Diagnosis misterius "anemia defisiensi folat" cukup sering terdengar. Apa artinya? Pertama-tama, konfirmasi kondisi ini menunjukkan jumlah vitamin B12 atau B9 (folat) yang tidak mencukupi dalam darah.
Folat (garam asam folat) dibutuhkan oleh tubuh untuk memproduksi sel darah merah baru, yang bertanggung jawab untuk mengantarkan oksigen ke organ dalam. Dengan penurunan jumlah mereka, anemia berkembang, menyebabkan pasien menjadi lemah dan lelah.
Jika Anda didiagnosis menderita anemia defisiensi vitamin B12-folat selama kehamilan, ada risiko malformasi janin seperti spina bifida. Cacat ini menyebabkan deformasi tulang belakang anak.
Dengan diagnosis yang dikonfirmasi, Anda dapat menggunakan obat khusus dan suplemen makanan yang aktif secara biologis dengan kandungan asam folat yang tinggi - ini akan mengurangi risiko efek buruk pada janin, dan dalam kasus kekurangan zat yang disebutkan tidak terkait dengan anemia, itu akan mencegah perkembangan kondisi berbahaya.
Inggrispara ilmuwan telah menyimpulkan bahwa mempertahankan tingkat folat yang normal dalam darah membantu mengurangi risiko penyakit pada sistem kardiovaskular dan kanker dubur.
Apa itu asam folat
Asam folat adalah analog sintetis vitamin B9, juga disebut folat. Vitamin ini dicuci keluar dari tubuh dengan keringat dan urin. Itu tidak menumpuk di organ dalam, jadi setiap hari Anda perlu makan makanan yang mengandung cukup vitamin B9. Hal yang sama berlaku untuk vitamin B12, yang seringkali rendah bersamaan dengan kadar folat dalam diagnosis anemia defisiensi vitamin B-12-folat.
Alasan
Alasan utama perkembangan kondisi patologis adalah kekurangan gizi yang monoton. Seringkali, diet rendah vitamin atau perlakuan panas berlebihan terhadap makanan (menggoreng, merebus, mengukus, merebus, memanggang, menggunakan oven microwave) menjadi faktor risiko. Asam folat ditemukan dalam jumlah kecil di sebagian besar makanan, tetapi buah jeruk, sayuran berdaun hijau, dan sereal serta muesli yang diperkaya sangat kaya akan asam folat. Dalam kasus yang jarang terjadi, anomali terjadi - ketidakmampuan untuk menyerap asam folat yang cukup dari makanan yang masuk ke dalam tubuh. Pendarahan yang berlebihan juga dapat menyebabkan anemia.
Selain itu, anemia defisiensi vitamin B-12-folat dapat disebabkan oleh:
- Kehamilan. Selama periode ini, tingkat asimilasi folat menurun. Di samping itu,janin yang sedang tumbuh mulai mengambil vitamin B9 dari tubuh ibu. Toksikosis yang berhubungan dengan muntah juga berkontribusi pada hilangnya zat esensial.
- Maalabsorpsi (penyerapan terganggu). Gangguan ini didiagnosis ketika ada penyerapan dan asimilasi vitamin atau mineral tertentu yang tidak mencukupi. Penyerapan asam folat dipengaruhi oleh penyakit tertentu dan obat-obatan yang dikonsumsi. Misalnya, penyakit celiac (intoleransi gluten) atau obat yang dirancang untuk melawan kejang dapat menyebabkan malabsorpsi.
Jadi, seperti yang sudah Anda pahami, dengan latar belakang semua hal di atas, anemia defisiensi folat berkembang. Patogenesisnya termasuk pelanggaran sintesis DNA karena penurunan kadar asam folat aktif dalam darah.
Faktor risiko
Ringkasan, faktor risiko yang mengarah pada perkembangan kondisi seperti anemia defisiensi vitamin B12-folat dapat diringkas sebagai berikut:
- penyalahgunaan perlakuan panas makanan;
- diet kurang vitamin;
- penyalahgunaan alkohol yang sering (alkohol mengganggu penyerapan folat);
- penyakit tertentu (misalnya anemia sel sabit);
- obat (kelompok ini paling sering mencakup obat-obatan untuk pengobatan kanker, rheumatoid arthritis dan kejang);
- kehamilan.
Tanda dan gejala
Saat ini, semakin banyak orang dari berbagai kelompok usia yang didiagnosis menderitaanemia defisiensi folat. Gejala kondisi ini tercantum di bawah ini. Ini adalah:
- merasa lelah;
- munculnya borok di rongga mulut;
- rambut abu-abu;
- lidah bengkak;
- pertumbuhan lambat pada anak.
Meskipun tanda-tanda ini selalu menyertai anemia defisiensi folat, gejala serupa terjadi pada pasien dengan kekurangan folat, tidak terkait dengan anemia, dan pada orang dengan diet yang monoton atau tidak memadai.
Berikut ini sering ditambahkan ke fitur utama:
- pusing;
- dingin;
- mudah tersinggung;
- sakit kepala;
- sesak napas;
- kulit pucat;
- diare;
- penurunan berat badan yang tidak direncanakan;
- hilang nafsu makan;
- konsentrasi terganggu.
