Tes fungsional Genchi dilakukan dengan menahan napas. Tes semacam itu membantu untuk memahami seberapa baik tubuh diberikan oksigen. Tes ini juga menentukan tingkat kebugaran tubuh pasien.
Jika nafas tertahan saat menghembuskan nafas, maka penelitian ini disebut tes Genchi. Tetapi ada prosedur serupa lainnya. Tes pernapasan inspirasi disebut tes Stange.
Selama tes pernapasan Stange dan Genchi, dokter mengevaluasi durasi menahan napas dan perubahan detak jantung. Bagaimana indikator terakhir dihitung? Dengan rasio frekuensi kontraksi selama menahan napas dengan detak jantung saat istirahat. Kami menemukan apa itu tes Stange dan Genchi. Sekarang ada baiknya mempertimbangkan teknik prosedurnya.
Apa yang Anda butuhkan untuk pengujian?
Bagaimana tes Stange dilakukan? Untuk mengikuti tes, alat-alat berikut diperlukan:
- Stopwatch.
- Klip hidung.
Prosedur langkah demi langkah untuk uji Stange
Sebelum memulai prosedur, dokter mencatat denyut nadi pasien. Sebagai aturan, hitung jumlah detak jantung dalam setengah menit, setelahyang dikalikan dua. Penghitungan denyut nadi dilakukan dalam posisi berdiri. Hasilnya dicatat.
Selanjutnya, orang tersebut perlu mengambil tiga napas dan ekspirasi normal (tidak pada kedalaman penuh). Setelah itu, pasien harus menarik napas sedalam mungkin dan menahan napas.
Klip khusus dipasang di hidung, meskipun Anda cukup menjepitnya dengan jari. Dokter mencatat waktu menahan napas menggunakan stopwatch. Setelah pernafasan, ketika pernapasan pasien dipulihkan, spesialis kembali mengukur denyut nadi. Jika perlu, tes kedua dapat dilakukan setelah lima menit.
Menilai hasil uji Stange
Jika daya tahan napas kurang dari 39 detik, maka hasil ini dianggap tidak memuaskan dan dapat mengindikasikan adanya masalah pada sistem pernapasan.
Waktu 40 hingga 49 detik cukup memuaskan. Jika seseorang dapat menahan napas selama lebih dari lima puluh detik, maka hasil tersebut dianggap baik dan menunjukkan adanya kebugaran fisik.
Bagaimana tes Genchi dilakukan?
Dalam hal ini, menahan napas terjadi saat menghembuskan napas. Tes Genchi juga membantu untuk mengetahui tingkat kebugaran dan suplai oksigen tubuh.
Peralatan apa yang dibutuhkan untuk belajar?
- Stopwatch.
- Klip hidung. Tes Genchi juga dapat dilakukan tanpanya, karena hidung dapat dijepit dengan jari.
Prosedur untuk ituprosedur
Seperti pada penelitian sebelumnya, Anda harus terlebih dahulu menghitung denyut nadi pasien. Untuk hasil yang akurat, detak jantung terkadang diukur dua kali.
Pasien mengambil tiga kali tarikan napas dan embusan napas, tetapi tidak sekuat mungkin (sekitar 3/4 dari total volume paru-paru). Maka Anda perlu melakukan pernafasan penuh dan mencubit hidung Anda dengan jari atau klip khusus. Waktu dicatat menggunakan stopwatch. Setelah memulihkan pernapasan normal, Anda perlu menghitung denyut nadi lagi.
Tes Genchi. Indikator studi
Jika seseorang berhasil menahan napas selama kurang dari 34 detik saat menghembuskan napas, maka hasil ini dianggap tidak memuaskan.
Bacaan antara 35 dan 39 detik menunjukkan fungsi normal sistem pernapasan. Jika waktu tunda melebihi empat puluh detik, maka hasilnya dianggap baik.
Anda juga harus mengevaluasi detak jantung Anda. Nilai PR (indikator respons detak jantung) dihitung menurut rumus tertentu. Penting untuk membagi denyut nadi setelah menahan nafas dengan denyut nadi yang diperoleh sebelum penelitian. Biasanya, indikator ini tidak boleh melebihi 1, 2. Jika lebih tinggi, maka ini dapat menunjukkan adanya masalah dalam kerja sistem kardiovaskular dan reaksi buruknya terhadap kekurangan oksigen.
Proses pernapasan dan komponennya
Proses pernapasan dalam tubuh manusia terdiri dari tiga tahap. Ini termasuk:
- Respirasi eksternal (pertukaran gas antara paru-paru dan lingkungan).
- Pengiriman oksigenmelalui darah ke organ tubuh manusia lainnya.
- Respirasi internal (pertukaran gas sel).
Keadaan tubuh manusia secara langsung bergantung pada seberapa banyak oksigen yang disuplai ke sel dan jaringan internal. Proses ini disediakan oleh kerja organ pernapasan dan sistem kardiovaskular.
Hipoksia jaringan, oleh karena itu, dapat disebabkan tidak hanya oleh kekurangan oksigen di lingkungan atau kerusakan sistem pernapasan, tetapi juga oleh penyakit kardiovaskular.
Saat memeriksa sistem pernapasan pasien, dokter menentukan volume paru-paru, ritme pernapasan, dan kedalamannya. Terkadang tingkat ketahanan organ juga diukur.
Kesimpulan kecil
Salah satu cara untuk mempelajari kerja paru-paru adalah dengan uji Stange dan Genchi. Dengan bantuan mereka, Anda dapat mengidentifikasi penyimpangan dalam pekerjaan tubuh, yang tidak selalu dapat ditentukan dengan cara biasa.
Jika ada penyakit dalam tubuh, seperti anemia, maka waktu menahan nafas berkurang. Tes Stange dan Genci didefinisikan sebagai studi yang membantu menilai kemampuan tubuh, kepekaannya terhadap oksigen dan kebugaran.
Sampel seperti itu bisa Anda buat sendiri, karena teknik eksekusinya sangat sederhana. Karena itu, siapa pun dapat menguji dirinya sendiri dan memahami jika ia memiliki masalah dengan kerja organ pernapasan dan jantung. Pengujian hanya membutuhkan stopwatch dan klip hidung (Anda dapat melakukannya tanpa itu).
