Pesta yang bising, banyak teman dan beberapa gelas alkohol - situasi yang mungkin akrab bagi semua orang. Dalam lingkungan seperti itu, seseorang bersantai, dia berkomunikasi dengan orang-orang di lingkarannya dan hanya menikmatinya. Tetapi apakah semua warna liburan seperti itu begitu cerah? Memang, di pagi hari setelah pesta, pelangi emosi dan kesenangan digantikan oleh nada abu-abu dan sakit kepala yang mengerikan, yang populer disebut mabuk. Tapi kenapa kepala sakit setelah minum alkohol, meski minum sedikit, coba cari tahu.
Penyebab utama migrain
Ilmuwan AS telah mempelajari sindrom mabuk untuk waktu yang lama, atau lebih tepatnya, efek alkohol pada tubuh manusia. Selama bertahun-tahun penelitian, mereka telah mengidentifikasi dua kelompok penyebab yang menyebabkan sakit kepala temporal dengan mabuk. Yang pertama - kelompok utama - termasuk kelaparan oksigen sel-sel korteks serebral. Itu terjadi karena di bawah pengaruh alkohol, pembentukan gumpalan darah diamati, yang fungsinya untuk mengangkut oksigen. Dan sejakproses biologis ini terganggu, otak manusia, seperti organ lainnya, tidak menerima nutrisi yang diperlukan. Akibatnya - kematian sel-sel korteks serebral dan sakit kepala.
Perlu dicatat juga bahwa keesokan paginya di tubuh manusia ada penolakan jaringan mati. Dan proses inilah yang harus disalahkan atas fakta bahwa kepala sakit karena mabuk. Bagaimanapun, peningkatan tekanan intrakranial yang kuat untuk menghilangkan sel-sel mati dari tubuh tidak dapat diabaikan. Oleh karena itu, saat mengonsumsi alkohol, perlu diingat bahwa durasi mabuk dan sakit kepala sepenuhnya bergantung pada jumlah gelas yang diminum dan jumlah sel otak yang mati.
Penyebab tidak langsung dari sakit kepala
Jangan meremehkan efek berbahaya alkohol pada tubuh manusia. Dan dalam hal ini, kami tidak akan berbicara tentang kecanduan atau konsekuensi, kami hanya akan mempertimbangkan proses yang memicu munculnya gejala eksternal mabuk. Dan juga sebagian menjawab pertanyaan mengapa kepala sakit setelah minum alkohol.
Jadi, mari kita mulai dengan fakta bahwa, masuk ke tubuh manusia, minuman yang mengandung alkohol diserap melalui saluran pencernaan ke dalam darah dan hati. Pada saat yang sama, yang terakhir bereaksi terhadap etanol dengan menghentikan produksi glukosa, yang sangat dibutuhkan otak.
Kedua, minum alkohol memicu peningkatan aksi diuretik, yang menyebabkan dehidrasi dalam beberapa jam. Dalam hal ini, seseorang mengalami rasa haus. Kekurangan cairan dalam tubuh mengganggu metabolisme normal dan suplai nutrisi ke otak, karenapusing sekali dengan mabuk.
Selain efek alkohol pada tubuh manusia yang disebutkan di atas, kita tidak boleh lupa bahwa etanol meningkatkan produksi asetaldehida. Dan ini menyebabkan muntah, mual, jantung berdebar, serta migrain.
Bagaimana cara mengatasi sakit kepala?
Agar tidak perlu penasaran dengan pertanyaan pil mabuk mana yang paling efektif, lebih baik tidak diminum. Namun, sayangnya, solusi untuk masalah ini hanya cocok untuk beberapa orang. Sisanya tidak dihentikan oleh gejala mabuk parah dari beberapa gelas sampanye, bir atau minuman beralkohol yang lebih kuat. Oleh karena itu, masih bermanfaat untuk mempelajari obat-obatan yang akan membantu memulihkan kesehatan normal di pagi hari setelah pesta.
Jadi, hari ini, apoteker telah menyediakan beberapa obat untuk pengobatan kompleks dari mabuk. Yang paling terkenal adalah Limontar, Alkoseltzer, Zorex, Antipohmelin, R-X 1. Salah satu dari obat-obatan ini tidak hanya dapat meredakan gejala eksternal dari sindrom mabuk, tetapi juga mengatasi keracunan tubuh. Selain itu, perlu dicatat bahwa obat-obatan seperti Limontar juga dapat digunakan untuk tujuan profilaksis. Dengan kata lain, pil yang diminum satu jam sebelum hari raya akan mengarah pada fakta bahwa keesokan harinya Anda tidak perlu mengeluh bahwa kepala Anda sakit setelah minum alkohol.
Apa yang harus saya lakukan jika obat tidak dibeli sebelumnya? Ini adalah pertanyaan lain, tetapi ada jawaban yang sangat sederhana untuk itu. Bisamanfaatkan obat-obatan yang ada di hampir setiap kotak P3K di rumah. Itu bisa berupa Aspirin atau arang aktif.
Pengobatan dehidrasi
Setelah kami mengetahui mengapa kepala sakit setelah minum alkohol, menjadi jelas bahwa memulihkan keseimbangan air-garam membantu menghilangkan sakit kepala. Lagi pula, semakin cepat sel-sel mati di korteks serebral dikeluarkan dari tubuh, semakin cepat migrain akan berlalu.
Regidron dapat disebut sebagai obat ideal untuk memerangi dehidrasi. Bubuk, diencerkan dalam satu liter air, memiliki rasa asin dan memuaskan dahaga dengan baik. Jika alat tersebut tidak tersedia, Anda dapat menggunakan metode lama yang dapat diandalkan dari generasi sebelumnya.
obat mabuk rakyat
Tidak diragukan lagi, obat terbaik untuk sakit kepala setelah pesta adalah tidur nyenyak, sementara tubuh akan mengatasi pembersihan zat beracun dengan sendirinya. Tetapi jika ini tidak memungkinkan dan Anda harus segera berlari, misalnya untuk bekerja, Anda harus mandi kontras.
Untuk menghilangkan dahaga dan mengembalikan keseimbangan air-garam akan membantu air mineral dengan lemon, kefir, teh jahe, jus jeruk segar, yang juga akan mengisi kembali pasokan kalium yang hilang selama pesta.
Tapi nenek moyang kita tidak terlalu memikirkan pertanyaan tentang bagaimana cara mengobati jika kepala sakit setelah minum alkohol. Apa yang harus dilakukan, mereka tahu persis - minum air garam asinan kubis ataumentimun.
Pencegahan
Jika pesta alkohol sudah dekat, Anda harus mempersiapkannya dengan baik. Pertama, beli obat-obatan seperti Limontar, Alkoseltzer atau arang aktif di apotek, serta air mineral alkali dengan lemon.
Kedua, saat mengonsumsi alkohol, jangan mengabaikan makanan, dan lebih baik jika berlemak. Ini akan memperlambat penyerapan racun. Selain itu, makanan dan minuman yang mengandung alkohol harus dicuci dengan banyak cairan. Misalnya jus tomat.
Jika Anda mengikuti aturan sederhana ini, Anda tidak perlu memikirkan mengapa kepala Anda sakit setelah minum. Dan gejala mabuk, meskipun muncul di pagi hari, akan sangat kecil sehingga tidak mengganggu ritme kehidupan yang biasa.
