Tubuh anak sedang tumbuh aktif, sehingga ia membutuhkan vitamin dan mineral dalam jumlah yang cukup, berapa pun usianya. Tetapi memilih obat didasarkan pada banyak faktor, termasuk karakteristik individu setiap bayi. Vitamin apa yang terbaik untuk anak usia 10 tahun? Kami menawarkan ikhtisar opsi paling populer.
Tubuh membutuhkan bantuan
Sekolah, klub olahraga, kelas musik dan menggambar, dan anak Anda perlu mengerjakan pekerjaan rumah di rumah, mengajak anjing jalan-jalan, dan melakukan banyak hal… Semua ini bisa menjadi beban bagi tubuh muda. Seorang anak berusia 10 tahun sedang tumbuh aktif dan membutuhkan zat yang berharga untuk membantunya dalam hal ini.
Perusahaan farmasi modern menawarkan banyak vitamin kompleks yang memungkinkan pencegahan hipovitaminosis pada usia ini. Selain itu, mereka juga berkontribusi pada intelektual, psiko-emosional, fisikperkembangan secara umum, menstabilkan proses metabolisme, membantu meningkatkan kekebalan dan mengatur fungsi semua organ. Sebelum memutuskan vitamin mana yang terbaik untuk anak-anak berusia 10 tahun, perlu diingat fokus obat-obatan berikut:
- Untuk meningkatkan nafsu makan, anak harus diberikan kompleks dengan kandungan vitamin C yang tinggi.
- Dengan meningkatnya tekanan penglihatan, anak-anak membutuhkan persiapan yang mengandung vitamin A, seng, dan tembaga dalam jumlah yang cukup.
- Untuk pertumbuhan aktif anak, kompleks harus mencakup fosfor, kalium, kalsium, dan selenium.
- Dalam situasi stres, pastikan untuk memberi anak Anda vitamin B.
Selain itu, dalam berbagai kombinasi, semua kompleks ini mendukung pertumbuhan tulang, memastikan kesehatan gigi, memperkuat sistem kekebalan dan pertahanan tubuh, membantu menjaga ketajaman visual, dan membantu sistem saraf. Perlu diingat bahwa komposisi vitamin kompleksnya seimbang.
Aturan pemilihan
Produk farmasi modern menawarkan banyak obat untuk semua kesempatan. Itu penuh di rak-rak apotek dan vitamin kompleks dari berbagai arah. Dan tidak selalu orang tua dapat mengetahui vitamin mana yang lebih baik untuk dikonsumsi anak usia 10 tahun. Dokter menekankan bahwa setiap kompleks harus disertai dengan diet seimbang, olahraga aktif dan jalan-jalan di luar ruangan.
Dengan meningkatnya tekanan visual
Untuk menghindari pengurangan pedaspenglihatan pada anak, penting untuk memastikan bahwa vitamin tertentu dan zat aktif biologis dalam jumlah yang cukup masuk ke tubuhnya. Dirancang khusus untuk suplemen makanan kesehatan mata "LUTEIN-COMPLEX® Children's" - produk multikomponen, yang mencakup zat yang diperlukan untuk fungsi normal organ penglihatan pada anak sekolah dari usia 7: lutein, zeaxanthin, likopen, ekstrak blueberry, taurin, vitamin A, C, E dan seng. Kombinasi komponen aktif biologis yang dipilih dengan cermat, dengan mempertimbangkan kebutuhan organ penglihatan, melindungi mata anak, yang sangat penting untuk dilakukan sejak usia 7 tahun, ketika beban visual serius pertama dimulai di sekolah dasar. dan mengurangi risiko penyakit mata.
Dukungan kekebalan
Sediaan vitamin membantu menjaga sistem kekebalan anak-anak, yang mengalami beban tinggi, dalam kondisi kerja. Untuk anak usia 10 tahun, kompleks tersedia dalam bentuk gel, tablet hisap, kapsul, sirup manis, dan tablet hisap. Untuk mencegahnya tersedia obat dalam bentuk tablet hisap kunyah. Kami menawarkan ikhtisar tentang kompleks paling populer untuk memahami vitamin mana yang terbaik untuk anak-anak berusia 10 tahun. Jika Anda membuat daftar obat yang paling populer, maka akan menjadi seperti ini:
- "Alfabet".
