Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, dalam beberapa tahun terakhir, sindrom mata kering menjadi lebih umum. Hampir setengah dari pasien dokter mata, yang berurusan dengan berbagai keluhan, menerima diagnosis seperti itu. Penyakit ini disebabkan oleh penurunan kualitas cairan yang dihasilkan oleh kelenjar lakrimal, serta kurangnya volume zat yang dihasilkan.
Bagaimana mencurigai?
Gejala mata kering mudah dikenali - banyak yang menggambarkan perasaan "berpasir di mata". Bagi sebagian besar, robekan diaktifkan, setelah itu perasaan kering muncul. Perkembangan penyakit disertai dengan rasa sakit, terbakar. Seiring waktu, seseorang dihadapkan pada ketakutan akan cahaya, melemahnya penglihatan di malam hari. Mata cepat memerah, terus-menerus khawatir tentang perasaan tidak nyaman. Cukup banyak, perubahan seperti itu memengaruhi kinerja - seseorang tidak dapat menghabiskan waktu lama di depan monitor, dan seiring waktu, bahkan menonton TV menyebabkan ketidaknyamanan yang kuat.
Gejala sindrom mata kering diaktifkan jika pasien berada di ruangan denganpendingin ruangan. Situasi ini diperparah oleh kipas termal, senapan panas, ruang berasap, dan angin. Kelenjar lakrimal menghasilkan sekresi kental yang ditarik dari mata dalam benang tipis. Kondisi ini sangat tidak nyaman bagi pasien, yang memaksanya untuk mencari bantuan yang memenuhi syarat. Dokter memperhatikan: tidak perlu menarik, itu adalah profesional yang akan dapat memilih cara terbaik untuk menghilangkan sindrom.
Anatomi dan kedokteran
Untuk memahami esensi penyebab sindrom mata kering, Anda harus memahami struktur organ visual manusia. Untuk melembabkan kornea, komponen khusus biasanya diproduksi - cairan kompleks. Sumber zat adalah kelenjar Krause, meibom, Zeiss, Wolfring dan beberapa lainnya. Peran penting dimainkan oleh kelenjar lakrimal kecil dan besar. Setiap organ menghasilkan komposisi unik yang berbeda dari yang lain, dan mekanisme produksi sekresi diprakarsai oleh faktor yang berbeda. Misalnya, pengalaman emosional mengaktifkan kelenjar utama yang bertanggung jawab atas pelepasan cairan air mata. Ini juga berfungsi jika seseorang merasakan sakit atau kornea terluka. Pemisahan air mata seperti itu adalah refleks. Jika Anda tidak menangis di siang hari, kelenjar utama menghasilkan sekitar dua mililiter sekresi. Tetapi dengan adanya faktor pengaktif dari zat tersebut, hingga 30 ml dapat dilepaskan.
Rongga konjungtiva adalah elemen lain dari sistem visual yang penting dalam kaitannya dengan produksi berbagai rahasia. Rongga ini memisahkan bola mata dari kelopak mata, berbentuk seperti celah. Bagusdi sini terakumulasi 7 ml sekresi lakrimal. Substansi didistribusikan sebagai film tipis di atas permukaan mata di depan. Ketebalan lapisan - tidak lebih dari 12 mikrometer, yang dibagi menjadi tiga lapisan. Lapisan pertama adalah lendir, didistribusikan di atas epitel dan dirancang untuk menyimpan kelembaban. Ini diikuti oleh berair, termasuk senyawa organik, larutan garam. Yang terakhir adalah lipid, mencegah penguapan cairan, mengontrol pertukaran panas antara kornea dan epitel. Film secara keseluruhan bertanggung jawab untuk melindungi mata, dan untuk metabolisme, dan untuk kemampuan melihat. Pelanggaran komposisinya menyebabkan munculnya sindrom mata kering.
Bagaimana cara kerjanya?
