Kedokteran tidak tinggal diam, berkembang lebih jauh dan lebih jauh, menemukan metode terbaru untuk membantu orang dalam situasi dan proses patologis yang berbeda. Salah satu penemuan yang relatif baru adalah tambalan elastis - pita kinesio. Meskipun ditemukan sekitar 25 tahun yang lalu, baru belakangan ini mulai digunakan. Pelopor metode ini adalah atlet profesional, karena mereka tidak dapat "berjalan jauh" dan setelah berbagai cedera mereka membutuhkan pemulihan yang cepat. Metode ini menjadi semakin populer setiap tahun untuk orang biasa. Mengapa dia pantas mendapatkan persetujuan universal? Pita Kinesio - apa itu? Bagaimana mereka membantu dengan berbagai cedera otot?
Penemuan terbaru - kinesio tape
Di antara penemuan medis terbaru yang sangat memudahkan kehidupan atlet dan orang-orang yang jauh dari olahraga, kinesio tape patch yang baru-baru ini muncul menarik. Apa itu dan di area apa alat ini digunakan? "Kinesio" dalam terjemahan literal terdengar seperti "gerakan", dan "teip" - "tambalan" atau "pita". Artinya, pita yang melindungi saat bergerak. Properti alat ini semirip mungkin dengan milik kita.kulit.
Pita ini memiliki kemiripan dengan tambalan kuman biasa karena dapat memudahkan gerakan saat sulit. Orang yang jauh dari olahraga mungkin juga membutuhkan plester kinesio. Apa obat ajaib ini dan seberapa efektifnya? Hasil dari aplikasi ini adalah efek analgesik yang stabil jika terjadi cedera, atau menjadi mungkin untuk menyelamatkan otot dari keseleo dan robekan.
Alternatif pil dan salep
Tambalan khusus yang menempel pada tubuh dan merupakan alternatif yang bagus untuk perban elastis dan plester, salep pereda nyeri, gosok dan tablet, baru-baru ini muncul secara eceran.
Untuk pertanyaan: "Apa itu pita kinesio?" - atlet yang, setelah cedera, menempelkannya ke tubuh untuk mengurangi rasa sakit dapat memberikan jawaban. Ini juga digunakan untuk meregangkan otot dan untuk melindunginya dari beban yang berlebihan. Untuk mengetahui apa itu kinesio taping, Anda perlu mencoba patch ini di tempat kerja, karena jangkauan aplikasinya cukup luas. Pita Kinesio tidak lebih dari pita dengan elastisitas dan mobilitas. Komposisi patch ini sedikit berbeda dari biasanya.
Kinesio tape - apa itu, terdiri dari apa?
Pita ini terbuat dari bahan katun. Gel akrilik khusus dioleskan ke bagian yang dioleskan ke kulit, yang menahannya di tubuh. Plester tidak menghalangi gerakan, memberikan sirkulasi udara normal. Jadi, rekaman kinesio benar-benar baruarah dalam desmurgy, yang membuka kemungkinan yang sama sekali baru dalam pengobatan banyak penyakit dan pengentasan beberapa kondisi.
Siapa yang menggunakan kaset ini?
Bersama dengan pertanyaan apa itu kinesio tape, mereka sering bertanya: "Siapa yang paling sering menggunakannya?" Kategori orang berikut menggunakan pita medis:
- atlet yang terlibat dalam olahraga aktif;
- dalam kasus cedera otot dan sendi, disertai dengan sindrom nyeri parah, jika imobilisasi diperlukan untuk hematoma, memar, subluksasi, keseleo;
- digunakan dalam praktik ortopedi, misalnya, untuk kaki datar atau untuk koreksi postur;
- untuk sakit punggung, punggung bawah, untuk mengencangkan perut setelah operasi, selama kehamilan dan pembengkakan kaki.
