Dan mari kita cari tahu di artikel ini cara menghilangkan rasa takut dan pikiran obsesif. Diketahui bahwa fenomena obsesi adalah sebuah ide yang muncul dalam pikiran, sebuah pemikiran, atau semacam fenomena yang pada saat tertentu tidak terhubung dengan isi pikiran. Pasien menganggap fenomena ini sebagai hal yang tidak menyenangkan secara emosional.
Pikiran obsesif "mendominasi" dalam pikiran, menyebabkan drama sombong, salah menyesuaikan seseorang di lingkungannya. Mereka ada di luar keinginan dan kehendak individu. Secara umum, tentu masih ada ingatan, pikiran, keraguan, ide, dan tindakan tertentu.
Obsesi disebut obsesi, ketakutan obsesif disebut fobia, dan tindakan obsesif disebut kompulsi.
Phobia
Bagaimana cara menghilangkan pikiran obsesif, ketakutan, dan fobia? Banyak orang menanyakan pertanyaan ini. Pertama, mari kita cari tahu apa itu sindrom fobia. Fenomena ini sangat umum, dan diterjemahkan dari bahasa Yunani sebagai "ketakutan".
Ada banyak suasana hati fobia: mysophobia (takut noda), claustrophobia (takuttempat tertutup), nosophobia (takut sakit), ereutrophobia (takut warna ungu), agoraphobia (takut tempat terbuka) dan lain-lain. Ini adalah prototipe yang tidak wajar, tidak terkait dengan ancaman nyata dari alarm.
Ada kepanikan dari pengecut, pengecut. Sayangnya, kepengecutan bisa diajarkan. Jika, misalnya, bayi mengulangi instruksi berikut setiap sepuluh menit: “jangan masuk”, “jangan ikut”, “jangan sentuh”, dan seterusnya.
Tentu saja, sangat menarik untuk mengetahui cara menghilangkan rasa takut dan pikiran obsesif. Psikolog mengklasifikasikan ketakutan orang tua yang "bermigrasi" dari ayah dan ibu ke anak-anak. Misalnya takut ketinggian, anjing, tikus, kecoa dan sejenisnya. Daftar ini dapat dilanjutkan tanpa henti. Menariknya, ketakutan terus-menerus ini sangat sering ditemukan pada bayi.
Ketakutan situasional
Cara menghilangkan ketakutan dan pikiran obsesif, psikolog tahu. Mereka membedakan antara ketakutan situasional, yang terjadi pada saat bahaya, ancaman, dan ketakutan individu, yang penampilannya dikaitkan dengan karakteristik ketakutan. Misalnya, mereka yang telah mengembangkan mysophobia (takut infeksi, polusi) mencirikannya sebagai penderitaan yang sangat parah. Orang-orang ini mengatakan bahwa mereka memiliki mania yang kuat untuk kebersihan sehingga tidak dapat dikendalikan.
Mereka mengklaim bahwa di jalan-jalan mereka menghindari kontak dengan orang, daerah yang tidak bersih. Mereka berpikir bahwa di mana-mana kotor dan di mana-mana Anda bisa kotor. Mereka mengklaim bahwa ketika mereka pulang setelah berjalan-jalan, mereka mulai mencucisemua pakaian dicuci di kamar mandi selama 3-4 jam. Mereka mengatakan bahwa mereka memiliki histeria kotor internal, bahwa seluruh lingkungan mereka terdiri dari komputer dan tempat tidur yang hampir steril.
Pengaruh Iblis
Jadi bagaimana cara menghilangkan rasa takut dan pikiran obsesif? Pertama, Anda perlu mencari tahu akar masalahnya. Cukup sering hal-hal penting adalah hasil dari aktivitas iblis. Santo Ignatius (Bryanchaninov) mengatakan: “Roh-roh kedengkian dengan tipu daya yang hebat sedang berperang melawan orang-orang. Mereka membawa pikiran dan mimpi ke jiwa, yang tampaknya lahir di dalamnya, dan bukan dari roh jahat yang asing, aktif dan berusaha bersembunyi.”
