Tubuh wanita adalah misteri bagi sains. Namun, ada proses yang sudah diketahui para ilmuwan. Beberapa dari mereka berkontribusi pada keberhasilan konsepsi seorang anak. Hari ini kami akan mencoba menjawab pertanyaan tentang apa itu ovulasi. Selain itu, metode untuk penentuannya akan disajikan. Pada akhirnya, semua orang akan dapat memahami bagaimana menentukan konsepsi yang sukses sebelum penundaan hari-hari kritis. Semua ini sangat penting ketika merencanakan kehamilan atau menggunakan metode kontrasepsi kalender.
Secara singkat tentang konsep
Apa itu ovulasi? Ini adalah hari yang paling menguntungkan untuk pembuahan. Hal ini ditandai dengan matangnya sel telur di tubuh gadis itu.
Ovulasi terjadi dengan periode pertama. Dia akan menemani gadis itu siap untuk pembuahan. Anak-anak dan orang tua tidak memiliki proses yang sesuai.
Apa itu ovulasi? Secara sederhana, seseorang menggambarkan proses pematangan folikel dan keluarnya ke saluran tuba. Beberapa wanita mengatakan bahwa masa studi adalah pertengahan siklus bulanan. Benarkah?
Tentang hari-hari kritis
Jawabansecara langsung tergantung pada siklus bulanan seorang wanita. Ini tentang jumlah hari antara hari-hari kritis.
Dalam siklus normal, ovulasi memang terjadi sekitar pertengahan periode ini. Namun terkadang penyimpangan dari norma mungkin terjadi.
Misalnya, jika seorang gadis memiliki interval panjang antara periode (32 hari atau lebih), maka hari yang menguntungkan untuk pembuahan terjadi pada minggu ke-3 siklus. Dengan hari kritis yang pendek, Anda bisa hamil pada hari ke 7-10.
Oleh karena itu, permulaan ovulasi tergantung pada karakteristik tubuh wanita. Dan setiap gadis modern harus tahu bagaimana menentukan hari yang baik untuk pembuahan. Selanjutnya, kami akan mempertimbangkan semua skenario yang mungkin.
Durasi "perjalanan"
Berapa lama masa ovulasi? Memahami masalah ini juga diperlukan untuk perencanaan kehamilan yang sukses.
Sayangnya, proses belajarnya tidak terlalu lama. Masa ovulasi hanya 24-48 jam. Selama waktu ini, sel telur melewati saluran tuba. Jika selama "perjalanan" pembuahan tidak terjadi, sel betina mati dalam 2-3 hari. Jika tidak, itu menempel pada rahim.
Apakah mungkin memperlambat pergerakan telur? Tidak, ini adalah proses alami, yang durasinya tidak dapat dipengaruhi. Seorang gadis mungkin mengalami ovulasi yang terlambat atau dini, tetapi perjalanan melalui saluran tuba masih akan berlangsung tidak lebih dari 2 hari.
Metode penentuan
Kapan Anda berovulasi setelah menstruasi? Sudah apa?dikatakan bahwa idealnya periode ini terjadi di tengah siklus. Artinya, 14-15 hari setelah dimulainya hari-hari kritis berikutnya. Faktanya, metode penentuan waktu yang menguntungkan untuk pembuahan ini tidak dapat diandalkan. Apakah ada skenario lain?
Ya. Untuk menghitung kapan sel telur dilepaskan dari folikel, Anda dapat menggunakan:
- teknik fisiologis;
- metode kalender;
- grafik suhu basal;
- Pemeriksaan USG;
- tes khusus.
Ini semua adalah metode yang saat ini mungkin untuk "menangkap" hari yang baik untuk mengandung anak. Selanjutnya, kita akan melihat setiap opsi secara lebih rinci.
Ditentukan oleh kalender
Ovulasi - apa itu? Dengan kata sederhana - hari ketika kemungkinan pembuahan meningkat secara maksimal. Bagi orang yang ingin segera menjadi orang tua, penting untuk mengetahui cara menentukan periode yang tepat.