Alasan menggunakannya
Apa efek terapeutik dari kinesio tape patch? Pemulihan otot dan persendian adalah alasan utama penggunaan pita multifungsi ini. Kulit yang berada di atas ligamen dan otot yang terkena diangkat. Akibatnya, mereka tetap dalam satu posisi, tetapi pada saat yang sama mereka tidak terjepit dan gerakan tidak dibatasi. Getah bening mulai menjauh dari daerah yang terkena, yang mengurangi rasa sakit.
Bagaimana cara kerja pita kinesio?
Nyeri adalah reaksi pertahanan tubuh, sinyal bahaya dari otak. Kerusakan menyebabkan aliran darah ke daerah yang terkena dan pembengkakan, sinyal tentang ini mencapai otak, dan itubereaksi dengan nyeri otot atau sendi. Jika Anda perlu memastikan fiksasi sendi tertentu atau tempat lain pada tubuh, gunakan pita kinesio. Apa obat yang luar biasa ini, mengapa begitu efektif dan populer? Gel dengan aman menempelkan tambalan ke kulit, sementara tidak ada sensasi negatif yang diamati. Ini juga memberikan efek aplikasi. Pada saat yang sama, rasa sakit berkurang, gerakan menjadi halus.
Agar tambalan berlaku, beberapa kondisi harus dipenuhi. Bagaimanapun, efek terapeutik obat secara langsung tergantung pada ini. Kulit harus dipersiapkan sebelum menerapkan pita ini: rambut harus dicukur dan kulit harus degreased dengan alkohol. Baru setelah itu Anda dapat melanjutkan ke aplikasi tambalan. Tetapi bahkan jika selotip itu direkatkan dengan baik, Anda tidak boleh langsung meletakkan beban di area yang terkena. Agar rekaman itu dapat disadap dengan baik, Anda perlu menunggu beberapa saat - sekitar setengah jam.
Ada beberapa fitur lagi saat menerapkan pita kinesio yang perlu Anda pertimbangkan:
- jika sendi atau otot sakit, maka obatnya harus dioleskan di sepanjang area yang terkena;
- jika anak-anak membutuhkan fiksasi untuk memperbaiki postur atau merawat kaki rata, maka oleskan tambalan di sepanjang tulang belakang atau kaki;
- jika tujuan menerapkan pita kinesio adalah untuk melindungi otot selama beban yang tidak biasa pada mereka, misalnya, kegiatan olahraga pertama, maka mereka direkatkan ke area masalah, seperti yang ditunjukkan dalam instruksi.
Kontraindikasi penggunaan patch yang ditingkatkan - kinesio tape
Perlu dipertimbangkan apa punalat ini tidak hanya memiliki indikasi untuk digunakan, tetapi juga kontraindikasi. Patch tidak boleh digunakan jika orang tersebut memiliki:
- trombosis akut;
- lesi permukaan kulit, dermatitis atau penyakit kulit lainnya diamati di lokasi aplikasi plester yang dimaksud;
- kanker kulit;
- diabetes melitus;
- gagal ginjal dan jantung.
Di mana saya bisa menempelkan rekaman itu?
Ini adalah obat yang benar-benar universal yang dapat diterapkan tidak hanya pada persendian, tetapi juga pada punggung, perut. Oleh karena itu, pendapat bahwa pita kinesio ditujukan untuk bagian tubuh tertentu dapat dianggap sebagai khayalan. Penting untuk mengikuti aturan dasar saat melamar untuk mencapai hasil yang maksimal. Juga tidak ada kontraindikasi untuk penggunaan patch ini.
Keuntungan utama dari metode ini
Metode ini dapat dianggap progresif dalam pengobatan, seperti yang muncul baru-baru ini, tetapi telah mendapatkan popularitas karena kemudahan penggunaan, efisiensi dan ketersediaannya. Keuntungan dari pita kinesio adalah dapat dipakai hingga lima hari sejak saat fiksasi. Anda bisa mandi di dalamnya, memakai pakaian apa saja. Kulit bernafas normal selama fiksasi ini. Perban elastis dan plesteran tidak akan mencapai efek seperti itu. Selotip mudah dipasang dan mudah dilepas, tidak menimbulkan ketidaknyamanan, tidak menyebabkan alergi dan iritasi kulit. Tambalan terpasang dengan baik, tidak tergelincir. Keuntungan lain dari metode fiksasi ini dapat disebuttidak ada efek samping. Oleh karena itu, dapat diambil oleh hampir semua orang yang pernah mengalami cedera otot atau yang memiliki beban berlebihan.