Oh, kami sangat tertarik untuk mengetahui cara menghilangkan pikiran obsesif dan ketakutan. Apa kata gereja tentang ini? Archpastor Varnava (Belyaev) menulis: “Kesalahan orang-orang sezaman kita adalah bahwa mereka berpikir bahwa mereka hanya menderita “dari pikiran”, tetapi pada kenyataannya juga dari Setan. Ketika seseorang mencoba untuk menaklukkan pikiran dengan pikiran, dia melihat bahwa pikiran yang berlawanan bukanlah pikiran biasa, tetapi "menonjol", ide yang keras kepala. Di hadapan mereka, orang-orang tidak berdaya, karena pikiran-pikiran ini tidak terhubung dengan logika apa pun, mereka asing bagi seseorang, dibenci dan orang luar. Jika pikiran manusia tidak mengenali Gereja, Misteri Kudus, rahmat dan mutiara kebenaran, lalu bagaimana ia akan mempertahankan dirinya? Tentu saja, tidak ada. Ketika hati bebas dari kelembutan yang sempurna, setan muncul dan melakukan apapun yang mereka inginkan dengan tubuh dan pikiran manusia (Matius 12:43-45).”
Perkataan Uskup Barnabas ini diakurasi dikonfirmasi secara klinis. Neurosis dari keadaan yang mendesak jauh lebih sulit untuk diobati daripada semua bentuk neurotik lainnya. Sangat sering tidak ada terapi yang dapat mengatasi mereka, dan mereka melelahkan pemiliknya dengan siksaan yang paling mengerikan. Dalam kasus gangguan terus-menerus, orang secara permanen kehilangan kemampuan mereka untuk bekerja dan berubah menjadi cacat. Pengalaman menunjukkan bahwa penyembuhan sejati hanya bisa datang melalui kasih karunia Tuhan.
Bentuk paling rentan
Bagi mereka yang tidak tahu cara menghilangkan ketakutan dan pikiran obsesif, Ortodoksi menyarankan untuk melakukannya. Dokter ortodoks menyebut gangguan obsesif-kompulsif sebagai jenis gangguan neurotik yang paling rentan secara kejam. Lagi pula, bagaimana seseorang, misalnya, mengevaluasi keinginan yang terus-menerus untuk mencuci tangan sebelum makan beberapa lusin kali atau menghitung kancing pada mantel orang yang lewat? Pada saat yang sama, pasien mengalami siksaan yang mengerikan dari kondisi mereka, tetapi mereka tidak dapat menahan diri.
Omong-omong, istilah "obsesi" sendiri berarti kondisi obsesif dan diterjemahkan sebagai kerasukan setan. Uskup Varnava (Belyaev) menulis sebagai berikut: "Orang bijak di Bumi ini, yang menyangkal keberadaan iblis, tidak dapat menjelaskan tindakan dan asal usul ide obsesif. Tetapi seorang Kristen yang telah menghadapi kekuatan gelap secara langsung dan mulai mengobarkan perjuangan tanpa henti dengan mereka, kadang-kadang bahkan terlihat, dapat memberi mereka bukti yang jelas tentang keberadaan setan."
Tiba-tiba muncul pikiran, seperti badai, menyapu orang yang sedang diselamatkan dan tidak membiarkannya beristirahat sejenak. Tapi mari kita berpura-purakami berkomunikasi dengan seorang bhikkhu yang terampil. Dilengkapi dengan Doa Yesus yang kuat dan kuat. Dan perang dimulai dan berlangsung, tanpa akhir yang terlihat.
