Dari waktu ke waktu, perasaan perut yang penuh mengganggu banyak dari kita. Bersamaan dengan itu, gejala yang tidak menyenangkan terjadi: mulas, mual, berat dan kembung. Apa penyebab penyakit tersebut dan bagaimana cara menghilangkannya?
Penyebab perut penuh dan bersendawa, mulas, kembung
Setelah makan, gejala yang tidak menyenangkan sering muncul. Banyak dari kita menderita karenanya, tanpa memandang jenis kelamin, usia, status kesehatan. Penyebab rasa kenyang setelah makan, mulas dan kembung dapat dibagi menjadi dua kelompok besar:
- fisiologis;
- patologis.
Penyebab fisiologis:
- Yang paling umum adalah jumlah junk food yang berlebihan yang pasien makan tanpa ragu-ragu dalam sekali duduk. Ini adalah daging berlemak, makanan yang digoreng, makanan cepat saji, kue, cokelat, kue-kue segar. Proses pencernaan terganggu, hati dan pankreas menerima beban besar.
- Defisiensi laktosa - intoleransi individu terhadap protein susu (jarang, tetapi seringmenyebabkan perut terasa penuh).
- Konsumsi minuman beralkohol (terutama cocktail yang mencampur minuman keras dengan cairan manis berkarbonasi).
- Reaksi alergi terhadap makanan tertentu.
Penyebab patologis:
- Gastritis, di mana lapisan lambung menjadi meradang.
- Ketika maag terjadi, mukosa usus dan lambung tidak hanya menjadi meradang, tetapi juga ditutupi dengan bekas luka kecil, yang pada akhirnya dapat berubah menjadi robekan dan menyebabkan pendarahan internal.
- Pankreatitis kronis (radang jaringan pankreas) tidak hanya menyebabkan perasaan perut penuh, tetapi juga rasa sakit yang menyiksa di hipokondrium kiri.
- Kolesistitis menyebabkan setiap habis makan terasa berat, nyeri di daerah perut, mulas.
Modifikasi pola makan sebagai cara mengatasi rasa perut penuh
Nutrisi memainkan peran yang menentukan dalam pengobatan kondisi seperti itu. Diet sehat adalah pengobatan terbaik untuk perasaan perut penuh (alasan tidak berperan besar di sini). Perlu mengetahui diagnosis Anda, karena prinsip nutrisi untuk pankreatitis dan gastritis akan sedikit berbeda. Alasan perasaan perut penuh dan bersendawa paling sering terletak pada kekurangan gizi. Jadi itu harus diubah total.
Berikut adalah aturan dasar nutrisi yang akan membantu menghilangkan rasa perut kenyang:
- tetap berpegang pada pemisahan fraksionaldiet (jangan mencampur karbohidrat dengan lemak), total massa makanan per makan - tidak lebih dari 200 g;
- Coba hilangkan produk susu sepenuhnya untuk sementara, jika masalahnya adalah intoleransi laktosa, maka langkah ini akan menguntungkan;
- tinggalkan daging berlemak (terutama babi);
- tinggalkan mayones, saus tomat, dan saus buatan pabrik lainnya;
- ganti minuman manis berkarbonasi dengan minuman buah dan kolak buatan sendiri;
- hindari makanan yang digoreng (kentang goreng, telur orak-arik dalam mentega);
- menolak minum minuman beralkohol.
Dokter mana yang harus saya hubungi dan tes apa yang harus saya lakukan?
Untuk mengetahui penyebab pasti dari rasa perut penuh, sebaiknya dilakukan pemeriksaan secara menyeluruh. Anda dapat menggunakan layanan pemeriksaan kesehatan penduduk secara gratis. Jika ini tidak memungkinkan, maka Anda perlu mengambil kupon untuk membuat janji dengan terapis lokal.
Dokter umum ini akan meresepkan tes standar: urin, tinja, biokimia darah. Hasil studi ini akan membantu membentuk gambaran klinis kesehatan pasien secara keseluruhan. Setelah itu, akan jelas ke arah mana harus melanjutkan. Terapis dapat mengeluarkan kupon untuk konsultasi dengan ahli endokrinologi, gastroenterologi, imunologi, hepatolog.