Cangkang lipid bertanggung jawab untuk perlindungan terhadap partikel kecil yang tersuspensi di udara, mencegah penguapan. Lapisan berair mencuci permukaan mata, menghilangkan partikel berbahaya, menormalkan tingkat keasaman, menghancurkan mikroorganisme patologis - virus, bakteri. Lendir mampu menyelimuti benda asing, sehingga mengurangi risiko cedera mata. Pada saat yang sama, seluruh sistem ini bertanggung jawab untuk metabolisme, mengangkut komponen yang diperlukan ke kornea, melembabkan lapisan organ visual, menghilangkan elemen mati. Proses tersebut dilengkapi dengan elektrolit, komponen organik, yang kaya akan lapisan air.
Film mata memberikan pembasahan kelopak mata dengan setiap gerakan organ visual. Begitu stabilitasnya terganggu, seseorang mulai khawatir tentang sindrom mata kering. Terkadang alasannya adalah penurunan jumlah sekresi dari kelenjar, dalam beberapa kasus faktor eksternal yang merusak film. Mungkinmemprovokasi debu atmosfer, polusi dengan gas buang, peningkatan kekeringan, asap tembakau. Terkadang alasannya adalah penguapan aktif, yang menyebabkan penipisan film.
Penyebab patologi
Memprovokasi sindrom mata kering bisa menjadi faktor yang berbeda. Seringkali masalahnya adalah organik - kelenjar lakrimal rusak, kornea tidak menerima nutrisi yang cukup, pasien menjalani operasi pada organ penglihatan. Kelumpuhan saraf wajah dapat memicu penyakit seperti itu. Diketahui bahwa masalahnya menyertai penggunaan berbagai obat. Ada risiko sindrom jika seseorang menggunakan kontrasepsi oral, obat-obatan untuk memperbaiki tekanan, menghilangkan sakit kepala. Sindrom mata kering dapat berkembang saat mengonsumsi antidepresan.
Memprovokasi perubahan negatif dapat: kosmetik berkualitas rendah, ketegangan, kerja lama di depan komputer, menonton TV jangka panjang. Terkadang ini tentang perubahan terkait usia - menopause, usia tua. Memahami gejala dan pengobatan sindrom mata kering seringkali diperlukan bagi orang yang pernah mengalami cedera mata, serta orang yang terpaksa tinggal di lingkungan yang tercemar. Diet yang tidak seimbang dapat berperan.
Derajat dan perbedaan
Faktor yang dijelaskan di atas dapat menyebabkan pelanggaran integritas busa air mata. Terkadang ada banyak celah, sehingga permukaan tidak dapat mengembalikan integritas, tambalan kering mulai muncul. Merupakan kebiasaan untuk berbicara tentang bentuk penyakit yang ringan, sedang, berat. Ada juga sindrom mata kering yang sangat parah. Gejala dan pengobatan bentuk-bentuk ini pada dasarnya serupa, tetapi berbeda dalam tingkat kerumitan dan sensasi yang mengganggu.
Pada usia muda, penyakit ini sering muncul dalam bentuk yang ringan, dan dipicu oleh penggunaan lensa atau kerja lama di depan komputer. Operasi, cedera juga merupakan penyebab masalah yang cukup umum. Dalam beberapa kasus, dengan pertanyaan tentang cara mengobati sindrom mata kering, orang yang mengonsumsi makanan yang terlalu rendah lemak datang ke dokter. Seperti yang ditunjukkan statistik, dalam beberapa tahun terakhir, kaum muda lebih cenderung khawatir tentang penyakit ini daripada orang tua.
Menurut ulasan, sindrom mata kering sering muncul pada orang berusia 50 tahun ke atas. Alasannya terletak pada perubahan terkait usia. Struktur lemak diproduksi oleh sel-sel tubuh jauh lebih lemah (sekitar 60%) dibandingkan pada usia muda, sehingga organ visual kekurangan komponen cangkang pelindung. Alasannya mungkin pada glaukoma, dipicu oleh penggunaan beberapa tetes yang berkepanjangan. Diketahui bahwa patologi Stephen-Johnson, Sjogren dapat memicu penyakit.
