Setiap gerakan pernapasan saat istirahat disertai dengan pertukaran volume udara yang relatif kecil - 500 ml. Volume udara ini disebut pernapasan. Setelah menyelesaikan napas yang tenang, seseorang dapat mengambil napas lagi, dan 1500 ml lainnya akan masuk ke paru-paru - inilah yang disebut volume tambahan.
Demikian pula, setelah pernafasan sederhana, dengan usaha, seseorang dapat menghembuskan udara tambahan dalam volume 1500 ml, yang disebut pernafasan cadangan.
Kapasitas vital, spirometer
Total volume dari nilai yang dijelaskan - menghirup udara, tambahan dan cadangan - secara total sama dengan rata-rata 3500 ml. Kapasitas vital adalah volume udara yang dihembuskan setelah melakukan inhalasi paksa dan ekspirasi dalam. Itu dapat diukur dengan spirometer - perangkat khusus. Kapasitas paru-paru rata-rata 3000-5000 ml.
Spirometer adalah alat yang membantu mengukur kapasitas dan mengevaluasi ventilasi paru-paru, dengan mempertimbangkan volume ekspirasi paksa setelah menarik napas dalam-dalam. Perangkat ini paling baik digunakan dalam posisi duduk dengan perangkat vertikal.
Kapasitas vital, ditentukanspirometer adalah indikator penyakit restriktif (seperti fibrosis paru).
Perangkat ini memungkinkan penyakit ini dibedakan dari gangguan yang menyebabkan obstruksi jalan napas (asma, misalnya). Pentingnya diagnosis ini sangat besar, karena tingkat perkembangan penyakit jenis ini sulit ditentukan berdasarkan gejala klinis.
Proses pernapasan
Dengan pernapasan tenang (inhalasi), dari 500 ml udara yang dihirup, tidak lebih dari 360 ml mencapai alveoli paru, sisanya tertahan di saluran napas. Di bawah pengaruh kerja dalam tubuh, proses oksidatif diintensifkan, dan jumlah udara tidak mencukupi, yaitu, kebutuhan konsumsi oksigen dan pelepasan karbon dioksida meningkat. Kapasitas vital paru-paru harus ditingkatkan dalam kondisi ini. Tubuh untuk ventilasi paru yang normal harus meningkatkan frekuensi pernapasan dan volume udara yang dihirup. Dengan peningkatan tajam dalam pernapasan, itu menjadi dangkal, dan hanya sebagian kecil dari udara yang mencapai alveoli paru. Pernapasan dalam meningkatkan ventilasi paru dan pertukaran gas yang tepat terjadi.
Pencegahan penyakit paru-paru
Kapasitas paru-paru yang cukup adalah faktor yang sangat penting yang berkontribusi untuk menjaga kesehatan manusia dan kinerja yang baik. Dada yang berkembang dengan baik memberikan pernapasan normal sampai batas tertentu, jadi latihan pagi, olahraga, dan pendidikan jasmani sangat penting. Mereka juga berkontribusi pada perkembangan fisik tubuh dan dada yang harmonis.
Kapasitas vital paru-paru tergantung pada kemurnian udara di sekitarnya. Udara segar memiliki efek positif pada tubuh. Sebaliknya, udara di ruang tertutup yang pengap, jenuh dengan uap air dan karbon dioksida, memiliki efek negatif pada proses pernapasan. Hal yang sama dapat dikatakan tentang merokok, menghirup debu dan partikel yang tercemar.
Kegiatan perbaikan meliputi penghijauan kota dan kawasan pemukiman, pengaspalan dan pengairan jalan, pemasangan penghisap asap pada pipa knalpot perusahaan, dan penyedotan alat ventilasi di rumah-rumah.
