Cukup sering, dokter keluarga (atau dokter spesialis lain) meresepkan tes darah untuk kolesterol. Indikator ini, bersama dengan kadar gula dalam serum darah, sangat relevan untuk pasien yang berusia di atas 45 tahun. Namun, tidak semua dari kita memahami apa itu kolesterol dan mengapa ada di dalam tubuh. Dalam artikel kami, kami akan mencoba mencari tahu: apa senyawa ini, berapa norma kolesterol yang seharusnya ada dalam darah.
Apa itu kolesterol
Kolesterol, atau lebih tepat disebut kolesterol adalah lipid (lemak),
yang penting untuk fungsi tubuh. Peranan yang demikian penting karena masuknya ke dalam komposisi membran sel. Ini adalah senyawa dasar dari mana steroid dan hormon seks disintesis. Selain itu, peran kolesterol yang begitu penting tidak hanya untuk tubuh manusia, tetapi juga untuk hewan dan beberapa tumbuhan.
Secara harfiah, nama senyawa ini terdiri dari dua kata: "chole" - empedu dan "steros" - padat. Nama ini karenakonsentrasi tinggi zat ini dalam empedu, serta kemampuan untuk dengan mudah membentuk endapan, yang merupakan manifestasi awal aterosklerosis.
Nilai kolesterol bagi tubuh
Pertama-tama, perlu diperhatikan peran penting kolesterol sebagai elemen struktural membran sel. Ini memberikan stabilitas dan selektivitas
permeabilitas membran sel terhadap berbagai zat, baik yang berguna maupun yang berbahaya. Kolesterol adalah dasar dasar untuk steroid dan hormon seks (kortisol, kortikosteron, aldosteron, testosteron). Kolesterol merupakan bagian integral dari empedu dan terlibat dalam pengangkutan asam lemak ke hati sebagai bagian dari kilomikron. Pembentukan vitamin D dirangsang oleh sinar matahari, serta jumlah kolesterol yang cukup dalam darah. Serabut saraf, dan khususnya senyawa - sphingomyelin, disintesis dalam tubuh dalam jumlah yang cukup dengan adanya kolesterol.
Formulir Transportasi
Sirkulasi kolesterol dalam darah dapat dilakukan sebagai bagian dari 3 jenis lipoprotein. Lipoprotein secara harfiah diterjemahkan sebagai "protein lemak", adalah komponen transportasi khusus yang disintesis di hati.
Very low density lipoprotein (VLDL) membawa asam lemak, gliserol, kolesterol ke jaringan adiposa dan semua organ. Nama ini karena persentase kolesterol yang relatif kecil dalam komposisi protein pembawa dengan dominasi hanya lipid sederhana. SetelahKetika jaringan ini dicapai oleh lipoprotein, asam lemak dipertukarkan, dan proporsi relatif kolesterol dalam komposisi pembawa meningkat. Oleh karena itu, disebut low-density lipoprotein (LDL), karena lebih "berat" dalam berat molekul. Bentuk ini adalah yang paling berbahaya dan disebut "kolesterol jahat". Tingkat perkembangan aterosklerosis dengan semua komplikasi berikutnya tergantung pada kuantitas dan waktu sirkulasi dalam aliran darah. High-density lipoproteins (HDL), yang mengandung senyawa spesifik yang memungkinkan mereka menangkap kolesterol, adalah sejenis protein penangkal. Mereka membawa kolesterol kembali ke hati, di mana ia diekskresikan sebagai empedu.
Bahan penting lainnya adalah trigliserida, atau asam lemak yang telah disebutkan. Meskipun konsentrasi mereka tidak memiliki efek yang kuat pada perkembangan aterosklerosis, penting dalam perkembangan lipomatosis (degenerasi lipid organ dalam).
Berapa norma kolesterol dalam darah
Setelah memeriksa pasien, dokter biasanya mengeluarkan rujukan untuk profil lipid. Pemeriksaan ini mencakup indikator yang dijelaskan di atas dan memungkinkan Anda untuk menentukan kemungkinan dan progresivitas perkembangan aterosklerosis.