Bagaimana mengidentifikasi masalah?
Jika penyebab penyakitnya adalah "sindrom mata kering", gejala yang diamati cukup jelas, menimbulkan kekhawatiran, maka sudah waktunya untuk pergi ke dokter. Pertama, dokter mewawancarai pasien, menyusun daftar semua keluhan, memeriksa kornea mata dengan peningkatan yang kuat. Selain itu, perlu untuk memeriksa konjungtiva, tepi kelopak mata untuk:menentukan apakah ada daerah yang dimodifikasi. Untuk ini, tetes medis khusus digunakan. Dokter memeriksa seberapa cepat sekresi air mata terbentuk, seberapa cepat cairan menguap. Dengan menggunakan teknik khusus, dokter mengevaluasi kualitas lapisan air mata di mata.
Cukup sering, dengan masalah yang dijelaskan, tidak ada robekan menisci. Dalam pengobatan, istilah ini mengacu pada penebalan kecil dari film, yang biasanya berjalan di sepanjang tepi kelopak mata dari bawah di belakang. Sebaliknya, selama pemeriksaan, dokter mengamati konjungtiva, dan jaringannya lebih redup daripada area yang sehat. Kemungkinan besar, dokter akan meresepkan obat tetes mata untuk sindrom mata kering, jika konjungtiva bengkak, lapisan air mata mengandung benda asing - benang epitel, gelembung udara, gumpalan lendir.
Apa yang harus dilakukan?
Langkah pertama yang diambil untuk mengatasi masalah ini adalah menjaga kelembapan selaput lendir. Untuk ini, tetes mata yang dirancang untuk pasien dengan sindrom mata kering digunakan. Dijual mereka disajikan sebagai air mata buatan. Zat semacam itu pada permukaan mata dengan cepat membentuk film yang bertahan lama. Frekuensi penggunaan tetes adalah setiap hari 3-8 kali sehari. Indikator spesifik tergantung pada seberapa parah penyakitnya.
Dalam kasus yang sangat parah, dokter dapat merekomendasikan operasi. Opsi ini cukup jarang dilakukan, perlu jika cairan lakrimal diproduksi dalam volume yang terlalu kecil, yang disertai dengan degradasi jaringan kornea. Untuk meminimalkan kerugian yang dihasilkankelenjar sekresi, gunakan sumbat silikon kecil, yang menutup lubang di saluran cairan. Biasanya, setelah operasi, dokter menginstruksikan obat tetes mata untuk sindrom mata kering yang harus digunakan pasien selama masa rehabilitasi.
Bagaimana cara memperingatkan?
Agar tidak harus mengobati penyakit, masuk akal untuk melakukan pencegahan secara teratur, untungnya, ini tidak memerlukan upaya yang signifikan. Pencegahan sindrom ini sangat relevan bagi mereka yang menghabiskan lebih dari empat jam setiap hari di depan monitor komputer. Anda harus minum banyak cairan, istirahat sepuluh menit secara teratur. Tidak akan berlebihan untuk mengontrol seberapa jauh monitor dari mata - itu harus sebanding dengan panjang lengan yang diluruskan. Titik pusat harus terletak 10 cm di bawah garis yang menghubungkan titik dan pusat rotasi bola mata. Jika memungkinkan, perlu untuk mengontrol seberapa sering berkedip - semakin tinggi konsentrasi perhatian, semakin lambat proses ini, yang berbahaya bagi selaput lendir, menyebabkan penguapan aktif cairan.
Di musim panas, Anda harus menggunakan topi dengan bidang, pelindung, dan juga membawa kacamata untuk melindungi diri dari sinar matahari. Sinar matahari langsung memicu penguapan cairan yang sangat cepat. Jika Anda perlu tinggal di iklim yang panas, Anda harus membiasakan untuk terus-menerus membilas mata Anda dengan air. Tapi jangan lupakan bahaya embun beku bagi organ penglihatan. Untuk mencegah mata kering, Anda harus sering mengedipkan mata, dengan demikian terus-menerus memperbarui cangkang pelindung.
