Pil untuk meningkatkan kualitas tidur di zaman modern telah menjadi tempat yang membanggakan dalam kotak P3K setiap keluarga. Meningkatnya popularitas obat tidur difasilitasi oleh ritme kehidupan yang cepat, serta keinginan dan kebutuhan seseorang untuk tepat waktu, untuk melakukan sebanyak mungkin.
Tekanan fisik, mental, serta mental dan emosional pada tubuh dan situasi stres yang konstan berdampak negatif pada fungsi sistem saraf pusat, menyebabkan gangguan pada pergantian ritme biologis, dan juga menyebabkan hilangnya sebagian atau seluruhnya tidur.
Indikasi
Berbagai obat, termasuk pil untuk meningkatkan kualitas tidur, dapat memberikan istirahat yang baik bagi tubuh. Mereka diterapkan dengan adanya kondisi berikut:
- Gangguan tidur.
- Tidur buruk dan sering terbangun.
- Tegang, pikiran cemas.
- Gangguan neurotik.
- Iritabilitas.
- Jet lag.
- Stres.
- Penyakit psikosomatik.
- Penyakit psikopatologis pada alkoholisme.
- Gangguan vegetatif.
- Kerusakan memori.
- Gangguan depresi.
- Kegagalan hormonal.
- Perubahan terkait usia.
Pil tidur mana yang terbaik?
Formulir masalah
Pada kemasan obat tidur terdapat keterangan tentang formulasinya dan asal-usul zat penyusun struktur obat tersebut. Tergantung pada komposisi dan efeknya pada tubuh, obat disimpan secara berbeda di apotek dan dibagikan kepada pasien.
Pil tidur non-resep berikut tersedia:
Pil tidur nabati: "Motherwort", "Novo-Passit", "Melaxen", "Formula Tidur", "Persen"
Obat-obatan ini efektif untuk insomnia sesekali serta gangguan tidur sementara.
Daftar obat tidur berikut tersedia dengan resep:
- Benzodiazepin: Diazepam, Lorazepam, Oxazepam, Nozepam, Relanium.
- Nonbenzodiazepin: Zopiclone, Zaleplon.
- Penghambat reseptor histamin: Donormil, Valocordin-Doxylamine.
Formula tidur
Kompleks herbal membuat tidur paling kuat dan lama, selain itu memperkaya tubuh dengan komponen bermanfaat, vitamin B dan magnesium.
Tablet penambah tidur dilapisi, mengandung bahan herbal dan vitamin B. Mereka memiliki efek sebagai berikut:
- Magnesium terlibat dalam aktivitas saraf, serta transmisi impuls, mengaktifkan vitamin dan proses enzimatik.
- Karena bahan alami, obat tidur bertindak sebagai obat penenang dan kardiotonik, menstabilkan fungsi sistem saraf pusat.
- Vitamin memainkan peran besar dalam proses aktivitas saraf, mereka mengambil bagian dalam transmisi impuls.
Harga obat bervariasi dari 350 hingga 500 rubel.
Donormil
Pil untuk meningkatkan tidur diindikasikan untuk insomnia dan gangguan lainnya. Obat ini memiliki efek sedatif dan hipnotis, dengan bantuan yang mempercepat proses tertidur, kualitas tidur meningkat. "Donormil" bekerja untuk waktu yang cukup untuk ruam.
Obat ini diproduksi dalam dua jenis tablet: bersalut dan berbuih, yang harus dilarutkan dalam air sebelum diminum. Gunakan setengah atau seluruh tablet dua puluh lima menit sebelum tidur.
Jika masalah berlanjut setelah beberapa hari menggunakan obat, maka Anda harus menghubungi ahli kesehatan Anda untuk mengubah dosis harian atau menggunakan terapi lain.
