Kelenjar kulit manusia terus menerus menghasilkan keringat. Proses ini diperlukan untuk mempertahankan suhu tubuh yang konstan. Seringkali, pasien mengeluhkan keringat berlebih saat tidur. Dalam kedokteran, kondisi ini disebut hiperhidrosis nokturnal. Ini dapat dipicu oleh faktor eksternal dan berbagai patologi. Penyakit apa yang menyebabkan peningkatan keringat di malam hari? Dan bagaimana cara menghilangkan hiperhidrosis? Kami akan menjawab pertanyaan-pertanyaan ini di artikel.
Penyebab non-patologis
Sebagian besar kasus hiperhidrosis nokturnal disebabkan oleh faktor eksternal. Alasan berkeringat dalam mimpi bisa menjadi keadaan berikut:
- Menggunakan tempat tidur sintetis. Kain non-alami sangat sulit bernapas. Tubuh manusia terlalu panas, yang menyebabkan peningkatan kerja kelenjar keringat. Selain itu, sintetis tidak menyerap kelembaban. Oleh karena itu, dokter tidak menyarankan untuk menutupi diri Anda dengan selimut sintetis danmemakai baju tidur yang terbuat dari serat buatan. Saat memilih tempat tidur, serta kemeja atau piyama untuk tidur, bahan katun dan linen harus diutamakan.
- Suhu yang salah di kamar tidur. Suhu udara optimal untuk tidur adalah dari +18 hingga +24 derajat. Jika kamar tidur terlalu panas, maka kelenjar keringat bekerja dalam mode yang ditingkatkan. Iklim mikro di dalam ruangan juga penting. Dengan kelembaban tinggi pada seseorang, termoregulasi terganggu. Berbahaya untuk tidur di udara panas dan kering. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan keringat dan dehidrasi.
- Minum alkohol. Berkeringat di malam hari dalam mimpi bisa muncul setelah minum alkohol. Jika seseorang mengonsumsi minuman beralkohol di malam hari, maka kualitas istirahat malamnya akan menurun secara signifikan. Kelenjar keringat harus bekerja keras untuk mengeluarkan etanol dari dalam tubuh. Selain itu, alkohol menciptakan sensasi kehangatan palsu dan mengganggu proses termoregulasi.
- Makan berlebihan di malam hari. Setelah makan enak, seseorang tertidur dengan perut kenyang. Organ ini menekan diafragma, yang membuat udara sulit masuk ke paru-paru. Akibatnya, seseorang harus bernapas lebih sering. Ini menyebabkan peningkatan suhu tubuh dan dapat memicu hiperhidrosis nokturnal. Sangat berbahaya untuk makan makanan berlemak, gorengan dan karbohidrat untuk makan malam, serta minuman yang merangsang sistem saraf (kopi, mate, teh kental).
- Pengambilan obat. Hiperhidrosis dapat menjadi efek samping dari obat-obatan tertentu. Berkeringat saat tidur sering terlihat selama pengobatan dengan antipiretik.obat-obatan, hormon steroid dan antidepresan.
Alasan di atas dapat dengan mudah dihilangkan. Untuk menghilangkan hiperhidrosis, Anda harus berhenti menggunakan tempat tidur sintetis, menjaga suhu yang nyaman di kamar tidur, dan tidak makan berlebihan atau minum alkohol saat makan malam. Jika keringat disebabkan oleh obat-obatan, maka akan hilang sepenuhnya setelah menyesuaikan rejimen pengobatan atau menghentikan terapi obat.
Kemungkinan penyakit
Dalam beberapa kasus hiperhidrosis nokturnal hanyalah salah satu gejala dari berbagai patologi. Penyakit dan kondisi tubuh berikut ini bisa menjadi penyebab berkeringat saat tidur:
- patologi menular;
- disfungsi tiroid;
- tumor ganas;
- hipoglikemia;
- insomnia;
- apnea tidur obstruktif;
- hiperhidrosis idiopatik.
Selanjutnya, kami akan mempertimbangkan patologi ini secara lebih rinci.
Penyakit menular
Hiperhidrosis malam diamati pada banyak patologi infeksi yang disertai demam. Suhu tubuh yang tinggi menyebabkan peningkatan kerja kelenjar kulit. Berkeringat parah saat tidur dicatat pada penyakit berikut:
- flu;
- malaria;
- rubella;
- campak;
- gondong;
- cacar air;
- ARVI.
Hyperhidrosis meningkat selama penurunan tajam suhu tubuh. Ini dianggapsebuah kejadian biasa. Selama periode ini, pasien harus diizinkan untuk minum cairan sebanyak mungkin untuk menghindari dehidrasi. Pada infeksi akut, keringat hilang sepenuhnya setelah kondisi pasien kembali normal.
