Leher ditarik, apa yang harus dilakukan? Ini adalah pertanyaan umum. Mari kita atasi di artikel ini.
Peregangan otot leher pada seseorang selalu disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan dan rasa sakit yang hebat. Karena itu, kepala tidak dapat berputar dan bergerak secara normal. Semua gerakan dibatasi dan dibatasi. Peregangan tidak bisa dianggap enteng. Ini adalah masalah yang cukup serius. Setiap orang harus menyadari tanda dan gejalanya. Ketika mereka muncul, Anda harus segera menghubungi spesialis yang akan meresepkan perawatan yang tepat. Berkat dia, kemungkinan mengembangkan konsekuensi negatif diminimalkan, dan proses penyembuhan dipercepat. Itulah mengapa sangat penting untuk mengetahui segala sesuatu tentang prasyarat, penyebab dan gejala patologi ini.
Jadi, apa yang harus dilakukan jika Anda menarik ligamen di leher Anda?
Penyebab utama ketegangan leher
Regio serviks mencakup tujuh tulang belakang yang melindungi sumsum tulang belakang dari kemungkinan kerusakan. BahkanCedera leher ringan dapat menyebabkan kelumpuhan. Setiap gerakan tiba-tiba atau jatuh yang tampaknya tidak berbahaya dapat menyebabkan keseleo baik pada orang dewasa maupun anak-anak.
Yang berbahaya:
- olahraga permainan luar ruangan (Anda dapat dengan sembarangan meregangkan otot saat bergerak);
- aktivitas fisik yang kuat;
- posisi tidur tidak nyaman;
- kecelakaan (termasuk kecelakaan, jatuh).
Kemungkinan gejala
Tanda pertama bahwa Anda telah meregangkan leher adalah terjadinya rasa sakit atau nyeri yang tajam. Hampir tidak mungkin untuk memutar kepala pada saat yang sama - setiap upaya disertai dengan sensasi tidak menyenangkan yang menyakitkan.
Ini, sebagai suatu peraturan, sering terjadi selama angkat berat atau dalam pelatihan (dalam kehidupan sehari-hari cukup sering ada situasi ketika beban ditempatkan pada tubuh yang melebihi beberapa kali norma yang diizinkan). Pertama-tama, otot dan ligamen menderita dalam kasus ini, tetapi kerusakan pada tulang belakang tidak dikecualikan.
Ketika seseorang setelah melakukan gerakan atau aktivitas fisik yang tidak berhasil merasa lehernya tertarik dan sakit, atau melihat bengkak, maka dapat dipastikan bahwa otot lehernya rusak atau terkilir. Dalam hal ini, lebih baik segera berkonsultasi dengan dokter yang akan memeriksa pasien dan meresepkan terapi yang tepat.
Jadi, tanda-tanda utama peregangan adalah sebagai berikut:
- hilangnya sensasi (atau penurunan) pada tungkai bawah dan atas;
- sakit di leher;
- kejanganggota tubuh bagian atas;
- sakit kepala terus menerus;
- hilangnya mobilitas leher.
Saat Anda menarik leher Anda, semua orang harus tahu apa yang harus dilakukan.
Jika seorang anak terluka
Tidak selalu anak kecil dapat dengan jelas menjelaskan apa yang sebenarnya membuat mereka khawatir atau sakit hati. Untuk alasan ini, orang tua (atau orang dewasa yang merawat anak) harus menentukan apakah ada keseleo atau otot.
Tanda-tanda peregangan:
- bengkak di leher;
- kelesuan;
- hilangnya mobilitas;
- hilang kesadaran (paling sering segera setelah cedera);
- posisi kepala tidak wajar (aneh).
Jika bayi dapat berbicara, ia akan dapat mengeluh nyeri yang mengganggu. Pertama-tama, Anda perlu pergi ke dokter (untuk pengurangan awal rasa sakit, anak dapat diberikan Ibuprofen atau Parasetamol sesuai dengan dosis usia). Setelah berkonsultasi dengan dokter, mandi air hangat untuk relaksasi otot dan tirah baring diperbolehkan.