Pil tidur malam pada orang dewasa dapat memicu kantuk saat terjaga, mulut kering, ususobstruksi, retensi urin. Mereka tidak direkomendasikan untuk orang di bawah usia lima belas tahun, serta wanita selama menyusui (wanita hamil harus diambil dengan sangat hati-hati). Larangan penggunaan obat adalah:
- intoleransi individu terhadap zat;
- adenoma prostat adalah formasi jinak yang muncul dari epitel kelenjar prostat;
- glaukoma adalah sekelompok besar penyakit pada organ penglihatan, yang ditandai dengan peningkatan tekanan intraokular yang konstan atau teratur di atas tingkat yang dapat ditoleransi seseorang.
Obat ini tidak cocok dengan minuman beralkohol. Jangan mengemudi saat mengambil Donormil.
Di apotek, obat diberikan dengan resep dokter spesialis. Overdosis memicu gejala yang parah, hingga kejang dan epilepsi, yang memerlukan terapi yang berkualitas.
Melaksen
Obat ini merupakan obat tidur yang efektif dan tidak berbahaya, sehingga tersedia di apotek tanpa resep dokter. Ini adalah analog kimia yang efektif dari hormon alami. Generik: Metaton, Melatonin, Melapur.
Obat ini menstabilkan tidur, terutama dengan insomnia primer pada pasien usia pensiun, sehingga tidak boleh digunakan oleh orang yang berusia di atas lima puluh lima tahun, serta mereka yang menderita insomnia dengan gangguan kualitas tidur.
Pil tidur direkomendasikan untuk insomnia yang terkait dengan kerja shift, penerbangan kenegara lain dengan stres. Efek samping sangat jarang terjadi.
Kontraindikasi penggunaan:
- Meningkatkan kepekaan terhadap komponen.
- Gangguan pada hati.
- Penyakit autoimun.
- Usia anak.
- Pekerjaan yang membutuhkan perhatian ekstra.
- Kehamilan.
- laktasi.
Peningkatan dosis obat yang berlebihan dapat menyebabkan kantuk, pusing, gangguan koordinasi gerakan. Terapi tidak diperlukan, setelah setengah hari obat dikeluarkan dari tubuh.
Pil untuk tidur "Melatonin"
Obat adalah komponen kimia yang dibuat sebagai analog dari hormon alami seperti kelenjar pineal.
Dianggap sebagai antioksidan kuat, melindungi terhadap pembentukan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dan kanker.
Komponen ini diproduksi dalam bentuk tablet untuk meningkatkan kualitas tidur pada orang dewasa, yang ditujukan untuk penggunaan internal.
"Melatonin" mengatur ritme harian tubuh, memastikan tertidur, tidur nyenyak, dan bangun yang baik.
Obat ini berguna dalam pelanggaran adaptasi sementara selama perubahan iklim, meningkatkan kesejahteraan setelah bangun tidur, mengurangi reaksi terhadap situasi stres.
Dosis dan frekuensi penggunaan ditentukan berdasarkan indikasi spesifik seseorang, biasanya sekali sehari sebelum tidur. Tablet harus diminum utuh dengan air.
Poin bagus"Melatonin" karena tidak memprovokasi kecanduan dan sindrom penarikan, tidak memiliki reaksi negatif yang serius. Dengan bantuan yang diperbolehkan untuk melepaskannya tanpa resep dokter. Tetapi masih ada kontraindikasi tertentu untuk dikonsumsi, misalnya:
- Penyakit autoimun.
- Penyakit ginjal kronis.
- Berbagai neoplasma.
- Diabetes mellitus adalah penyakit endokrin yang berhubungan dengan gangguan penyerapan glukosa dan berkembang sebagai akibat dari kekurangan insulin.
- Kejang epilepsi.
Tidak dianjurkan untuk memberikan obat kepada anak di bawah usia dua belas tahun, serta ibu hamil dan menyusui, orang yang bekerja dengan peralatan yang membutuhkan perhatian lebih.
Selamat tidur
Pil tidur yang dijual bebas dirancang untuk memenuhi perubahan yang terjadi pada tubuh yang menua. Struktur tablet mencakup kompleks zat alami, serta vitamin dan mineral. Kompleks seperti itu menghilangkan gejala menopause, gangguan depresi, dan juga mengembalikan memori, tidur, dan kekuatan fisik. Itu sering diresepkan oleh dokter untuk pasiennya.