Jika hiperhidrosis dan demam berlangsung lama, ini mungkin merupakan tanda patologi infeksi kronis:
- tuberkulosis;
- infeksi HIV.
Berkeringat pada tuberkulosis adalah gejala awal penyakit. Itu terjadi bahkan sebelum munculnya tanda-tanda kerusakan paru-paru. Hiperhidrosis disertai dengan suhu tubuh yang sedikit meningkat (hingga +37 - 37,5 derajat).
Hiperhidrosis nokturnal pada infeksi HIV juga muncul pada awal penyakit. Paling sering, bagian belakang kepala, dahi, leher dan pelipis berkeringat. Ini disertai dengan sakit kepala parah dan kelemahan.
Penyakit tiroid
Berkeringat di malam hari saat tidur bisa menjadi salah satu manifestasi dari hipertiroidisme. Penyakit ini ditandai dengan peningkatan fungsi tiroid. Kelebihan hormon tiroid merangsang keringat. Hiperhidrosis meningkat pada sore dan malam hari.
Hipertiroidisme juga disertai dengan gejala berikut:
- penurunan berat badan yang kuat;
- takikardia;
- gugup;
- kelemahan;
- penonjolan permukaan anterior leher karena pembesaran kelenjar;
- mata melotot.
Karena keringat berlebih, kulit terus terlihatbasah. Anda dapat mengidentifikasi patologi dengan bantuan tes darah untuk hormon. Pasien diobati dengan obat thyreostatic. Setelah normalisasi latar belakang hormonal, hiperhidrosis menghilang.
Patologi onkologis
Penyebab paling berbahaya dari keringat malam saat tidur adalah neoplasma ganas. Pada penyakit onkologis, produk pembusukan tumor kanker menumpuk di dalam tubuh. Kelenjar keringat dipaksa bekerja dalam mode yang ditingkatkan untuk membuang racun.
Hiperhidrosis malam sering muncul pada tahap awal patologi onkologis, ketika sindrom nyeri belum diekspresikan. Jika berkeringat disertai dengan kelemahan, pembengkakan kelenjar getah bening, demam ringan dan penurunan berat badan, maka gejala seperti itu harus mengkhawatirkan. Dalam kasus seperti itu, perlu diperiksa oleh ahli onkologi.
Hipoglikemia
Berkeringat di malam hari saat tidur bisa menjadi salah satu tanda kadar glukosa darah rendah. Hipoglikemia sering terjadi karena kelaparan pada pasien yang mengikuti diet yang terlalu ketat. Penyebab patologi juga bisa berupa tumor pankreas. Pada penderita diabetes, penurunan tajam kadar glukosa dicatat dengan overdosis insulin dan obat penurun gula lainnya.
Berkeringat pada hiperglikemia disertai dengan rasa lapar yang intens, mual dan bau napas aseton. Penurunan kadar glukosa di malam hari bisa mengancam jiwa. Lagi pula, dalam mimpi, pasien tidak dapat mengendalikan kondisinya. Pada kasus yang parah, terjadi koma hipoglikemik, yang dapat menyebabkan kematian.eksodus.
Insomnia
Insomnia sendiri bukanlah penyebab keringat malam. Namun, gangguan tidur kronis dapat memicu gangguan kecemasan. Gagal mencoba tidur, seseorang mengalami stres terus-menerus. Reaksi emosional seperti itu menyebabkan eksitasi berlebihan pada sistem saraf otonom. Akibatnya, pasien mengalami keringat malam, disertai takikardia, rasa tertekan di dada, peningkatan tekanan darah.
Selain itu, dengan insomnia, pasien sering harus minum obat tidur. Hiperhidrosis mungkin berhubungan dengan efek samping obat penenang.
Apnea tidur obstruktif
Dengan istilah "apnea" yang dimaksud dokter adalah berhentinya pernapasan secara tiba-tiba. Dengan patologi ini, selama tidur, jaringan lunak faring menutup, dan aliran udara ke saluran pernapasan tersumbat untuk sementara.
Pasien dengan apnea tidur obstruktif mendengkur berat saat tidur. Kemudian mendengkur tiba-tiba berhenti dan terjadi henti napas. Setelah itu, orang tersebut mendengkur keras dan mulai bernapas lagi. Apnea berlangsung sekitar 10 detik. Henti pernapasan dapat diulang hingga 300 kali per malam. Ini sangat mengganggu kualitas tidur pasien.
