Jika seorang anak memiliki tumit yang sakit, maka gejala seperti itu harus diwaspadai orang tua. Ini mungkin merupakan tanda penyakit inflamasi pada sistem muskuloskeletal, yang memerlukan perawatan segera. Juga, seringkali ketidaknyamanan pada kaki dapat terjadi setelah trauma. Dengan cedera ringan, anak-anak mungkin tidak mengalami rasa sakit di hari-hari awal. Tetapi trauma dapat mempengaruhi kesejahteraan anak setelah beberapa waktu. Dalam artikel ini, kami akan mempertimbangkan penyebab paling umum dari sindrom nyeri dan metode pengobatan patologi.
Penyebab alami
Seringkali tumit anak terasa sakit akibat meningkatnya aktivitas fisik pada kaki. Eksaserbasi gejala seperti itu paling sering dicatat pada musim gugur. Selama periode ini, anak-anak kembali menghadiri olahraga setelah musim panas. Selama periode istirahat dan liburan yang panjang, kaki menjadi disapih dari olahraga teratur. Dan dimulainya kembali pelatihan dapat menyebabkan munculnya rasa sakit. Ketidaknyamanan biasanya hilangsaat tubuh beradaptasi dengan stres.
Jika seorang anak mengalami sakit tumit setelah berolahraga, ini mungkin menunjukkan aktivitas fisik yang berlebihan. Dalam hal ini, intensitas pelatihan harus dikurangi, perhatikan diet dengan cermat. Kekurangan kalsium dan vitamin D dalam tubuh dapat memicu rasa sakit di daerah tumit. Selain itu, ketidaknyamanan pada kaki setelah olahraga lebih sering terjadi pada anak-anak yang kelebihan berat badan dan kaki rata.
Sepatu yang tidak nyaman juga bisa menjadi penyebab rasa sakit. Dalam hal ini, Anda harus memilih sol dalam dengan dukungan lengkungan. Ini akan membantu mengurangi ketegangan pada kaki saat berjalan dan berlari.
Penyebab patologis
Namun, ada kalanya rasa tidak nyaman di kaki tidak hilang meski sudah mengurangi aktivitas fisik dan memilih sepatu yang nyaman. Orang tua harus waspada jika tumit anak sakit untuk waktu yang lama. Alasan untuk ini mungkin berbagai patologi sistem muskuloskeletal. Penyakit tersebut dapat dibagi menjadi beberapa kelompok:
- Patologi yang melekat pada masa kanak-kanak. Ini termasuk osteochondropathy (penyakit Shinz), apophysitis, epiphysitis, radang tendon Achilles. Penyakit ini sering diamati pada anak-anak berusia 7 hingga 12 tahun. Selama periode ini, sistem muskuloskeletal anak terus terbentuk. Pada saat yang sama, anak-anak biasanya menjalani gaya hidup yang sangat aktif. Beban besar pada sistem muskuloskeletal yang rapuh dapat memicu peradanganpenyakit.
- Cedera. Seringkali, orang tua tiba-tiba menyadari bahwa tumit anak sakit dan sakit untuk diinjak. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai kerusakan. Tulang tumit agak rapuh, dan traumanya tidak selalu disertai dengan sindrom nyeri yang nyata. Oleh karena itu, rasa tidak nyaman di area kaki terkadang muncul tidak segera setelah jatuh atau cedera.
- Penyakit langka pada masa kanak-kanak. Ini termasuk bursitis dan taji tumit. Patologi ini lebih khas untuk orang dewasa, tetapi juga dapat terjadi pada anak-anak karena infeksi masa lalu, gangguan metabolisme, atau aktivitas fisik yang berlebihan. Kelompok penyakit yang sama termasuk kutil plantar (spikelet), yang jarang terjadi pada anak kecil.
Selanjutnya, kami akan mempertimbangkan secara rinci gejala dan metode pengobatan patologi di atas.
Osteochondropathy
Patologi ini disebut penyakit Schinz. Osteokondropati kalkaneus paling sering terjadi pada anak perempuan berusia 7-9 tahun, dan pada anak laki-laki berusia 10-12 tahun. Penyebab patologi adalah peningkatan aktivitas fisik dan kekurangan kalsium dalam tubuh.