Jika menarik leher, apa yang harus dilakukan terlebih dahulu?
Metode diagnostik
Spesialis, sebelum membuat diagnosis, harus memeriksa area yang meradang dengan baik dan meraba. Ini dilakukan untuk menetapkan area kerusakan tertentu. Setelah wawancara awal dan pemeriksaan pasien, spesialis menentukan metode penelitian berikut:
- Pencitraan resonansi magnetik, yang membantu dokter menentukan dengan tepat di manakeseleo terjadi dan apa penyebabnya;
- Pemeriksaan ultrasonografi, yang memungkinkan spesialis untuk menghilangkan patologi jantung saat membuat diagnosis, karena terkadang rasa sakit menyebar ke area dada selama ketegangan otot;
- X-ray - dengan bantuannya, dokter memeriksa leher dan tulang belakang. Berkat metode ini, adanya deformasi tambahan di area ini ditetapkan.
- Computed tomography.
Hanya spesialis yang memenuhi syarat yang dapat membuat diagnosis yang benar dan memberikan pengobatan yang benar, berdasarkan metode diagnostik tersebut. Terapi, jika Anda meregangkan leher dan memutar dengan menyakitkan, akan berkontribusi pada pemulihan korban secepat mungkin.
Pertolongan Pertama
Ketika seseorang telah menarik ligamen atau otot leher, Anda harus segera memberinya pertolongan pertama. Tindakan dalam hal ini adalah sebagai berikut:
- Pertama-tama, Anda perlu memastikan seluruh area yang terkena dampak. Ini akan ideal untuk mengambil posisi horizontal, letakkan rol ketat di area leher (Anda dapat memutarnya dari handuk apa saja). Beban pada tulang belakang dengan demikian akan merata, cedera leher tidak akan lagi mempengaruhi kesejahteraan dengan jelas.
- Gejala keseleo (bengkak dan nyeri) juga bisa diredakan dengan kompres dingin (basah atau kering). Pada saat yang sama, dilarang mengoleskan es ke kulit, Anda harus membungkusnya dengan serbet atau handuk.
- Langkah selanjutnya adalah penggunaan obat antiinflamasi, yang dapat dibeli secara bebas di apotek mana pun. Berkat mereka, kamu bisa berurusan dengannyeri (salep pereda nyeri juga diperbolehkan).
Dalam kasus cedera yang terjadi akibat kecelakaan (jatuh, kecelakaan), Anda harus segera memanggil ambulans.
Saat Anda menarik leher Anda, dokter akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan.
Pilihan pengobatan
Ligamen dan otot yang terkilir harus dikembalikan ke kondisi normalnya (jika masalah ini tidak diatasi, bekas luka dapat terbentuk di permukaan otot yang mengganggu fungsi normal organ).
Perawatan konservatif adalah:
- penggunaan collar splint yang membantu mengurangi beban pada daerah servikal tulang belakang selama perawatan jika seseorang memiliki otot yang tertarik;
- meresepkan obat antiinflamasi nonsteroid;
- terapi latihan khusus (semua latihan umumnya direkomendasikan setelah belat kerah dilepas);
- refleksi;
- penolakan aktivitas fisik yang kuat;
- fisioterapi;
- akupunktur;
- pijat.
Leher terkilir membutuhkan pendekatan terapi yang komprehensif, jadi semua rekomendasi medis harus diikuti.
Ikhtisar obat-obatan
Seorang spesialis akan meresepkan gel, krim, dan salep khusus untuk mengurangi peradangan dan menghilangkan rasa sakit. Namun, orang tua perlu mengingat bahwa tidak mungkin menggunakan obat dewasa untuk pengobatan ketegangan otot pada anak sendiri. Di belakangjanji temu, lebih baik berkonsultasi dengan dokter.
Obat yang paling efektif dan populer adalah gel dan salep berikut: "Apizartron"; "Fastum"; "Trumel"; "Dolobena"; Ibuprofen.
