Pertama-tama, ada baiknya mencari tahu bagaimana memahami bahwa anak sudah siap untuk mengenalkan makanan pendamping. Dalam hal ini, lebih baik terlambat daripada mendahului acara.
Pertama-tama, Anda harus berkonsultasi dengan dokter anak distrik, tetapi Anda tidak boleh melupakan indra ketujuh Anda, karena selama 9 bulan Anda dan bayi Anda adalah satu. Jika dia mulai tertarik secara aktif pada makanan yang Anda konsumsi, melihat ke dalam mulut Anda dan mencoba memasukkan sesuatu ke dalam mulutnya, jika susu formula yang dihasilkan tidak lagi cukup dan anak tidak dapat menahan interval yang direncanakan di antara waktu makan, maka Anda berada di cara pengenalan makanan pendamping. Refleks pengusiran bawaan juga harus memudar, dan dalam kasus konsumsi makanan yang ditawarkan oleh ibu, isi mulut harus tetap di dalam, dan tidak ditunjukkan kepada orang lain. Jika diputuskan untuk memperkenalkan makanan pendamping pertama dengan makanan buatan, prasyarat untuk kesiapan itu harusmenjadi kemampuan bayi untuk duduk, berpaling dari produk yang tidak diinginkan atau memiringkan kepalanya. Anak harus berusia minimal 4 bulan.
Mana yang lebih baik untuk memulai makanan pendamping ASI pertama dengan makanan buatan?
Bayi Anda akan memberi tahu Anda jawaban untuk pertanyaan ini. Ada pendapat bahwa jus apel dianggap sebagai makanan pendamping ASI yang ideal di bulan-bulan pertama, tetapi, sayangnya, ada faktor pembatas yang berdampak negatif pada saluran usus bayi yang masih rapuh. Saat memilih makanan pendamping ASI pertama untuk bayi Anda, Anda harus mengutamakan sereal dan campuran sayuran.
Kenapa bubur?
Bubur harus diberikan jika bayi lahir kecil atau berat badannya meningkat perlahan. Jika bayi bergerak dan aktif, maka bubur juga cocok untuk tambahan sumber energi. Bubur pertama yang terlintas dalam pikiran banyak ibu muda sehubungan dengan makanan pendamping pertama adalah semolina. Tapi ini salah. Bubur semolina, seperti oatmeal, mengandung banyak gluten, yang akan berdampak negatif pada pencernaan bayi. Makanan pendamping terbaik untuk pertama kalinya adalah soba, nasi, dan bubur jagung. Banyak ibu lebih suka makanan buatan sendiri yang dimasak dalam double boiler atau di atas kompor. Seiring dengan itu, penggunaan produk jadi berupa sereal instan semakin banyak peminatnya. Nilai sendiri, siapa yang mau menghabiskan waktu di dapur selama proses memasak hanya demi si kecil makan 1-2 sendok teh? Dengan dosis inilah ada baiknya memulai makanan pendamping pertama denganpemberian makanan buatan, menggandakan jumlahnya setiap hari. Anak Anda akan menunjukkan kepada Anda kapan dia lapar dan kapan dia kenyang. Jika Anda perlu memilih makanan pendamping dengan makanan campuran, semua tips di atas akan berguna, kecuali satu. Jika selain susu formula, anak mendapat ASI, maka merekalah yang harus mencairkan bubur pertama bayi.
Mengapa pure sayuran dan bukan pure buah?
Memulai makanan pendamping ASI pertama untuk anak dengan pure buah yang harum dan manis, para orang tua dihadapkan pada masalah penolakan bayi terhadap makanan yang lebih hambar, yaitu sereal dan sayuran. Faktor negatifnya bisa berupa asam buah dan kandungan gula yang tinggi, yang mengiritasi selaput lendir lambung yang belum sepenuhnya matang. Hal ini dapat menyebabkan timbulnya gastritis dan masalah ginjal dini. Saat memilih pure sayuran sebagai makanan pelengkap pertama untuk makanan buatan, ada baiknya mengamati dosis yang sama seperti saat memperkenalkan sereal (dimulai dengan 1 sendok teh, dengan peningkatan volume harian). Jika anak kelebihan berat badan, sayuranlah yang akan membantu menormalkan berat badannya. Di musim dingin dan musim semi, dokter anak merekomendasikan untuk beralih ke jenis makanan kaleng, karena jenis penyimpanan inilah yang memungkinkan Anda memaksimalkan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan normal anak. Jangan makan sayuran berwarna cerah terlebih dahulu, sebaiknya kembang kol, brokoli, zucchini.