Penyakit ini mengganggu penyerapan nutrisi oleh jaringan tulang. Karena itu, perubahan nekrotik terjadi pada tulang tumit. Hal ini disertai dengan gejala berikut:
- nyeri di tumit yang semakin parah di siang hari saat berjalan;
- tumit bengkak;
- pincang (anak menghindari menginjak kaki yang terluka);
- malaise, demam;
- kesulitan dalam fleksi dan ekstensikaki.
Pada tahap akut osteochondropathy, kaki harus diberikan istirahat total. Untuk fiksasi, digunakan gips atau belat khusus dengan sanggurdi.
Janji fisioterapi:
- ultrasound;
- elektroforesis;
- aplikasi dengan ozocerite.
Obat antiinflamasi nonsteroid dalam bentuk salep dan tablet digunakan untuk meredakan nyeri.
Epifisitis
Tidak jarang orang tua memperhatikan bahwa tumit anak mereka sakit setelah latihan. Ini mungkin merupakan tanda kerusakan mikro pada tulang rawan kalkanealis - epifisitis. Penyakit ini paling sering menyerang remaja laki-laki yang rajin berolahraga. Kekurangan vitamin D dapat memicu patologi. Telah ditetapkan bahwa anak-anak yang tinggal di daerah dengan iklim dingin sangat rentan terhadap penyakit ini. Karena kurangnya paparan radiasi ultraviolet, produksi vitamin D oleh kulit berkurang, oleh karena itu penyakit ini disebut juga penyakit Utara.
Dengan epifisitis, tumit anak sakit saat berlari, melompat, dan berjalan cepat. Dalam keadaan istirahat, sensasi yang tidak menyenangkan melemah. Rasa sakit terlokalisasi di belakang dan di samping tumit, itu meningkat saat ditekan. Dengan kerusakan tulang rawan yang parah, pembengkakan dan kemerahan dapat terjadi. Pada kasus lanjut, anak tidak dapat menekuk kaki, mulai pincang.
Direkomendasikan untuk anak yang sakit untuk memakai sepatu ortopedi dengan sol yang lembut, bantalan di bawah tumit dan penyangga lengkung. Meresepkan pengobatansuplemen vitamin D dan pereda nyeri. Perawatan fisioterapi ditampilkan:
- elektroforesis dengan novocaine dan kalsium;
- pijat;
- mandi dengan lumpur terapeutik.
Epifisitis memiliki prognosis yang baik. Tanda-tanda penyakit ini benar-benar hilang di masa dewasa, karena jaringan tulang rawan mengalami pengerasan.
Apofisitis
Ada kasus ketika sindrom nyeri tidak diamati saat istirahat. Bengkak di area kaki praktis tidak ada. Namun, anak mengalami nyeri pada tumit saat berjalan. Alasan untuk ini mungkin proses inflamasi pada tulang rawan tumit - apophysitis.
Penyakit ini paling sering terjadi pada anak di bawah usia 14 tahun yang aktif berolahraga. Jaringan tulang rawan pada anak agak lemah dan mudah meradang dengan peningkatan beban pada kaki. Paling sering, patologi ini muncul pada masa pubertas, ketika seorang remaja tumbuh pesat.
Apophysitis disertai dengan gejala berikut:
- nyeri di belakang dan samping tumit;
- tidak nyaman saat berjalan;
- menghilangnya nyeri saat istirahat;
- tidak ada bengkak (mungkin hanya sedikit bengkak).
Jika terjadi peradangan pada tulang rawan tumit, disarankan untuk menghentikan sementara aktivitas olahraga. Seorang pasien kecil diresepkan kursus latihan fisioterapi dan pijat. Disarankan untuk memakai sepatu khusus dengan sol yang lembut. Terapi obat terdiri dari meresepkan obat antiinflamasi (misalnya, Ibuprofen) dan kompleks dengan vitamin D,asam askorbat dan kalsium. Penyakit ini praktis tidak terjadi pada orang dewasa, karena tulang rawan mengalami pengerasan seiring bertambahnya usia.