Opsi pertama adalah metode kalender. Solusi paling sederhana adalah membagi jumlah hari dalam siklus bulanan dengan 2. Paling sering, ovulasi, seperti yang telah disebutkan, terjadi 14-16 hari setelah dimulainya hari-hari kritis berikutnya.
Namun demikian, ini bukan teknik yang paling akurat. Penting untuk mempertimbangkan bahwa ovulasi dapat terjadi lebih awal atau lebih lambat dari biasanya. Sangat sulit untuk secara mandiri menentukan periode yang menguntungkan untuk pembuahan dalam situasi ini.
Oleh karena itu, dengan metode kalender menghitung momen yang sedang dipelajari, lebih baik untuk mengetahui terlebih dahulu kapan ovulasi terlambat dan awal terjadi. Dalam kasus pertama11 hari dikurangi dari jumlah hari dalam siklus bulanan, dan 18 hari di siklus kedua.
Kekurangan penerimaan
Apa itu ovulasi? Kami telah menemukan jawaban untuk pertanyaan ini. Sekarang Anda dapat menangani metode "menangkap" periode yang sesuai.
Metode kalender, seperti yang telah kami katakan, bukanlah cara yang akurat untuk mendeteksi ovulasi. Hal ini memungkinkan Anda untuk memahami kapan pembuahan sel telur secara teoritis mungkin.
Komponen utama dalam keadaan seperti itu adalah durasi siklus menstruasi. Ini adalah nilai yang tidak konstan. Hal itu dipengaruhi oleh berbagai faktor. Misalnya, kelelahan dan stres. Oleh karena itu, sebaiknya gunakan perhitungan yang lebih akurat.
Ultrasound dan pemeriksaan
Bagaimana cara menghitung ovulasi? Kita telah melihat salah satu contohnya. Tapi ada trik yang lebih baik juga.
Misalnya, melakukan diagnosa ultrasound pada organ panggul. Ini adalah metode yang paling akurat dari semua yang ada saat ini. Ini memungkinkan Anda untuk menentukan kematangan folikel, serta melihat telur.
Dengan menstruasi yang teratur, diagnosa ultrasound dilakukan 8-10 hari setelah dimulainya hari-hari kritis berikutnya. Penelitian lebih lanjut dilakukan atas rekomendasi dokter. Hingga 5 ultrasound mungkin diperlukan per siklus.
Siklus tidak teratur dan hari pembuahan
Cukup sering berpikir tentang hari apa siklus ovulasi datang, gadis-gadis dengan periode tidak teratur. Metode kalender dalam hal ini tidak akan berfungsi sama sekali, tetapi digunakan secara aktif.
Dokter diagnostik USG merekomendasikan melakukan 5 hari sebelum ovulasi yang diharapkan. Namunbeberapa gadis datang ke ruang ultrasound setelah akhir hari-hari kritis dengan interval 3-4 hari. Opsi ini akan sangat membantu untuk mengetahui kapan lebih baik untuk mengandung anak. Tapi mereka tidak selalu digunakan.
Apa alasannya? Pemeriksaan USG membutuhkan banyak waktu. Jadi mayoritas wanita lebih memilih metode lain untuk "menangkap" ovulasi.
Berdasarkan suhu
Kapan Anda berovulasi setelah menstruasi? Tidak ada jawaban pasti untuk pertanyaan ini. Ini berbeda untuk setiap gadis. Tetapi secara umum diterima bahwa waktu yang paling baik untuk mengandung anak adalah pertengahan siklus menstruasi.
Untuk menentukan ovulasi, banyak orang mengukur suhu basal tubuh mereka. Dengan bantuan indikator yang relevan, akan mungkin untuk memahami kapan sel telur sepenuhnya siap untuk pembuahan.
Siklus bulanan secara kondisional dibagi menjadi 2 fase - sebelum dan sesudah ovulasi. Hal ini dimungkinkan untuk melacak komponen yang sesuai dengan suhu basal.