Diagnosis
Karena gejala di atas dapat mengindikasikan kelainan darah lainnya, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis untuk diagnosis yang akurat. Anemia defisiensi vitamin-B12-folat ditentukan oleh hasil hitung darah lengkap. Studi ini membantu mendeteksi jumlah sel darah merah yang tidak mencukupi.
Mungkin dokter akan meresepkan penelitian khusus untuk menentukan kadar asam folat yang tepat. Jika pasien adalah wanita usia subur, kemungkinan diperlukan tes kehamilan tambahan, karena tubuh akan mengarahkan sebagian besar asam folat untuk perkembangan janin. Di samping itu,Anda perlu menjawab serangkaian pertanyaan tentang nutrisi untuk menyingkirkan kemungkinan patologi akibat malnutrisi.
Jika Anda sedang mengonsumsi obat apa pun, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda karena beberapa obat dapat menyebabkan atau memperburuk defisiensi folat dan vitamin B12.
Pengobatan
Setelah diagnosis anemia defisiensi folat dikonfirmasi, pengobatan terutama akan berfokus pada peningkatan kadar asam folat. Cara termudah untuk mengisi kembali kadar folat adalah dengan mengonsumsi vitamin dalam tablet sampai anemia hilang. Namun, dengan jumlah vitamin B9 yang sangat rendah dalam darah, asam folat intravena diresepkan.
Sambil minum obat dan suplemen makanan yang aktif secara biologis, Anda harus meningkatkan konsumsi makanan yang kaya akan zat tersebut. Ini termasuk bayam dan sayuran berdaun hijau lainnya, kacang pinto, dan jeruk. Makan lebih banyak makanan segar dan hindari gorengan yang tinggi lemak dan memiliki sedikit atau tidak ada nutrisi nyata sebanyak mungkin.
Untuk mencegah terjadinya gangguan seperti anemia defisiensi vitamin B12-folat, para ilmuwan Inggris merekomendasikan untuk mengonsumsi 400 mg asam folat setiap hari. Selama kehamilan, penyakit tertentu dan kondisi patologis tubuh, kebutuhan zat ini dapat meningkat. Dosis maksimum tanpa bahaya melebihi norma adalah 1000 mg asam folat. Fakta menarik: bentuk sintetis vitamin B9 diserap jauh lebih baik daripada alamifolat yang ditemukan dalam makanan. Inilah sebabnya mengapa bahkan mereka yang makan makanan seimbang yang padat nutrisi mungkin perlu mengonsumsi folat dosis tambahan.
Periksa dengan dokter Anda sebelum menggunakan asam folat dan suplemen makanan khusus.
Prakiraan
Pengobatan yang memadai untuk anemia defisiensi B12-folat mengarah pada perkembangan dinamika positif dan kelegaan akhir dari gejala kondisi ini. Pasien yang sembuh, sebagai suatu peraturan, tidak mengalami kekambuhan. Perawatan intensif biasanya berlangsung selama dua bulan.
Kemungkinan Komplikasi
Gejala dari keadaan yang dianalisis selalu menyebabkan ketidaknyamanan. Karena anemia defisiensi folat paling sering berkembang selama kehamilan, diagnosis harus tepat waktu dan selengkap mungkin untuk menyingkirkan malformasi intrauterin janin (terkait dengan gangguan pembentukan tulang belakang dan cacat tabung saraf).
Selain itu, kemungkinan komplikasi berikut telah dicatat dalam praktik ilmiah dan medis:
- tampilan uban prematur (rambut lurus sering mulai ikal);
- pigmentasi kulit meningkat;
- infertilitas;
- memburuknya penyakit kardiovaskular atau gagal jantung.
Pencegahan
Anemia defisiensi folat adalah kondisi yang mudah dicegah. Cukup untuk makanbanyak makanan tinggi asam folat. Dosis harian yang direkomendasikan 400 mg (selain diet) cocok untuk semua wanita. Anda harus mematuhi skema seperti itu sebelum konsepsi yang direncanakan dan selama trimester pertama kehamilan.
Kesimpulan
Meskipun pendapat para ilmuwan tentang perlunya pencegahan obat dari gangguan seperti anemia defisiensi folat masih berbeda (tidak semua dokter mengkonfirmasi manfaat dari mengambil dosis tambahan asam folat), ada bukti nyata bahwa beberapa patologi bergantung pada kekurangan folat dan vitamin B12. Memasukkan suplemen makanan dengan kandungan tinggi zat yang disebutkan dalam diet biasa memiliki keuntungan:
- mengurangi risiko aterosklerosis;
- mencegah terjadinya kecelakaan serebrovaskular;
- membantu mencegah cacat tabung saraf pada janin saat mengonsumsi asam folat sebelum dan selama kehamilan;
- membantu mengurangi risiko autisme dan gangguan terkait diabetes gestasional pada bayi baru lahir.
Asam folat tambahan sebelumnya dianggap mengurangi risiko kanker. Namun, saat ini ada bukti efek sebaliknya: dalam beberapa kasus, peningkatan kandungan zat ini dalam tubuh menyebabkan pertumbuhan sel yang berubah secara patologis dan mengarah pada perkembangan penyakit onkologis. Jadi, sebelum menggunakan folat, perlu berkonsultasi dengan dokter dan memastikan bahwa Anda tidak memiliki kontraindikasi untuk mengonsumsi folat sintetis.vitamin B9.