Peradangan pada tendon Achilles (tenosinovitis)
Tendon Achilles membentang di sepanjang bagian belakang kaki bagian bawah. Ini adalah ligamen terkuat dari tubuh manusia, yang dapat menahan beban berat. Namun, pada masa kanak-kanak, dengan aktivitas olahraga yang berlebihan, sering terjadi peradangan pada tendon. Akibatnya, ligamen menebal dan mencegah ekstensi kaki normal. Penyakit ini lebih sering terjadi pada masa remaja.
Dengan tendovaginitis, tumit anak sakit dan kakinya sakit untuk diinjak. Sensasi tidak menyenangkan bisa menjalar ke kaki. Bagian belakang kaki terlihat bengkak. Otot betis tegang. Dalam kasus lanjut, derit terdengar selama gerakan.
Pengobatan terdiri dari memperbaiki anggota tubuh yang sakit dengan orthosis atau perban elastis. Untuk menghilangkan rasa sakit, obat antiinflamasi oral dan lokal (Nimesil, Ibuprofen) diresepkan. Pengenaan kompres dengan larutan novocaine atau analgin juga ditampilkan.
Setelah menghilangkan rasa sakit akut, anak tersebut diberi resep fisioterapi:
- terapi magnet;
- perawatan laser;
- elektroforesis;
- mandi lumpur dan aplikasinya;
- ultrasound.
Setelah akhir perawatan, disarankan untuk mengurangi beban pada kaki. Anak tersebut diberi resep terapi latihan rehabilitasi.
Cedera
Jika anak sakit tumit dan kakinya sakit saat diinjak, maka gejalanya seperti itubisa jadi tanda cedera:
- patah tulang;
- tulang retak;
- keseleo.
Cedera tersebut adalah hasil dari lompatan dan jatuh yang gagal dari ketinggian. Penting untuk diingat bahwa rasa sakit dari patah tulang kalkaneus bisa sangat tertahankan. Cedera selalu disertai dengan edema jaringan yang parah. Dalam kasus yang parah, kaki terlihat cacat. Sangat mendesak untuk membawa anak ke ruang gawat darurat dan melakukan rontgen.
Ketika kalkaneus retak, gips dipasang pada kaki. Jika cedera disertai dengan perpindahan fragmen, maka anak harus ditempatkan di rumah sakit. Di bawah anestesi, tulang diposisikan ulang, dan hanya setelah itu anggota badan diperbaiki dengan plester. Penyembuhan patah tulang bisa memakan waktu hingga 6-7 minggu. Selama masa rehabilitasi, anak tersebut diberi resep kursus latihan fisioterapi dan fisioterapi.
Penyakit lainnya
Patologi ini lebih khas untuk orang dewasa. Namun, dalam kasus yang jarang terjadi, mereka dapat terjadi pada anak-anak. Penyakit tersebut antara lain:
- taji tumit;
- Achilles bursitis;
- kutil plantar (spikelet).
Taji tumit juga dikenal sebagai plantar fasciitis. Penyakit ini disertai dengan peradangan dan degenerasi ligamen (fasia) kaki. Dalam kasus lanjut, pertumbuhan patologis (osteofit) muncul di kalkaneus, yang terlihat seperti taji. Pada tahap awal, tumit anak hanya sakit di pagi hari. Ketika osteofit muncul, sindrom nyeri menjadi permanen dan sulit dihentikan.
Anak-anak dengan kaki rata dan kelebihan berat badan lebih cenderung menderita patologi ini. Pada tahap awal, taji tumit dapat dilakukan dengan terapi konservatif. Anak itu diberi resep salep antiinflamasi dan hormonal, serta sesi fisioterapi. Operasi ditampilkan dalam kasus lanjut.
