Paresthesia adalah suatu kondisi ketika seseorang merasa kesemutan dan mati rasa di sebelah ujung perifer terkemuka, tetapi tidak melihat gejala nyeri apa pun. Kondisi ini dapat terus mengganggu seseorang untuk waktu yang singkat atau permanen. Jika demam di kaki sering terjadi, maka ini mungkin menunjukkan adanya penyakit saraf. Mereka dapat terjadi setelah penyakit sistemik, serta setelah akhir pengobatan tertentu.
Alasan penampilan
Semua orang tahu perasaan itu ketika, setelah melepas sepatu, kaki Anda tiba-tiba terbakar dan terasa panas. Kondisi ini dikaitkan dengan sepatu ketat yang dipilih secara tidak tepat. Namun rasa terbakar juga bisa terjadi karena adanya berbagai penyakit yang membutuhkan penanganan segera.
Kaki bengkak kepanasan? Alasan untuk kondisi ini bisa berbeda:
- reaksi alergi terhadap bahan dan zat yang disentuh kaki;
- penyakit vaskular: varises, aterosklerosis pembuluh ekstremitas bawah, distonia vegetovaskular, endarteritis obliterans, tromboflebitis;
- lesi kulit: jamur, infeksi bakteri;
- penyakit otot dan tulang kaki: telapak kaki rata;
- gangguan fungsi sistem saraf: neuropati perifer;
- gangguan endokrin: diabetes mellitus;
- kesulitan dengan proses metabolisme: asam urat;
- kekurangan vitamin B;
- beberapa kesulitan selama melahirkan anak;
- kondisi yang tidak berhubungan dengan penyakit: kelelahan, berdiri untuk waktu yang lama.
Kelelahan dan terlalu banyak pekerjaan
Jika kaki terasa panas, penyebabnya mungkin tidak selalu karena penyakit. Jika kaki terbakar di malam hari, dan jika ini karena fakta bahwa seseorang banyak bergerak sepanjang hari, maka tidak ada gunanya membicarakan penyakitnya. Alasan dalam hal ini adalah tekanan pada pembuluh. Jika kaki berada dalam sepatu yang tidak nyaman atau ketat sepanjang hari, maka pembuluh darah menyempit, dan pada malam hari, ketika sepatu akhirnya dilepas, terjadi pelebaran tajam pembuluh darah dan aliran darah ke kaki. Karena itulah timbul panas pada kaki dan telapak kaki pada sore dan malam hari.
Dalam kebanyakan kasus, jika setelah seharian bekerja keras di kaki ada rasa sakit dan terbakar, penting untuk memperhatikan kemungkinan perkembangan penyakit pembuluh darah di kaki.
Kelelahan fisik dan emosional, saraf dan kelelahan adalah penyebab umum lainnya dari kaki panas.
Kondisi lebih baik
Kaki bengkak karena panas, apa yang harus saya lakukan? Jika sensasi terbakar di kaki tidak terjadi karena adanya penyakit apa pun, makaCara sederhana untuk mengatasi ketidaknyamanan akan membantu. Anda bisa menghilangkan rasa panas di kaki:
- Lakukan mandi kontras atau siapkan rendaman kaki kontras: tuangkan air hangat dan dingin ke kaki Anda secara bergantian atau celupkan kaki Anda ke dalam wadah dengan suhu berbeda. Penting untuk diingat bahwa air di baskom tidak boleh terlalu panas atau dingin. Seluruh prosedur seharusnya tidak membawa kecemasan dan ketidaknyamanan. Mandi kontras harus dilakukan selama 15-20 menit, setelah itu yang terbaik adalah mengoleskan krim pelembab dengan efek pendinginan pada kaki.
- Untuk memastikan aliran darah terbaik ke kaki, Anda perlu mengangkat kaki di atas kepala dan membiarkannya dalam posisi ini selama 10 menit. Cara lain bisa dengan mengolesi kaki dengan krim, aplikasinya harus dari ujung jari ke atas.
- Efektif obat penenang adalah mandi (atau lotion) dengan tambahan herbal: apsintus, hop, chamomile, calendula. Untuk menyiapkan rebusan, ambil beberapa sendok makan bahan kering dan tuangkan satu liter air panas. Setelah infus herbal dingin, kaki diletakkan di baskom selama 20 menit.
- Jika kaki Anda panas, Anda dapat melakukan beberapa latihan mudah: tekuk dan luruskan jari-jari kaki, putar kaki searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam. Melakukan ini akan memastikan sirkulasi terbaik dan menghilangkan sensasi terbakar.