- Multi-tab Junior.
- Vitrum Junior.
- Pikovit Forte.
- VitaMishki Multi+.
- Supradin Kids Junior.
- Centrum untuk Anak-anak.
- "Hutan".
- Solgar.
- Kinder Biovital.
Alfabet
Banyak orang tua, ketika memutuskan vitamin mana yang terbaik untuk anak-anak berusia 10 tahun, memperhatikan produk-produk merek terkenal, yang didengar setidaknya berkat iklan. Tapi vitamin kompleks Alfabet. Shkolnik tidak memerlukan promosi khusus. Telah lama populer karena tujuan dan komponen yang termasuk dalam obat. Komposisi kompleks dipikirkan sedemikian rupa sehingga ada jaminan pencegahan hipovitaminosis jenis apa pun pada anak. Hal ini dicapai melalui penggunaan kebutuhan vitamin harian, yaitu 60-70% dari kebutuhan harian anak. Jumlah ini cukup untuk diet anak 10 tahun.
Vitamin apa yang terbaik untuk anak usia 10 tahun? Banyak orang tua ingin membeli obat yang tidak akan menyebabkan alergi pada bayi. Dokter meyakinkan ibu dan ayah. Mereka mengatakan bahwa kompleks Alfavit dikembangkan dengan mempertimbangkan tingkat keamanan dan hipoalergenisitas maksimum, yang sangat penting untuk vitamin anak-anak. Kompleks tidak mengandung pengawet, pewarna buatan, yang mengurangi risiko alergi seminimal mungkin. Pada saat yang sama, komponen obat berkontribusi pada:
- Peningkatan kinerja.
- Memperkuat kekebalan tubuh.
- Adaptasi terhadap tekanan mental yang tinggi.
- Meningkatkan toleransi olahraga.
13 vitamin dan 10 mineral yang termasuk dalam Alfabet memenuhi standar dan persyaratan yang ditetapkan di negara kita. Anda perlu mengonsumsi vitamin dalam tiga tablet kunyah dengan warna berbeda - ini adalah dosis harian. Ambil di pagi, siang dan sore hari untuk pencegahanlebih efisien.
Multi-tab Junior
Di musim semi dan musim gugur, dan sepanjang tahun, banyak orang tua berusaha untuk menjaga agar tubuh anak-anak mereka tetap berfungsi dengan baik. Karena itu, mereka membeli vitamin untuk anak-anak (10 tahun). Mana yang lebih baik? Menurut banyak ulasan, "Multi-tabs Junior" mengandung bahan aktif yang membantu anak-anak dengan mudah mengatasi stres dan mengurangi sakit. Dianjurkan untuk mengambil satu tablet per hari. Anak sekolah menyukai vitamin ini karena rasa raspberry-strawberry dan buahnya.
Formula seimbang dengan 11 vitamin dan 7 mineral. Zat-zat ini cukup untuk mengembangkan kecerdasan anak, mendukung kekebalan dan pertumbuhan yang harmonis. "Multi-tab Junior" harus diambil untuk pencegahan dan pengobatan beri-beri, selama pemulihan dari penyakit, dengan tekanan mental dan fisik yang tinggi.
Vitrum Junior
Setiap ibu ingin anaknya sehat, kuat, dan mudah stres. Banyak dari mereka jatuh ke banyak anak-anak modern, dan kadang-kadang menjadi sulit bagi tubuh untuk menolak. Vitamin efektif apa yang terbaik untuk anak usia 10 tahun? Banyak ibu akan setuju bahwa vitamin Vitrum Junior layak diberikan kepada seorang anak.
Kompleks ini mencakup 13 vitamin, 10 mineral, yang cukup untuk siswa berusia 10 tahun. Komposisi satu tablet seimbang sedemikian rupa sehingga memenuhi kebutuhan harian organisme yang sedang tumbuh. Multivitamin kompleks untuk dikonsumsisatu tablet per hari selama satu sampai dua bulan. Tetapi ada kondisi tertentu untuk masuk: kapsul harus dikonsumsi saat makan atau setelahnya. Ini karena kandungan vitamin yang larut dalam lemak di kompleks, yang diserap dengan baik dengan makanan.
