam berbagai obat-obatan: kardiologis, anti-bakar, merangsang fungsi ereksi, dimaksudkan untuk memerangi AIDS, yang merupakan elemen utama diet untuk pasien setelah operasi.
Jika seseorang menderita kekurangan massa otot, maka arginin akan datang untuk menyelamatkan, tindakan yang ditujukan untuk membangunnya. Alat ini diambil satu jam sebelum pelatihan atau segera setelahnya.
Arginine paling baik dikonsumsi dengan seng untuk meningkatkan efeknya. Jika tidak ada instruksi khusus dari dokter, maka kapsul arginin diminum 1-2 kali sehari. Lebih dari 30 g obat tidak dapat dikonsumsi. Durasi pengobatan tidak boleh melebihi tiga minggu, jika tidak ada penebalan kulit, yang menghilang setelah penghentian obat.
Dapatkah arginin membahayakan tubuh?
Apa bahayanya arginin? Dan apakah dia ada sama sekali? Ya, jika disalahgunakan. Efek samping berikut dapat terjadi: penebalan jaringan, gangguan pencernaan, penurunan tekanan darah, mual, kelainan bentuk tulang rawan dan sendi, sakit perut, kelemahan, diare. Dalam hal ini, perlu untuk mengurangi dosis obat yang dikonsumsi sampai efek sampingnya hilang. Asam amino yang dikonsumsi dalam jumlah banyak dapat menyebabkan radang pankreas, atau pankreatitis.
Karena arginin terlibat dalam sintesis hormon pertumbuhan, ini dikontraindikasikan untuk anak-anak, jika tidak, penyakit seperti gigantisme dapat terjadi. Juga tidak diinginkan untuk meminumnya oleh wanita hamil dan menyusui, pasien dengan penyakit mental. Lebih baik tidak menggunakannya untuk herpes, dalam kombinasi dengan preparat yang mengandung nitrogliserin dan oksida nitrat.
Kesimpulan
Banyak orang tertarik dengan pertanyaan: arginin - apa itu? Ini adalah asam amino umum yang dapat mengubah tubuh. Ini dapat mempercepat proses penuaan atau memperlambatnya. Kecantikan dan kesehatan seseorang bergantung padanya. Dengan kekurangannya, berbagai penyakit berkembang, oleh karena itu, obat-obatan berbasis arginin diambil untuk mengimbangi kekurangannya.
