Patologi sendi sering disebabkan oleh arthrosis dan arthritis. Gejala mereka dimanifestasikan dalam rasa sakit yang konstan, dimanifestasikan dalam anggota badan. Penyakit-penyakit ini telah menjadi jauh "lebih muda": jika sebelumnya mereka terutama merupakan karakteristik orang tua, sekarang mereka dapat dengan mudah ditemukan pada orang muda. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyebab dan gejala penyakit ini, serta merawat tubuh Anda.
Konsep Arthritis
Penyakit ini bermanifestasi sebagai penyakit radang sendi. Dengan demikian, dapat menginfeksi jaringan yang berdekatan, menyebabkan kerusakan, mengakibatkan peningkatan suhu, yang dapat menyebabkan demam.
Arthritis dapat terjadi karena alasan yang berkaitan dengan usia. Setelah transisi melalui usia 40 tahun, tulang rawan dalam tubuh mulai aus dan aus, akibatnya persendian menjadi tidak terlindungi, terkompresi. Cedera dan memar memicu terjadinya rasa sakit yang parah. Hasilnya adalah pengerasan yang menyakitkan yang mengurangi fleksibilitas sendi dan menyebabkan mobilitas yang lebih sedikit.
Gejala radang sendi,disebabkan oleh perubahan terkait usia, sebagai suatu peraturan, kurang menonjol, karena dalam kasus ini deformasi tubuh, peningkatan suhu dan peradangan jarang diamati.
Berbahaya adalah rheumatoid arthritis. Dalam hal ini, proses berkembang karena pembengkakan di dalam sendi. Tulang rawan dan tulang berubah bentuk dan dapat dihancurkan sepenuhnya.
Klasifikasi radang sendi
Tergantung pada etiologi, bentuk dan stadium proses inflamasi, ada beberapa jenis penyakit ini. Yang paling umum adalah:
- arthrosis (osteoarthritis) - deformasi sendi, disertai ketidaknyamanan dengan lignifikasi anggota badan; dibagi menjadi primer (terjadi dengan melanggar regenerasi jaringan tulang rawan) dan sekunder (penyebab - memar dan cedera); ditemukan pada 15% umat manusia;
- Penyakit Bekhterev (ankylosing spondylitis) - peradangan konstan pada jaringan lunak punggungan dan tulang rawan; dapat diwariskan; lebih sering didiagnosis pada pria; tanda pertama radang sendi muncul berupa ketegangan dan nyeri pada punggung setelah berada dalam satu posisi; disertai pegal-pegal di badan, punggung, dada, demam, dapat memperburuk kerja jantung dan memberikan komplikasi pada penglihatan;
- rheumatoid arthritis - dapat terjadi sebagai akibat dari infeksi dalam tubuh atau peradangan alergi pada persendian; anggota badan paling sering terkena, membuat gerakan menjadi sulit; jika terjadi komplikasi, organ dalam mungkin terpengaruh;
- reumatik sendi merupakan penyakit kronis dengan perjalanan yang berat,terjadi setelah penyakit menular parah yang diderita seseorang; menimbulkan komplikasi berupa luka pada organ dalam, aktivitas sistem imun terganggu.
Selain itu, arthritis dibagi menjadi akut dan kronis. Yang pertama memiliki perkembangan pesat dengan rasa sakit dan peradangan yang tajam, berlangsung 2-3 hari. Artritis kronis berkembang secara bertahap.
Selain itu, sebagai akibat dari perkembangan patologi, satu sendi mungkin terpengaruh, dalam hal ini mereka berbicara tentang monoarthritis, atau sekelompok sendi. Penyakit terakhir disebut poliartritis.
Juga, penyakit ini, tergantung pada tingkat keparahannya, dibagi menjadi 4 derajat. Arthritis pada dua yang pertama hampir tidak terlihat: jaringan artikular tidak terpengaruh, persendian tidak terbatas dalam mobilitas, namun, ketika mendiagnosis, kerusakannya terdeteksi.
Pada 3 dan 4 derajat ada rasa sakit yang signifikan. Pada permulaan tahap 3, seseorang mungkin diberi cacat. 4 derajat ditandai dengan penghancuran total sendi; jaringan yang telah menggantikannya menghubungkan tulang-tulang menjadi satu kesatuan yang tak tergoyahkan.
