Baru-baru ini, suplemen makanan seperti "Spirulina" semakin populer di pasar suplemen makanan. Sifat dan kontraindikasi yang berguna dari obat ini dievaluasi oleh para ahli dengan cara yang berbeda. Beberapa bersikeras pada keefektifannya, yang lain tidak melihat manfaat di dalamnya. Tetapi diketahui bahwa obat "Spirulina" dibuat berdasarkan ganggang dengan nama yang sama, yang dalam komposisinya mengandung zat unik yang memperlambat pertumbuhan sel kanker. Jadi siapa yang benar? Mari kita coba mencari tahu dan mengetahui manfaat dari obat di atas.
Apa itu spirulina
Diberikan oleh alam, unik dalam sifatnya, ganggang hijau tua, yang dibedakan dengan bentuk spiral - spirulina.
Para ilmuwan mencatat bahwa produk di atas berhasil hidup selama lebih dari 1 juta tahun. Sangat berharga bagi tubuh manusia adalah spirulina tanaman yang menakjubkan. Sifat dan kontraindikasi yang berguna dari ganggang ini jelas jika Anda membuat analisis komposisinya. Produk ini mengandung lebih dari 2000 mineral, vitamin, asam amino lemak, enzim esensial.
Selain itu, spirulina mengonsentrasikan sekitar 70% protein. Fakta yang sama menariknya adalah bahwa 10 kg wortel kering mengandung jumlah beta-karoten yang sama dengan 10 g rumput laut di atas. Dan jika Anda makan hanya satu sendok makan spirulina, Anda dapat memenuhi kebutuhan harian tubuh akan vitamin cyanocobalamin (B12) hampir 300%.
Mengenai nilai gizi, ganggang ini melewati dalam hal ini bahkan kaviar merah dan hitam, telur puyuh, fillet sturgeon.
Komposisi spirulina yang bermanfaat
Ilmuwan mencatat bahwa produk di atas mengandung komponen yang sangat diperlukan, terutama untuk atlet. Ini adalah:
- Arginine - membersihkan darah dari racun dan zat berbahaya lainnya dengan sempurna, dan juga meningkatkan libido.
- Asam glutamat - mempengaruhi kemampuan mental seseorang, membantu orang dengan kecanduan alkohol untuk melawan kecanduan minuman ini.
- Thiamin - menormalkan detak jantung, menenangkan saraf dan sistem secara keseluruhan, menghilangkan gejala sesak napas, memiliki efek menguntungkan pada tidur.
- Inositol - menghilangkan karsinogen dan kelebihan hormon wanita dari tubuh, menormalkan fungsi hati.
- Asam folat - bertanggung jawab untuk pembentukan hemoglobin dalam tubuh manusia.
- "Ramuan awet muda" atau tirosin - memperlambat proses penuaan.
- Sistin –mendukung fungsi normal pankreas.
- Fikosianin adalah satu-satunya komponen di dunia yang dapat menghambat pertumbuhan tumor yaitu sel kanker. Menariknya, hanya spirulina yang mengandungnya. Sifat dan kontraindikasi yang berguna berdasarkan fakta di atas sudah jelas. Bagaimanapun, ganggang ini memiliki sifat yang unik.
Menggunakan Spirulina
Ganggang laut di atas secara aktif digunakan terutama dalam industri berikut:
- obat;
- Tas rias;
- dietologi.
Berdasarkan spirulina, diproduksi obat yang membantu banyak penyakit, termasuk penurunan berat badan.
Dalam tata rias, ganggang ini digunakan untuk membuat masker untuk kulit dan rambut. Misalnya, masker peremajaan disiapkan sebagai berikut: Anda perlu mengambil 5 kapsul sediaan Spirulina dan melarutkannya dalam air hangat dalam jumlah 30 ml. Kemudian oleskan cairan yang dihasilkan ke kulit selama setengah jam. Setelah waktu ini, bersihkan masker dengan air. Kulit setelah prosedur seperti itu menjadi lebih halus, kerutan hilang, nadanya meningkat.
Indikasi Penggunaan Spirulina
Produk di atas direkomendasikan oleh para ahli untuk penderita penyakit seperti:
- diabetes diabetes;
- pilek dan penyakit virus lainnya;
- herpes;
- alergi;
- hipertensi;
- asma bronkial;
- masalah dengan jantung dan sistemnya;
- penyakit hati;
- onkologi.
Perlu dicatat bahwa spirulina juga mencegah perkembangan sindrom mabuk. Selain itu, sifat-sifat ganggang ini dimanifestasikan dalam efek berikut pada tubuh:
- menghilangkan zat beracun darinya;
- membantu melawan stres oksidatif di otak;
- mencegah perkembangan gangguan neurodegeneratif;
- meningkatkan fungsi paru-paru;
- menurunkan jumlah gula dalam darah;
- meningkatkan elastisitas pembuluh darah;
- menormalkan tekanan darah;
- meningkatkan kekebalan.