Apa yang harus diwaspadai?
Pengobatan tradisional sindrom mata keringmenyarankan normalisasi diet. Penting untuk memilih diet sedemikian rupa sehingga tidak ada kelebihan lemak atau kekurangannya yang diterima dengan makanan. Kedua kondisi ekstrim tersebut berdampak negatif bagi kesehatan manusia.
Karena faktor eksternal yang agresif berdampak negatif terhadap kesehatan mata, maka perlu untuk tetap berada dalam kondisi berbahaya sesedikit mungkin. Jika gaya hidup, kondisinya sedemikian rupa sehingga tidak mungkin untuk menghindari pengaruh negatif, maka perlu dibiasakan untuk terus-menerus menggunakan obat tetes untuk melindungi mata. Sama pentingnya untuk mengambil pendekatan yang bertanggung jawab terhadap pilihan kosmetik, hanya menggunakan produk berkualitas tinggi. Sebelum istirahat malam, riasan harus dihilangkan menggunakan produk yang dirancang untuk tujuan ini, yang dirancang khusus untuk mata. Zat yang mengandung alkohol harus dihindari, karena zat tersebut mengeringkan kulit dan mata.
Jaga kesehatan mata Anda
Obat tradisional untuk sindrom mata kering melibatkan latihan teratur untuk organ penglihatan. Pelajarannya cukup sederhana. Pertama, Anda perlu mengambil posisi duduk yang nyaman, rileks dan tutup mata Anda, lalu mulailah berputar searah jarum jam dan ke arah yang berlawanan - masing-masing 10 lingkaran. Langkah selanjutnya adalah bergerak ke atas, ke bawah, ke samping. Kemudian 10 kali berturut-turut mereka meremas kelopak mata dengan erat, berkedip, berkedip cepat, mudah seratus kali. Langkah selanjutnya adalah pindah ke jendela, pilih titik pada kaca dan fokus padanya, lalu pindahkan ke kejauhan, pertahankan tingkat penglihatan. Setelah beberapa saat, mereka kembali ke poin pertama dan mengulangi siklus sekitar sepuluh kali.
Herbal untuk membantu orang
Pengobatan sindrom mata kering dengan obat tradisional adalah topik yang menarik bagi banyak orang. Tidak semua orang memiliki waktu, keinginan, dan kemampuan finansial untuk membeli obat tetes farmasi, dan biasanya tidak ada keinginan untuk menggunakan produk kimia sekali lagi, sehingga banyak orang lebih suka menggunakan metode terbukti yang telah dikenal selama berabad-abad. Cara terbaik adalah menggunakan ramuan obat dalam bentuk infus, decoctions, yang digunakan untuk membuat lotion. Senyawa tersebut menghentikan proses inflamasi, menghilangkan rasa sakit, terbakar.
Pilihan paling efektif melibatkan penggunaan chamomile yang dicampur dengan akar marshmallow, eyebright. Komponen dicampur dalam proporsi yang sama, ambil setengah liter air mendidih untuk empat sendok makan dan biarkan diseduh. Saat air mendingin, menjadi hangat, infus disaring, kapas dibasahi di dalamnya dan dioleskan ke mata. Durasi prosedur sekitar setengah jam, frekuensi optimal adalah dua kali sehari.
Apa lagi yang harus dicoba?
Mengetahui gejala sindrom mata kering, pengobatan dengan obat tradisional dapat didekati secara bertanggung jawab, menggunakan produk dan herbal yang paling efektif. Ini termasuk teh hijau - yang paling sederhana, dijual di toko mana pun. Benar, paket biasa, nyaman untuk diseduh, tidak efektif dalam perawatan, karena bahan bakunya miskin senyawa yang bermanfaat. Cara terbaik adalah menggunakan teh hijau kering. Untuk 20 g produk, ambil setengah cangkir air mendidih, biarkan diseduh, lalu basahi kapascair dan taruh di kelopak mata selama seperempat jam. Anda dapat mengulangi prosedur ini sesering sindrom yang tidak menyenangkan muncul.