Seseorang dengan jelas menyadari di mana pikiran pribadinya, dan di mana pikiran orang lain, ditanamkan ke dalam dirinya. Tetapi seluruh efeknya mengikuti. Pikiran musuh sering menyarankan bahwa jika manusia tidak tunduk kepada mereka, maka mereka tidak akan disingkirkan. Dia tidak menyerah dan terus berdoa kepada Yang Mahakuasa untuk dukungan. Dan pada saat itu, ketika tampaknya bagi suami bahwa perang tidak akan pernah berakhir, ketika dia berhenti percaya bahwa ada keadaan ketika orang awam tenang dan hidup tanpa siksaan mental, pada saat itu pikiran itu langsung hilang, tiba-tiba. Ini berarti bahwa kasih karunia telah diberikan dan setan-setan telah mundur. Cahaya, keheningan, kedamaian, kemurnian, kejernihan dicurahkan ke dalam jiwa manusia (lih. Markus 4:37-40).”
Evolusi
Setuju, banyak orang tertarik untuk mengetahui cara menghilangkan pikiran obsesif dan ketakutan. Apa yang dikatakan gereja tentang ini, kami terus mencari tahu lebih lanjut. Para imam membandingkan perkembangan obsesi dengan evolusi keinginan berdosa. Langkahnya hampir sama. Prolog mirip dengan penampilan di benak pikiran obsesif. Dan kemudian datanglah poin yang sangat penting. Individu memotongnya atau memulai kombinasi dengannya (menganggapnya).
Kemudian datanglah tahap komposisi. Ketika sebuah ide tampak layak untuk dipelajari dan didiskusikan lebih lengkap dengannya. Langkah selanjutnya adalah penangkaran. Dalam hal ini, seseorang mengendalikan pikiran yang telah berkembang dalam pikiran, dan pikiran mengendalikannya. Dan terakhir, obsesi. Sudah dibentuk dan ditetapkan dengan baik oleh kesadaran. Sangat buruk ketika seseorang memulaipercaya ide ini, namun itu berasal dari setan. Martir yang malang berusaha secara rasional untuk mengalahkan "permen karet mental" ini. Dan dia memikirkan plot "mengganggu" ini berkali-kali dalam pikirannya.
Sepertinya solusinya sudah dekat, sedikit lagi… Namun, pikiran itu memikat pikiran lagi dan lagi. Individu tidak dapat menyadari bahwa tidak ada solusi untuk obsesi. Ini bukan masalah yang sulit dipecahkan, tapi intrik iblis yang tidak bisa diajak bicara dan tidak bisa dipercaya.
Aturan Gulat
Bagi mereka yang tertarik dengan cara menghilangkan ketakutan dan pikiran obsesif, Ortodoksi merekomendasikan untuk melakukannya. Jika ada obsesi, mereka tidak perlu “diwawancarai”. Mereka disebut obsesif karena tidak mungkin untuk memahaminya secara logis. Sebaliknya, mereka dapat dipahami, tetapi di masa depan, ide-ide yang sama ini muncul lagi dalam pikiran. Dan proses ini tidak ada habisnya.
Sifat keadaan seperti itu disebut setan. Oleh karena itu, seseorang harus berdoa kepada Tuhan untuk pengampunan dan tidak setuju dengan pemikiran seperti itu. Faktanya, hanya dengan kasih karunia Tuhan dan dengan ketekunan pribadi, obsesi (setan) pergi.
Priest menawarkan untuk mengikuti aturan berikut saat melawan kondisi obsesif:
- Jangan bergaul dengan pikiran obsesif.
- Jangan percaya konten yang mengganggu.
- Memohon Rahmat Allah (Sakramen Gereja, doa).
Dan sekarang mari kita lihat lebih dekat cara menghilangkan pikiran obsesif dan ketakutan. Misalkan seseorang percaya pada ide menjengkelkan yang berasal dari si jahat. Berikutnya adalah internalkonflik, kesedihan muncul. Kepribadian mengalami demoralisasi, ditutupi oleh kelumpuhan. "Betapa bajingan saya," orang itu berkata pada dirinya sendiri, "Saya tidak layak menerima komuni dan saya tidak memiliki tempat di Gereja." Dan musuh sedang bersenang-senang.