Seorang pasien dengan perut kosong melakukan tes darah. Norma kolesterol untuk wanita dan pria adalah sama dan berkisar antara 3,6 hingga 6,2 mmol / l. Dalam kondisi seperti itu, kemungkinan berkembangnya plak aterosklerotik adalah minimal. Untuk penilaian yang lebih akurat, di bawah ini adalah tabel kolesterol dalam darah, yang memungkinkan Anda untuk menavigasi fluktuasi kecil dalam indikator ini tergantung padadari usia.
Jika kadar kolesterol dalam darah Anda melebihi 6,2 mmol/l, itu berarti kolesterol sedang tinggi. Jika tes darah menunjukkan 7,8 mmol/L atau lebih, ini adalah level yang sangat tinggi.
Berapa norma kolesterol darah untuk pasien yang pernah mengalami serangan jantung atau stroke? European Atherosclerosis Society merekomendasikan untuk menurunkan batas atas menjadi 5,2 mmol/L.
Indikator Lipidogram termasuk dalam analisis biokimia dan menunjukkan tingkat kolesterol dalam darah. Norma protein transpor yang mengandung kolesterol ditunjukkan di bawah ini.
| Indikator | Nilai normatif |
| VLDL | 1-1.5g/L |
| LDL | kurang dari 4 mmol/l |
| HDL | 0,7–1,7 mmol/L |
| Trigliserida | kurang dari 200mg/dl |
Norma kolesterol darah pada pria merupakan indikator yang sangat penting yang harus diketahui dan dijaga dalam batas yang dapat diterima untuk mencegah stroke atau infark miokard.
Penyebab kolesterol tinggi
Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah:
- diet tidak seimbang yang mengandung makanan kaya kolesterol (daging berlemak, daging merah, keju keras, lemak babi, kembang gula dan lain-lain);
- kurang olahraga atau mobilitas terbatas berkontribusi pada akumulasi lemak dan kolesterol dalam darah dan jaringan. Peningkatan aktivitas atau fisikpekerjaan berkontribusi pada "pembakaran" lemak dan penurunan konsentrasi kolesterol;
- kelebihan berat badan bukan hanya pemicu banyak penyakit, tetapi juga meningkatkan kadar LDL dan trigliserida dalam darah;
- kebiasaan buruk (merokok dan alkohol) berkontribusi pada perubahan dinding pembuluh darah, yang menjadi lebih sensitif terhadap pembentukan plak aterosklerotik;
- beberapa penyakit. Kelompok ini harus mencakup diabetes mellitus, hipertensi arteri, penyakit ginjal dan hipotiroidisme;
- predisposisi genetik. Kedokteran mengetahui 4 bentuk patologi metabolisme lipid, yang disebut dislipoproteinemia. Dengan gangguan tersebut, sintesis HDL yang tidak mencukupi dan pembentukan LDL yang berlebihan, yang memicu peningkatan kadar kolesterol;
- pengaruh usia dan jenis kelamin. Pria lebih mungkin memiliki kadar kolesterol darah tinggi. Tingkat indikator sedikit meningkat seiring bertambahnya usia.
Seberapa tinggi kolesterol bermanifestasi
Gejala khas atau khas tertentu tidak diamati pada pasien seperti itu. Untuk mengukur kolesterol dalam darah, Anda perlu mendonorkan darah dari vena untuk analisis biokimia. Peningkatan kadar kolesterol dalam darah dapat menunjukkan perkembangan angina pektoris, munculnya aterosklerosis, terjadinya gangguan iskemik otak, munculnya dan peningkatan ukuran xanthoma dan xanthelasma, yang merupakan timbunan lemak netral di area tertentu. dari kulit.