Ini adalah spesialis dengan fokus sempit. Mereka, pada gilirannya, akan menulis arahan untuk studi organ untuk ultrasound, MRI. Anda mungkin perlu mengambil gambar saluran pencernaan menggunakan metode x-ray, menjalani prosedur EGD atau EGD.
Berbagai pengobatan obat
Semua penyakit saluran pencernaan memiliki gejala yang sama. Jadi diagnosis pasti hanya bisa diketahui setelah pemeriksaan dan hasil tes.
Bergantung pada diagnosis, obat-obatan dari berbagai kelas akan diresepkan:
- prokinetics - untuk pengobatan berat dan kembung;
- pankreoenzim - persiapan untuk pencernaan yang cepat;
- antasida - dari rasa berat di perut;
- antispasmodik - untuk nyeri dan kembung;
- obat antidiare dan antiemetik.
Selain itu, penyesuaian diet dan diet terapeutik akan diperlukan.
Prokinetics untuk mengobati berat dan kembung
Kelas obat ini merangsang motilitas lambung. Melalui tindakan ini, makanan yang tertahan masuk ke usus, dan perasaan perut penuh yang terus-menerus meninggalkan pasien.
- "Ganaton" dengan lembut merangsang motilitas saluran pencernaan dan hampir tidak memiliki kontraindikasi (kecuali untuk intoleransi individu terhadap komponen).
- "Motilium" dijual dalam bentuk tablet dan sebagai larutan, salah satu obat paling populer di kalangan prokinetik.
- "Gastricumel" pada prinsipnya mirip dengan "Ganaton".
Obat ini cukup aman dan bisa dibeli di apotek manapun tanpa resep khusus dari dokter. Dari minusnya: pada beberapa pasien, mereka dapat memicu diare, jadi mulailah minumperlu dengan dosis minimal.
Pankreoenzim - persiapan untuk pencernaan yang cepat
Ini adalah analog dari enzim yang dihasilkan pankreas. Tanpa zat-zat ini, pencernaan makanan tidak mungkin, itu akan bertahan berjam-jam di perut dan membusuk. Akibatnya pasien akan mengalami nyeri, lemas, kembung, sendawa dengan rasa hidrogen sulfida.
Bergantung pada stadium perkembangan pankreatitis, dokter mungkin meresepkan berbagai obat.
Pengganti enzim yang paling populer adalah "Pankreatin" ("Mezim"). Obat ini diketahui hampir semua orang berusia di atas empat puluh tahun. Itu murah dan memiliki sedikit efek samping. Anda dapat membelinya di apotek tanpa resep dokter. Seringkali orang meminum beberapa tablet Pankreatin sebagai tindakan pencegahan sebelum makan untuk mendukung fungsi organ saluran pencernaan yang sehat.
Jika Anda merasa perut penuh dan bersendawa dengan bau hidrogen sulfida, Anda harus mencoba "Festal". Ini adalah enzim kuat yang akan membantu pencernaan makanan dengan cepat. Anda dapat menggunakannya sebagai pencegahan masalah pencernaan sebelum hari raya.
Antasida - obat perut terasa berat
Obat-obatan ini menutupi lapisan perut dengan lapisan pelindung. Membantu meringankan kondisi pasien dengan kolesistitis kronis, hepatitis dari berbagai asal, gastritis, tukak lambung dan sejumlah penyakit serius lainnyaorgan perut. Tindakan ini efektif mencegah rasa perut penuh dan sendawa, mulas, kembung.
Berikut adalah daftar antasida yang paling populer:
- "Phosphalugel";
- "Renny";
- "Omeprazol";
- "Smekta".
Jarang ada yang tahu bahwa obat "Omeprazole" adalah analog dari obat asing mahal "Omez". Mereka memiliki zat aktif yang sama, dan prinsip aksinya serupa. Jika obat pertama berharga sekitar lima puluh rubel, maka mitra asingnya hampir empat ratus. "Omeprazole" efektif dalam sejumlah penyakit, termasuk gastritis, tukak lambung, dan erosi. Obat murah dan efektif yang dapat digunakan baik untuk pencegahan penyakit saluran pencernaan maupun untuk pengobatan masalah yang ada.