Gejala radang sendi
Tergantung pada penyakit tertentu, mereka mungkin berbeda. Namun, adalah mungkin untuk memilih tanda-tanda utama yang menjadi ciri sebagian besar penyakit dari kelompok ini:
- pembentukan segel di bawah kulit dan bintil;
- bengkak dan bengkak pada persendian;
- sensasi berderak saat mengemudi;
- manifestasi nyeri lebih khas saat istirahat, aktivitas fisik dapat menyebabkan penurunanketidaknyamanan;
- ruam alergi, iritasi kulit;
- insomnia dan kelemahan umum;
- sindrom nyeri dapat terjadi di berbagai bagian tubuh;
- anggota badan gemetar, pegal-pegal, kedinginan, keringat dingin;
- sendi kaku dan gatal-gatal;
- penurunan berat badan tanpa alasan yang jelas;
- duduk dalam satu posisi dalam waktu lama menyebabkan nyeri pada pinggul, lutut, dan punggung;
- peningkatan suhu tubuh dan peradangan kulit di daerah yang terkena arthritis;
- merasa kaku pada anggota badan;
- ada kekakuan pada persendian yang tidak hilang dalam beberapa jam setelah bangun tidur;
- salah satu tanda pertama adalah rasa sakit dan nyeri yang tajam yang terjadi di tengah malam;
- rasa tidak nyaman pada persendian saat istirahat dan tidur.
Berbagai jenis diagnosis radang sendi dapat muncul dengan gejala spesifik seperti:
- tegang lurus ke belakang;
- nyeri tajam yang memanifestasikan dirinya pada tulang kaki, punggung, lutut, lewat setelah beberapa hari;
- gangguan pada saluran pencernaan;
- keputihan tidak ditemukan pada orang sehat;
- ruam pada tungkai bawah;
- proses inflamasi pada organ dalam.
Manifestasi paling khas dari patologi yang dimaksud adalah pada ekstremitas atas. Gejala radang sendi tangan mungkin termasuk, selain yang tercantum di atas:
- reaksi terhadap kondisi cuaca(perubahan suhu, tekanan, kelembaban udara);
- munculnya kemerahan di area sendi pergelangan tangan atau pada buku-buku jari dengan peningkatan suhu lokal di area ini dengan sensasi kesemutan dan terbakar;
- penebalan sendi pergelangan tangan dan jari tanpa kemungkinan kembali ke keadaan semula (proses dihentikan selama pengobatan dan remisi);
- Perasaan melengking saat menggerakkan jari.
Penyebab penyakit
Saat ini etiologi patologi belum sepenuhnya dijelaskan. Yang utama termasuk kecenderungan turun-temurun, serta faktor eksternal:
- pekerjaan monoton, menyebabkan beban konstan pada kelompok sambungan tertentu;
- metabolisme terganggu karena kurang gizi;
- aktivitas fisik yang hebat;
- mengenakan sepatu dan pakaian ketat;
- kerusakan sistem kekebalan tubuh;
- penyakit menular yang menyebabkan radang sendi;
- luka, memar;
- gaya hidup menetap;
- korset otot kurang;
- kelebihan berat badan;
- gender - nyeri punggung dan peradangan tulang belakang lebih sering terjadi pada pria, meskipun arthritis lebih sering terjadi pada wanita pada umumnya;
- usia.
Diagnosis penyakit
Arthritis pada orang dewasa dideteksi dengan x-ray. Pada dua tahap pertama, penyakit hanya dapat dideteksi olehnya.
Diagnosis radang sendi derajat 3 dilakukan dengan peningkatan dansendi bengkak, di mana ada peningkatan aliran cairan sinovial. Gerakan dibatasi, pasien mengalami nyeri akut saat meninggalkan keadaan istirahat. Dalam kasus kerusakan sendi lutut selama gerakan, pasien merasakan sakit parah, yang menyebabkan kejang otot-otot kaki, yang berkontribusi pada perpindahan tulang relatif satu sama lain. Selain itu, persendian tidak dapat lagi menopang tulang di tempat yang semula ditentukan. Jika radang sendi diamati pada sendi bahu, maka itu menjadi hampir tidak bergerak. Saat Anda mencoba melakukan gerakan, terdengar bunyi klik yang dapat dibedakan dengan jelas. Kulit di sekitar sendi menjadi meradang. Pada palpasi, ada perasaan nyeri akut.
