Kesehatan kita tak ternilai harganya! Oleh karena itu, kebersihan intim seorang wanita adalah masalah yang sensitif dan sangat penting. Mandi intim pada pandangan pertama tampak sepele, tetapi memiliki dampak yang cukup penting. Itu harus dilakukan setidaknya sekali sehari. Perawatan tubuh yang tepat adalah jalan menuju kesehatan dan kenyamanan. Apa yang harus saya perhatikan terlebih dahulu?
Tentu saja, kebersihan wanita, pertama-tama, adalah mandi intim. Airnya harus hangat, dan untuk menghindari infeksi dari anus, basuh dari depan ke belakang. Apa yang lebih baik digunakan - sabun atau gel intim? Produk khusus untuk kebersihan intim membersihkan dengan lembut dan lembut, meredakan iritasi dan melembabkan. Dan sabun toilet biasa melanggar tingkat keasaman normal, yang menyebabkan melemahnya fungsi perlindungan lingkungan terhadap pertumbuhan bakteri. Jawabannya jelas: pembersih khusus harus digunakan, bukan sabun.
Kebersihan intim sangat pentingperempuan di hari-hari kritis. Selain mandi, yang saat ini dianjurkan untuk dilakukan minimal 2 kali sehari, Anda harus memperhatikan frekuensi penggantian pembalut. Ingat, semakin lama paking digunakan, semakin banyak ancaman yang ditimbulkannya, dan, karenanya, semakin sedikit manfaatnya. Selama menstruasi, itu harus diubah setelah 4-5 jam. Jika tidak, lingkungan yang sangat menguntungkan diperoleh untuk reproduksi bakteri yang memicu proses inflamasi.
Pada hari-hari kritis, tubuh wanita menjadi lebih rentan. Itu sebabnya saat menstruasi tidak disarankan untuk berenang di perairan terbuka dan mengunjungi kolam renang. Juga, hubungan seksual sangat tidak dianjurkan akhir-akhir ini.
Kebersihan intim seorang wanita selama perjalanan dan perjalanan, ketika tidak ada pancuran di dekatnya, dapat dilakukan dengan menggunakan tisu basah khusus.
Banyak gadis tidak tahu mana yang lebih baik untuk dipilih - tampon atau pembalut. Ini terutama karena preferensi individu. Tampon sangat nyaman untuk anak perempuan yang menjalani gaya hidup aktif. Lagi pula, mereka lebih andal daripada gasket yang bisa tersesat selama gerakan. Selain itu, tampon menyerap sekresi di dalam vagina, yang berarti bau yang tidak sedap tidak keluar. Jangan lupa bahwa mereka perlu diganti setiap 2 jam untuk melestarikan mikroflora alami vagina. Tampon generasi baru dirancang untuk menghilangkan sindrom syok toksik secara virtual. Satu-satunya kontraindikasi untuk penggunaannya adalaherosi dan peradangan.
Kebersihan intim seorang wanita juga terletak pada pemilihan pakaian dalam yang benar. Pilihan ideal adalah produk kapas. Namun, terkadang Anda ingin memakai celana dalam renda yang cantik. Dalam hal ini, cobalah untuk memilih pakaian dalam dengan sisipan katun di antara kaki. Jika tidak ada, gunakan panty liner tipis dan ganti minimal 4 jam sekali.
Kebersihan intim seorang wanita adalah aspek yang agak penting dalam merawat tubuhnya. Itulah mengapa setiap gadis harus memberikan perhatian khusus padanya.