Dalam kasus sakit parah, diperbolehkan untuk mengambil obat penghilang rasa sakit ("Ketorol", "Nise", "Spasmalgon"). Dalam kasus yang paling parah, jika perlu, dokter bahkan dapat meresepkan suntikan khusus. Mereka dibuat selain obat utama yang diminum secara oral.
Biasanya, setelah kursus pengobatan utama, Anda perlu menjalani program rehabilitasi khusus, terutama jika seseorang mengalami cedera leher yang parah.
Metode rakyat
Obat tradisional hanya dapat digunakan sebagai terapi tambahan. Mereka dapat digunakan untuk mengobati leher terkilir pada anak-anak. Dua resep yang paling efektif adalah:
- Kubis dan kentang mentah. Pada parutan halus, Anda perlu memarut kentang, campur dengan asinan kubis dalam perbandingan satu banding satu. Paling baik diterapkan sebelum tidur di daerah yang terluka.
- Rebusan daun lingonberry. Bahan cincang kering harus dituangkan dengan satu gelas air mendidih. Solusi yang dihasilkan menggosok area yang terluka.
Jika ada kekhawatiran bahwa obat tradisional dapat menyebabkan reaksi alergi pada pasien, sebelum digunakan, Anda dapat menguji komposisi pada pergelangan tangan Anda untuk melihat apakah akan ada reaksi. Jika tidak ada, Anda dapat menerapkan produk tanpa rasa takut.
Tindakan yang dilarang selama perawatan
Paling sering, jika seseorang menarik lehernya, ia mencoba "mengerjakannya" sendiri - ia mulai bergerak aktif dan dengan keras kepala tidak memperhatikan sensasi rasa sakit. Pendekatan ini hanya dapat membuat Anda merasa lebih buruk dan menyebabkan komplikasi.
Langkah salah selanjutnya adalah melakukan kompres hangat. Otot-otot mengendur karena panas memang benar, tapi jika ada peradangan disertai peregangan, efek panas hanya memperburuk keadaan.
Juga tidak jarang seorang ibu muda meregangkan lehernya, tetapi jika tidak mungkin meninggalkan bayinya, dia tidak pergi ke dokter, berharap kondisinya membaik. Pendekatan ini pada dasarnya salah, karena kurangnya perawatan yang tepat dapat menyebabkan hilangnya mobilitas total.
Keseleo leher dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan bagi korban. Jika seseorang telah menarik otot, dia hanya keluar dari tindakan selama beberapa hari dan menolak hampir semuanya.
Jangan lupa tentang latihan fisik khusus selama rehabilitasi. Mereka paling baik dilakukan di bawah pengawasan seorang spesialis yang berpengalaman dan atas rekomendasinya sendiri. Jika dokter tidak menyarankan latihan seperti itu, maka kemandirian ekstra bisa berakibat fatal bagi pasien.
Untuk menghindari ketegangan serviks, Anda perlu menghangatkan otot punggung dan leher sebelum berolahraga. Ini akan benar-benar menyelamatkan seseorang dari berbagai cedera dan keseleo.
Jika seorang anak menarik lehernya, apa yang harus dilakukan? Komarovsky memberi orang tua beberapa nasihat berharga.
Saran Komarovsky
E. O. Komarovskymengatakan bahwa harus selalu ada "paket pendingin" di dalam freezer. Anda dapat menuangkan potongan es dari freezer ke dalam kantong plastik, membungkusnya dengan kain tebal dan memberikan pertolongan pertama jika anak telah menarik lehernya. Dianjurkan untuk mengolesi tempat yang sakit dengan minyak sayur apa pun, karena bayi memiliki kulit yang halus. Juga harus ada perban elastis di rumah. Penting untuk membatasi pergerakan bagian tubuh yang rusak sebanyak mungkin selama 5-6 hari. Diagnosis hanya boleh dilakukan oleh dokter. Anda tidak bisa sembuh sendiri. Keseleo apa pun akan membaik dalam 2-3 hari, jika tidak membaik, kunjungi dokter.