Diagnosis artritis derajat 4, yang dilakukan dengan sinar-X, mengungkapkan penghancuran tulang dan jaringan tulang rawan sendi yang hampir sempurna. Sendi pergelangan kaki menjadi tidak bergerak, pasien tidak dapat bergerak secara mandiri. Juga kehilangan kemampuan untuk menggerakkan sendi-sendi jari. Jaringannya digantikan oleh sendi otot-tendon yang tidak bergerak. Hal yang sama terlihat pada radang sendi lutut dan bahu.
Pengobatan penyakit
Penyakit ini diobati secara komprehensif. Penting untuk mengikuti semua rekomendasi dokter.
Aturan dasar selama perawatan:
- perlu melakukan latihan terapeutik, mengunjungi ruang fisioterapi untuk prosedur yang tepat, minum obat yang diresepkan oleh dokter;
- istirahat dan bekerja harus dikombinasikan secara rasional, hindari kelebihan fisik dan stres;
- mengurangi stres pada anggota badan ituyang mengalami sindrom nyeri; jika perlu melakukan berbagai gerakan dengan anggota tubuh yang terkena penyakit, lebih baik memilih pekerjaan lain;
- meninggalkan kebiasaan buruk;
- ikuti diet khusus sesuai anjuran dokter;
- minum banyak cairan;
- jangan mengobati sendiri.
Diet
Makan untuk arthritis tidak termasuk makanan berikut:
- raspberry;
- makanan kaleng;
- permen dan coklat, keripik dan makanan cepat saji lainnya;
- makanan tinggi asam lemak omega-6;
- kaldu dan borscht dan sup yang kaya;
- teh dan kopi kental;
- minuman keras;
- hidangan pedas;
- bumbu, bumbu, acar;
- gemuk;
- jamur;
- biji kacang;
- jeroan daging;
- prasmanan;
- produk susu tinggi lemak;
- daging dan, yang terpenting, digoreng dan diasap.
Arthritis pasti menyiratkan penurunan berat badan dengan adanya kelebihan berat badan. Ini disebabkan oleh fakta bahwa massa besar menekan semua sendi tubuh, yang berkontribusi pada perkembangan penyakit ini. Diet harus rendah kalori, tetapi mengandung semua unsur makro dan mikro yang diperlukan, serta vitamin.
Nutrisi untuk arthritis harus mencakup makanan berikut:
- jahe dalam bentuk jus dikonsumsi setelah makan, untuk ini 1 sdt. tuangkan dua gelas air dan didihkan;
- kaldu,dimasak di atas tulang, agar-agar, dingin, mengandung kolagen dan gelatin, memberi kekuatan pada tulang rawan dan jaringan tulang;
- 1, 5-2 liter cairan murni, preferensi diberikan pada teh hijau (risiko terkena penyakit berkurang hingga 60%);
- daging diet: ayam, kalkun, kelinci;
- produk susu fermentasi (keju cottage, keju, kefir) - lebih disukai rendah lemak, berikan preferensi pada produk yang mengandung bifidobacteria;
- sereal, dedak, roti gandum, disarankan untuk menggunakan lentil dan biji bunga matahari yang mengandung selenium, yang kekurangannya dapat berkontribusi pada penyakit yang bersangkutan;
- minyak nabati (biji rami adalah yang terbaik);
- kacang;
- ikan berlemak dengan kandungan asam lemak omega-3 yang tinggi - berkontribusi pada pemulihan dan penguatan jaringan tulang rawan - dalam jumlah yang rasional, tanpa penyalahgunaan;
- Produk buah dan sayuran berwarna hijau, kuning dan oranye terang karena mengandung antioksidan alami yang tinggi;
- nanas, delima, lemon, jeruk, paprika;
- jus sayuran segar: seledri, kubis, tomat, labu, wortel.
Vitamin K dan kalsium sangat penting untuk pembentukan tulang.