Anspasmodik untuk nyeri dan kembung
Jika pasien mengalami kejang otot polos saluran pencernaan, ada baiknya menghentikannya dengan antispasmodik. Ini adalah pereda nyeri yang efektif dan cepat meredakan sakit perut.
Berikut adalah yang paling populer:
- "Tanpa-Shpa";
- "Meteospasmil";
- "Duspatalin".
Jarang ada yang tahu bahwa antispasmodik "No-Shpa" memiliki analog murah dari produksi dalam negeri yang disebut "Drotaverin". Obat-obatan ini memiliki zat aktif yang sama dan prinsip kerja yang sama,dan biayanya berbeda beberapa kali. Obat-obatan ini dapat digunakan untuk perasaan perut penuh selama kehamilan, karena mereka praktis tidak memiliki kontraindikasi. Mereka juga disetujui untuk digunakan pada anak-anak dan remaja.
Antidiare dan antiemetik
Jika malaise disertai diare, ada baiknya menghubungkan "Smecta", "Enterosgel", agen berdasarkan karbon aktif ke terapi. Kondisi seperti ini biasanya disertai dengan dehidrasi, sehingga tidak ada salahnya meminum Regidron secara paralel untuk mengembalikan keseimbangan air-garam. Hilangnya elektrolit sangat merugikan kesehatan secara keseluruhan dan dapat memperburuk masalah pencernaan.
Merasa kenyang setelah makan disertai mual dan muntah? Obat anti-emetik akan datang untuk menyelamatkan. Misalnya, Cerucal, Motilium. Jika mual dirasakan terus-menerus, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, paling sering itu adalah gejala penyakit kronis yang serius pada organ dalam.
Resep dan metode rakyat
Pengobatan dengan metode tradisional tidak akan pernah kehilangan relevansinya. Resep ini sederhana, komponennya ada di hampir setiap rumah. Selain itu, mereka sama sekali tidak menimbulkan efek samping, kecuali dalam kasus reaksi alergi individu.
- Rebusan berdasarkan akar elecampane. Tuang air mendidih di atas satu sendok makan akar kering cincang, biarkan diseduh. Dapat diminum sebagaiminuman terpisah, misalnya, ganti teh dan kopi dengan rebusan yang bermanfaat untuk perut ini.
- Propolis dan minyak buckthorn laut. Propolis harus dituangkan dengan air mendidih, biarkan diseduh selama setengah jam. Proporsinya adalah sebagai berikut: satu sendok makan propolis per gelas air. Tambahkan beberapa tetes minyak buckthorn laut sebelum digunakan. Minumlah dengan perut kosong dua hingga tiga kali sehari. Dalam beberapa kasus, resep seperti itu menyebabkan sedikit efek pencahar.
- Chamomile. Ini terkenal dengan sifat anti-inflamasi dan anestesinya. Infus chamomile disiapkan sebagai berikut: satu sendok makan bunga kering yang dihancurkan harus dituangkan dengan segelas air mendidih dan biarkan diseduh selama satu jam. Ambil infus yang dihasilkan 30 ml sebelum makan.
- Lidah buaya dan madu. Anda harus memilih daun lidah buaya yang berdaging dan menggilingnya dalam blender (atau parut di parutan halus). Campur dalam proporsi yang sama dengan madu bunga segar. Ambil suspensi yang dihasilkan dalam satu sendok teh sebelum makan.
Pencegahan dan saran medis
Perasaan perut penuh dan sendawa akan meninggalkan pasien selama bertahun-tahun jika dia mengikuti rekomendasi berikut:
- hindari minuman berkarbonasi, manis, dan beralkohol sepenuhnya;
- revisi diet Anda dan patuhi makanan pecahan, jangan pernah makan berlebihan;
- lulus tes yang diperlukan dan pastikan tidak ada penyakit kronis (dan jika ada, ikuti secara ketat rejimen pengobatan dengan obat khusus);
- taati aturan pribadikebersihan dan pastikan tidak ada infestasi parasit;
- menghadiri acara pemeriksaan kesehatan masyarakat setiap tahun agar tidak ketinggalan perkembangan penyakit serius.
Saran sederhana yang bisa diikuti semua orang.