Indikasi untuk Tidur nyenyak
Obat ini diresepkan untuk tujuan pencegahan untuk mencegah depresi, mendukung tubuh dalam situasi stres, khususnya, dalam proses patologis berikut:
- Neurosis.
- Kurang tidur.
- Gangguan depresi.
- Kelelahan kronis.
Menurutstudi, kombinasi zat alami dengan mineral dan vitamin memiliki efek positif pada fungsi seluruh organisme.
Kompleks ini melindungi sel-sel saraf, dan juga mendukung keceriaan, menghilangkan masalah memori, mengobati penyakit Alzheimer dan penyakit serupa.
Lama pengobatan dan pencegahan serta dosis harian ditentukan oleh dokter spesialis.
Hormon Tidur
Melatonin mengatur tidur dan terjaga, menghilangkan insomnia, menghilangkan stres, menstabilkan tekanan darah, memperpanjang umur, meningkatkan pertahanan tubuh.
Melatonin menghilangkan jenis sakit kepala tertentu, memiliki efek antioksidan dan antitumor. Hal ini dimungkinkan untuk meningkatkan tingkat hormon dengan cara alami. Untuk melakukan ini, Anda harus tidur paling lambat pukul dua belas malam, tidur di kamar yang gelap dan untuk waktu yang lama. Toh, komponen dalam tubuh terbentuk tepat pada malam hari, dari tengah malam hingga pukul empat.
Jika melatonin kurang, harus diminum tambahan dalam bentuk tablet untuk meningkatkan kualitas tidur (tersedia tanpa resep dokter di apotek). Minum obat:
- Meningkatkan tidur
- Mengurangi stres.
- Meningkatkan kekebalan.
- Mengatur tekanan darah dan fungsi otak.
- Menurunkan kadar kolesterol.
- Meringankan sakit kepala.
Tidak ada efek negatif dari penggunaan hormon tidur yang tercatat. Beresiko, sebagai suatu peraturan, adalah wanita hamil, serta ibu menyusui, orang-orang dengan penyakit serius. Namun, penggunaan obat tidurtanpa konsultasi dokter juga tidak disarankan untuk orang lain.
Dokter Tidur
Herbal obat penenang, yang diproduksi dalam bentuk kapsul. Ekstrak tanaman obat memiliki sifat hipnotis, anti stres, sedatif. Tidak memancing kecanduan.
Tugas untuk menggunakan Doctor Sleep:
- Gangguan tidur.
- Insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai dengan durasi tidur yang tidak memadai atau kualitas tidur yang buruk, atau kombinasi keduanya, selama periode waktu yang signifikan.
- Stres.
- Khawatir.
- Marah.
- Gangguan depresi.
"Dokter tidur" dilarang untuk anak di bawah dua belas tahun dan orang yang hipersensitif terhadap zat tertentu.
Menggunakan obat tidur selama kehamilan
Insomnia adalah pendamping konstan selama "posisi menarik" seorang wanita. Pada tahap awal, dikaitkan dengan kondisi berikut:
- gangguan hormonal;
- ketidakstabilan emosi;
- sering ingin buang air kecil;
- peningkatan kegugupan.
Pada trimester kedua, tidur biasanya membaik, tetapi sekali lagi setelah minggu ketiga puluh dua, insomnia kembali lagi.
Terkadang ada banyak alasan, tetapi satu saja sudah cukup untuk menderita kurang tidur di malam hari dan mengantuk di siang hari.
Aplikasiobat-obatan untuk tidur selama kehamilan, seperti obat-obatan lainnya, tidak dianjurkan oleh dokter. Bahkan yang dianggap benar-benar aman. Selain itu, dalam "situasi yang menarik" tidak dapat diterima untuk mengobati sendiri.
Peran besar dalam menstabilkan tidur selama kehamilan dimainkan oleh rutinitas harian yang benar, serta diet ibu hamil, dukungan kerabat dan sikap baik semua orang terhadapnya. Biasanya setelah melahirkan, tidur seorang wanita kembali normal tanpa bantuan obat-obatan.
