Rekat kaki adalah teknik inovatif untuk pengobatan dan pencegahan gejala yang diwujudkan dalam bentuk nyeri dan kekakuan gerakan. Inti dari teknik ini adalah menerapkan tambalan elastis ke area yang terkena.
Apa itu teh?
Tape adalah tambalan elastis khusus yang dirancang untuk melumpuhkan sendi.
Tambalan membantu memperbaiki anggota badan pada posisi yang diperlukan, tanpa menimbulkan sensasi yang tidak menyenangkan atau menyakitkan. Dengan teknologi overlay, tidak ada batasan mobilitas, dan berkat bahan khusus, kulit bernafas dengan baik.
Tambalan mudah dibersihkan dan cepat kering, tidak mengganggu pertukaran air alami berupa keringat (berkeringat).
Penerapan patch disebut taping, dan durasi prosedur ini rata-rata sekitar 2 minggu.
Fitur prosedur
Membalut hallux valgus, serta fasciitis, yang disertai rasa sakit saat berjalan, cukupprosedur yang sangat diperlukan. Untuk melakukan perekaman, bahan khusus digunakan, yang dalam strukturnya menyerupai perban elastis - teip. Setelah menerapkan perban ke area lengkung kaki, ada pengurangan beban yang signifikan pada area yang cedera, memberikan relaksasi serat otot kaki.
Berkat perekat kaki, yang memastikan anggota tubuh tetap dalam posisi paling nyaman dan fasia diperbaiki dalam bentuk memanjang, risiko cedera olahraga berkurang secara signifikan. Selain itu, merekatkan area kaki bagian bawah ketika tanda-tanda pertama peradangan pada plantar fascia berkembang (patologi seperti itu dapat dideteksi setelah rontgen).
Indikasi untuk konduksi
Foot taping digunakan untuk merawat kaki rata dan kaki pengkor. Selama prosedur ini, orang dewasa memiliki perubahan positif yang signifikan dalam perawatan, dan anak-anak sepenuhnya menghilangkan patologi. Selain itu, metode terapeutik ini digunakan untuk paresis, karena fiksasi anggota badan, fungsi fisiologisnya dipulihkan. Digunakan untuk penyakit saraf, berbagai jenis cedera dan bursitis Achilles.
Taping dapat digunakan baik pada perjalanan penyakit lanjut maupun selama rehabilitasi.
Membalut kaki untuk valgus efektif jika ada gejala berikut:
- sakit tumit saat berjalan;
- pembengkakan tumit dan hiperemia kulit;
- di daerah yang terkena anggota badanada ketegangan otot yang konstan;
- karena ketidakmampuan untuk turun pada sol, gaya berjalan terganggu.
Kehormatan prosedur
Membalut kaki menunjukkan efek positif tidak hanya selama terapi, tetapi juga selama masa rehabilitasi, mencegah pembentukan dan perkembangan penyakit. Metode terapi ini cukup mudah digunakan dan tidak menimbulkan ketidaknyamanan. Berkat selotip, serat otot diregangkan, dan mereka berhenti memberikan tekanan berlebihan pada pembuluh darah, sehingga secara menguntungkan mempengaruhi mikrosirkulasi lokal. Mengingat mekanisme tindakan ini, perubahan positif berikut dibedakan di bawah pengaruh metodologi:
- pengurangan rasa sakit;
- mengurangi beban pada anggota badan;
- menghilangkan hiperemia pada kulit dan bengkak;
- dukungan lengkung.
Varietas rekaman
Ada beberapa jenis rekaman:
- Olahraga. Ini digunakan dalam kedokteran olahraga untuk mencegah atlet dari berbagai cedera. Dalam hal ini, pembalut diterapkan sebelum memulai latihan, dan tambalan dilepas setelah selesai.
- Obat. Ini dipraktekkan dalam kasus pembentukan penyakit radang kaki, yang disertai dengan sensasi nyeri.
- Rehabilitasi. Ini digunakan untuk menciptakan posisi fisiologis yang nyaman dari kaki yang lumpuh. Sering digunakan saat adapenyakit saraf.
Valgus foot: teknik taping
Merekam hallux valgus pada anak-anak dan orang dewasa telah menjadi alternatif populer untuk berbagai teknik terapi yang digunakan sebelumnya. Penyakit itu sendiri dibedakan dengan perpindahan ibu jari ke yang lain, sementara sejumlah gangguan negatif yang tidak terlihat di bawah kulit dicatat. Penyebab pasti perkembangan kondisi ini belum diidentifikasi, tetapi di antara kemungkinan penyebabnya adalah kecenderungan genetik, osteoporosis, kaki rata, memakai sepatu yang tidak nyaman.