Pikovit Forte
Obat populer lainnya adalah Pikovit Forte. Untuk mencari jawaban, vitamin mana yang terbaik untuk anak-anak berusia 10 tahun, kami tidak dapat menyusun ulasan tanpa memperhitungkan kompleks ini. Pabrikan fokus pada fakta bahwa karena pertumbuhan yang cepat, anak-anak membutuhkan peningkatan asupan protein, vitamin dan mineral - hanya kombinasi mereka yang memiliki efek positif pada proses metabolisme normal dalam tubuh. Di mana Anda bisa mendapatkan vitamin dan mineral ini? Tentu saja, dalam multi-kompleks Pikovit Forte. Ini harus digunakan jika:
- Anak kelelahan, tidak cukup berkonsentrasi pada belajar dan aktivitas lainnya.
- Ada aktivitas fisik tingkat tinggi.
- Makanan siswa yang tidak seimbang atau tidak mencukupi, yang berdampak pada rendahnya daya tahan tubuh terhadap infeksi.
- Nafsu makan berkurang atau hilang.
- Bayi itu diobati dengan antibiotik.
"Pikovit Forte" mengandung antioksidan yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan anak, asam folat dan pantotenat. Setiap elemen dalam vitamin ini ditujukan untuk menjaga fungsi sistem saraf, membantu anak mengatasi stres fisik dan psiko-emosional. Kompleks ini dirancang khususuntuk anak sekolah yang mengalami terlalu banyak stres, dimana tubuh tidak dapat mengatasinya sendiri.
VitaMishki Multi+
Banyak anak tidak bisa makan pil, mereka bahkan tidak bisa menelan satu kapsul. Dalam hal ini, simpan vitamin khusus untuk anak-anak berusia 10 tahun. Mana yang lebih baik? Pilihan yang ideal adalah VitaMishki Multi+. Mereka tersedia dalam bentuk marmalade pastilles-bears. Selain vitamin, mengandung ekstrak buah dan sayuran alami yang pasti tidak akan menyebabkan alergi pada anak.
Sediaan mengandung kolin, pantotenat dan asam folat, biotin, seng, yodium. Penggunaan obat memungkinkan Anda untuk mengisi kembali keseimbangan vitamin dan mineral untuk anak, meningkatkan sifat pelindung tubuh, meningkatkan daya ingat anak dan berkontribusi pada perkembangan intelektualnya. Anak-anak di atas usia 7 tahun harus mengambil satu permen dua kali sehari dengan makanan.
Supradin Kids Junior
Memilih vitamin mana yang terbaik untuk anak usia 10 tahun, kita tidak bisa tidak melengkapi daftar vitamin dengan kompleks Supradin Kids Junior. Tablet ini mengandung kolin, yang tugasnya adalah perkembangan harmonis (fisik dan mental) anak-anak. Obat ini direkomendasikan untuk digunakan sebagai suplemen makanan yang aktif secara biologis, sumber dari seluruh kelompok vitamin, kalsium, kalium, tembaga, besi, seng dan banyak elemen lainnya.
Kolin adalah komponen yang sangat penting. Ini membantu menyehatkan otak dan meningkatkan daya ingat. Dan terimakasihvitamin C adalah fungsi aktif dari sistem kekebalan tubuh. Anak-anak usia 10-11 tahun dianjurkan untuk mengambil satu tablet kunyah setiap hari dengan makanan. Kursus berlangsung selama satu bulan.
Centrum Children
Vitamin apa yang terbaik untuk anak usia 10 tahun? Vitamin kompleks "Centrum for Children" dirancang khusus untuk memastikan bahwa pertumbuhan dan perkembangan anak terjadi secara harmonis. Mengkonsumsi obat mendukung kesehatan tubuh anak yang sedang tumbuh pada tingkat yang tinggi.