Spirulina untuk menurunkan berat badan
Berarti berdasarkan ganggang ini secara aktif digunakan untuk memerangi obesitas. Dalam hal ini, obat "Spirulina" secara aktif memanifestasikan dirinya. Di apotek, Anda dapat membeli obat di atas dalam bentuk kapsul dan minum 2 kapsul 3 kali sehari untuk efek positif. Obat "Spirulina" memiliki efek berikut pada tubuh yang menurunkan berat badan:
- menormalkan metabolisme;
- memperkaya tubuh dengan zat bermanfaat;
- menghilangkan rasa lapar;
- memuaskan tubuh dengan jumlah protein yang dibutuhkan.
Bagaimana cara meminum Spirulina? Instruksi
Baik orang dewasa maupun anak-anak diperbolehkan menggunakan Spirulina untuk tujuan pengobatan. Cara minum obat yang benar berdasarkan ganggang di atas, petunjuk penggunaan akan memberi tahu Anda:
- untuk dewasadosis maksimum per hari adalah 10 tablet (diresepkan oleh dokter dari 2 hingga 5 tablet 2 kali sehari);
- Untuk pasien muda dari 5 tahun, para ahli merekomendasikan minum spirulina 1-2 tablet dua kali sehari.
Petunjuk juga menunjukkan rekomendasi khusus berikut untuk minum obat:
- untuk pasien dengan halitosis, penggunaan suplemen makanan "Spirulina" dalam bentuk bubuk diindikasikan, yang sebelumnya dilarutkan dalam segelas air hangat dan dibilas dengan rongga mulut;
- untuk diabetes, minum 2-4 tablet obat di atas sebelum makan dua kali sehari;
- Jika pasien yang telah diberi resep obat Spirulina mengalami gangguan sistem pencernaan, dianjurkan untuk menggunakan obat ini dengan makanan, sambil minum banyak air;
- Sebagai suplemen makanan, minum 2 tablet setiap 12 jam.
Dua bulan adalah waktu terapi selama Spirulina diminum. Harga obat tergantung pada kemasan dan bentuk pelepasannya. Ada suplemen makanan berdasarkan ganggang di atas dalam bentuk tablet dan bubuk. Biaya pengemasan obat, yang mencakup 60 dragee, adalah 176 rubel. Anda juga dapat membeli suplemen makanan "Spirulina" dalam jumlah besar. Harga paket untuk 120 tablet adalah 340 rubel. Biaya obat dalam bentuk bubuk (0,5 kg) - 1500 rubel.
Suplemen makanan "Spirulina": kontraindikasi
Perlu dicatat bahwa produk di atas tidak memiliki efek berbahaya pada tubuh manusia. Pengobatan alternatif menegaskan bahwaSpirulina tidak memiliki kontraindikasi. Faktanya adalah semua komponen yang menyusun alga ini tidak memiliki efek samping, sehingga tidak dapat membahayakan kesehatan manusia.
Tetapi petunjuk menunjukkan beberapa kontraindikasi penggunaan obat berdasarkan spirulina:
- ulkus peptikum;
- fungsi hipertiroid;
- gagal jantung;
- stroke;
- gangguan sistem saraf;
- jerawat;
- kehamilan;
- laktasi;
- trombosis vaskular;
- serangan jantung;
- stroke.
Tapi tetap saja para ahli menyarankan jika pasien memiliki masalah ginjal dan gejala hipertensi, lebih baik berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan tanaman di atas.
Obat "Spirulina": ulasan dokter
Ada banyak pernyataan dalam literatur khusus tentang penggunaan obat di atas. Baik pasien maupun dokter menulis. Salah satunya, obat ini membantu menyembuhkan penyakit mereka. Yang terakhir tidak melihat manfaat di dalamnya.
Sebuah kelompok terpisah mencakup tanggapan dari spesialis yang hanya memiliki informasi spesifik ketika Spirulina digunakan oleh pasien mereka untuk menurunkan berat badan. Sifat dan kontraindikasi yang berguna dalam kasus seperti itu dalam ulasan perwakilan obat resmi tidak jelas. Faktanya adalah karena tidak ada penelitian serius yang dilakukan pada penggunaan ganggang di atas untuk memerangi obesitas, dokter dapat mengandalkan fakta individu daripengalaman pribadi. Untuk beberapa pasien, obat "Spirulina" membantu menghilangkan kelebihan berat badan. Yang lain menganggapnya sebagai suplemen makanan yang tidak berguna karena memakannya tidak memberi mereka hasil yang diinginkan.
Tapi seperti yang dikatakan para ahli, efek positif juga tergantung pada karakteristik individu dari organisme tertentu. Oleh karena itu, beberapa pasien berhasil menurunkan berat badan segera setelah memasukkan suplemen makanan Spirulina ke dalam makanan mereka, sementara yang lain perlu mengonsumsi produk di atas sedikit lebih lama.
Spirulina adalah ganggang unik dalam hal kandungan zat bermanfaat, yang merupakan bagian dari banyak persiapan. Tetapi tidak disarankan untuk mempertimbangkan suplemen makanan di atas sebagai obat mujarab untuk semua penyakit. Sebelum menggunakannya untuk tujuan pengobatan, penting untuk berkonsultasi dengan dokter.
