Coxarthrosis adalah salah satu penyakit sendi yang paling serius, akibat dislokasi bawaan, peradangan atau trauma. Gejala awalnya mungkin tampak agak tidak berbahaya, sehingga banyak pasien tidak mengkhawatirkan kondisinya hingga penyakitnya menjadi kronis dan membatasi mobilitas sendi.
Untuk mengatasi masalah hanya mungkin dilakukan dengan tindakan kompleks, sehingga pengobatan coxarthrosis dengan obat tradisional akan menjadi solusi yang sangat masuk akal. Kombinasi senam dan obat-obatan akan menghentikan perkembangan penyakit.
Bagaimana cara meredakan coxarthrosis?
Perawatan di rumah hanya akan membantu jika Anda mengambil semua tindakan pencegahan yang diperlukan secara paralel dengannya. Cobalah untuk menghindari aktivitas fisik yang berat, jangan membawa benda yang lebih berat dari sepuluh kilogram, cobalah untuk tidak berdiri untuk waktu yang lama. Anda harus memilih pekerjaan menetap, atau setidaknya mencoba mengistirahatkan kaki Anda secara teratur selama hari kerja. Jika perlu, jangan ragu untuk berjalan di atas es atau lumpur dengan tongkat.keberlanjutan. Kendalikan berat badan dengan pola makan yang harmonis. Olahraga yang sulit harus dikecualikan - berenang lebih cocok untuk Anda.
Senam yang bisa mengalahkan coxarthrosis
Pengobatan dengan obat tradisional tidak hanya ramuan penyembuhan, tetapi juga latihan sederhana yang dilakukan di rumah.
Dengan bantuan mereka, Anda dapat memperkuat otot-otot panggul dan menjaga mobilitasnya, meningkatkan sirkulasi darah dan mengaktifkan proses metabolisme tubuh. Saat melakukan latihan, cobalah untuk mengikuti perasaan Anda sendiri - hindari ketidaknyamanan agar tidak semakin melukai sendi yang sakit. Jadi, berdirilah dengan kaki sehat Anda di bangku yang stabil dan pegang penyangga dengan tangan Anda. Ayunkan dengan kaki yang sakit ke samping, maju mundur. Ulangi sekitar sepuluh kali. Untuk memperumit latihan, Anda bisa menggunakan beban atau menekuk kaki di lutut. Pilihan lainnya adalah berbaring. Berbaring telentang, tekuk lutut tanpa mengangkat tumit dari lantai. Anda juga dapat melakukan latihan Sepeda dengan menekuk kaki, merentangkannya, atau mengangkat tubuh tanpa mengangkat kaki dari lantai.
Pengobatan coxarthrosis dengan obat tradisional
Resep alami akan membantu mengkonsolidasikan efek olahraga. Giling tiga lemon bersama dengan kulitnya dan tuangkan tiga liter air mendidih ke atasnya. Saat campuran sudah agak dingin, tambahkan tiga sendok makan madu dan minum segelas minuman alih-alih teh sepanjang hari. Perawatan harus dilanjutkan selama sebulan.
Di musim semiAnda dapat mengumpulkan lima puluh gram cabang lilac dan memaksanya dalam setengah liter vodka selama sepuluh hari. Lima puluh tetes tingtur ini, diminum sebelum makan, akan memiliki efek penguatan pada sendi pinggul. Pengobatan lain untuk coxarthrosis dengan obat tradisional melibatkan penggunaan cinquefoil atau elecampane. Enam puluh gram tanaman kering harus bersikeras lima ratus mililiter vodka selama dua puluh tujuh hari dan diminum tiga puluh tetes sebelum makan. Untuk menghilangkan rasa sakit, Anda juga bisa membuat salep dari seratus gram madu alami, seratus mililiter lobak cincang, dan lima puluh gram vodka atau alkohol. Perawatan coxarthrosis seperti itu dengan obat tradisional dapat secara signifikan meningkatkan kondisi pasien.