Apa itu ovulasi? Jawaban atas pertanyaan ini tidak akan lagi menimbulkan kesulitan. Tapi bagaimana cara mengidentifikasinya? Suhu basal selama ovulasi meningkat tajam hingga 37 derajat. Beginilah cara mereka menentukan periode yang menguntungkan untuk pembuahan di rumah.
Jika Anda membuat grafik suhu basal, Anda dapat melihat bahwa sebelum ovulasi, suhu tubuh dijaga dalam kisaran 36,6 hingga 36,8 derajat, kemudian naik menjadi 37 (hari terbaik untuk perencanaan kehamilan), dan setelah itu diatur di atas indikator yang ditentukan. Sampai periode berapa? Suhu akan di atas 37 derajat sampai awalbulanan.
Aturan pengukuran suhu
Teknik ini juga memiliki beberapa kelemahan. Pendekatan untuk mengidentifikasi momen yang tepat untuk pembuahan ini lebih dapat diandalkan daripada pendekatan kalender. Namun, itu membutuhkan banyak waktu.
Teknik pengukuran suhu basal memainkan peran besar dalam hasil yang diperoleh. Jika Anda tidak mengikutinya, maka Anda tidak akan dapat memahami pada hari mana siklus ovulasi itu datang.
Berikut adalah aturan yang perlu diingat saat mengukur suhu basal Anda:
- Mengumpulkan data penting segera setelah bangun tidur. Jangan bergerak, aktif atau bangun dari tempat tidur setelah tidur. Semua ini mendistorsi kenyataan. Oleh karena itu, sebaiknya simpan termometer di dekat Anda.
- Suhu basal dapat diukur melalui vagina, oral, atau rektal. Untuk mendapatkan hasil yang paling akurat, hanya satu dari semua opsi yang diusulkan yang digunakan.
- Anda harus melakukan prosedur pada waktu yang sama. Waktu terbaik adalah antara jam 6 pagi sampai jam 7 pagi.
- Memikirkan kapan ovulasi setelah menstruasi, gadis itu harus menggunakan satu termometer. Jika perangkat berubah, hari acara ini harus ditandai.
- Data yang diperoleh saat sakit atau minum alkohol dicoret dari grafik.
- Setiap perubahan situasi selama pengujian harus ditunjukkan pada grafik yang sesuai. Faktor eksternal dapat mempengaruhi ovulasi.
- Untuk menarik kesimpulan tentang ovulasi, Anda perlu mengukur suhu setiap hari setidaknya selama 3 siklus.
Semua iniaturan membantu Anda merencanakan suhu tubuh basal Anda. Anda tidak bisa melewatkan hari. Dalam hal ini, realitas akan terdistorsi.
Jika gadis itu menggunakan alat kontrasepsi, studinya harus ditunda. Lagi pula, data yang diterima tidak akan dianggap valid. Dengan bantuan kontrasepsi oral, seorang wanita "mengelola" menstruasinya. Ovulasi melambat, telur matang dengan sangat cepat setelah membatalkan OK.
Jika grafik menunjukkan fluktuasi suhu yang serius, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Fenomena ini sering merupakan akibat dari penyakit ginekologi dan kurangnya ovulasi pada umumnya.
Penting: Fluktuasi besar pada suhu basal terkadang menunjukkan pelanggaran proses memperoleh data yang sesuai.
Fisiologi saja
Apakah ada gejala ovulasi yang jelas? Ya, tetapi tidak semua gadis tahu tentang mereka. Jika Anda dengan hati-hati memantau tubuh selama seluruh siklus menstruasi, Anda akan melihat bahwa pada saat yang menguntungkan untuk pembuahan, tubuh berperilaku berbeda.
Apa yang sedang kita bicarakan? Merupakan kebiasaan untuk menyoroti gejala ovulasi berikut:
- mengubah sifat keputihan;
- sakit perut;
- perubahan libido;
- koreksi keadaan rahim;
- sakit dada;
- kristalisasi sekret saliva;
- perubahan persepsi rasa dan bau;
- perut bengkak dan perut kembung.