Membalut untuk kaki datar-valgus termasuk memasang sejumlah kecil tambalan dalam bentuk spiral pada ibu jari, pengikatan dilakukan dari luar anggota badan. Sepotong tambalan lain dipasang sedemikian rupa untuk menarik jari ke samping, sehingga mengembalikannya ke posisi yang benar.
Membuat diagnosis kaki datar
Di dunia modern, masalah menghaluskan lengkungan melintang dan membujur dari tumit tersebar luas, mengakibatkan melemahnya sifat penyerap goncangan. Membalut kaki dengan telapak kaki rata akan mengatasi masalah ini sesegera mungkin, terutama pada tahap awal.
Melakukan prosedur ini dengan kaki rata memungkinkan untuk menghilangkan kebutuhan akan manipulasi medis yang panjang dan rumit. Selain itu, efektivitas melakukan senam khusus meningkat secara signifikan. Dalam kasus diagnosis patologi,pembalut harus dilakukan oleh dokter yang merawat, karena memerlukan berbagai tingkat ketegangan untuk dipertahankan, yang tidak mungkin dilakukan sendiri.
Menekan untuk taji tumit
Fasciitis (taji tumit) adalah patologi yang ditandai dengan pembentukan sensasi menyakitkan selama langkah pagi pertama. Hal ini disebabkan adanya micro-tears di kaki yang terjadi seiring dengan beban dan sembuh sepanjang malam.
Dalam hal menempelkan selotip khusus, penyatuan air mata mikro dicegah selama istirahat, dan lengkungan dan area kaki, yang diregangkan dengan bantuan senam khusus, didukung.
Teknologi plester untuk patologi ini adalah pada bagian luar kaki dengan tegangan maksimum hingga betis, ditempelkan tambalan khusus.
Membalut kaki untuk fasciitis dengan pita perekat
Jika tidak memungkinkan untuk membeli selotip, Anda dapat menggunakan plester perekat dalam gulungan sebagai pengganti. Setelah menyiapkan elemen ini, Anda dapat melanjutkan langsung ke penerapan perban:
- Dasar perban diterapkan. Gunakan tambalan untuk menutupi bagian terluas dari lengkungan kaki.
- Penerapan strip kedua dilakukan dengan cara yang sama, tetapi lebih tinggi 1-2 cm, sedikit tumpang tindih dengan strip pertama.
- Pita diikat di pangkal ibu jari, setelah itu dilingkari di sekitar tumit. Pemasangan ujung kedua dari plester perekat dilakukan di tepi bagian dalam lemari besi.
- Perbaikan sedang berlangsungstrip plester di pangkal jari kelingking, setelah itu plester perekat dilingkari lagi di sekitar tumit dan diikat ke tepi lengkungan.
- Ikuti langkah yang mirip dengan langkah 3 dan 4, tetapi garis-garis diterapkan beberapa sentimeter lebih dekat ke jari.
- Dari jari kaki ke tuberkulum tumit dan di sepanjang sol, 1-2 pita perekat diikat. Tumit tetap longgar.
- Strip pengikat direkatkan di sisi ibu jari, di sekitar kaki dan melalui lengkungan ke jari kelingking.
Perlu ditekankan bahwa self-tapping pada jari kaki tidak mungkin dilakukan. Anda pasti membutuhkan bantuan dokter atau orang yang pernah mengalami prosedur ini.
Kontraindikasi dan efek samping
Meskipun banyak keuntungan dari rekaman, teknik ini juga memiliki sejumlah kontraindikasi. Disarankan untuk menahan diri dari prosedur untuk orang tua yang ditandai dengan adanya kulit sensitif, dan juga menderita penyakit kulit yang bersifat sistemik. Dalam situasi ini, plesteran dapat menyebabkan pembengkakan, memar dan memar. Selain itu, ada kemungkinan stimulasi nosiseptor, yang meningkatkan rasa sakit dan gatal. Jika terjadi efek samping seperti itu, Anda harus segera melepas plester dan berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran.
Gunakan kembali perban jika efek samping ini terjadi:
- menurunkan suhu jari;
- memucatnya kulit secara tajam;
- jari mati rasa;
- gemetardan kedinginan;
- sakit bertambah.
Jika Anda mengunjungi dokter untuk memasang perban, kemungkinan efek samping ini hampir nol. Hal utama yang harus diingat adalah bahwa untuk mencegah penyakit, selotip dilarang dipakai lebih dari 10 hari, karena dengan penggunaan jangka panjang, melemahnya otot diamati.