Keringat saat tidur terjadi saat jeda pernapasan. Kekurangan oksigen menyebabkan peningkatan produksi adrenalin dan peningkatan keringat. Apnea tidur obstruktif lebih sering terjadi pada pasien berusia 40 hingga 60 tahun. Penyakit iniorang dengan ciri anatomi tertentu pada wajah dan leher sangat rentan.
Berkeringat idiopatik
Terkadang pemeriksaan menyeluruh tidak mengungkapkan alasan berkeringat saat tidur. Hasil tes menunjukkan bahwa pasien benar-benar sehat. Dalam hal ini, dokter mendiagnosis "hiperhidrosis idiopatik". Etiologi pasti dari penyakit ini belum ditetapkan. Diasumsikan bahwa penyebab keringat tersebut berhubungan dengan stres.
Penyakit ini paling sering dimulai pada masa remaja. Kadang-kadang menghilang setelah akhir masa pubertas, tetapi dalam beberapa kasus dapat bertahan sepanjang hidup. Peningkatan keringat adalah satu-satunya gejala patologi. Tidak ada pengobatan khusus untuk hiperhidrosis idiopatik. Pasien disarankan untuk menggunakan antiperspiran yang mengurangi produksi keringat. Dalam beberapa kasus, obat penenang diindikasikan.
Hiperhidrosis pada pria
Ada penyebab khusus hiperhidrosis nokturnal yang hanya menyerang pasien pria. Kelenjar keringat diatur oleh hormon testosteron. Hiperhidrosis nokturnal dapat dikaitkan dengan patologi pria berikut:
- gangguan hormonal;
- penyakit prostat.
Berkeringat saat tidur pada pria sering kali disebabkan oleh kekurangan testosteron. Dengan kekurangan hormon ini, jumlah lemak subkutan meningkat tajam, dan otot menjadi lembek. Juga, potensi dan libido pasien menurun, kelemahan dan perubahan suasana hati yang sering terjadi. Sepertikondisi ini membutuhkan perawatan segera dengan obat hormonal.
Berkeringat saat tidur pada pria bisa menjadi salah satu tanda prostatitis. Biasanya hiperhidrosis nokturnal terjadi dengan bentuk patologi kronis. Berkeringat banyak dicatat di perineum. Hal ini disebabkan oleh respon otonom tubuh terhadap proses inflamasi.
Hiperhidrosis pada wanita
Dalam tubuh wanita sering terjadi fluktuasi kadar hormon. Ini mempengaruhi fungsi kelenjar keringat. Kekurangan estrogen dapat menyebabkan keringat malam. Hiperhidrosis juga ditandai dengan peningkatan kadar androgen (hormon pria).
Berkeringat saat tidur pada wanita juga dapat dikaitkan dengan kondisi fisiologis tubuh berikut:
- Masa menstruasi. Sebelum menstruasi, wanita mengalami fluktuasi kadar hormon yang kuat. Ini mungkin disertai dengan peningkatan suhu tubuh dan peningkatan sekresi kelenjar keringat.
- Kehamilan. Selama kehamilan, beban pada tubuh wanita meningkat, yang sering menyebabkan berkeringat di malam hari. Hiperhidrosis paling sering diamati pada trimester pertama dan selanjutnya. Fungsi kelenjar keringat biasanya kembali normal setelah melahirkan. Namun, dalam beberapa kasus hiperhidrosis nokturnal tetap ada selama menyusui.
- Menopause. Selama menopause, wanita sering mengalami kemerahan pada wajah dan rasa panas. Pada malam hari keluar keringat yang banyak. Hal ini disebabkan oleh penurunan alami kadar estrogen dalamtubuh. Anda dapat menghilangkan manifestasi menopause yang tidak menyenangkan dengan bantuan terapi penggantian hormon.
Apa yang harus dilakukan dengan hiperhidrosis
Bagaimana cara menghilangkan keringat saat tidur? Jika hiperhidrosis dikaitkan dengan paparan faktor eksternal yang merugikan, maka perlu untuk menciptakan kondisi yang nyaman untuk istirahat malam, serta mempertimbangkan kembali pola makan dan gaya hidup Anda.
Jika keringat malam terus mengganggu Anda, maka Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis, menjalani pemeriksaan komprehensif, dan menjalani terapi. Perhatian khusus harus hiperhidrosis, disertai dengan demam rendah terus-menerus. Ini mungkin merupakan tanda proses infeksi kronis atau patologi onkologis.
Penting untuk diingat bahwa keringat abnormal tidak tergantung pada pengobatan simtomatik. Hiperhidrosis benar-benar hilang hanya setelah penyebabnya dihilangkan.