Achilles bursitis paling sering terjadi setelah keseleo pergelangan kaki. Penyakit ini disertai dengan peradangan pada kapsul sendi yang terletak di antara tendon Achilles dan kalkaneus. Ada rasa sakit di tumit dan mobilitas sendi yang terbatas. Patologi sangat cepat menjadi kronis. Pasien diberi resep antibiotik, obat nyeri dan terapi gelombang kejut. Pada kasus yang parah, suntikan kortikosteroid dilakukan ke dalam kapsul sendi.
Mengapa tumit anak sakit dan muncul benjolan di kaki? Penyebabnya mungkin kutil plantar (spikelet). Jenis papiloma ini lebih sering diamati pada masa remaja, tetapi munculnya pertumbuhan di masa kanak-kanak tidak dikecualikan.
Pertumbuhan kutil adalah akibat dari infeksi virus HPV dan penurunan kekebalan. Tumit anak sakit saat berjalan, karena ia terus-menerus harus menginjak pertumbuhan. Dengan kutil plantar, pasien diberi resep obat antivirus dan imunomodulator. Jika papiloma mengganggu berjalan normal, maka pengangkatan pertumbuhan diindikasikan.
Diagnosis
Kami menemukan bahwa ada banyak alasan mengapa tumit anak sakit. Apa yang harus dilakukan ketika gejala seperti itu muncul? Anda perlu menemui ahli bedah anak atauahli ortopedi. Nyeri pada kalkaneus dapat memiliki asal yang berbeda. Hanya spesialis yang dapat mengidentifikasi etiologinya.
Untuk memperjelas diagnosis, pemeriksaan berikut ditentukan:
- x-ray kalkaneus;
- MRI kaki dan pergelangan kaki;
- tes darah dan urin klinis (untuk mendeteksi peradangan);
- pemeriksaan cairan sinovial (pada diagnosis bursitis).
Jika Anda mencurigai kutil plantar, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kulit dan melakukan tes darah untuk papillomavirus.
Pertolongan Pertama
Bagaimana cara membantu jika anak sakit tumit? Hanya dokter yang dapat mengobati penyakit pada sistem muskuloskeletal. Pilihan metode terapi yang diperlukan akan sepenuhnya bergantung pada jenis patologi.
Namun, pada tahap pra-medis, Anda dapat mencoba menghentikan ketidaknyamanan tersebut. Jika anak mengalami nyeri tumit, maka perlu untuk menghentikan aktivitas olahraga dan menghilangkan stres pada kaki. Sebelum mengunjungi dokter, Anda bisa mengoleskan kompres dingin ke area yang terkena. Jika rasa sakit itu disebabkan oleh lompatan yang gagal atau jatuh dari ketinggian, maka perlu memasang belat pada anggota tubuh yang terluka.
Tidak disarankan untuk memberikan obat pereda nyeri pada anak sebelum mengunjungi dokter. Hal ini dapat mengaburkan gambaran klinis penyakit, dan akan sulit bagi spesialis untuk membuat diagnosis yang benar.
Pencegahan
Bagaimana mencegah patologi kalkaneus dan tendon Achilles? Untuk mencegah penyakit tersebut, perlu untuk mematuhirekomendasi berikut:
- Aktivitas olahraga anak harus moderat. Latihan yang melelahkan dengan peningkatan beban pada kaki dikontraindikasikan di masa kanak-kanak.
- Anak-anak harus secara teratur memasukkan makanan yang kaya kalsium dan vitamin D. Zat ini diperlukan untuk pembentukan dan penguatan jaringan tulang yang tepat.
- Penting untuk memastikan bahwa anak memakai sepatu yang nyaman dengan sol yang lembut dan penyangga lengkung.
- Ketika rasa sakit terjadi setelah jatuh dan memar pada kalkaneus, perlu untuk menghubungi ahli traumatologi tepat waktu.
- Sangat penting untuk memperhatikan berat badan anak. Pound ekstra membuat beban meningkat pada tulang rawan.
- Anda perlu memantau kondisi kulit tumit. Jika terjadi pertumbuhan pada epidermis, sebaiknya segera periksakan ke dokter kulit.
Mengikuti langkah-langkah ini akan membantu mengurangi risiko nyeri tumit dan kepincangan.
