Baru-baru ini, di banyak negara, terutama di negara-negara Barat, sekitar 10% penduduknya mengalami kelebihan berat badan. Jika setengah dari mereka dapat kembali ke ukuran yang mereka butuhkan, maka 5% sisanya adalah masalah obesitas serius yang dapat menyebabkan kerusakan kesehatan yang tidak dapat diperbaiki.
Penyebab obesitas
Penyebab obesitas bisa bermacam-macam. Sebagai aturan, mereka dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti: sosial, endokrin, perilaku dan genetik. Bersama-sama, mereka memicu peningkatan massa jaringan adiposa.
Di antara faktor-faktor ini adalah yang paling umum:
- Usia. Tahun-tahun yang paling rentan untuk mendapatkan kelebihan berat badan dianggap 25-35 tahun, anak usia dini, menopause dan masa nifas.
- Keturunan. Anak-anak yang orang tuanya obesitas memiliki kemungkinan 2-3 kali lebih besar untuk kelebihan berat badan.
- Diabetes ibu. Studi menunjukkan bahwa anak yang lahir dari wanita yang tidak sehat memiliki risiko obesitas yang lebih besar.
- Gangguan psikologis. Kadang-kadang bahkandepresi berkepanjangan dan penyalahgunaan zat dapat menyebabkan seseorang menjadi gemuk.
- Ras. Telah terbukti bahwa ras Negroid 2-3 kali lebih mungkin terkena penyakit ini daripada yang lain.
Apa bahaya obesitas?
Obesitas manusia adalah masalah sosial yang semakin umum setiap tahun. Seperti yang telah kami sebutkan, dapat disebabkan oleh beberapa faktor, serta memiliki akibat yang sangat serius, bahkan kematian.
Satu dari empat subjek yang indeks massa tubuhnya melebihi 30 memiliki batu ginjal. Ketika pada orang sehat penyakit ini memanifestasikan dirinya hanya dalam 1 dari 40! Perlu dicatat di sini bahwa batu dan pasir di ginjal terdeteksi baik dengan obesitas parah maupun pada tahap awal. Oleh karena itu, kelebihan berat badan sudah menjadi alasan untuk membunyikan alarm.
Para ilmuwan berpendapat bahwa pembentukan batu dikaitkan dengan gangguan metabolisme, sebagian besar dengan perubahan komposisi kimia dan air-garam darah. Dan masalah ini muncul karena peningkatan massa lemak tubuh.
Orang yang didiagnosis dengan obesitas perut atau bentuk lainnya berisiko terkena diabetes, hipertensi, aterosklerosis, sleep apnea, dan bahkan kanker.
Apa itu obesitas?
Saat ini ada jenis obesitas seperti apel dan pir. Dalam kasus pertama, lemak disimpan di perut dan samping. Jika kita berbicara tentang tipe kedua, maka di sini, sebagian besar, timbunan lemak diekspresikan dengan jelas di pinggul, kaki, dan bokong. Kedua spesies ini terlihatbaik pada wanita maupun pada pria. Mereka sulit diobati dan sama-sama berbahaya. Bagaimanapun, Anda harus melawan mereka. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa selama perawatan kompleks penyakit ini, beban khusus harus ditempatkan pada bagian tubuh yang mengandung lebih banyak lemak.
Selain itu, jenisnya termasuk obesitas morbid. Foto-foto orang dengan kondisi ini menunjukkan bahwa orang tersebut tidak hanya kelebihan berat badan, dia terlihat, secara halus, tidak berdaya. Karena itu, tidak mungkin untuk menangani penyakit seperti itu sendiri. Tapi pengobatan harus dilakukan sesegera mungkin.
Apa itu obesitas morbid?
Obesitas morbid adalah penyakit kronis yang mempengaruhi harapan hidup seseorang. Dengan latar belakang penyakit ini, semua penyakit lain yang telah kami sebutkan terungkap: batu ginjal, hipertensi, diabetes mellitus, aterosklerosis, kanker. Satu-satunya cara untuk menghilangkan luka yang menyertai ini adalah dengan menurunkan berat badan.
Tanda khas dari obesitas morbid adalah peningkatan berat badan sebesar 45-50 kilogram. Ini adalah karakteristik abad ke-21. Memang, hari ini banyak orang praktis tidak bergerak: mereka terus-menerus menghabiskan waktu di depan komputer dan TV, sementara mesin melakukan pekerjaan rumah untuk mereka: mesin cuci, multicooker, dan sebagainya.
