Kebanyakan orang cenderung berpikir bahwa depresi telah menyebar di masyarakat relatif baru-baru ini. Pendapat ini salah, karena bahkan di zaman kuno orang menderita gejala yang sama. Satu-satunya perbedaan adalah mereka menyebut penyakit itu bukan depresi, tetapi melankolis.
Sangat penting untuk memperhatikan dan mengenali depresi pada waktunya, karena penyakit ini dapat menyebabkan gangguan mental yang parah. Bagaimana memahami bahwa Anda mengalami depresi, karena terkadang bisa dikacaukan dengan suasana hati yang tertekan atau kesehatan yang buruk? Seringkali depresi terjadi pada orang karena stres yang parah atau berkepanjangan, emosi dan kegembiraan yang berlebihan. Namun, apa saja gejala depresi?
Gejala depresi
Pertama-tama, terjadinya depresi dikaitkan dengan emosi manusia. Semuanya dapat memanifestasikan dirinya secara individual. Beberapa cenderung mengalami rasa cemas, emosi gembira hilang sepenuhnya, pandangan pesimis muncul pada setiap peristiwa yang terjadi. Beberapa orang cenderung merasa putus asa dan rendah diri dalam keadaan ini.
Bagaimana memahami bahwa seseorang mengalami depresi, dari perilakunya? Konsentrasi perhatian hilang, keterbelakangan motorik, isolasi dan kurangnya komunikasi diamati. Ada cinta untuk kesepian, alkohol, dalam beberapa kasus kecanduan narkoba.
Gejala lain dari depresi bisa disebut perubahan pola pikir seseorang. Semua minat dalam kehidupan dan aktivitas sebelumnya hilang, pikiran sering muncul tentang ketidakberdayaan diri sendiri, bahwa ia berlebihan, bahwa ia membebani kerabat dengan kehadirannya.
Bagaimana memahami bahwa depresi dimulai dengan manifestasi fisiologis? Ini dimanifestasikan dalam gangguan tidur dan munculnya insomnia, ritme kehidupan normal hilang. Seseorang tidak ingin tidur ketika dibutuhkan, yaitu pada malam hari, atau tidur datang kepadanya sangat larut. Pada akhirnya, kelelahan dengan cepat muncul, baik dengan aktivitas mental dan fisik, bahkan sedikit.
Faktor utama dan bentuk depresi
Faktor utama di mana depresi dapat terjadi adalah beban otak yang berlebihan karena stres yang ekstrem. Ini mungkin didasarkan, misalnya, pada beberapa faktor psikososial. Depresi yang dihasilkan disebut depresi reaktif. Bagaimana memahami bahwa Anda depresi? Jika seseorang memiliki dua atau lebih gejala depresi selama setidaknya dua minggu, maka ini sudah menjadi alasan untuk menghubungi spesialis.
Depresi dibedakan berdasarkan bentuk utamanya, tergantung pada tingkat keparahan dandurasi penyakit. Depresi resisten adalah suatu bentuk depresi di mana, setelah dua kali pengobatan antidepresan, pemulihan penuh tidak terjadi atau efek klinis tercapai sebagian.
Depresi atipikal dimanifestasikan tidak hanya oleh gejala utama, tetapi juga disertai dengan peningkatan berat badan, kantuk yang hebat, yang disebut nafsu makan "brutal" dan reaktivitas emosional. Depresi pasca melahirkan dapat terjadi pada wanita setelah melahirkan. Bentuk berulang pendek dinamakan demikian karena durasinya. Dengan depresi ini, orang mengalami gejala penyakit ini sekali atau dua kali sebulan, mereka bisa bertahan sekitar seminggu atau kurang.
Bentuk depresi wanita
Sangat sering Anda dapat menemukan informasi bahwa tubuh wanita lebih rentan terhadap depresi daripada pria. Selain itu, pada pria dan wanita, Anda dapat mengamati gejala awal penyakit yang berbeda. Pertanyaan tentang bagaimana memahami bahwa Anda mengalami depresi menyiksa banyak wanita. Anda hanya perlu menganalisis gejala yang muncul. Wanita dari jenis kelamin yang lebih lemah sering dapat mengalami depresi musiman. Selama jangka waktu ini, mereka akan mendapat manfaat dari terapi cahaya, pijat, dll. Wanita juga sering mengalami gejala seperti gangguan pencernaan, perubahan hormonal, kecemasan dan ketakutan akan eksaserbasi nyeri kronis.
