Mengapa kaki membeku di cuaca dingin, dan terkadang di musim panas? Alasan untuk ini mungkin beberapa patologi. Dalam beberapa kasus, jawaban atas pertanyaan mengapa kaki dingin dapat memberikan penjelasan tentang struktur tubuh. Karakteristik individu seseorang, yang, sebagai suatu peraturan, terdiri dari sejumlah kecil massa otot, secara signifikan mengurangi penghematan panas anggota badan.
Statistik mengatakan bahwa dalam cuaca dingin, kaki dan tangan banyak wanita menjadi dingin. Pria dilindungi dari ini oleh sistem termoregulasi yang lebih baik.
Penyebab patologis sensasi dingin pada anggota badan
Jawaban atas pertanyaan mengapa kaki menjadi dingin bahkan di musim panas terletak pada tidak berfungsinya sistem peredaran darah. Jadi, pada orang yang menderita distonia vegetovaskular, ada gangguan fungsi pembuluh darah, yang berkurang saat istirahat. Ini memicu kejang. Aliran darah melambat. Ada fenomena di mana oksigen disuplai ke organ dan jaringan tubuh manusia dalam volume yang tidak mencukupi. Hampir tidak ada darah yang mencapai ekstremitas. Karena itu, merekamulai membeku. Dalam hal ini, tangan, kaki dan hidung menjadi dingin.
Anemia bisa menjadi penyebab ketidaknyamanan. Mengapa kaki membeku dengan patologi ini? Orang yang kekurangan zat besi kehilangan panas dengan sangat cepat. Ini dikonfirmasi oleh data medis. Untuk menghilangkan ketidaknyamanan, jumlah zat besi harus diisi ulang. Ini akan membantu apel, hati sapi, bubur soba, aprikot kering, serta obat-obatan yang mengandung elemen ini.
Menderita pilek dan yang kekurangan vitamin dan lemak dalam tubuh. Mengapa kaki orang selalu dingin? Hal ini disebabkan oleh kerapuhan kapiler dan kegagalan peredaran darah.
Kaki bisa terasa dingin bahkan di musim panas ketika kelenjar tiroid tidak berfungsi. Mengapa kaki dan tangan orang-orang seperti itu dingin? Dengan disfungsi ini, kelenjar tiroid mulai memproduksi sejumlah kecil hormon. Dalam hal ini, tubuh tidak memiliki energi yang cukup untuk pemanasan.
Apa yang harus saya lakukan agar kaki saya tetap hangat?
Untuk menghilangkan ketidaknyamanan, mandi kontras harus dilakukan setiap hari untuk anggota badan. Selama prosedur ini, kaki harus bergantian antara air dingin dan panas.
Dengan tidak adanya kontraindikasi, Anda harus mengunjungi sauna atau mandi secara teratur. Ini akan merangsang sirkulasi darah. Efek khusus terjadi saat menggunakan sapu yang terbuat dari cabang pohon elm, birch atau ek.
Agar kaki dan tangan Anda tetap hangat, Anda harus berolahraga. Senam sangat berguna. Latihan “sepeda” dengan luar biasa mempercepat darah ke seluruh tubuh.
Disarankan juga untuk mengenakan pakaian yang longgar dan bukan sepatu yang ketat. Hal-hal ini tidak akan memiliki efek negatif pada kapal. Untuk mencegah kondisi patologis, penting untuk berhenti merokok. Nikotin menyebabkan vasospasme, dan akibatnya, rasa dingin di ekstremitas.
Cara menghangatkan kaki dengan cepat?
Jika anggota badan dingin, disarankan untuk mengambil kaus kaki tipis dan membasahi telapaknya dengan alkohol. Anda bisa menggunakan vodka. Kaus kaki tipis yang sudah disiapkan diletakkan di atas kaki yang dipanaskan sebelumnya dengan air hangat, dan kaus kaki wol diletakkan di atasnya.
Bantu mandi garam kaki dingin. Untuk persiapannya, garam laut dilarutkan dalam air panas dalam jumlah dua sendok makan. Dalam bak mandi seperti itu, diinginkan untuk menambahkan minyak rosemary (10-15 tetes) dan 2 sdm. l. susu.