- Untuk menghilangkan rasa terbakar, Anda bisa menggunakan pijatan. Untuk melakukan ini, gosok permukaan kaki dengan baik ke arah dari jari kaki ke tumit, dengan lembut menarik setiap jari kaki. Untuk pijat adasejumlah besar pemijat plastik khusus. Anda dapat menggunakan bahan-bahan berikut: kerikil, soba, kacang polong, kerikil kecil. Untuk melakukan ini, mereka perlu dituangkan ke dalam mangkuk terpisah dan berjalan di atasnya selama beberapa waktu.
Penyakit pembuluh darah
Mengapa kaki saya panas? Dengan varises, tromboflebitis, aterosklerosis dan lesi vaskular lainnya, proses sirkulasi darah di jaringan terganggu secara signifikan, atrofi otot, dan perubahan iskemik terjadi.
Jika ketidaknyamanan pada kaki terjadi karena patologi vaskular, maka gejala utama juga ditambahkan:
- kaki bengkak;
- mati rasa pada kaki di atas dan di bawah lutut;
- pembuluh darah terasa penuh.
Pengobatan penyakit tersebut harus diawasi oleh dokter tanpa gagal. Dalam beberapa kasus, pembedahan mungkin diperlukan.
Masalah dengan sistem endokrin
Seringkali, pembengkakan dan panas di kaki dan lengan muncul dengan adanya penyakit pada sistem endokrin. Paling sering ini terjadi dengan diabetes. Penyakit ini mempengaruhi pembuluh darah di seluruh tubuh, termasuk kaki bagian bawah, mengakibatkan berbagai komplikasi dan kondisi yang disebut “kaki diabetes.”
Gejala utama sindrom ini adalah sensasi terbakar pada satu atau kedua kaki. Kemudian, bisul dapat terbentuk di lokasi lesi, yang sulit diobati. Dalam situasi yang diabaikan, kekalahan dapat menyebabkanamputasi anggota badan.
Ketika gangguan endokrin secara signifikan memperburuk metabolisme dalam tubuh. Lesi seperti itu mengarah pada fakta bahwa kulit kaki, terutama di area tumit, mulai menjadi lebih tipis, ditutupi dengan banyak retakan. Perawatan gangguan seperti itu harus dipercayakan kepada seorang profesional.
Infeksi jamur dan keturunan
Pembakaran dapat terjadi dengan infeksi infeksi atau jamur pada kaki. Dengan jamur, dampak terbesar adalah pada kuku dan jari kaki. Dalam hal ini, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter dan menyelesaikan perawatan obat secara lengkap.
Faktor lain munculnya rasa sakit di kaki karena panas adalah faktor keturunan. Dalam hal ini, kita berbicara tentang gen yang bertanggung jawab untuk reproduksi protein. Sayangnya, tidak mungkin untuk menghilangkan ketidaknyamanan akibat faktor keturunan, tetapi gejalanya dapat ditekan secara signifikan.
Demam Hamil
Gejala tidak menyenangkan yang terkait dengan rasa terbakar di telapak kaki juga dapat terjadi selama kehamilan. Gejala ketidaknyamanan saat melahirkan tidak berhubungan dengan penyakit dan berhubungan dengan peningkatan berat badan wanita, gangguan peredaran darah di kaki dan kelelahan parah saat berjalan.
Reaksi alergi
Seringkali, gejala yang tidak menyenangkan pada kaki muncul karena reaksi alergi terhadap zat yang bersentuhan dengan kulit kaki. Pada saat yang sama, seseorang tidak hanya memiliki sensasi terbakar, tetapi juga ruam alergi yang khas, yang terlokalisasi di tempat-tempat di mana kulit bersentuhan dengan alergen.
Penyebab gejala seperti ituzat dan bahan tertentu dapat menjadi:
- bahan dari mana sepatu itu dibuat;
- sol sepatu, kaus kaki, dan celana ketat;
- lem sepatu yang digunakan dalam produksi;
- berbagai produk perawatan kaki yang sensitif bagi seseorang.
Dalam beberapa kasus, pasien mengeluh kepada dokter tentang reaksi alergi hanya pada sepatu tertentu. Paling sering, ketidaknyamanan dimanifestasikan karena bahan berkualitas buruk. Dalam beberapa kasus, ketidaknyamanan muncul setelah pemakaian lama dari karet, silikon, dan sepatu kulit imitasi yang tidak memenuhi persyaratan dasar GOST.
Selain itu, penggunaan berbagai kosmetik perawatan kaki, termasuk krim obat menghilangkan rambut, pelembab khusus, self-tanner, dapat memicu reaksi alergi.
Berjalan dengan sepatu ketat
Untuk sensasi terbakar di kaki, terutama di malam hari dan sebelum tidur, dalam banyak kasus menyebabkan:
- berjalan jauh di siang hari atau berdiri di satu tempat;
- aktivitas fisik yang tidak biasa dilakukan tubuh;
- Mengenakan sepatu yang tidak pas (terlalu longgar atau terlalu ketat) dan sepatu dengan hak tinggi.