Berpikir seperti itu tidak bisa ditafsirkan. Beberapa mencoba membuktikan sesuatu kepada iblis dan membangun berbagai argumen dalam pikiran mereka. Mereka mulai berpikir bahwa mereka telah memecahkan masalah mereka. Tetapi hanya argumen mental yang berakhir, semuanya dimulai dari awal lagi, seolah-olah orang tersebut tidak mengajukan argumen apa pun. Dengan demikian, tidak mungkin untuk mengalahkan musuh.
Dalam hal ini, tanpa Tuhan dan pertolongan-Nya, kasih karunia tidak dapat mengatasi.
Konsekuensi penyakit
Banyak orang bertanya bagaimana cara menghilangkan pikiran obsesif dan ketakutan dengan obat-obatan. Diketahui bahwa pikiran obsesif ada pada orang yang sakit jiwa. Misalnya dengan skizofrenia. Dalam hal ini, obsesi adalah akibat dari suatu penyakit. Dan mereka perlu diobati dengan obat-obatan. Tentu saja, Anda perlu menggunakan obat dan doa di sini. Jika orang sakit itu tidak dapat melaksanakan shalat, maka kerabatnya harus mengambil alih pekerjaan shalat.
Takut mati
Sangat menarik pertanyaan tentang bagaimana menyingkirkan pikiran obsesif dan ketakutan tentang kematian. Ada orang yang mengalami ketakutan yang jelas akan kematian setelah menderita serangan jantung. Dokter dapat menyembuhkan mereka. Dengan pertolongan Tuhan, orang-orang seperti itu menjadi lebih baik, hati mereka tumbuh lebih kuat, tetapi pikiran mereka tidak melepaskan ketakutan yang menyiksa ini. Mereka mengatakan bahwa itu meningkat di trem, bus troli, dan di area tertutup mana pun.
Pasien yang percaya percaya bahwa tidak ada yang bisa terjadi pada mereka tanpa izin atau izin dari Tuhan. Para dokter menyarankan orang-orang seperti itu untuk melepaskan beban yang tak tertahankan dan berhenti merasa takut. Mereka meyakinkan pasien bahwa mereka "mungkin mati" jika Tuhan berkehendak. Banyak orang percaya tahu bagaimana menyingkirkan pikiran obsesif dan ketakutan tentang kematian. Ketika rasa takut muncul, mereka secara internal berkata kepada diri mereka sendiri: “Hidup saya ada di tangan Tuhan. Mahakuasa! Jadilah kehendak-Mu!”, dan ketakutan menghilang, larut seperti gula dalam segelas teh panas, dan tidak muncul lagi.
Ketakutan neurotik
Cara menghilangkan ketakutan dan pikiran obsesif tentang penyakit ini, hanya orang yang berpengetahuan yang tahu. Faktanya, ketakutan neurotik tidak disebabkan oleh ancaman nyata apa pun, atau ancaman itu dibuat-buat dan meragukan. Dokter Ortodoks V. K. Nevyarovich bersaksi: "Gagasan yang mengganggu sering muncul dari pertanyaan: "Bagaimana jika?" Kemudian mereka berakar dalam kesadaran, menjadi otomatis dan, terus-menerus berulang, menciptakan kesulitan yang signifikan dalam hidup. Semakin seseorang melawan, mencoba mengusir mereka, semakin mereka menundukkannya.
Di antara hal-hal lain, di negara-negara seperti itu, perlindungan mental (penyensoran) ditandai dengan kelemahan yang mengesankan, yang muncul karena penghancuran jiwa orang-orang yang berdosa dan kualitas alami mereka. Semua orang tahu bahwa pecandu alkohol memiliki sugestibilitas yang meningkat. Dosa percabulan secara signifikan menguras kekuatan rohani. Ini juga mencerminkan kurangnya kerja batin pada ketenangan spiritual, pengendalian diri dan bimbingan sadar dari pikiran seseorang.