"Centrum for Children" adalah obat kombinasi yang mencakup seluruh kelompok vitamin. Ini diresepkan untuk hipovitaminosis, asupan vitamin yang tidak mencukupi dalam tubuh, kekurangan mineral. Sejak usia 7 tahun, perlu mengonsumsi "Centrum for Children" setiap hari. Dosis vitamin dibuat sesuai dengan jumlah yang dibutuhkan untuk usia tertentu:
- Berkat vitamin A, organ penglihatan berkembang dengan baik, jaringan tulang diregenerasi, dan kulit menjadi elastis.
- D3 membangun kerangka dan meningkatkan penyerapan kalsium.
- Vitamin E adalah antioksidan kuat yang mengencangkan dan melemaskan otot.
- Asam askorbat membantu tubuh lebih mudah menyerap zat besi, asam folat dan melindungi dari infeksi.
Kandungan biotin, besi, mangan, tembaga, yang membantu asimilasi elemen mikro kompleks, juga memainkan peran penting dalam Centrum for Children. Menurut ulasan, obat ini tidak menyebabkan reaksi alergi, diserap dengan baik. Oleh karena itu, sangat ideal untukanak sekolah.
Hutan
Vitamin apa yang terbaik untuk anak usia 10 tahun? Nasihat dokter sering kali mengarah pada fakta bahwa ada baiknya memberi bayi obat yang mengandung beberapa kelompok vitamin sekaligus. "Hutan" adalah kompleks di mana ada semua zat yang diperlukan untuk kesehatan anak. Obat ini diresepkan baik sebagai aditif dalam bentuk mineral dan vitamin, dan sebagai sarana untuk pengobatan dan pencegahan pilek. Ini membantu meningkatkan kondisi umum anak, kemampuannya untuk dengan mudah menanggung beban apa pun. Dianjurkan untuk menggunakan obat setelah sakit, jika diet tidak penuh. Anda bisa memberi anak "Hutan" yang kekurangan yodium.
Solgar
Vitamin apa yang terbaik untuk anak usia 10 tahun? Ulasan banyak orang tua menyebutkan obat "Solgar". Ini tidak sepopuler kompleks yang dijelaskan di atas, tetapi efektif karena adanya asam lemak omega-3 dalam komposisi. Minyak ikan adalah jaminan bahwa kekebalan anak-anak akan terkendali dengan baik, seperti jantung dan pembuluh darah. Jika Anda meminum kapsul dengan benar, pastikan untuk mengunjungi konsultasi dokter sebelum itu, Anda dapat sepenuhnya memperkuat kesehatan anak. Kami segera mencatat bahwa ini adalah vitamin premium. Karena itu, harganya sekitar 1.300 rubel. Sebagai perbandingan, harga obat lain bervariasi antara 300-600 rubel.
Kinder Biovital
Untuk mencari jawaban atas pertanyaan vitamin mana yang terbaik untuk anak 10 tahun, perhatikan multivitamin kompleks Biovital Kinder Gel. Ini terdiri dari vitamin, elemen dan lesitin. Komponen terakhir adalah elemen vital untukperkembangan dan pertumbuhan anak. Obat ini dirancang sedemikian rupa sehingga sepenuhnya memenuhi persyaratan organisme yang sedang tumbuh. Kompleks ini dijual dalam bentuk gel atau piring yang lezat. Obat dalam bentuk cair harus diminum untuk pengobatan dan pencegahan beri-beri, dengan kekurangan mineral, ketidakseimbangan atau kekurangan gizi pada bayi. Permen pelega tenggorokan diresepkan selama periode pertumbuhan aktif anak, dengan tekanan fisik dan mental yang tinggi.
Kami telah menyediakan daftar vitamin kompleks paling populer yang diminati pembeli. Tidak peduli seberapa efektif, berguna, tampaknya, yang utama adalah bahwa mereka dapat ditoleransi dengan baik oleh anak. Dengan reaksi alergi apa pun, asupan vitamin harus dibuang. Lebih baik lagi, konsultasikan dengan dokter - biarkan dia meresepkan obat terbaik sesuai dengan usia dan karakteristik individu anak. Jaga kesehatan bayi Anda sejak usia sangat muda. Dan kemudian dia pasti akan tumbuh kuat dan kuat.