Injeksi
Injeksi arthritis paling efektif melawan peradangan di bahu, lutut, kaki dan pinggul. Biasanya mereka diresepkan ketika pengobatan obat lain tidak membawa kelegaan bagi pasien. Terkadang mereka digunakan untuk osteoartritisuntuk injeksi ke dalam sendi atau dalam bentuk injeksi intramuskular dan intravena.
Setelah suntikan, mereka terus menggunakan obat yang sama dalam bentuk yang berbeda. Metode ini tidak menimbulkan efek samping, karena injeksi arthritis memiliki efek lokal. Untuk sendi bahu, terkadang panjang jarum suntik mungkin tidak cukup.
Injeksi glukokortikoid, asam hialuronat, kondoprotektor, dan injeksi gas yang paling sering diresepkan.
Yang pertama dari obat ini membantu menghilangkan rasa sakit, dan juga mencegah stagnasi pada cairan rongga sendi.
Untuk pengobatan arthrosis kaki, produk berbasis hyaluron terutama digunakan. Mereka berkontribusi pada bantuan peradangan sendi pinggul, kaki dan sendi lutut. Penggunaannya berkontribusi pada pemulihan cairan sinovial, sementara gesekan antara tulang tidak terjadi. Zat-zat dalam golongan ini antara lain sebagai berikut:
- "Ostenil";
- "Sinocrom";
- gel "Crespin".
Digunakan setelah menghilangkan proses peradangan dari tempat yang sakit.
Sebagai suntikan kondroprotektor "Don", "Alflutop" dapat digunakan.
Suntikan gas memungkinkan Anda menghentikan gejala nyeri, serta menormalkan proses metabolisme. Untuk injeksi dengan karbon dioksida, perlu menentukan tempat injeksi secara akurat.
Jika perlu dengan cepat dan efektif meringankan ketidaknyamanan pasien pada radang sendi sendi kecil, bahu, sendi lutut, obat-obatan diberikan secara intramuskular. Untuk ini, analgesik digunakan,misalnya, "Tramadol" atau anti-inflamasi ("Kondroitin sulfat").
Suntikan vitamin B dapat digunakan untuk mempersarafi sendi.
Untuk rheumatoid arthritis, suntikan atau tablet metotreksat diresepkan, yang menghambat peradangan dan mencegah berkembangnya neoplasma ganas.
Pengobatan obat lain
Selain suntikan, obat-obatan dalam bentuk tablet, bubuk dan bentuk lain yang disediakan untuk obat yang sesuai dapat digunakan.
Pengobatan nyeri pada radang sendi dilakukan oleh kelompok obat berikut:
- vitamin kompleks;
- antibiotik;
- memperluas kapal dengan memperkuat dindingnya;
- memulihkan struktur jaringan tulang rawan;
- obat penghilang rasa sakit;
- anti inflamasi.
Dokter harus memantau kondisi pasien. Jika dalam satu bulan tidak ada perbaikan dari obat yang diresepkan, maka pengobatan harus diubah. Kortikosteroid atau antimalaria diresepkan. Mereka memiliki banyak efek samping dan hanya boleh digunakan sebagai upaya terakhir.
Perawatan fisioterapi
Ini diresepkan dalam kombinasi dengan metode pengobatan lain yang diterapkan. Mereka menghentikan efek merusak dari arthritis pada sendi dan meningkatkan metabolisme.
Berikut ini terutama diresepkan sebagai prosedur fisioterapi:
- akupunktur;
- kuarsa;
- elektroforesis (paparan medan magnetarus frekuensi tinggi);
- ultrasound (membantu meredakan kejang dan mengembalikan mobilitas; digunakan setelah menghilangkan rasa sakit).
Jika sindrom nyeri ringan dan penyakit dalam tahap awal, terapi manual dapat digunakan, termasuk pijat untuk menghilangkan kemacetan, meredakan pembengkakan dan kejang jaringan lunak.
senam terapeutik
Latihan arthritis harus dilakukan dalam posisi yang paling nyaman. Mereka seharusnya tidak terluka, sementara implementasinya disediakan pada kecepatan tertentu dengan amplitudo yang diperlukan.