Bentuk pria
Pada pria, gejala depresi bisa sangat berbeda. "Bagaimana saya tahu jika saya depresi?" -mereka tertarik. Pertama, muncul secara spontan dan cukup tiba-tiba, keadaan emosional yang tertekan dapat muncul untuk orang lain tanpa alasan yang jelas, sehingga terjadi meremehkan harga diri yang jelas. Akibatnya, mungkin ada ketertarikan pada alkohol atau obat-obatan psikotropika.
Tanda-tanda depresi berat dan kronis
Beberapa pasien mungkin menunjukkan tanda-tanda depresi berat. Jadi bagaimana Anda tahu jika Anda sedang depresi? Orang-orang seperti itu merasa benar-benar tidak berguna dan tidak perlu, mereka kehilangan minat vital mereka, mereka terus-menerus mengalami melankolis yang luar biasa. Tapi semua ini, untungnya, diobati dengan terapi, obat-obatan. Jika depresi berat tidak segera dihilangkan, dapat berkembang menjadi depresi kronis. Gejala penyakit seperti itu dapat memanifestasikan dirinya selama beberapa tahun:
- timbulnya perasaan sedih, suasana hati pesimis terhadap kehidupan;
- manifestasi gangguan tidur, dan terkadang tidak ada sebagian atau seluruhnya;
- sakit kepala yang tidak berhenti setelah minum obat pereda nyeri;
- sering nyeri sendi dan otot, merasa lemas;
- kerusakan seluruh sistem pencernaan.
Depresi kronis harus diobati dengan terapi obat yang dikombinasikan dengan diet khusus yang dapat meningkatkan kadar serotonin dalam darah ke tingkat yang diinginkan. Hormon ini disebut juga dengan hormon kegembiraan.
Tapi lebih menakutkandepresi kronis mungkin merupakan bentuk laten. Dan bagaimana mengenalinya, bagaimana memahami bahwa Anda mengalami depresi? Sebagai aturan, tidak semua pasien segera mencari bantuan dari dokter, berpikir bahwa mereka hanya lelah. Tetapi kemudian semua gejala yang sama yang melekat pada depresi ditemukan (nyeri di berbagai bagian tubuh, kehilangan nafsu makan dan berat badan, gangguan tidur dan libido berkurang). Seseorang dengan bentuk penyakit laten mungkin merasa sakit kepala terus-menerus, nyeri otot atau tulang, dia selalu terlihat gelisah dan gugup, dll. Cara paling populer untuk mengobati depresi laten adalah obat-obatan.
Tanda-tanda depresi remaja
Sayangnya, bahkan remaja dapat menderita penyakit seperti depresi, dan ada banyak alasan. Ini adalah kurangnya teman, ketidakpedulian dan kesalahpahaman dari orang tuanya sendiri, kadang-kadang mencapai kekerasan psikologis terhadap anak. Bahkan perubahan hormonal atau harga diri yang rendah karena prestasi sekolah yang buruk atau membenci diri sendiri dapat menjadi penyebab depresi remaja.
Bagaimana Anda tahu jika seorang remaja mengalami depresi dan membutuhkan bantuan? Pertama, nafsu makan hilang, gangguan muncul, yang disertai dengan sakit kepala dan sistem kekebalan yang melemah. Remaja mulai menderita kantuk atau kurang tidur. Dapat terus-menerus menangis, berbicara tentang ketidakberdayaannya sendiri, mengambil semuanya ke dalam hati, mulai menjalani gaya hidup yang tertutup dan tidak komunikatif.
Pengobatan depresi
Untuk menyelamatkan anak dari depresi,Saya membutuhkan bantuan seorang psikoterapis anak. Ini akan membantu menemukan penyebabnya, memperkuat harga diri. Untuk pengobatan bentuk depresi ringan, Anda mungkin hanya membutuhkan herbal yang menenangkan dan menghilangkan penyebab yang memulai penyakit. Orang tua, pada gilirannya, harus meningkatkan hubungan, baik dengan anak maupun satu sama lain.
Antidepresan jarang diresepkan untuk anak-anak untuk mengobati depresi. Mereka sebagian besar diresepkan untuk orang dewasa. Pada orang dewasa, untuk pengobatan bentuk depresi yang parah, farmakoterapi dapat diresepkan dalam kombinasi dengan psikoterapi. Latihan fisik dalam beberapa kasus pengobatan dapat memiliki efek positif. Dalam kasus individu, depresi diobati dengan terapi musik, terapi tari, aromaterapi, magnetoterapi, dll.
