Pertanyaan dari mana mimpi berasal dan apa artinya telah mengkhawatirkan orang sejak zaman kuno. Sekitar apa yang terjadi pada seseorang saat tidur, ada banyak legenda dan rumor. Dahulu, ketika ilmu pengetahuan belum berkembang sejauh ini, saat seseorang tertidur sering dikaitkan dengan masuknya dia ke dunia lain. Bahkan dikaitkan dengan kematian, diyakini bahwa kondisi ini serupa.
Apa hakikat mimpi, dari mana asal petak mimpi? Siapa orang asing yang bertemu di sana? Mengapa kita melihat wajah beberapa orang dalam mimpi, sementara yang lain tampaknya tidak dapat diakses?
Mengapa orang bermimpi
Tujuan utama mimpi adalah untuk menurunkan sistem saraf. Kebetulan di malam hari seseorang memiliki pikiran yang berkerumun di kepalanya. Dan setelah kualitas tidur 8 jam, ringan dan pencerahan datang, banyak solusi untuk masalah datang dengan sendirinya. Ini karena sistem saraf telah diturunkan dan bekerja dengan kekuatan baru.
Plot Mimpi
Tapi dari mana datangnya mimpi, atau lebih tepatnya, plot mereka? Mimpi, yang plotnya terkait erat dengan pekerjaan, kehidupan, atau masalah yang mengkhawatirkantidur, cukup dimengerti. Tetapi bagaimana menjelaskannya ketika kita melihat seseorang yang sudah lama tidak kita temui? Apalagi selama ini mereka tidak memikirkannya. Orang asing sering mempersonifikasikan semacam masalah internal. Dalam mimpi, banyak yang ditampilkan tidak secara harfiah, tetapi hanya dalam bentuk simbol dan fantasi tentang topik yang menarik atau menyenangkan.
Hukum fisika dan moralitas duniawi sering kali tidak berfungsi di sana. Ini adalah semacam dunia magis di mana segala sesuatu mungkin terjadi. Di sana Anda dapat menemukan banyak uang dan bersama dengan orang yang telah lama pergi, Anda dapat mengunjungi tempat-tempat yang hanya Anda lihat dalam gambar. Mimpi seperti itu menyemangati, memberi kekuatan untuk move on, jika kenyataannya semuanya lebih membosankan.
Dari mana datangnya mimpi buruk? Ada beberapa plot penglihatan yang mengerikan dan sering diulang, misalnya:
- kejar;
- berada di ketinggian yang tidak mudah untuk turun;
- berada di ruang yang sangat terbatas;
- banyak serangga;
- kematian orang yang dicintai.
Plot mimpi buruk yang terus berulang berbicara tentang masalah yang belum terselesaikan, perasaan yang kuat dan depresi. Jika esensi masalahnya tidak jelas, maka psikolog akan membantu untuk mencari tahu apa sebenarnya yang dimakan seseorang.
Detail mimpi
Jika Anda mencoba membayangkan sesuatu saat terjaga dengan mata tertutup, itu tidak akan mudah. Dan dalam mimpi, imajinasi menggambar seluruh kota dengan banyak detail, alur cerita yang rumit. Ini terjadi bahkan dengan orang-orang yang imajinasinya kurang berkembang. Terutama mimpi yang jelas dan terperinci pada penderita skizofrenia, anak-anak dan orang-orang dengan sifat kreatif.
Beberapa penelitian membuktikan bahwa wajah orang asing tidak dibuat-buat, tetapi diambil dari "database" otak. Mereka pernah bertemu di keramaian, di perkemahan musim panas atau di h alte bus. Kadang-kadang ini hanyalah orang-orang bersyarat, yang ciri-cirinya tampaknya dikaburkan. Kasus ketika tidak mungkin untuk mengatakan seperti apa rupa seseorang, tetapi pada saat yang sama wajahnya terlihat.
Belajar Tidur
Sekarang ahli saraf secara aktif mempelajari dari mana asal mimpi dan keadaan khas orang yang sedang tidur. Ada perangkat presisi tinggi yang dapat melacak impuls otak. Namun terlepas dari ini, Anda pasti dapat mengetahui apakah seseorang sedang bermimpi hanya dengan membangunkannya.
