Bulimia nervosa, lebih sering disebut sebagai bulimia, adalah gangguan makan yang serius dan berpotensi mengancam jiwa. Orang yang menderita penyakit ini secara berkala makan berlebihan, makan berlebihan dengan semangat berlebihan, dan kemudian "memurnikan" dengan mencoba membuang kelebihan kalori menggunakan metode yang tidak sehat. Paling sering, ada upaya berulang untuk menginduksi muntah secara artifisial dan hasrat yang berlebihan untuk latihan fisik yang berat. Terkadang pasien "bersih" bahkan setelah camilan kecil atau makanan biasa.
Dengan demikian, kasus bulimia dapat diklasifikasikan menjadi dua jenis:
- bulimia dengan "penyucian" yang melibatkan muntah paksa atau penyalahgunaan obat pencahar, diuretik atau enema setelah pesta;
- neurosis bulimia tanpa "pembersihan" - dalam kasus di mana seseorang mencoba untuk menghilangkan kalori dan mencegah penambahan berat badan melalui puasa, diet ketat atau olahraga yang terlalu berat.
Namun, perlu diingat bahwa kedua jenis iniGangguan sering digabungkan dalam perilaku makan, dan oleh karena itu membuang kelebihan kalori dengan salah satu metode ini dapat disebut "pembersihan".
Jika Anda menderita penyakit ini, kemungkinan besar Anda terlalu mengkhawatirkan berat badan dan ukuran tubuh Anda. Mungkin Anda menilai diri sendiri dengan keras karena kekurangan imajiner dalam penampilan. Karena bulimia terutama dikaitkan dengan harga diri dan hanya setelah itu - dengan makanan, gangguan seperti itu sangat sulit diatasi. Namun, pengobatan yang efektif biasanya membuat Anda merasa jauh lebih baik, mengembangkan kebiasaan makan yang sehat, dan menghilangkan komplikasi serius.
Gejala
Jika pasien memiliki neurosis bulimia, gejala gangguan tersebut dapat dinyatakan sebagai berikut:
- pikiran terus menerus tentang berat badan dan penampilan;
- tak habis-habisnya takut gemuk;
- merasa tidak terkendali atas perilaku makan Anda;
- makan berlebihan sampai tidak nyaman atau sakit;
- makan jauh lebih banyak saat lapar dari biasanya;
- muntah paksa atau olahraga berlebihan untuk mencegah kenaikan berat badan setelah makan;
- penyalahgunaan obat pencahar, diuretik atau enema setelah makan;
- menghitung kalori secara ketat atau menghindari makanan tertentu di antara rasa lapar;
- konsumsi berlebihan suplemen makanan atau sediaan herbal yang ditujukan untuk menurunkan berat badan.
Alasan
Penyebab pasti perkembangan penyakit ini masih diselidiki oleh para ilmuwan. Faktor-faktor yang berpotensi berkontribusi terhadap gangguan makan termasuk karakteristik biologis, kesejahteraan emosional, kriteria sosial, dan keadaan lainnya.
Faktor risiko
Sinyal "Saya ingin makan" yang terlalu sering dan terus-menerus memasuki otak menunjukkan kecenderungan seseorang untuk mengalami gangguan makan. Faktor-faktor berikut berkontribusi pada perkembangan gangguan:
- Berjenis kelamin perempuan. Paling sering, bulimia didiagnosis pada anak perempuan dan perempuan.
- Usia. Biasanya, patologi memanifestasikan dirinya pada anak perempuan berusia 17-25.
- Biologi. Jika keluarga dekat pasien (saudara kandung, orang tua, atau anak-anak) rentan terhadap gangguan makan, gangguan tersebut akhirnya dapat memanifestasikan dirinya dalam dirinya. Para ilmuwan tidak menyangkal kemungkinan adanya kecenderungan genetik terhadap bulimia. Selain itu, kekurangan serotonin di otak dapat memainkan peran penting. Kelebihan berat badan pada anak atau remaja meningkatkan risiko patologi di masa depan.
- Masalah psikologis dan emosional. Ketidakstabilan mental, termasuk gangguan kecemasan dan harga diri rendah, berkontribusi pada peningkatan sinyal "Saya ingin makan" yang normal. Seseorang mulai makan berlebihan karena stres, pendapat buruk tentang dirinya sendiri, kehadiran makanan di lemari es, menderita diet, dan hanya karena bosan. Dalam beberapa kasus, situasinya diperparah oleh kondisi psikologiscedera dan pencemaran lingkungan yang parah.
- Tekanan dari media. Di saluran televisi dan Internet, di majalah mode, orang terus-menerus melihat banyak model dan aktor kurus. Banyaknya figur ideal dalam bisnis pertunjukan tampaknya menyamakan harmoni dengan kesuksesan dan popularitas. Namun, masih belum diketahui apakah nilai-nilai sosial tercermin di media atau sebaliknya, media yang memandu opini publik.
- Stres terkait pekerjaan. Nafsu makan yang tidak terkendali sangat umum di kalangan atlet profesional, aktor, penari, dan model. Pelatih dan kerabat sering secara tidak sengaja meningkatkan risiko neurosis pada atlet mereka dengan menginspirasi atlet muda untuk menurunkan berat badan, tetap ringan dan mengurangi porsi makanan untuk meningkatkan kualitas latihan.
Pengobatan
Bulimia biasanya membutuhkan kombinasi beberapa perawatan; yang paling efektif adalah kombinasi psikoterapi dengan antidepresan.
Paling sering, dokter mempraktikkan pendekatan tim, ketika tidak hanya seorang spesialis, tetapi juga anggota keluarga pasien, serta terapis atau dokter yang hadir lainnya berpartisipasi dalam terapi.
Psikoterapi
Psikoterapi, atau konseling psikologis, adalah diskusi tentang gangguan dan masalah terkait dengan dokter profesional. Menurut penelitian, jenis-jenis konseling psikologis berikut ini dicirikan oleh keefektifannya yang telah terbukti:
- terapi perilaku kognitif yang memungkinkan pasien untuksecara mandiri mengidentifikasi keyakinan dan perilaku yang tidak sehat dan negatif dan menggantinya dengan pendapat dan kebiasaan yang lebih baik;
- terapi keluarga dengan sasaran intervensi orang tua terhadap perilaku makan tidak sehat anak remaja;
- terapi interpersonal yang menganalisis kesulitan dalam hubungan dekat dan meningkatkan keterampilan komunikasi dan pemecahan masalah.
Obat
Antidepresan dapat mengurangi intensitas gejala patologi seperti neurosis bulimia. Pengobatan paling sering dalam bentuk kursus Prozac, yang merupakan inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI).
Cara mengatasi penyakit sendiri
- Selalu ingatkan diri Anda tentang apa yang dianggap berat badan normal untuk tubuh Anda.
- Tahan keinginan untuk melakukan diet atau melewatkan makan karena dapat memicu makan berlebihan.
- Kembangkan rencana untuk mengatasi tekanan emosional. Menghilangkan atau menetralisir sumber stres.
- Temukan panutan positif yang akan membantu Anda meningkatkan harga diri.
- Lakukan hobi menarik yang dapat mengalihkan perhatian Anda dari memikirkan makan berlebihan dan "membersihkan".
Kerja yang bertujuan pada diri sendiri adalah obat terbaik untuk bulimia, memungkinkan Anda untuk menenangkan kelaparan serigala dan mencegah kebutuhan untuk membakar kalori ekstra.