Aturan aplikasi
Selain mempersiapkan kulit sebelum mengaplikasikan patch, ada juga aturan dasar dalam mengaplikasikan kinesio tape.
- Sebelum menempel pada kulit, sudut tambalan harus sedikit dibulatkan dengan gunting untuk mencegah tersangkutnya pakaian dan pengelupasan dini.
- Saat menempel, jangan terlalu meregangkan selotip, dan ujungnya harus direkatkan tanpa meregang. Kemudian pita akan menempel dengan baik dan efeknya akan lebih baik.
- Karena lakban memiliki waktu pelekatan sendiri, maka Anda perlu mempersiapkan terlebih dahulu untuk pengaplikasiannya, terutama sebelum berolahraga atau mandi. Waktu minimum antara menempel dan langkah-langkah ini adalah 45 menit.
- Pengaplikasian harus disertai dengan penghalusan, karena perekat harus merata pada kulit - hanya bekerja pada suhu kulit.
Berapa ukuran pita kinesio yang tersedia?
Penggunaan kaset kinesio, seperti yang disebutkan di atas, sangat luas. Pilihan model yang berbeda juga tidak sedikit. Anda dapat memilih dari berbagai warna dan ukuran. Anda dapat membeli pita dengan lebar lima sentimeter dan panjang dua puluh sentimeter, atau Anda dapat membelinya dalam gulungan dengan panjang lima meter dan lebar lima sentimeter. Siapa pun yang membeli gulungan akan dapat membuat model tambalan selama yang dia inginkan. Dan pewarnaannya sama sekali tidakmempengaruhi properti patch.
Di mana patch ini populer?
Pita Kinesio ditemukan oleh seorang dokter dari Jepang pada tahun tujuh puluhan abad terakhir. Penggunaan pertama terjadi pada tahun 1988 di Seoul di Olimpiade. Sejak saat itu, itu hanya digunakan dalam olahraga profesional untuk waktu yang lama. Kemudian mulai digunakan oleh atlet amatir dan bahkan orang biasa yang tidak berhubungan dengan olahraga. Popularitas patch ini tumbuh dan berkembang di seluruh dunia setiap hari.
Pendapat orang yang menggunakan kinesio tape
Seperti yang mereka katakan, berapa banyak orang, begitu banyak pendapat. Setiap metode baru memiliki kelebihan dan kekurangan. Jadi dalam penerapan kinesio tape - beberapa menemukan obat mujarab untuk semua masalah otot, sementara yang lain tidak menghargai efektivitas patch.
Beberapa pasien melaporkan bahwa tambalan dari beberapa merek terkelupas dengan cepat. Secara alami, efeknya ternyata lemah, yang menyebabkan ketidakpuasan manusia. Jangan terpaku pada harga atau warna. Kaset buatan Korea terkenal dengan aksi yang bagus.
Banyak atlet dan orang dengan sakit punggung juga menyadari bahwa efeknya mungkin tidak segera tercapai. Itu tergantung pada rekaman itu sendiri, kebenaran penerapannya, serta pengabaian penyakit. Rata-rata, pereda nyeri dicatat selama 3-4 hari. Awalnya, dia membantu mereka yang baru mulai sakit, dan mereka tidak menunda pengobatan. Tetapi dengan cedera parah atau rasa sakit yang berkepanjangan, tambalan membantu sedikit kemudian.
Atlet profesional merayakan efek kinesio yang hampir ajaibteips saat berlari atau berenang jarak jauh. Mereka membantu otot beradaptasi dengan kondisi apa pun dan mencegah timbulnya kram. Oleh karena itu, terkadang mereka bahkan digunakan bukan untuk pengobatan, tetapi untuk pencegahan, karena para profesional sudah mengetahui kelemahannya.