Senjata paling ampuh
Dan bagaimanamenyingkirkan pikiran obsesif dan ketakutan Anda sendiri? Senjata paling mengerikan melawan ide-ide yang mengganggu adalah doa. Dokter terkenal, pemenang Hadiah Nobel dalam Kedokteran dan Fisiologi untuk karyanya pada transplantasi organ dan pembuluh darah dan jahitan vaskular Alexis Carrel mengatakan: “Doa adalah bentuk energi paling kuat yang dipancarkan oleh seseorang. Ini adalah kekuatan yang nyata seperti gravitasi bumi. Saya mengikuti pasien yang tidak terbantu oleh pengobatan terapeutik apa pun. Mereka beruntung bisa sembuh dari penyakit dan melankolis hanya berkat pengaruh doa yang menenangkan. Ketika seseorang berdoa, dia menghubungkan dirinya dengan kekuatan hidup yang tak terbatas yang menggerakkan seluruh alam semesta. Kami berdoa agar sebagian dari kekuatan itu akan ditransfer kepada kami. Berpaling kepada Tuhan dalam doa yang tulus, kita menyembuhkan dan menyempurnakan jiwa dan daging. Tidak dapat diterima bahwa setidaknya satu detik doa tidak membawa hasil positif bagi siapa pun.”
Dokter ini dengan jelas menjelaskan cara menghilangkan pikiran obsesif dan ketakutan terhadap orang yang dicintai dan fobia lainnya. Dia mengatakan bahwa Tuhan lebih kuat dari iblis, dan doa kita kepada-Nya untuk bantuan mengusir iblis. Siapa pun dapat memverifikasi ini. Anda tidak perlu menjadi pertapa untuk melakukan ini.
Sakramen Gereja
Sakramen Gereja adalah bantuan yang sangat besar, hadiah dari Yang Mahakuasa untuk menghilangkan rasa takut. Pertama-tama, tentu saja, pengakuan. Sebenarnya, saat pengakuan dosa, seseorang dengan menyesal bertobat dari dosa, membersihkan kotoran yang melekat, termasuk yang mengganggu.ide.
Hanya sedikit orang yang tahu cara menghilangkan pikiran obsesif dan ketakutan selama kehamilan. Hanya Tuhan yang dapat membantu dalam situasi seperti itu. Mari kita mengambil kesedihan yang sama, kebencian terhadap seseorang, menggerutu - semua ini adalah dosa yang meracuni jiwa kita.
Ketika kita mengaku, kita melakukan dua hal yang sangat bermanfaat bagi jiwa kita. Pertama, kita bertanggung jawab atas keadaan kita saat ini dan mengatakan kepada diri kita sendiri dan Yang Mahakuasa bahwa kita akan mencoba untuk mengubah keadaan.
Kedua, kita sebut gagah - gagah, dan semangat gagah kebanyakan tidak suka teguran - mereka lebih suka bertindak diam-diam. Sebagai tanggapan atas perbuatan kita, Tuhan, ketika bapa pengakuan membacakan doa, mengampuni dosa-dosa kita dan mengusir setan-setan yang mengganggu kita.
Alat ampuh lainnya dalam perjuangan jiwa kita adalah sakramen. Persekutuan Darah dan Tubuh Kristus, kita memperoleh kekuatan yang bermanfaat untuk memerangi kejahatan di dalam diri kita sendiri. Saint John Chrysostom berkata: “Darah ini mengusir setan jauh dari kita dan menarik Malaikat kepada kita. Jika iblis melihat Darah Penguasa, mereka lari dari sana, dan para Malaikat berkumpul di sana. Darah ini, yang ditumpahkan di kayu Salib, membasuh seluruh Alam Semesta. Dia menyelamatkan jiwa kita. Itu memandikan jiwa.”
