Setiap karyawan perusahaan secara berkala menjalani pemeriksaan kesehatan, khususnya tes darah. Sangat sering kita meningkatkan hemoglobin dalam darah dengan berbagai cara, tanpa menyadari bagaimana harus bertindak dan apa yang harus dilakukan. Mengapa mempertahankan norma yang telah ditetapkan begitu penting bagi fungsi normal seluruh organisme? Faktanya adalah hemoglobin bertanggung jawab atas saturasi oksigen, yang tanpanya seseorang tidak mungkin hidup.
Tes darah: hemoglobin normal
Tentu saja, setiap orang memiliki normanya sendiri, tergantung pada karakteristik individu dari organisme, serta usia dan jenis kelamin. Namun, ada batasan yang dianggap normatif. Spesialis dipandu oleh mereka saat mengeluarkan kesimpulan. Jadi, pertama-tama, saya ingin mencatat perbedaan berdasarkan jenis kelamin: pada pria, indeks hemoglobin dapat bervariasi dari 130 hingga 180 unit, dan pada wanita - dari 110 hingga 150. Jika hasil analisis ternyata jauh lebih rendah dari norma yang ditentukan, maka kami segera meningkatkan hemoglobin dalam darah dengan segala cara yang memungkinkan. Pada wanita, indikator 120 unit dianggap ideal. Namun, selama kehamilan, terjadi perubahan hormonal yang serius, sehingga mungkin sedikit menyimpang dari kisaran yang ditentukan dan berada dalam kisaran normal. Banyak ibu mulai khawatir dengan serius, melihat angka 105-110 dalam hasil, dan sia-sia, karena standar seperti itu tidak menimbulkan ancaman.
Pertama kita tentukan penyebabnya, lalu kita tingkatkan hemoglobin dalam darah
Pertama-tama, Anda harus memperhatikan pola makan Anda. Seringkali alasannya adalah kurangnya nutrisi dan elemen yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh. Misalnya, kekurangan makanan yang mengandung protein dan zat besi tidak hanya akan menyebabkan penurunan hemoglobin, tetapi juga perkembangan kolitis. Ketika diracuni dengan timbal atau bahan kimia lainnya, akibatnya, anemia muncul. Dan tentunya melemahnya pertahanan kekebalan tubuh membuatnya rentan dan rentan terhadap faktor lingkungan. Bagaimanapun, pemeriksaan menyeluruh oleh spesialis akan diperlukan, pengobatan sendiri cukup berisiko, karena dapat menyebabkan hasil sebaliknya.
Meningkatkan hemoglobin dalam darah di rumah
Mengurangi norma yang ditetapkan dapat ditentukan oleh warna urin, ia memperoleh warna coklat. Hal ini disebabkan fakta bahwa hemoglobin muncul dalam urin, yang tidak dapatharus. Dalam situasi ini, perlu bersandar pada jus segar, terutama jus wortel segar yang dikombinasikan dengan buah-buahan lainnya. Setiap makan daging atau ikan harus dikombinasikan dengan sayuran dan rempah-rempah, dan bukan kentang atau pasta, seperti kebiasaan di negara kita. Juga layak "bersandar" pada buah delima dan bit, dan untuk makan siang atau makan malam Anda dapat minum segelas anggur merah, Cahors lebih baik. Tentu saja, Anda bisa pergi ke arah lain dan beralih ke pengobatan. Saat ini, ada banyak obat yang benar-benar meningkatkan kadar hemoglobin. Namun, perawatan harus ditentukan oleh spesialis yang berkualifikasi, jika tidak, ada risiko konsekuensi yang tidak menyenangkan dan bahkan berbahaya. Dalam praktiknya, ada kasus pengobatan sendiri yang menyebabkan kematian akibat overdosis zat besi.