Risiko kolesterol tinggi
Risiko terbesar terkait dengan sistem kardiovaskular. Tingginya kadar kolesterol dalam darah menyebabkan terbentuknya plak aterosklerotik pada permukaan bagian dalam pembuluh darah. Seiring waktu, formasi seperti itu bertambah besar dan dapat menghalangi lumen pembuluh darah. Kemudian ada gambaran klinis aterosklerosis, yang paling sering mempengaruhi dinding arteri ekstremitas bawah, otak dan jantung. Dengan penyakit yang melenyapkan yang terlokalisasi pada ekstremitas bawah, pasien mencatat rasa dingin dan mati rasa pada kaki, penurunan waktu berjalan, dan munculnya perubahan kulit trofik. Tingkat kolesterol yang dipertahankan dalam darah pada pria mencegah terjadinya patologi ini. Jika jantung terpengaruh, maka angina pektoris berkembang terlebih dahulu, dan selanjutnya dapat terjadi infark miokard. Dengan rusaknya pembuluh darah otak, risiko stroke meningkat, yang cukup sulit untuk diobati.
Mengobati kolesterol tinggi
Pengobatan tradisional mengidentifikasi beberapa kelompok obat yang ditujukan untuk menghambat sintesis dan penyerapan kolesterol. Statin termasuk di antara obat-obatan ini. Senyawa ini memblokir enzim khusus - HMG-CoA reduktase, yang memainkan peran utama dalam sintesis kolesterol. Obat bisa dibeli di
apotik mana saja dan dengan harga berbeda, tergantung produsennya. Yang paling umum adalah simvastatin dan atorvastatin. Aspirin dengan dosis 75-100 mg memiliki kemampuan untuk mengencerkan darah dan dengan demikian mengurangi kemungkinan pembentukanplakat. Obat-obatan untuk mengurangi trigliserida ditujukan untuk menghambat penyerapan lemak di usus atau mendorong pembuangannya dari tubuh. Mereka kurang efektif dibandingkan dengan statin, dan digunakan sebagai agen tambahan (fibrat, asam guarat). Niasin (atau nama lain vitamin B3) akan membantu mengurangi konsentrasi LDL dalam darah dan sedikit meningkatkan tonus pembuluh darah.
Obat untuk pengobatan hipertensi memainkan peran sekunder dan digunakan untuk mencegah pemisahan plak dan perkembangan komplikasi serius - serangan jantung dan stroke, yang sangat penting bagi separuh umat manusia yang kuat. Norma kolesterol dalam darah pada pria akan membantu mencegah terjadinya komplikasi di atas.
Diet
Untuk pasien seperti itu, dokter merekomendasikan diet No. 10c menurut Pevzner. Ini memberikan pengurangan kandungan karbohidrat dan lemak hewani yang mudah dicerna, membatasi konsumsi
ekstraksi garam dan nitrogen. Dianjurkan untuk memperkaya diet dengan apa yang disebut senyawa lipotropik dan asam lemak esensial, serat, makanan laut. Makanan diambil 5-6 kali sehari. Penting untuk sepenuhnya mengecualikan produk dari kue kering, kue, daging berlemak, sosis, makanan kaleng, daging asap. Ikan berlemak, kuning telur, nasi, kacang polong dan kaldu juga tidak diinginkan. Pecinta manis harus secara signifikan membatasi penggunaan produk dari krim, es krim, cokelat.
Tanaman untuk melawan kolesterol
Aktivitas terbesar melawan "kolesterol jahat" telahDioscorea Kaukasia. Obat berdasarkan itu - "Polyspanin" berkontribusi pada normalisasi spektrum lipid darah saat berdiet. Juga, mereka dapat mengurangi kolesterol dalam darah manusia: elderberry hitam, cinquefoil perak, tegak dan angsa, elecampane, hawthorn, motherwort, calamus. Sediaan berbasis bawang putih juga memiliki efek anti-aterogenik. Paling sering di apotek Anda dapat menemukan Alistat, yang diminum 1 tablet 2 kali sehari. Norma kolesterol darah pada pria dapat dipertahankan dengan mengikuti diet dan satu atau dua persiapan herbal dengan efek anti-aterogenik.