Semua proses yang dijelaskan menyebabkan vasodilatasi di bawah lutut dan kejangnya. Seiring dengan ini, ada peningkatan suplai darah ke jaringan kaki, yang memicu sensasi terbakar yang tidak menyenangkan. Reaksi ini terutama diucapkan pada merekawanita yang memakai sepatu hak tinggi sepanjang hari.
Pengobatan kaki dan betis
Paling sering, ketika gejala yang tidak menyenangkan muncul, seseorang mencoba menghilangkannya sendiri, tanpa menghubungi spesialis. Pendekatan ini dianggap sepenuhnya salah dan dapat menyebabkan komplikasi serius.
Jika kaki terus-menerus terbakar dan terbakar, penting untuk segera pergi ke dokter untuk mengidentifikasi penyebab pastinya dan merumuskan pengobatan yang tepat. Juga wajib mengunjungi dokter jika sensasi terbakar muncul untuk pertama kalinya, tetapi dengan itu ada gejala tambahan:
- mengubah warna kaki;
- bengkak muncul dan kepekaan hilang;
- microcracks terlihat, kulit kering terlihat;
- adanya lesi erosif pada kaki;
- munculnya ruam alergi dan borok di kaki karena alasan yang tidak diketahui.
Jika penyebab kondisi yang tidak menyenangkan seperti itu adalah alergi, maka penting untuk segera mengidentifikasi patogen dan menghentikan kontak dengannya. Setelah itu, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.
Jika seorang wanita mengandung anak atau menghabiskan sepanjang hari bergerak, dan tidak ada gejala selain rasa terbakar di kakinya, maka langkah-langkah berikut harus diambil untuk memperbaiki kondisi umum:
- masukkan kaki Anda ke dalam bak air hangat (tambahkan garam laut atau ramuan obat);
- buat pijatan ringan yang menenangkan;
- oleskan pelembab ke kulit;
- selamaistirahat angkat kaki Anda, letakkan lebih banyak bantal di bawahnya.
Saat tulang kering dan kaki sakit
Pencegahan terbaik dari rasa sakit dan sensasi yang tidak menyenangkan di kaki adalah dengan memakai sepatu yang nyaman dan perawatan kebersihan yang teratur. Setiap hari, para ahli merekomendasikan untuk melakukan mandi khusus, kontras dengan menyiram dengan air.
Jika, setelah mengunjungi spesialis, diketahui bahwa penyakit tersebut menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan, maka penting untuk mengobati akar penyebabnya:
- untuk penyakit pembuluh darah - mulai minum obat venotonik, obat anti inflamasi nonsteroid, pakai celana dalam kompresi;
- di hadapan alergi - mengambil agen desensitisasi untuk efek lokal dan sistemik;
- infeksi - obat antiinflamasi, antibakteri dan antijamur, Anda perlu mengambil dana secara ketat setelah berkonsultasi dengan dokter.
Menggosok di antara kaki
Singkirkan gosokan di antara kaki dalam satu hari tidak akan berhasil. Hampir setiap wanita akrab dengan sensasi tidak menyenangkan ketika dia menggosok di antara kedua kakinya saat cuaca panas. Iritasi pada kulit di antara paha muncul karena dua alasan: kaki bergesekan saat berjalan atau kulit di kaki terlalu basah.
Untuk menghilangkan gejala dengan cepat, yang terbaik adalah menggunakan alat tambahan yang akan membantu setidaknya menghilangkan masalah untuk sementara. Dalam panas menggosok antara kaki. Apa yang harus dilakukan?
Bedak dan antiperspiran
Anda bisa menggunakan bedak bayi dengan efek antiseptik. Oleskan produk ke kulit yang bersih dan kering. Padabubuk keringat aktif menyerap kelembapan berlebih dan menggulung menjadi gumpalan, membuat kulit kering dan licin. Efek bedak berlanjut sampai semua bedak menyerap kelembapan. Untuk orang yang tinggal di zona iklim yang berbeda, efek dari obat semacam itu akan bertahan secara berbeda.
Perbedaan utama antara antiperspirant dan deodoran adalah bekerja pada keringat, bukan bau. Untuk aplikasi di antara kaki, yang terbaik adalah menggunakan aerosol antiperspirant. Aerosol harus dioleskan ke kulit dalam lapisan tipis, dan harus dibiarkan kering hanya selama beberapa detik. Yang terbaik dari semuanya, antiperspiran dengan efek bedak melakukan tugasnya. Setelah kering, mereka berubah menjadi lapisan kering tipis, dengan bantuan gesekan antara kaki berkurang secara signifikan.