Untuk radang sendi lutut, latihan dilakukan dengan langkah lambat. Mereka mulai dilakukan dengan beberapa kali, secara bertahap meningkat menjadi 20. Anda tidak dapat melakukan gerakan tiba-tiba, melompat dan berlari.
Berbaring telentang, lakukan latihan berikut:
- tarik napas - regangkan tulang belakang sambil menghirup, buang napas - tarik jari kaki ke arah Anda, saat istirahat - gerakan memutar dengan kaki;
- sentuh tumit masing-masing kaki pantat bergantian, menjaga kaki di lantai;
- gerakkan kaki bergantian ke samping;
- mengangkat kaki dengan ringan dari lantai;
- mengangkat anggota badan merentangkan jari menjauh dari Anda saat menghirup, saat menghembuskan - menjauh dari Anda;
- lutut ditarik ke dada;
- mereka menyentuh perut, setelah itu mereka meluruskan di atas diri mereka sendiri, menekuk dan meluruskan di lantai;
- lutut kaki yang ditekuk terbentang;
- "sepeda" dengan masing-masing kaki dan keduanya.
Berada di kursi:
- goyangkaki maju mundur;
- meluruskan anggota tubuh ke depan dengan jeda 5 detik, secara bergantian dan dengan kedua kaki secara bersamaan.
Di perut:
- kaki terangkat dan berputar, lalu kaki bagian bawah bergabung;
- fleksi perlahan dengan menarik kaki dengan tumit ke bokong.
Latihan berikut direkomendasikan untuk korset bahu.
Di belakang:
- angkat-turunkan tangan;
- telapak tangan di bahu: buang napas - berkembang biak ke samping, tarik napas - lagi di bahu;
- memutar siku, tangan di bahu;
- tangan di samping, putar, satu tangan diletakkan di atas yang lain.
Duduk di kursi:
- memutar lengan di atas kepala;
- telapak tangan ke bawah, bergerak ke atas dan ke bawah dan memutar bahu;
- telapak tangan - di bahu, siku - ke tubuh, putar di depan Anda dan angkat lebih tinggi.
Berdiri:
- silangkan tangan, letakkan tangan di bahu dan angkat siku dengan jeda di atas;
- telapak tangan - di bahu yang berlawanan, dengan tangan yang lain - membawa siku ke tubuh;
- tangan meraih siku yang berlawanan di belakang punggung;
- tangan - di kunci di belakang, dekatkan siku, luruskan lengan.
Untuk ekstremitas atas, Anda dapat melakukan kompleks sederhana seperti yang dijelaskan di bawah ini.
- mengepalkan-mengepalkan tinju dengan amplitudo tertentu;
- melebarkan jari;
- menghubungkan ujung ibu jari dengan orang lain;
- menggosok tangan;
- telapak tangan di permukaan yang rata, angkat jari;
- sikat di bagian atas, gerakan melingkar dengannya sambil menekuk jari menjadi kepalan;
- memeras soft expander.
Metode rakyat
Dengan eksaserbasi radang sendi pada tahap awal, Anda dapat menggunakan obat tradisional:
- mengoleskan krim mumi;
- kuning telur kocok dengan cuka sari apel;
- pemanasan dengan kantong garam;
- aplikasi wax dan propolis;
- kapur dengan yogurt sebagai kompres selama 30 menit;
- bungkus burdock atau jelatang di malam hari.
Selain itu, berbagai ramuan dapat digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk radang sendi:
- daun salam - 2 sdm. bubuk dituangkan dengan air mendidih (1 l), diminum pagi hari dengan perut kosong, 1 gelas selama sekitar seminggu;
- teh jahe (beberapa kali seminggu);
- teh jelatang (secangkir sehari selama tiga minggu).
Kesimpulan
Gejala radang sendi untuk setiap bentuk penyakit berbeda, meskipun ada tanda-tanda umum. Penyakit ini berkembang dan, jika jenis perawatan yang tepat tidak dilakukan, itu dapat melumpuhkan sendi sepenuhnya. Penting untuk melakukan perawatan obat dengan suntikan dominan untuk rasa sakit yang parah, dikombinasikan dengan fisioterapi, latihan terapeutik, dan pengobatan tradisional.