Selain itu, perlu disebutkan juga junk food dan waktu yang salah untuk mengonsumsinya. Akibatnya, orang menghadapi masalah seperti obesitas morbid. Penyakit ini lebih sering terjadi pada wanita. Menurut data terbaru, diDi Eropa Barat, jenis kelamin yang lebih lemah menyumbang 25% dari penyakit ini, dan pria 20%.
Menentukan indeks massa tubuh (BMI)
Untuk memahami apakah seseorang kelebihan berat badan atau obesitas, perlu untuk menghitung indeks massa tubuh. BMI adalah rasio berat badan terhadap tinggi badan kuadrat. Jika hasilnya 30 atau lebih, maka ini menandakan pasien tersebut obesitas.
Misalnya, berat badan pasien 150 kilogram dan tinggi badan 1,80 m. Berdasarkan rumus, kami menghitung: 150:(1, 80x1, 80)=46. Hasil yang diperoleh menunjukkan bahwa orang tersebut mengalami obesitas morbid.
Organisasi Kesehatan Dunia telah mengembangkan tabel yang dapat melacak klasifikasi obesitas.
| BMI | Jenis obesitas |
| 18-25 kg/m2 | normal |
| 25-29 kg/m2 | kelebihan berat badan |
| 30-34 kg/m2 | 1 derajat obesitas |
| 35-40 kg/m2 | obesitas kelas 2 |
| 40-50 kg/m2 | obesitas tidak sehat |
| lebih dari 50 kg/m2 | hiperobesitas |
Berdasarkan data ini, keadaan tubuh setiap pasien dapat ditentukan. Tapi, sayangnya, ini tidak cukup untuk mengetahui kecenderungan berbahayapenyakit.
Pengobatan obesitas yang tidak sehat
Seperti yang telah kita ketahui, obesitas morbid adalah tingkat paling parah dari penyakit ini. Lebih mudah mencegah daripada mengobati. Karena dalam hal ini, latihan teratur di ruang kebugaran dan diet tidak lagi membantu. Perlu dicatat bahwa bahkan sedot lemak pada tahap ini adalah buang-buang waktu. Memang, setelah prosedur ini, pasien berhasil kehilangan hanya 4-5 kilogram, dan ini sangat sedikit untuk seumur hidup.
Jika seorang pasien memiliki penyakit seperti obesitas morbid, diet dalam hal ini tidak akan menyelamatkannya lagi, tidak peduli seberapa ketatnya itu. Hanya dalam kombinasi dengan operasi akan memberikan hasil yang positif.
Ikhtisar operasi untuk obesitas morbid
Pada tahap terakhir penyakit ini, pembedahan sangat penting. Bagaimanapun, ini adalah satu-satunya cara seseorang dapat membuang 30-40 dan bahkan 50 kilogramnya yang berharga! Metode pengobatan ini tetap dilakukan meskipun pasien mengalami obesitas stadium 2.
Dalam hal ini, sebagai akibat dari operasi bedah, penyakit penyerta menghilang dan munculnya penyakit baru dapat dicegah.
Peningkatan intensif dalam jumlah operasi bariatrik (operasi untuk obesitas) selama beberapa dekade terakhir memberi tahu kita bahwa masalah obesitas, sayangnya, menempati salah satu tempat terkemuka di antara intervensi bedah lainnya. Berkat teknologi modern, mereka menjadi kurang berbahaya dan lebih efektif. Hari ini, risiko komplikasi selama dan setelah merekasama dengan nol. Dan yang paling penting, hasil mereka melebihi semua harapan: penurunan berat badan telah dipertahankan selama satu dekade.
Operasi apa yang dilakukan untuk obesitas morbid?
Hari ini, para dokter membunyikan alarm dan mengklaim bahwa obesitas yang tidak sehat adalah wabah abad ke-21. Perawatannya didasarkan pada salah satu dari dua metode:
- Memasang perban. Ini adalah cara paling umum dan paling efektif untuk mengobati penyakit ini. Ini didasarkan pada pemasangan cincin khusus di perut melalui tusukan kecil di rongga perut. Dalam hal ini, satu bagian dari organ ini berada di atas cincin, yang lain di bawahnya. Mereka dihubungkan hanya oleh lubang kecil di mana makanan masuk. Dengan demikian, cairan dipertahankan di bagian atas, yang memberikan perasaan kenyang. Sebagai hasil dari operasi ini, pasien dapat kehilangan hingga 65% dari kelebihan berat badan.