Beberapa fenomena ini akan dibahas lebih detail. Kemudian Anda akan dapat mengetahui dengan tepat kapan sebaiknya merencanakan bayi.
Tentang sekresi darivagina
Ovulasi - bagaimana itu terjadi? Pada pertengahan siklus, ovum matang di dalam folikel. Setelah itu, "komponen" pertama meledak, yang kedua keluar darinya. Telur memulai perjalanannya melalui saluran tuba. Tidak ada yang tidak bisa dipahami atau sulit dalam hal ini, serta dalam memahami pertanyaan tentang apa itu ovulasi.
Seperti yang telah disebutkan, selama ovulasi, sifat keputihan berubah. Tapi bagaimana tepatnya?
Paling sering, keputihan menjadi lebih banyak. Warna mereka kekuningan. Kadang-kadang, elemen berdarah dapat terlihat. Ini normal.
Dalam beberapa kasus, selama ovulasi, keluarnya cairan dari alat kelamin wanita menjadi merah muda atau coklat. Tidak perlu takut dengan fenomena seperti itu. Ini, seperti bercak berdarah, berhubungan dengan pecahnya folikel.
Dari luar, cairannya menyerupai lendir. Mereka seharusnya tidak memiliki bau tertentu saat mereka berovulasi.
Tentang perubahan rahim
Ovulasi - apa itu? Kami telah menjelaskan proses ini secara sederhana. Dan cara menghitungnya juga.
Tanpa gagal pada saat yang tepat untuk merencanakan bayi, serviks menjadi lunak, terbuka dan naik. Untuk menentukan ovulasi, penting untuk melakukan "pemeriksaan" manual organ genital wanita setiap hari. Jangan lupa tentang kebersihan.
Omong-omong, dokter kandungan juga dapat membantu mendeteksi ovulasi. Bahkan tanpa USG. Seperti yang Anda duga, Anda harus menyetujui pemeriksaan di ginekologikursi berlengan.
Tes di rumah
Di rumah, semakin banyak anak perempuan yang menggunakan tes ovulasi apotek khusus. Mereka terlihat seperti tes kehamilan.
Tindakan "perangkat" semacam itu sangat sederhana. Ini bertujuan untuk mendeteksi peningkatan kadar hormon luteinizing (LH). Selama ovulasi, ada banyak di dalam tubuh.
Tes ovulasi dilakukan dengan cara yang sama seperti tes kehamilan. Gadis itu perlu buang air kecil di strip tes, dan kemudian lihat hasilnya. Biasanya ada 3 "perangkat" seperti itu dalam paket. Lagi pula, untuk mendeteksi ovulasi secara akurat, Anda perlu melakukan penelitian beberapa kali.
Sebelum mengikuti tes, Anda tidak boleh buang air kecil selama 3-4 jam. Keakuratan hasil yang diperoleh dipengaruhi oleh minum dan nutrisi yang melimpah.
Tes ovulasi positif tidak hanya terjadi pada hari yang baik untuk hamil. Hal ini dimungkinkan dengan penyakit ginekologi atau selama kehamilan.
Tanda pembuahan berhasil
Dan bagaimana cara menentukan kehamilan? Beberapa mencoba melakukan ini sebelum mengunjungi dokter kandungan.
Tanda pembuahan sel telur setelah ovulasi hampir tidak terlihat. Terkadang seminggu setelah "hari X" Anda bisa melihat noda darah di keputihan. Mereka menunjukkan perlekatan sel telur yang telah dibuahi ke rahim.
Kehamilan biasanya ditentukan oleh tanda-tanda berikut:
- peningkatan kantuk dan kelelahan;
- toksikosis;
- keluar darah dari vagina (dalamsedikit);
- periode terlambat.
Untuk hasil yang lebih akurat, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Bagaimana cara menghitung ovulasi? Mudah dilakukan sekarang!