Tak kalah efektif untuk masalah pada selaput lendir mata. Rumput diseduh, seperti yang lain, mirip dengan metode yang dijelaskan di atas. Rangkaian ini dikenal dengan efek menenangkan, meredakan iritasi, menghilangkan bakteri, infeksi mikroba, dan menghentikan proses inflamasi. Perawatan gejala sindrom mata kering seperti itu dengan metode tradisional dapat dilakukan dua kali sehari. Cukup nyaman untuk membuat lotion dengan rangkaian pagi dan sore, sesaat setelah bangun tidur dan sesaat sebelum tidur.
Tetes mata buatan sendiri
Untuk pelembab rumah, Anda bisa menggunakan tetes madu setiap hari. 2,5 kali lebih banyak air matang ditambahkan ke 10 ml madu cair, aduk rata, biarkan dingin. Anda dapat menggunakan obat ini sekali sehari, dua tetes untuk setiap mata. Untuk efek yang lebih nyata, Anda juga dapat memasukkan beberapa tetes jus Kalanchoe ke dalam komposisi. Tetes cocok untuk hampir semua orang. Pengecualian adalah orang yang menderita reaksi alergi terhadap komponen ini.
Obat rumah lain untuk perawatan mata adalah tetes gliserin. Produk yang sangat murni digunakan. Segera sebelum digunakan, massa dipanaskan sedikit agar suhunya nyaman, dan ditanamkan ke mata, dan setelah prosedur, kulit kelopak mata dipijat. Penting untuk bertindak dengan lembut, hati-hati, dengan mata tertutup. Gliserin akan merata di atas permukaan organ penglihatan. Durasi kursus setidaknya beberapa minggu. Sebelum digunakangliserin harus benar-benar menghapus riasan.
Kompres mata
Untuk mengaktifkan aliran darah dan merangsang produksi cairan air mata, Anda bisa mengoleskan akar lobak. Produk digiling di parutan, dicampur dengan bawang cincang halus, memakai kain kasa dan dioleskan ke mata tertutup selama beberapa menit. Mungkin dari kompres seperti itu akan ada robekan yang agak banyak, tetapi tidak ada yang perlu ditakutkan - cairan itu akan berdampak positif pada kornea. Tetapi ketidaknyamanan, ketidaknyamanan - alasan untuk segera menghentikan prosedur dan membilas mata Anda secara menyeluruh. Dalam hal apa pun Anda tidak boleh bertahan - kompres akan membahayakan.
Pilihan lain melibatkan penggunaan kentang mentah. Tanaman akar digosok pada parutan halus, dibasahi dengan kain kasa yang diperoleh dengan memeras massa dan dioleskan ke mata selama lima menit. Setelah prosedur, perlu untuk membilas organ penglihatan secara menyeluruh dengan air hangat. Obat alami membantu menghilangkan ketidaknyamanan, menghentikan rasa terbakar, menghentikan peradangan. Untuk meningkatkan efisiensi, jus dill dapat ditambahkan ke kentang.
Minyak untuk kesehatan mata
Segera sebelum digunakan, minyak dipanaskan sampai suhu yang nyaman. Ini membuat prosedur lebih efisien karena bahan aktif dilepaskan lebih cepat. Minyak buckthorn laut telah membuktikan dirinya dengan sangat baik. Hal ini dimaksudkan untuk penggunaan biasa. Minyak buckthorn laut membantu menghilangkan ketidaknyamanan di mata. Pilihan alternatif adalah minyak mustard, yang mengaktifkan robekan, jika Anda melumasi kelopak mata dengannya.
Beberapa penyembuh merekomendasikan penggunaan minyak kamper untuk sindrom mata kering. Kamper ditaruh di sendok, dipanaskan di atas api sampai tinggal sedikit bubuk, digunakan untuk menggosok, dicampur dengan minyak zaitun. Minyak zaitun, seperti sayuran lainnya, harus dimasukkan dalam menu - ini membantu mencegah mata kering.