- Pengangkatan sebagian perut. Metode ini kurang populer. Hari ini jarang digunakan. Selama intervensi bedah, sebagian perut dipotong, yang pada akhirnya menyerupai pipa tipis. Setelah operasi, Anda hanya perlu makan dalam jumlah kecil. Jika tidak, jahitannya akan pecah dan bisa berakibat fatal.
Dalam kasus pertama dan kedua, hasilnya hanya akan terlihat jika pasien mematuhi nutrisi yang tepat dan gaya hidup sehat.
Bagaimana pola makan berubah setelah operasi
Bahkan jika pasien yang paling gemuk menjalani salah satu operasi bariatrik,ini tidak berarti bahwa dia tidak perlu mengerjakan tubuhnya dan membiarkan semuanya berjalan dengan sendirinya. Seperti setelah intervensi bedah lainnya, rekomendasi tertentu harus diikuti. Pertama-tama, ini menyangkut makan.
Jadi, dalam hal ini, pasien akan menjalani diet baru:
- Makan sering (biasanya 3 sampai 6 kali sehari), tapi tidak cukup. Sinyal untuk berhenti makan akan menjadi kejenuhan sedikit pun. Jangan pernah makan berlebihan.
- Makan makanan hanya di dapur, kunyah perlahan. Perlu dicatat bahwa saat ini dilarang menonton TV dan membaca buku.
- Dilarang minum cairan selama dan segera setelah makan. Anda hanya perlu minum di antara waktu makan. Jika tidak, seperti yang ditunjukkan oleh latihan, itu dapat menyebabkan muntah.
- Jangan tidur setelah makan. Lebih baik melakukan pekerjaan rumah tangga.
- Dilarang minum minuman beralkohol, manis dan berkarbonasi, makan coklat.
Berapa kilogram yang bisa saya turunkan setelah operasi bariatrik?
Obesitas morbid adalah bentuk lanjut dari obesitas, yang merupakan hasil dari peningkatan jaringan adiposa selama bertahun-tahun sebagai akibat dari gaya hidup yang tidak sehat. Oleh karena itu, sangat sulit untuk mengatakan dengan tepat berapa kilogram yang akan hilang setelah operasi. Biasanya tergantung pada sejumlah faktor:
- berat badan sebelum operasi;
- fitur usia;
- penyakit penyerta;
- jenis operasi yang dilakukan pada pasien;
- intensitasmelakukan aktivitas fisik;
- diet;
- dukungan untuk orang lain dan orang yang dicintai.
Jika setelah operasi seseorang kehilangan setengah dari berat badan sebelumnya, dan pada saat yang sama tidak mengalami efek samping, maka pengobatan dianggap berhasil.
Penurunan berat badan yang intens biasanya terjadi selama 17-25 bulan pertama. Seberapa cepat pasien akan kehilangan berat badan ekstra setelah operasi hanya bergantung pada dirinya sendiri. Telah terbukti bahwa orang dengan BMI besar menurunkan berat badan lebih cepat dan lebih banyak. Di sisi lain, pasien dengan BMI yang lebih rendah lebih mungkin untuk mencapai berat yang mereka butuhkan untuk pertumbuhan mereka.
Pencegahan obesitas
Orang yang kelebihan berat badan perlu melakukan segala kemungkinan untuk mencegah obesitas. Selain itu, semakin cepat Anda mulai merawat diri sendiri, semakin besar kemungkinan Anda tidak hanya untuk mencegah penampilan jelek, tetapi juga untuk mengucapkan selamat tinggal pada penyakit yang ada.
Pertama-tama, berhenti makan makanan berkalori tinggi dan produk tepung. Bagi banyak orang, ini sudah cukup untuk menurunkan berat badan dan mengembalikan berat badan menjadi normal.
Orang gemuk perlu meningkatkan pengeluaran energi melalui olahraga berat. Ingat, Anda tidak perlu melakukan powerlifting untuk mencegah morbid atau obesitas perut. Yang perlu Anda lakukan adalah lebih banyak bergerak dan berolahraga di pagi hari.
Gaya hidup sehat adalah hal utama yang perlu Anda perhatikan tidak hanya saat Anda kelebihan berat badan, tetapi selalu dan dalam kondisi apapun.tua.