Tidur memiliki tahapan cepat dan lambat, yang melalui satu siklus dalam 1,5 jam. Seharusnya ada 5 siklus seperti itu, yaitu sekitar 7,5-8,5 jam. Durasi tahap puasa adalah 20% dari total waktu yang dihabiskan dalam tidur. Sebuah mimpi hanya akan diingat jika Anda bangun atau terbangun selama tahap puasa.
Otak aktif selama semua tahap, hanya tubuh yang benar-benar mati selama fase cepat. Dalam gerakan lambat, otot-otot benar-benar kehilangan nada, dan orang itu mulai bermimpi. Tujuan dari fase lambat adalah untuk memulihkan tubuh, dan fase cepat untuk memperlancar aktivitas otak.
Film BBC "Where Dreams Come From" dengan jelas menunjukkan eksperimen yang dilakukan pada hewan dan manusia. Mereka membuktikan bahwa selama tahap tidur REM, seseorang atau hewan akan aktif bergerak, berbaris dan memindahkan benda dari tempatnya jika tonus otot tidak dihilangkan. Kemungkinan besar diamelakukan apa yang dia lihat dalam tidurnya.
Mimpi kenabian
Menguraikan mimpi dan menemukan makna di dalamnya selalu dicoba. Ada banyak pilihan buku mimpi, hingga menghubungkan mimpi dengan fantasi seksual. Kami dikreditkan dengan kemampuan untuk memprediksi masa depan dan melihat dari kejauhan apa yang terjadi dengan orang yang dicintai.
Jadi dari mana datangnya mimpi kenabian? Mungkin ini adalah petunjuk dari masa depan atau angan-angan?
Seringkali, jika dipikir-pikir, alur mimpi menyangkut momen penting bagi seseorang, misalnya:
- kesulitan materi;
- cari pekerjaan baru;
- panggilan yang diharapkan;
- menyelesaikan situasi yang tidak menyenangkan;
- kehamilan.
Semua pikiran berputar di sekitar ini, yang menghasilkan mimpi yang sesuai. Karena, kemungkinan besar, seseorang entah bagaimana menggerakkan situasi dalam kenyataan ke arah yang dia butuhkan, visi menjadi kenyataan. Dan keinginan untuk menyentuh sesuatu yang supernatural menunjukkan kepada seseorang bahwa itu adalah mimpi kenabian.
Masalah di area ini
Proses tidur yang terganggu dapat menyebabkan kerusakan jiwa yang sangat besar. Somnologists menangani gangguan tidur. Jenis pelanggaran adalah sebagai berikut:
- somnambulism (jalan sambil tidur);
- insomnia;
- narkolepsi;
- mengantuk pingsan;
- apnea;
- distorsi batas tidur dan terjaga;
- sindrom Klein-Levin.
- mendengkur.
Somnologist akan mendiagnosis menggunakan metode berikut:
- elektromiogram;
- polisomnografi;
- elektrookulogram.
Setelah mengetahui penyebabnya, pengobatan ditentukan. Terkadang cukup untuk menghilangkan penyebab eksitasi saraf yang berlebihan, dan tidur akan membaik. Alasan ini mungkin:
- penggunaan obat psikotropika dan overdosis kafein;
- melebihi waktu yang disarankan untuk menggunakan komputer, gadget, dan menonton TV;
- pekerjaan harian;
- makan berlebihan di malam hari;
- skandal dan berurusan dengan orang yang tidak menyenangkan;
- kamar pengap;
- depresi;
- kelebihan moral dan fisik.
Penyebab gangguan tidur dapat berupa penyakit pada sistem endokrin, maupun gangguan mental.
Sebelum tidur, Anda harus mengikuti aturan berikut:
- berhenti menggunakan gadget satu jam sebelum tidur;
- jangan makan selama 3 jam;
- alihkan pikiran bermasalah dengan musik atau buku yang tenang;
- mandi air hangat;
- minum teh panas atau infus chamomile.
Jika tindakan di atas tidak membantu, maka dalam kasus yang sangat parah perlu menggunakan obat-obatan dan hipnosis.
